Sean Miller (13)

Ejercicios de calentamiento para la práctica de baloncesto Cada práctica comienza con algunos ejercicios previos a las prácticas para calentarte. En estos ejercicios previos a la práctica, hay entrenamientos individuales para mejorar los movimientos ofensivos, el acondicionamiento, el tiro y el posicionamiento para el lado de ayuda y la defensa con balón. Los jugadores realizarán una serie de ejercicios en toda la cancha que los ayudarán a concentrarse y aclarar lo que van a lograr en su práctica de baloncesto. Después de que los jugadores hayan calentado, el entrenador Miller y su personal los guiarán a través de una serie de tiros de 3 hombres y 2 balones para enseñarles a disparar y atacar la canasta con fuerza después del regate. Ofensiva de transición y rebote Para entrenar a los jugadores para que corran con fuerza por la cancha mientras están en transición buscando obtener un pase o anotar, el entrenador utiliza su transición circular y series de toque de línea de fondo 4 contra 4. Aparte de esto, el entrenador también hará que el jugador pase por su serie de proyecciones secundarias Phoenix and Drag. Con la ayuda del uso de progresiones, protección del balón y movimientos circulares, el entrenador Miller hará hincapié en aprovechar los toques al poste. Ejercicios de defensa de práctica de baloncesto El entrenador Miller quiere aliviar el dolor y cerrar todos los espacios que permiten la penetración del regate en el carril para anotar; el entrenador hará uso de Pack Line Defense. Los jugadores aprenderán la defensa practicando ejercicios como cierres de espacios 2 contra 2, proyectiles 3 contra 4, proyectiles 3 contra 3 y juego en vivo, y utilizarán la puntuación de béisbol. Aparte de esto, hay otros ejercicios por los que realizarán los jugadores que les ayudarán a mejorar su nivel de rendimiento. Los juegos 1 contra 1, 2 contra 2, 3 contra 3, 4 contra 4 y 5 contra 5 del entrenador Miller serán útiles para desarrollar dureza con el balón. Además, para atrapar a los jugadores de poste y cómo construir la defensa en zona de forma regular, el entrenador Miller compartirá su filosofía. Ejercicios ofensivos de práctica de baloncesto Para el lado ofensivo, el entrenador Miller hará uso de películas y demostraciones en la cancha que guiarán a los jugadores en el juego ofensivo de pases de media cancha del entrenador. El personal de Wildcat se concentrará en examinar, cortar, leer y detallar lo que se debe hacer para una ofensiva exitosa. Hay muchas otras cosas que aprenderás, como la serie familiar de jugadas fijas de Miller, que permitirá que todos los jugadores tengan una conexión en la cancha con el objetivo adecuado de ayudarse unos a otros. Situaciones especiales También obtendrá información detallada sobre las series fuera de límites de la línea de fondo y la línea lateral de Miller que le permitirán lograr una puntuación rápida. Esto también te ayudará a incluir la pelota en el esquema de pases de ejecución ofensiva. Alquile hoy esta plantilla de práctica de baloncesto de Sean Miller.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

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Defensa de pantalla con balón en línea de paquete La ofensiva con pantalla de balón se ha convertido en el sistema de referencia para los programas de baloncesto en casi todos los niveles. Como resultado, los equipos deben poder defender los bloqueos del balón y todas las acciones asociadas. El entrenador en jefe de Arizona, Sean Miller, tres veces Entrenador del Año de Pac-12, le muestra cómo establecer un sistema sencillo que puede desactivar eficazmente cualquier bloqueo de balón al que se enfrente. El entrenador Miller comienza desde cero y utiliza demostraciones en la cancha para mostrarle exactamente cómo se hace. Comenzando con cierres, Miller avanza hacia una defensa de ayuda que defiende las pantallas de balón en cualquier esquema defensivo que se ejecute. Liquidaciones de Las Vegas Una buena defensa hombre a hombre comienza siendo duro con el balón. El entrenador Miller le muestra tres variaciones del ejercicio de liquidación de Las Vegas. Verás cómo los jugadores aumentan la presión sobre el balón y manejan las fintas sin perder ventaja. Dos variaciones del ejercicio enseñan a los jugadores cómo hacer acrobacias y recuperarse contra la penetración del regate. Pantallas de bolas laterales En los bloqueos laterales, el entrenador Miller utiliza una técnica de “salto” para detener el balón. Es similar a un seto duro, ya que evita que quien maneja la pelota gire en la esquina. También permite que el defensor con balón supere la pantalla y evite que el otro defensor cometa una falta. La técnica del “salto” también ayuda a los defensores a interrumpir el pick and roll, como lo demuestra Miller. También verá cómo comunicar coberturas de bloqueo de balón incluso en escenarios de juego ruidosos. Pantallas de bola media Para defender las pantallas con el balón en el medio de la cancha, el entrenador Miller le muestra varios conceptos defensivos. Una es la técnica del “tapón”, que permite al defensor que protege al bloqueador ayudar y quitarle la capacidad al jugador que maneja la pelota de lanzar un triple mientras aún se recupera para alcanzar al bloqueador. También verás cómo puedes utilizar la táctica de “saltar” a este tipo de pantallas. Miller también emplea la estrategia “débil” en la que los defensores obligan al driblador a ayudar contra pantallas planas. Ejercicios de ruptura de pantalla de balón de defensa de línea de paquete El éxito de cualquier defensa se reduce a la calidad de los ejercicios utilizados para reforzar los conceptos. El entrenador Miller le muestra tres ejercicios que utiliza para defender múltiples pantallas de balón. Ejercicio de defensa con pantalla de balón 2 contra 2: Enseña a los defensores que tienen el balón y al bloqueador a defender las pantallas de balón en la banda, el medio y el paso hacia arriba. Ejercicio de defensa con pantalla de balón 3 contra 3: Enseña a los defensores cómo ayudar en los bloqueos de balón en el medio con un giro y reemplazo y un pick and pop en la línea lateral usando una técnica de “X”. Ejercicio de pantalla de balón de Van Gundy: enseña a los equipos a defender múltiples pantallas de balón en una posesión en una situación de 5 contra 5. El éxito del entrenador Miller habla por sí solo y en parte se debe a la defensa que juega Arizona. Utilice los principios y conceptos de Miller para desarrollar un enfoque consistente para defender y conquistar pantallas de balón. Alquile hoy este DVD de defensa de línea con paquete de pantalla de balón.

Sean Miller: Venciendo las defensas de presión Si encuentra que su equipo se siente abrumado por las defensas de presión, el entrenador en jefe de Arizona, Sean Miller, tiene las respuestas para usted. Miller, tres veces Entrenador del Año de Pac-12 en Arizona, brinda todo lo que necesita saber para enfrentarse cara a cara con las mejores defensas de presión que existen. Con imágenes de dos clínicas diferentes, el entrenador Miller comparte contigo cómo atacar agresivamente cualquier defensa bajo presión. Creando espacio Una cosa que ayudará a vencer la presión es crear espacio. El entrenador Miller te muestra cómo tus jugadores pueden crear espacio cambiando de velocidad, usando el contacto corporal, regateando con deslizamiento y más. También verás cómo cambiar de dirección para llevar la pelota dentro de los límites, abrir la cancha y crear ofensiva. Miller demuestra el ejercicio de pase Big-X que simula una defensa atrapada en media cancha. Los jugadores aprenden a lidiar con el caos de una trampa de media cancha y cómo vencerla usando reglas simples. Situaciones de entrada en cancha completa El entrenador Miller te guía a través de situaciones de presión en toda la cancha y te muestra cómo meter el balón dentro del campo. Él revisa cuándo puedes correr la línea de fondo y cuándo no. Cada situación ofrece tres salidas diferentes para hacer llegar la pelota a la cancha: línea lateral, medio y backback. La agresividad del ataque de prensa de Miller obliga a la indecisión por parte de la defensa. La ofensiva de prensa que presenta Miller es efectiva contra un 1-2-1-1 o un 2-2-1. Conseguirás que el balón entre rápidamente, avanzarás por la cancha y entrarás en tu ofensiva. El entrenador Miller también repasa una situación de final de juego en la que es necesario recorrer toda la cancha y anotar. Atacar zonas de presión Lo que no quieres hacer contra la presión en la zona extendida es regatear demasiado. El entrenador Miller revisa el “paso de ping” para evitarlo. Verás el conjunto “Logo” donde la ofensiva mueve el balón de un lado a otro buscando llegar al centro de la cancha y obligar a la defensa a decidir. Miller también presenta el concepto Flood, que resulta en intentos abiertos de tres puntos y bandejas. Si está buscando formas de atacar la presión en toda la cancha o atrapar a las defensas, este es el DVD que debe tener en su colección. Alquile hoy este DVD sobre defensas contra la presión.

Sean Miller, entrenador de la Universidad de Arizona, te enseña cómo derrotar a tu oponente usando la defensa hombre a hombre Instrucción sobre defensa y filosofía de hombre a hombre. Manifestaciones en la cancha de ejercicios para romper la defensa hombre a hombre Sean Miller está comprometido a ganar juegos a través de su defensa hombre a hombre. Su defensa tiene seis pilares que conducen al altruismo, atributo característico de todos los grandes equipos. Miller cree en las estadísticas defensivas y comparte sus valoraciones en los entrenamientos y partidos. Miller ha dividido la cancha en cuatro áreas. Cada área representa la responsabilidad específica de un jugador. La defensa de tu equipo será más efectiva si cada jugador cumple con sus responsabilidades. Aprenda a calentar, empaquetar líneas, mantener la pelota fuera de la pista y forzar tiros en salto. Miller le muestra cómo regresar, publicar y cerrar el balón. Verá cómo cada taladro se transforma en el sistema completo de hombre a hombre de Miller. Este vídeo le mostrará cómo identificar e implementar un grupo de ejercicios que mejorarán la defensa hombre a hombre de su equipo. Estas claves defensivas ayudarán a tu equipo a limitar los tiros fáciles, las canastas de transición y las anotaciones en el poste. Producido por la Clínica de Chicago Otoño de 2008 72 minutos. 2009.

La filosofía del entrenador Miller para la mejora de los jugadores se puede resumir en cuatro puntos clave. Ten un plan, crea un elemento condicionante y practícalo. Haga del juego de pies la base de su mejora. Miller ilustra ejercicios que se centran en las habilidades fuera de la recepción y del regate. Larry Brown es responsable de la secuencia de la explosión desde la captura. Para que los ejercicios de captura sean exitosos, es esencial crear espacio y una posición de triple amenaza. Miller muestra el impulso lateral cuerpo a cuerpo y el fuerte impulso lateral del movimiento. Miller enfatiza la importancia de jugar recto cuando se dirige hacia los aros. Otra habilidad en esta serie es el avance perimetral hacia el juego en el poste bajo. La segunda fase está fuera del regate. Se muestran seis ejercicios de regate con dos bolas y son los mejores para fortalecer la mano débil. En la cancha completa, el cruce y el interior/exterior son habilidades cruciales. La serie de dureza simula el juego e incluye transferencia y un componente de acondicionamiento. Estos ejercicios son rápidos e intensos, incluidos el ejercicio Mikan, los ejercicios de punta y los ejercicios de juego de pies. Miller enfatiza que el cemento es para el pie interior y el pie de apoyo es para el pie exterior. Los finales de línea de fondo están diseñados para preparar a los jugadores del poste para una captura rápida y anotar en el poste. Los dos últimos ejercicios de la serie de resistencia son el ejercicio X y el uno contra uno en el poste. 71 minutos. 2007.

ENTRENAMIENTO DE BALONCESTO SEAN MILLER SOBRE EL ENTRENADOR Es el entrenador en jefe de la Universidad de Arizona. En 2014, ganó los campeones Pac-12 de 2014. También fue el entrenador del año cuando lo ganó. También es tres veces entrenador de conferencia del año. Ha sido entrenador del año 2010 A-10 Xavier. SOBRE EL VÍDEO Su padre le presentó a Sean Miller el baloncesto a una edad muy temprana. Esta es la razón por la que Miller considera importante enseñar también el juego a sus hijos como lo haría un padre con sus hijos. Este video te dará una gran pista sobre cómo eligió transmitir el juego a sus hijos. En el vídeo se puede ver claramente a Sean Miller enseñándoles a sus muchachos la importancia de tener grandes habilidades de manejo. También asegura que no hay diferencia entre el entrenamiento que están realizando los Arizona Wildcats y el de sus hijos. Si bien este ejercicio a menudo se considera difícil para cualquiera que lo pruebe, es necesario si uno quiere desarrollar poder en sus manos más débiles y obtener el manejo necesario en el juego. Una cosa que normalmente se da por sentado en los deportes es pasar. Muchas personas pasan habilidades cuando se trata de entrenarse en sus habilidades individuales. A través de este vídeo, el entrenador muestra cómo practicar y mejorar este aspecto de tu juego mediante el uso de una pared. Esto es lo que usa el entrenador para su hijo. Esto les permite practicar ejercicios que trabajan con la región del pecho, luego un rebote y, por supuesto, el pase por encima de la cabeza. En este vídeo, Sean Miller también cubre el aspecto de disparos del juego. Enseña a sus hijos los mismos ejercicios que utiliza con los estudiantes de Arizona. Si bien puede ser un poco preocupante debido al hecho de que sus hijos no son adultos, hay poco o ningún motivo para tener miedo. La mayor parte del entrenamiento aquí es permitir que los jugadores de baloncesto desarrollen los conceptos básicos que necesitarían para jugar bien y esto es exactamente lo que necesitan los jugadores jóvenes. También se centra en la presión ofensiva. Una habilidad o conjunto que se utiliza en el baloncesto es la aplicación de presión para obligar al otro equipo a cometer un error. Les enseña cómo asegurarse de que un defensor no los influya y cómo permanecer abiertos a sus compañeros de equipo. También asegura que cubren el simulacro de triple amenaza en el video. El entrenador hace que este vídeo sea completo al centrarse también en ciertas cualidades defensivas que seguramente te ayudarán en tu juego. El vídeo concluye después de explicarles a sus hijos cómo utilizar correctamente las pantallas. El vídeo es bastante sencillo y fácil de usar. Ayuda a los jugadores jóvenes a tener la mejor oportunidad de aprender el juego por completo a través de series de ejercicios que se muestran en este video.

Escuela de desarrollo de habilidades de Sean Miller: entrenamiento de guardia Un juego de guardia competente es imprescindible en el sistema del entrenador en jefe de Arizona, Sean Miller. El ex armador de Pitt y tres veces Entrenador del Año de Pac-12 cree que los bases son el acelerador en su sistema de juego acelerado. En este vídeo, el entrenador Miller le muestra uno de los entrenamientos de guardia más completos jamás creados. Está lleno de ejercicios para disparar y manejar el balón y formas de ayudar a mejorar el coeficiente intelectual general de baloncesto de un guardia. Tiroteo El entrenador Miller divide el entrenamiento en dos segmentos, el primero de los cuales es el tiro. Demuestra seis ejercicios de tiro diferentes diseñados para mejorar la capacidad de tiro de un guardia en múltiples situaciones. Los jugadores trabajan en disparar en movimiento, disparar en transición y disparar desde el pick and roll. Aprenderá cómo incorporar fácilmente movimientos y acciones de su propia ofensiva en un entrenamiento simple pero desafiante. El entrenador Miller empuja a sus jugadores a través del entrenamiento de tiro para agregar un elemento de acondicionamiento. Los guardias deben tener la capacidad de realizar tiros desde cualquier lugar de la cancha incluso cuando estén cansados. Manejo de pelota La segunda fase del entrenamiento del entrenador Miller se basa en desarrollar mejores manejadores del balón. Hay cuatro segmentos diferentes que se utilizan para entrenar a los guardias para que tengan confianza cuando manejan el balón. Verá ejercicios estacionarios con dos bolas en los que los jugadores se concentran en desarrollar la fuerza del baloncesto y la intensidad del juego mientras se concentran en la cancha frente a ellos. Los ejercicios con una bola se centran en manejar la pelota en movimiento. También hay un segmento de manejo del balón en transición donde los jugadores aprenden dos formas diferentes de atacar a los defensores en cancha abierta. El entrenador Miller lo reúne todo entrenando a los guardias sobre cómo ejecutar cuando salen de una pantalla con el balón. Miller demuestra seis formas diferentes en que los equipos defienden la pantalla del balón y cómo los guardias pueden contrarrestar cada una de ellas. Ya sea que la pantalla se resbale, el defensor caiga o el manejador del balón deba dividir la defensa, tus guardias estarán preparados para situaciones de juego al poder reconocer cómo una defensa va a jugar la pantalla. La presentación del entrenador Miller es imprescindible para los entrenadores que buscan mejorar el juego de guardia. Los ejercicios que utiliza entrenarán a tus jugadores del perímetro para atacar cualquier defensa con alta intensidad y lecturas efectivas.

Escuela de desarrollo de habilidades de Sean Miller: después del entrenamiento El entrenador en jefe de baloncesto de Arizona, Sean Miller, tiene seis títulos de torneos de conferencia y de temporada regular, tres premios al Entrenador del Año Pac-12 y cinco viajes a los Sweet Sixteen en su haber ya en su tiempo con los Wildcats. Parte de su éxito se debe al desarrollo de sus jugadores de poste. En este video, el entrenador Miller le enseña cómo formar jugadores de poste dominantes que puedan jugar en el poste bajo, lejos de la canasta e incluso en transición. Mediante demostraciones en la cancha, Miller le muestra el entrenamiento que utiliza para desarrollar jugadores en el poste. Verá cuatro series de tiro diferentes, tres ejercicios de post-movimiento 1 a 1, tres ejercicios de series de desvanecimiento fuera del carril y tres ejercicios de series de corte. Serie de tiro La serie de tiros del entrenador Miller desarrollará gradualmente el conjunto de habilidades ofensivas de sus jugadores, desde tiros en salto hasta retrocesos, movimientos de poste y movimientos de contraataque. En la serie de ejercicios, el entrenador Miller enfatiza el juego de pies consistente como clave para aumentar el porcentaje de tiros de campo de un jugador. Los ejercicios de tiro incluyen: Tiro en dos pasos: los jugadores se ven obligados a concentrarse en el juego de pies adecuado justo antes de realizar el tiro. Este énfasis en el juego de pies crea la base para que los jugadores aumenten su porcentaje de tiros de campo. Disparar en movimiento: Si bien las habilidades alrededor de la canasta son la base para anotar para los jugadores de poste, también deben aprender a convertirse en tiradores efectivos en movimiento. Serie de dureza: los jugadores realizan una serie de 10 ejercicios utilizando una pelota de baloncesto pesada. Estos ejercicios trabajan la coordinación mano-ojo, brindan a los jugadores una mejor sensación alrededor de la canasta, desarrollan la mano débil y brindan un duro entrenamiento de acondicionamiento. Ejercicios situacionales El entrenador Miller utiliza ejercicios situacionales para ayudar a los jugadores a aprender a utilizar lo que se les ha enseñado en situaciones de juego reales. La serie de transición, por ejemplo, simula al jugador del poste corriendo por la cancha en el contraataque y colocándose en posición de anotar al principio de la posesión. La serie de atrapar y rematar enseña a los jugadores a atrapar la pelota y rematar en el aro. Nuevamente el énfasis está en el juego de pies adecuado al cortar y disparar. El rebote ofensivo es otra habilidad que se cubre para que los jugadores de poste aprendan a anotar canastas fáciles alrededor de la canasta. Los jugadores también trabajan en situaciones más comunes en las que deben enfrentarse 1 contra 1 a un defensor. En esta serie de ejercicios, el entrenador Miller enseña a los jugadores cómo ser anotadores efectivos desde el poste bajo y qué hacer cuando llega la ayuda defensiva. La parte final de la presentación de Miller trata sobre ejercicios “fuera del carril”. A medida que los jugadores del poste son empujados fuera de la línea, se les enseña un fuerte movimiento boca arriba para crear buenas oportunidades de gol. La Escuela de Desarrollo de Habilidades del entrenador Miller hace un excelente trabajo al abordar las habilidades fundamentales necesarias para desarrollar máquinas de post puntuación resistentes y fundamentalmente sólidas.

Escuela de desarrollo de habilidades de Sean Miller: entrenamiento de alas El jugador más versátil en la cancha es el alero y el entrenador en jefe de Arizona, Sean Miller, ha pasado mucho tiempo desarrollando alas de calidad. En este video, el tres veces Entrenador del Año de Pac-12 te ofrece un entrenamiento de ala completo diseñado para trabajar en todas las fases del juego, incluyendo después del juego, transición, corte, bloqueo, tiro y manejo del balón. El entrenador Miller, quien ha llevado a Arizona al Sweet Sixteen cinco veces durante su mandato allí, lo ayudará a desarrollar alas que son el paquete completo en la cancha. Tiroteo Los laterales recibirán muchas miradas a la canasta con potencial para anotar. El entrenador Miller demuestra cuatro ejercicios de tiro que se centran en el método de 1-2 pasos y tiro. Esta sencilla rutina de 1 o 2 pasos ayuda a los jugadores de Miller a mantener los pies bien, mantenerse equilibrados y estar en la posición correcta para disparar en todo momento. El entrenador Miller le muestra una manera de maximizar el tiempo de práctica haciendo que los jugadores disparen desde siete puntos diferentes de la cancha lanzando tantos tiros como sea posible en un período de tiempo determinado. Los ejercicios incluyen tiros de 2 puntos, 3 puntos y tiros en movimiento para simular los tiros que haría un lateral en una situación de juego. Captura de triple amenaza Los alas efectivos deben tener la capacidad de atrapar la pelota y luego evaluar la oportunidad de anotar. En el segmento llamado Triple Amenaza, los jugadores aprenden a jugar desde la recepción en la mitad de la cancha. Los jugadores atrapan el balón en la posición de triple amenaza, lo que les da una clara ventaja. Los jugadores aprenden a trabajar diferentes ataques y el entrenador Miller les enseña a desarrollar un pie de pivote dominante y cómo atacar a cualquier oponente. Pantallas Los laterales tienen que poder hacerlo todo y eso incluye la capacidad de salir de las pantallas y anotar, así como saber cómo colocar pantallas en la mitad de la cancha. El entrenador Miller demuestra cada acción de corte que sus jugadores laterales pueden enfrentar. Los jugadores aprenden a liberarse para realizar un tiro abierto. Aprenderá cinco acciones básicas de detección: rizo, desvanecimiento, pop, corte hacia atrás y gancho de botón. Los buenos jugadores de banda también deben poder dejar espacio a sus compañeros para realizar tiros abiertos. El entrenador Miller le enseña a Wings cómo leer y configurar la pantalla perfecta. Luego le muestra al bloqueador cómo él también puede abrirse y convertirse en una amenaza de gol después de haber colocado la pantalla. Varias acciones de lectura y reacción, como resbalones, rizos, golpes y más, se demuestran como formas en que los cortadores usan una pantalla para crear espacio y anotar. La presentación del entrenador Miller es uno de los mejores DVD de desarrollo de alas del mercado. Es imprescindible para todo entrenador interesado en desarrollar jugadores ofensivos peligrosos que básicamente puedan hacerlo todo.

Se puede afrontar cualquier defensa de zona. Para vencer a las defensas de zona, domina las jugadas en toda la cancha y en media cancha. Para mantener a la defensa adivinando, aprende acciones y contraataques. Utilice las mejores jugadas ofensivas de zona de Sean Miller y sus Cinco Principios para derrotar a la defensa de zona. El conjunto Phoenix de Miller (correr tras fallar) o el conjunto Carolina (correr tras fallar) le enseñarán cómo derrotar a la defensa en la cancha. Aprenderá cómo vencer a la defensa en la cancha con el set de Miller en Phoenix (correr tras un fallo) y el set de Carolina (correr tras un fallo). Miller también muestra tres "familias", cada una de las cuales tiene una jugada original y una apariencia de contraataque para mantener a la defensa adivinando. Combine los conjuntos de media cancha de Miller y las ofensivas de transición en una ofensiva de zona. Esta ofensiva de zona es fácil de implementar y difícil de detener para tu oponente. Mueve el balón, acelera el ritmo y marca contra cualquier zona siguiendo estas importantes acciones y principios. Producido en la clínica de primavera de 2009 en Las Vegas (NV). 59 minutos. 2009.