Juego de guardia Juego de posición (37)

Jay Wright – Ejercicios de juego de pies de ataque para guardias Ejercicios de juego de pies para guardias con Jay Wright. Hay una razón por la cual el programa de baloncesto de Villanova ha tenido tanto éxito durante la última década. Con dos títulos nacionales en las últimas tres temporadas, los Wildcats se han convertido en una de las escuelas de baloncesto de élite del país. El entrenador en jefe Jay Wright es la persona que lo hizo posible. En este video de ejercicios de juego de pies para guardias, Wright comparte con usted su enfoque para enseñar los fundamentos y el juego de pies adecuados del baloncesto. Verá de primera mano cómo Wright ha transformado a jugadores de diferentes sistemas de escuelas secundarias de todo el país en unidades cohesivas que compiten anualmente por campeonatos nacionales y del Big East. Wright sabe de lo que está hablando. Sus equipos Wildcat han ganado cinco títulos de la temporada regular del Big East, dos campeonatos de torneos de conferencia y, por supuesto, el título nacional de 2018. Como resultado del campeonato del año pasado, Wright fue honrado con su segundo Premio al Entrenador del Año de Naismith College. El entrenador Wright les enseña a todos sus jugadores, independientemente de su posición, los fundamentos adecuados y el juego de pies que le han permitido a Villanova obtener una ventaja sobre sus oponentes del Big East. En el vídeo, verás cómo Wright identifica las cuatro áreas principales de puntuación en la cancha de baloncesto: Ala Hora de máxima audiencia (bloque) Medio poste (fuera del bloque) Ranura (poste alto) Todos los jugadores de Wright tienen la capacidad de anotar desde cualquiera de estas cuatro áreas. Una de las principales razones es el uso de un juego de pies adecuado. Wright predica que los jugadores deben tener la capacidad de anotar con cualquier pie. Los entrenamientos de Villanova consisten en que los jugadores aprendan a pivotar con cualquier pie y en ambos lados de la cancha. También les dice constantemente a sus jugadores el porqué de un juego de pies adecuado. Ejercicios de juego de pies para guardias: aprenda a anotar Wright le demostrará la serie Jab en este vídeo. La serie te ayudará a crear una serie de oportunidades de puntuación desde diversas áreas de la cancha. Verás la Serie Jab utilizada con y sin pantalla. Los Wildcats han utilizado ambas opciones como parte de la base de su ofensiva perimetral. También verás el complemento de la Serie Jab, la Serie Swing. La serie Swing incorpora el pivote inverso, el movimiento de matón y saltadores con dos pies. Usar tanto el Swing como el Jab solo mejorará la capacidad de tu equipo para atacar las defensas y anotar desde cualquier lugar de la cancha. Este vídeo de 50 minutos ofrece una perspectiva diferente sobre el juego perimetral con énfasis en el juego de pies. Alquile hoy este DVD de ejercicios de juego de pies para guardias.

Entrenamiento de desarrollo de habilidades: bases Como creador de juego del equipo, el base debe comprender su papel y responsabilidad ante el equipo y su éxito. El entrenador en jefe de Wichita State, Gregg Marshall, le ofrece un entrenamiento completo de armador en este video. Él te mostrará una serie de ejercicios que incluyen ejercicios de tiro, manejo del balón y más para ayudarte a desarrollar el armador completo. El entrenador Marshall ha tenido mucho éxito con los Shockers, llevándolos a siete campeonatos de torneos y temporadas regulares, así como a un viaje a la Final Four de 2013. La presentación de Marshall fue grabada durante un entrenamiento en vivo en Wichita State y el entrenador ofrece sus ideas y narrativa sobre los detalles de cada ejercicio presentado. Es responsabilidad del armador llevar el balón a la cancha en ofensiva. Las habilidades de manejo del balón del punta deben ser excelentes y deben poder manejar cualquier situación. El entrenador Marshall le muestra una rigurosa rutina de manejo del balón que incluye ejercicios de manejo del balón en forma de cono. Cada ejercicio está diseñado para desafiar a un guardia y ayudar a dominar técnicas fundamentales que pueden usarse para atacar a cualquier defensor. Los ejercicios de tiro son otra parte del entrenamiento. El entrenador Marshall le mostrará ejercicios de tiro que pueden simular tiros que realizarán sus bases en su sistema ofensivo. Los jugadores aprenden a desarrollar el tiempo, cómo moverse sin el balón y cómo rematar alrededor del aro en el tráfico. Además, existen algunos ejercicios fantásticos que ayudarán a desarrollar la capacidad de alimentar el poste. Cuando el carril hacia el aro se cierra, los bases deben poder introducir la pelota hacia adentro. El entrenador Marshall enseña a los bases a leer pantallas planas en la cancha abierta en un esfuerzo por llegar al aro y crear oportunidades de anotar para el equipo al final de la mitad o del juego. Verás un ejercicio en cancha completa donde los bases deben aprender a anotarle a un defensor en cancha abierta mientras juegan 1 contra 1 continuamente. El armador eficaz es una extensión del entrenador en la cancha. El entrenamiento de armador del entrenador Marshall aumentará el coeficiente intelectual de baloncesto y liderazgo de tus jugadores, lo que puede ayudar a llevar a tu equipo al siguiente nivel.

Escuela de desarrollo de habilidades de Sean Miller: entrenamiento de guardia Un juego de guardia competente es imprescindible en el sistema del entrenador en jefe de Arizona, Sean Miller. El ex armador de Pitt y tres veces Entrenador del Año de Pac-12 cree que los bases son el acelerador en su sistema de juego acelerado. En este vídeo, el entrenador Miller le muestra uno de los entrenamientos de guardia más completos jamás creados. Está lleno de ejercicios para disparar y manejar el balón y formas de ayudar a mejorar el coeficiente intelectual general de baloncesto de un guardia. Tiroteo El entrenador Miller divide el entrenamiento en dos segmentos, el primero de los cuales es el tiro. Demuestra seis ejercicios de tiro diferentes diseñados para mejorar la capacidad de tiro de un guardia en múltiples situaciones. Los jugadores trabajan en disparar en movimiento, disparar en transición y disparar desde el pick and roll. Aprenderá cómo incorporar fácilmente movimientos y acciones de su propia ofensiva en un entrenamiento simple pero desafiante. El entrenador Miller empuja a sus jugadores a través del entrenamiento de tiro para agregar un elemento de acondicionamiento. Los guardias deben tener la capacidad de realizar tiros desde cualquier lugar de la cancha incluso cuando estén cansados. Manejo de pelota La segunda fase del entrenamiento del entrenador Miller se basa en desarrollar mejores manejadores del balón. Hay cuatro segmentos diferentes que se utilizan para entrenar a los guardias para que tengan confianza cuando manejan el balón. Verá ejercicios estacionarios con dos bolas en los que los jugadores se concentran en desarrollar la fuerza del baloncesto y la intensidad del juego mientras se concentran en la cancha frente a ellos. Los ejercicios con una bola se centran en manejar la pelota en movimiento. También hay un segmento de manejo del balón en transición donde los jugadores aprenden dos formas diferentes de atacar a los defensores en cancha abierta. El entrenador Miller lo reúne todo entrenando a los guardias sobre cómo ejecutar cuando salen de una pantalla con el balón. Miller demuestra seis formas diferentes en que los equipos defienden la pantalla del balón y cómo los guardias pueden contrarrestar cada una de ellas. Ya sea que la pantalla se resbale, el defensor caiga o el manejador del balón deba dividir la defensa, tus guardias estarán preparados para situaciones de juego al poder reconocer cómo una defensa va a jugar la pantalla. La presentación del entrenador Miller es imprescindible para los entrenadores que buscan mejorar el juego de guardia. Los ejercicios que utiliza entrenarán a tus jugadores del perímetro para atacar cualquier defensa con alta intensidad y lecturas efectivas.

Duke Basketball: ejercicios de armador Como jugador de Duke, Steve Wojciechowski fue uno de los escoltas más completos que jamás haya usado el uniforme. Después de una exitosa etapa como entrenador asistente en Duke y ahora como entrenador en jefe en la Universidad de Marquette, Wojciechowski comparte con usted la fórmula para desarrollar al base armador completo. Wojciechowski, ex All-ACC, All-American y Jugador Defensivo Nacional del Año, cubre en detalle todos los aspectos del juego de un base. Comparte lo que se necesita para tener éxito en la posición y ofrece algunos de los mejores ejercicios para desarrollar habilidades defensivas, de tiro y de manejo del balón. Crear una guardia de campeonato: manejo del balón Cualquier guardia debe poder manejar la presión para facilitar la ofensiva. Verás una serie de ejercicios de manejo del balón en toda la cancha que enseñan a los jugadores a: Mira el suelo mientras driblan Acelera el ritmo cuando quieran que el juego se acelere Disminuya el ritmo para organizar y comandar la ofensiva. Crear espacio entre ellos y sus defensores. El entrenador Wojciechowski también habla de la importancia de desarrollar una relación con el base. Debe compartir la misma visión que tú. El entrenador Wojciechowski describe las cinco cualidades que todo base debe tener. Enseñar estas cualidades y construir la relación ayudará al base a convertirse en una extensión del entrenador. Ejercicios de tiro de guardia La segunda parte del entrenamiento incluye una “Serie de tiros de juego” donde los jugadores practican los tiros que normalmente realizan en situaciones de juego. La serie incluye lo siguiente: Bandejas de potencia Ganchos para correr Bandejas de pie tontas Asesinos de gigantes Bandejas inversas Atrapa y dispara de 15 pies Publicar feeds y expulsar Penetrar y patear Penetración y vacilación en movimiento de regate. Traspaso de regate Ejercicios de defensa El base completo debe jugar a la defensiva y Wojciechowski explica los hábitos que debe tener un punta en el lado defensivo. Verás dos ejercicios que desarrollan estos hábitos manteniendo a tus guardias en sus posiciones y desarrollando el acondicionamiento y la técnica necesarios para presionar el balón. Lo que hace especial la presentación del entrenador Wojciechowski es que combina la enseñanza de habilidades avanzadas con una intensidad similar a la del juego. Los jugadores se ven obligados a "mejorar" su juego y sus niveles de acondicionamiento. Las habilidades que Wojciechowski adquirió como jugador y asistente en Duke se incorporan magistralmente en este extraordinario DVD sobre cómo jugar en guardia. Alquile este DVD de ejercicios de armador hoy.

Entrenamiento de desarrollo de habilidades: guardias Como parte de su serie de ejercicios para jugadores individuales, el entrenador en jefe de Wichita State, Gregg Marshall, le ofrece este entrenamiento intensivo de guardia diseñado para crear mejores jugadores en general dentro de su propio sistema. Los laterales deben tener habilidades como salir del regate, anotar desde una pantalla, manejar el balón en media cancha y en toda la cancha, y llegar al aro y rematar. El entrenador Marshall presenta ejercicios para desarrollar cada una de esas habilidades. El entrenador Marshall fue el Entrenador del Año de Naismith 2014 y registró más de 300 victorias como líder del programa Shockers. Wichita State ha ganado siete títulos de conferencia y temporada regular y Marshall llevó a los Shockers a la Final Four de 2013. El entrenamiento de guardia comienza con una serie de bandas donde los jugadores aprenden a leer las defensas y llegar al aro mediante varios ejercicios de manejo del balón y movimientos de finalización. Verá cortes en V, rizos y desgarros y giros. Cada serie introduce un nuevo movimiento para ayudar a tus jugadores a mejorar su habilidad general. El entrenador Marshall demuestra una serie de movimientos de manejo del balón que pueden usarse contra cualquier tipo de presión defensiva. Los laterales deben tener la habilidad de manejar el balón como un base. Usando estos movimientos, Marshall lleva a los jugadores a través de una serie de ejercicios de tiro competitivos en situaciones de 3 contra 0, 2 contra 0 y 1 contra 0. Estos ejercicios incorporan acciones de detección, transmisiones posteriores y tiros en salto de transición. Cualquier entrenamiento individual debe incluir trabajo de defensa. El entrenador Marshall incluye ejercicios de cierre y ejercicios de defensa para ayudar a los jugadores a mejorar su capacidad de defensa. Estos ejercicios también sirven como acondicionador y les ayudan a concentrarse en cómo jugar a la defensiva cuando están cansados. En 53 minutos, el entrenador Marshall organiza un extenso entrenamiento de guardia que puede ayudar a los jugadores a convertirse en anotadores en el lado ofensivo y bloquear a los defensores en el otro lado. Comprenderá por qué Wichita State ha tenido tanto éxito con el entrenador Marshall después de haber visto este video lleno de acción.

Entrenamiento dinámico del jugador perimetral El desarrollo de los jugadores de baloncesto del perímetro es una necesidad absoluta a la hora de crear un programa exitoso. Los jugadores de perímetro dirigen la ofensiva y deben tener una amplia gama de habilidades para hacerlo. Tarik Robinson, entrenador profesional de baloncesto, le muestra cómo desarrollar jugadores de perímetro en esta presentación detallada. Robinson ha pasado 15 años entrenando a jugadores de baloncesto desde el nivel juvenil de élite hasta la NBA. En este video de entrenamiento para jugadores de perímetro, aborda todas las habilidades que debe tener un jugador de perímetro, incluido el manejo del balón, movimientos individuales, habilidades defensivas y mucho más. Los ejercicios que presenta son bastante fáciles de agregar a los entrenamientos individuales o incluso a los entrenamientos en equipo. Verá que el entrenador Robinson hace un excelente trabajo al desafiar a los atletas en un esfuerzo por mejorarlos. Manejo de pelota Los jugadores de perímetro deben ser excelentes manejadores del balón. El entrenador Robinson realiza una serie de ejercicios de manejo del balón estacionario y en movimiento. Desde el cruce básico hasta el regate en zig-zag, Robinson empuja a los jugadores a ser explosivos con el balón. El ejercicio Spider Dribble obliga a los jugadores a permanecer agachados y concentrados con la pelota. Es un ejercicio de regate desafiante que también hará gritar los muslos de tus jugadores. Pantallas de bolas En el juego moderno de hoy, una de las habilidades más importantes que puede desarrollar un jugador de perímetro es la capacidad de anotar desde una pantalla. El entrenador Robinson enseña a los jugadores cómo leer la defensa para crear tiros o pases a sus compañeros. Enseña el movimiento Freeze, que obliga a las defensas a tomar una decisión, dando a los manejadores del balón la oportunidad de crear para sí mismos o para sus compañeros de equipo. Movimientos individuales El entrenador Robinson demuestra algunos de los movimientos utilizados por estrellas de la NBA como James Harden y Russell Westbrook. Estos movimientos son difíciles, pero Robinson hace un gran trabajo al desglosarlos para que cualquier jugador pueda agregarlos a su repertorio. El entrenador Robinson es muy creativo y se nota en este segmento. Habilidades defensivas Los jugadores perimetrales deben poder defender. El entrenador Robinson utiliza ejercicios combinados para trabajar en la defensa mientras se concentra en la parte divertida del juego: la ofensiva. El simulacro de cierre hace que los jugadores trabajen en sus pasos hacia el cierre. Luego, los jugadores son recompensados ​​con la oportunidad de atacar el aro y trabajar en los movimientos finales. Ejercicios 1 a 1 La mejor manera de desarrollar a cualquier jugador es simplemente la competencia 1 contra 1. El entrenador Robinson comienza con acción 1 contra 0 para enseñar juego de pies y ángulos de ataque. Luego avanza al 1 contra 1 y enseña una variedad de movimientos, incluido cómo cometer faltas en la calle. El juego de baloncesto actual requiere un gran conjunto de habilidades. El entrenador Robinson puede ayudarle a formar jugadores de perímetro completos con este DVD. Alquile hoy este DVD de entrenamiento con reproductor perimetral.

Es la posición más dura y exigente de la cancha de baloncesto y Prolific Point Guard puede ayudarte a dominarla. Todos los ejercicios, habilidades y conceptos que necesita para convertirse en una fuerza dominante en este punto están contenidos en este programa de 90 días. El programa consta de cinco entrenamientos por semana y cada entrenamiento dura entre 60 y 90 minutos. Los entrenamientos siguen una progresión que se construye entre sí utilizando métodos intensos de "superseries", como los que se utilizan con jugadores universitarios y profesionales. Tampoco necesitas mucho en forma de equipo. Puede hacer los entrenamientos solo o con un compañero en la entrada de su casa, en una cancha local o en un gimnasio. El sistema Prolific Point Guard consta de cinco entrenamientos de ritmo rápido, cada uno de los cuales se basa en el anterior. Verás vídeos en directo donde se explica paso a paso cada ejercicio. Verá cómo realizar cada ejercicio y también por qué es necesario realizar cada uno. Entrenamiento 1: se centra en la introducción al manejo del balón, finalización, juego de pies y movimiento sin balón. Entrenamiento 2: aprende a atacar el aro y vencer a cualquier defensor sin importar tus habilidades Entrenamiento 3: se centra en crear el máximo espacio para que tu defensor dispare y contraataque. Entrenamiento 4: aprenda a jugar y vencer la presión en situaciones de media cancha y en toda la cancha y a anotar usando pantallas inferiores. Entrenamiento 5: el más difícil del programa, los jugadores tienen el desafío de reaccionar y ser creativos sobre la marcha mientras se los lleva a sus límites de acondicionamiento. En el sistema se incluye el vídeo Enseñanza de secretos, que está repleto de conceptos y técnicas diseñadas para garantizar que tengas la máxima ventaja sobre tus oponentes. Aprenda Stride Stop, la forma más rápida y eficiente de preparar sus pies para anotar. También aprenderá el Euro Step, el Retreat Dribble, el Glide Dribble y mucho más. Con Prolific Point Guard, tienes acceso en cualquier lugar y en cualquier momento a un entrenamiento que desarrollará habilidades excepcionales de armador. Es simple pero desafiante y desarrolla el tipo de habilidades de élite que pueden llevar tu juego al siguiente nivel.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

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No hay duda de que un juego de guardia superior es una de las claves del éxito en el baloncesto moderno. El entrenador asistente de baloncesto de la Universidad de Pittsburgh, Kevin Sutton, es uno de los mejores del país en el desarrollo de escoltas. Lo hizo mientras era entrenador en jefe de la poderosa Academia Monteverde de la escuela secundaria nacional. Sutton supervisó el desarrollo de seis jugadores que llegaron a la NBA, así como de más de 90 que jugaron de manera colegiada. El corazón de cualquier programa de baloncesto exitoso, según Sutton, está directamente relacionado con su juego de guardia. Hay una gran demanda de guardias fuertes y explosivos que sean capaces de dominar un juego y Sutton ha pasado años desarrollando una serie de ejercicios para construir la guardia completa. Además de las habilidades reales de baloncesto, un guardia completo también debe estar bien versado en el juego y tener un alto coeficiente intelectual de baloncesto. El entrenador Sutton aborda esto en su presentación. Los guardias deben poder manejar la pelota de baloncesto, encontrar compañeros de equipo abiertos para oportunidades fáciles de anotar y tener la capacidad de anotar un triple ganador. Sutton ha diseñado un paquete de ejercicios que trabajan habilidades individuales como driblar, pasar y disparar. Lo que hace que sus ejercicios sean diferentes es que Sutton siempre tiene a sus jugadores trabajando en una situación similar a la de un juego. La competitividad de los ejercicios de Sutton es lo que ayuda a formar una guardia completa. Junto con las habilidades individuales, el entrenador Sutton también presenta ejercicios para ayudar a los guardias a establecer una ofensiva, dictar el ritmo de un juego e incluso contrarrestar ciertas situaciones defensivas. Sutton ha utilizado estos ejercicios en Monteverde y también como entrenador en la Nike Skill Development Academy. Los ejercicios presentados en este video de 52 minutos pueden ayudar a cualquier entrenador a sentar las bases para formar guardias sobresalientes, la clave para construir un programa exitoso en cualquier nivel hoy en día.

Ejercicios de jugadores perimetrales: desarrollo de jugadores perimetrales: ejercicios de habilidades Durante diez temporadas, Travis Steele se desempeñó como entrenador asistente en Xavier, donde los Mosqueteros asistieron ocho veces al torneo de la NCAA. Eso incluyó una carrera hacia Elite Eight en 2017. Ahora, el entrenador en jefe de Xavier, Steele comparte sus secretos para desarrollar jugadores de perímetro. Después de haber aprendido con una variedad de entrenadores exitosos, Steele le muestra cómo crear un entrenamiento efectivo para jugadores de perímetro individual. Cultura Durante su mandato en Xavier, el entrenador Steele ha estado directamente involucrado en ayudar a crear una cultura de ganar. Sabe cómo marcar la pauta para que los jugadores se conviertan en las mejores versiones de sí mismos en la cancha. Al tener un plan y trabajar dentro de él, Steele se ha ganado la confianza de sus jugadores, quienes participan en todos y cada uno de los entrenamientos y en todos y cada uno de los ejercicios. Siguiendo el plan, los jugadores logran sus objetivos. Desarrollar el entrenamiento del jugador perimetral El entrenador Steele incorpora un elemento de competición en sus entrenamientos. Esto ayuda a los jugadores a establecer el tono entre sí en cualquier entrenamiento. Los ejercicios comienzan con tiros de forma y continúan con un calentamiento de tiro más amplio. Lo siguiente es el manejo del balón y luego viene el tiro en triángulo, donde los jugadores compiten para superar sus puntuaciones del entrenamiento del día anterior. Los ejercicios de los jugadores del perímetro luego pasan a disparar en movimiento y luego terminan con un segmento de enseñanza donde los jugadores aplican sus habilidades en ejercicios competitivos 1 contra 1. Hacerlo ha sido una de las claves del éxito del programa Xavier durante la última década. Ejercicios de jugador perimetral Comando es un ejercicio de regate en el que los jugadores aprenden a manejar el balón en espacios reducidos mientras trabajan desde la línea de fondo hasta el codo y la espalda. Los grandes jugadores son los que aprenden a jugar en línea recta en lugar de ir donde dictan las defensas. El Commando Drill ayuda a los jugadores a moverse en línea recta y trabajar en diferentes movimientos para sortear a los defensores. El ejercicio de comando de dos bolas trabaja el regate en movimiento. Los jugadores usan dos pelotas de baloncesto en lugar de una y se concentran en driblar con la cabeza en alto para ver el campo abierto. Mientras regatean, se mantienen alerta y listos para recibir la orden del entrenador. El video de 56 minutos del entrenador Steele demuestra su plan y atención al detalle cuando se trata de preparar un entrenamiento. El sistema de Steele para desarrollar jugadores perimetrales se basa en la creación de una cultura de competencia y ¡funciona! Alquile hoy este DVD de ejercicios de jugador perimetral para baloncesto.

Desarrollo de habilidades perimetrales: simulacros para construir una máquina de marcar con Damon Stoudamire A medida que el juego moderno de hoy se ha convertido en un juego de ataques ofensivos basados ​​en regates, ha aumentado la demanda de jugadores perimetrales con una amplia variedad de habilidades. Los jugadores deben poder manejar la pelota mientras crean espacio y, en última instancia, superan a los defensores en su camino hacia la canasta. En este vídeo, uno de los escoltas anotadores más explosivos de su época, Damon Stoudamire, dirige una sesión de entrenamiento individual que incluye más de 35 ejercicios que trabajan habilidades como el manejo del balón, el juego de pies, los movimientos individuales y los tiros. Stoudamire, ahora entrenador en jefe de Pacific University, fue el Novato del Año de la NBA en 1996 y jugó 15 años en la liga. Los ejercicios que presenta en este video son los que lo ayudaron a lograr esos objetivos. Ejercicios de entrenamiento individuales El entrenador Stoudamire presenta más de 35 ejercicios diferentes, todos destinados a un mismo objetivo: desarrollar al jugador perimetral completo e imparable. Stoudamire te lleva a través de una gama de ejercicios que cubren todo lo que un jugador del perímetro necesita en su arsenal: manejo del balón, creación del regate, juego de pies y tiros del regate. Los simulacros incluyen: Juego de pies: Seis ejercicios diferentes que cuentan con tipos de tiro basados ​​en "Euro" Tiro: Seis ejercicios que entrenan el tiro desde el regate Ejercicios combinados: 17 ejercicios con variedad 1 a 1 que combinan el manejo del balón con conjuntos de movimientos individuales Juego de 10 puntos: esto enseña a los jugadores a aceptar lo que les da la defensa en lugar de intentar un movimiento planificado previamente. Los jugadores aprenden a leer las defensas, lo que les ayuda a hacer lo mismo en situaciones de juego en vivo. Stoudamire, que se ganó el apodo de "Mighty Mouse" como jugador, enseña una amplia variedad de movimientos que incluyen el cruce de adentro hacia afuera, el paso "Euro", el paso atrás y muchos más. Fueron este tipo de movimientos los que ayudaron a Stoudamire, que carecía de tamaño, a anotar libremente contra casi cualquier defensor. ¡Mira cómo el entrenador Stoudamire descubre los secretos para crear jugadores de perímetro explosivos que se conviertan en máquinas de anotar!

Puedes mejorar tu puntuación, juego de pies y control del balón. Puedes aprender ejercicios que tú o tu entrenador podéis utilizar para ayudar a los jugadores. Crea un increíble arsenal de habilidades, movimientos y tiros. Five-Star ha ayudado a jugadores como Durant, Anthony, Durant y James a mejorar sus habilidades. Ken Potosnak Entrenador asistente de la Universidad de Auburn Instructor de baloncesto cinco estrellas El entrenador Potosnak ofrece cinco segmentos con ejercicios que te darán las herramientas para convertirte en un jugador de perímetro completo. Estas áreas incluyen: Habilidades con el balón Ð Mejore su control del balón utilizando estos ejercicios con una y dos bolas. Ejercicios de juego de pies: una serie de paradas en salto, pivotes y otros ejercicios que te ayudarán a mantener el control de tus atletas a altas velocidades. Escenarios bajo presión: aprenda a utilizar una variedad de pases y pivotes, mientras aprende a pasar y atrapar cuando está bajo presión. Serie Rip Drive Ð Incluye una variedad de cortes y ejercicios de puntuación. Serie de dos hombres: ejercicios de la serie de dos hombres que ofrecen una variedad de movimientos para bloquear el balón. Estos segmentos brindan a los jugadores una amplia gama de habilidades y movimientos. También se pueden practicar con entrenadores o solos. El Baloncesto Cinco Estrellas ha ayudado a perfeccionar las habilidades de algunos de los jugadores perimetrales más conocidos del baloncesto, como Lebron James, Carmelo Tony, Vince Carter, Kevin Durant y Carmelo Anthony. Estos mismos métodos de entrenamiento ahora puedes aplicarlos en tu gimnasio. 69 minutos. 2009.

Aprende las habilidades para ser un base ganador Encuentra ejercicios para practicar determinadas situaciones de juego. Tu equipo debería poder adaptarse a las defensas contrarias. Se presentan los métodos de entrenamiento probados de Five-Star Shay Berry Instructor de baloncesto cinco estrellas Podrás ganar más juegos esta temporada si creas un líder de cancha que sea desinteresado, inteligente y consciente. Shay Berry demuestra cómo crear un base armador que sea capaz de comunicarse bien, conozca a su entrenador y tenga confianza en sí mismo. Los cinco segmentos de Berry están repletos de información e incluyen más de 25 ejercicios que resaltan las cualidades esenciales de los bases que ganan. Berry demuestra ejercicios de cancha completa en situaciones de 3 contra 2 y 1 contra 1 para preparar a sus bases para jugar contra la presión. Ejercicios de pick and roll: existen muchos escenarios de pick and roll que se pueden utilizar para mejorar el juego de pies y las habilidades de toma de decisiones. Ejercicios de tiro: aprenda a perfeccionar su técnica de tiro y aprenda cuándo, dónde y cómo disparar en determinadas situaciones. Decisiones rápidas: aprenda cómo tomar decisiones rápidamente y llegar a la canasta antes de que la defensa se dé cuenta. Situaciones especiales: practique situaciones específicas en las que se ganen o pierdan juegos para obtener victorias más reñidas. El Baloncesto Cinco Estrellas ha tenido el mayor impacto en el baloncesto desde 1966. Los Campamentos Cinco Estrellas han sido el campo de entrenamiento para algunos de los bases más talentosos de la actualidad, como Chris Paul y Dwayne Wade. ¡Esta capacitación comprobada ahora está disponible para usted! 122 minutos. 2009.

Ejercicios de baloncesto de jugador perimetral para niñas Aprenda los ejercicios de baloncesto del jugador perimetral de Sheri Coale. La entrenadora en jefe de baloncesto femenino de Oklahoma, Sheri Coale, ha convertido el programa Sooners en uno de los mejores del país. Coale tiene 10 campeonatos de conferencia (seis de temporada regular y cuatro de torneo) y ha llevado a Oklahoma al torneo de la NCAA todos los años desde 1999. Mientras elabora un programa, el entrenador Coale comprende la necesidad de aprender las habilidades individuales necesarias para ser parte de un equipo más grande. En este vídeo, te presenta más de 20 ejercicios de desarrollo de habilidades individuales que te ayudarán a diseñar entrenamientos significativos para los jugadores. Desde el manejo del balón hasta el lanzamiento de la pelota, aprenderá cómo puede proporcionar entrenamientos efectivos, especialmente aquellos para jugadores de perímetro, para mejorar su programa. Ejercicios de manejo del balón para jugadores perimetrales Los jugadores de perímetro deben saber cómo hacer avanzar la pelota de baloncesto de forma segura. El entrenador Coale comienza con una progresión efectiva en el manejo del balón que comienza con un simple regate estacionario. Los jugadores progresan hasta hacer figuras de ochos, vueltas e incluso ejercicios con dos bolas. La progresión lleva a los jugadores a través de ejercicios más complejos en un esfuerzo por desarrollar jugadores que puedan driblar el balón de manera efectiva por la cancha mientras visualizan toda la cancha. Ejercicios de pases y recepciones de baloncesto Dos de las habilidades fundamentales que más se pasan por alto en el juego de baloncesto son los pases y las recepciones. Los jugadores de perímetro deben familiarizarse con una variedad de opciones de pase. El pase de pecho y el pase de rebote son sólo dos de muchos. Coale muestra cómo los jugadores deben atrapar la pelota e inmediatamente estar en posición de triple amenaza. Aquí se enfatiza el uso de los pies y el posicionamiento, mientras el entrenador Coale enfatiza poner a los jugadores del perímetro en una posición de atrapar y disparar al recibir un pase. Se presentan una serie de ejercicios que incluyen pases en pareja y tiros desde varias pantallas diferentes. Ejercicios de baloncesto para jugadores perimetrales: tiro El segmento final del vídeo enfatiza una de las habilidades fundamentales más importantes del baloncesto: el tiro. El entrenador Coale te muestra acciones básicas de pantalla y cortes para que tus mejores tiradores de perímetro se abran. Se hace hincapié en configurar diferentes pantallas (pantalla inferior, pantalla trasera, pantalla de destellos y pantalla de bloqueo) y cómo los jugadores del perímetro pueden anotar con ellas. Coale hace hincapié en trabajar a la velocidad del juego para que los jugadores adquieran el hábito de abrirse y disparar desde los lugares donde dispararán en los juegos. Este video de ejercicios de baloncesto para jugadoras de perímetro de 78 minutos de una de las mejores jugadoras de baloncesto universitario femenino es uno de los mejores para ayudar a sus jugadoras a desarrollar los fundamentos del baloncesto.