Guía de jugadores de baloncesto (8)

Cómo cada jugador de baloncesto y voleibol puede saltar más alto, ser más rápido y más rápido (¡Sin levantar pesos pesados !) 1. Saltar 99 zapatos 2. Vídeo de entrenamiento 3. Manual de entrenamiento Recibirás un par de zapatos de entrenamiento Jump 99 enviados a través de UPS. Recomendamos pedir el mismo tamaño que usas en un calzado de baloncesto Nike . Obtendrá acceso a un entrenamiento en video enviado directamente a su bandeja de entrada de correo electrónico después de realizar su pedido para que pueda ver los distintos ejercicios de inmediato en cualquier dispositivo. El manual de entrenamiento se le enviará por correo electrónico inmediatamente después de la compra. El vídeo y el manual se complementan. PD: Asegúrese de conservar el correo electrónico para poder acceder siempre a los archivos en el futuro. Haga su pedido ahora... ¡Pague después! ¿Cómo funcionan las zapatillas Jump 99? En los zapatos normales, el 75% del peso del cuerpo recae sobre el talón. Por lo tanto, los músculos de la pantorrilla ejercen poco esfuerzo para sostener el cuerpo. En las zapatillas de deporte Jump99 se elimina el factor del talón, haciendo que las pantorrillas soporten el 100% del peso del cuerpo. Estos equipos de entrenamiento de baloncesto con zapatillas de salto trabajan las pantorrillas y los tendones de Aquiles con una fuerza igual a 6 veces el peso del cuerpo en el momento del impacto. Aumentar el salto vertical de 5 a 10 pulgadas Aumente las fibras musculares de contracción rápida para obtener poder explosivo Reduzca el tiempo de carrera de 50 m en 2/10 de segundo Aumentar la fuerza reactiva y la agilidad Aumentar la masa y la definición de la pantorrilla ¿Por qué hacemos un pedido con nosotros? Hemos estado en el negocio desde el año 2000 vendiendo zapatos de fuerza. Estaremos en comunicación vía correo electrónico con usted desde el inicio de su pedido hasta su entrega. Recibirás enlaces a los vídeos de entrenamiento en línea y a las hojas de entrenamiento en PDF 10 minutos después de realizar tu pedido para que puedas aprovechar al máximo tus zapatillas Jump 99. Respaldamos los zapatos Jump 99 al 100%. Han trabajado para miles de deportistas en todos los deportes. Ponlos a prueba y no te arrepentirás. Si dentro de los 60 días no ve resultados, simplemente háganoslo saber y podrá devolver los zapatos para obtener un reembolso. Zapatos de salto de entrenamiento JUMP 99 Preguntas frecuentes ¿Qué necesito para tener éxito con Jump 99? Solo necesitará sus zapatos Jump 99 y le recomendamos imprimir y llevar su manual de ejercicios para consultarlo fácilmente. ¿Qué pasa si no he hecho este tipo de entrenamiento antes? Hay 3 niveles de entrenamiento: principiante, intermedio y avanzado, por lo que si recién estás comenzando, haz el entrenamiento para principiantes. ¿Puedo realizar otro tipo de entrenamiento mientras hago Jump 99? Sí, si quieres levantar pesas en tus días libres, haz acondicionamiento adicional, ¡adelante! ¿Cómo accedo a los materiales de capacitación? El vídeo en línea y el manual de capacitación se le enviarán por correo electrónico inmediatamente después de la compra, así que esté atento a ese correo electrónico. Debería estar en su bandeja de entrada dentro de los 5 minutos posteriores a completar su pedido. Si no lo ves marca tu casilla de Spam. ¿Cuál es la política de devolución? Sólo devoluciones Los zapatos deben devolverse dentro de los 60 días posteriores a la entrega. Todas las devoluciones deben pagar una tarifa de reposición de $25 y este monto se deducirá de su reembolso (ya sea que estuvieran usados ​​o no). Todo el envío de devolución debe ser pagado por el cliente. Intercambios de tallas Si desea cambiar tallas, no aplicaremos la tarifa de reposición, pero habrá una tarifa de reenvío de $15 para el nuevo par. Todo el envío de devolución debe ser pagado por el cliente. ¿Qué edad hay que tener para usar las zapatillas Jump 99? Te recomendamos que tengas al menos 13 años para que tu cuerpo se haya desarrollado hasta un punto en el que el entrenamiento pliométrico sea beneficioso. ¿Cuánto duran los entrenamientos y cuántos días a la semana? El entrenamiento medio durará unos 30 minutos. Ahora debes realizar el programa más de 3 días a la semana con períodos de descanso de 48 horas entre entrenamientos. ¿Puedo jugar con los zapatos Jump 99? No debes jugar con los zapatos Jump 99 puestos. Siga el plan de entrenamiento cuando use los zapatos. Si quieres caminar con los zapatos, puedes hacerlo, solo asegúrate de estar sobre una superficie plana como la que usarías para entrenar. ¿Son seguros los zapatos Jump 99? Sí, decenas de miles de atletas de todos los deportes han entrenado con calzado pliométrico durante más de 25 años. Muchos padres que solían usar estos zapatos ahora los compran para sus hijos. Le recomendamos que consulte a su médico si ha tenido alguna lesión, como problemas de rodilla o pie, que le preocupen antes de realizar la compra.

Lleve su entrenamiento de salto vertical, velocidad y rapidez a otro nivel con Jumpsoles... y OTRO nivel agregando propioceptores Jumpsoles para aumentar el salto vertical, la velocidad y la rapidez Los zapatos Jumpsole son el equipo de entrenamiento de baloncesto más popular del mundo para aumentar tu salto vertical. Las jumpsoles son plataformas pliométricas que se adhieren a los zapatos. Las suelas de salto concentran el peso de tu cuerpo en tus pantorrillas y te entrenan para saltar sobre las puntas de tus pies como un gato poderoso. Al hacer los ejercicios pliométricos especiales del vídeo, desarrollarás fibras musculares de contracción rápida en las piernas para mejorar los saltos explosivos. Utilizadas por los ganadores de concursos de mates y los mejores equipos profesionales y universitarios, las Jumpsoles garantizan un impulso en su salto vertical o le devolverán su dinero. (Los resultados individuales pueden variar). Opciones de tamaño de Jumpsoles disponibles: Pequeño: Hombres 5-7 (Mujeres 7-9) Mediano: Hombres 8-10 (Mujeres 10-12) Grande: Hombres 11-14 XL: Hombres 15-20 NOTA: Si estás entre tallas de Jumpsoles, siempre sube de talla, no hacia abajo. (es decir, ¿usas un zapato de 10,5? Debes pedir suelas grandes, no medianas). Suelas de segunda mano Si tenemos Jumpsoles usados ​​en stock, los verás a un precio con descuento en nuestro menú desplegable. Se usará seminuevo pero en buenas condiciones y completamente funcional. Es posible que veas rayones, raspaduras, etc., pero funcionarán como Jumpsoles nuevos. Se le enviarán por correo electrónico sus materiales de capacitación después de realizar un pedido de Jumpsoles usados, así que asegúrese de revisar su correo electrónico. Las Jumpsoles usadas no se pueden devolver . Compre Jumpsoles ahora... Pague después Simplemente agregue Jumpsoles a sus zapatos y comience a entrenar... Siga el programa para obtener grandes ganancias en velocidad, rapidez y salto vertical Testimonios y reseñas de Jumpsoles ¡¡¡Estoy en la semana 5 del programa Jumpsoles y ya puedo tirarlo a 2 manos!!!!! (eso es por no poder encestar nada b4) ¡¡y puedo hacerlo con autoridad!! ¡¡montones de gracias!! -Lindsay H. Las suelas de salto son fantásticas, el pedido llegó rápido. Mi hijo está en su quinta semana de entrenamientos y ya puedo ver mejoras significativas en su capacidad de salto y explosividad. Se los recomendaría a cualquier atleta que quiera llevar su juego al siguiente nivel. - Nick Alejandro Mi hijo ha estado usando jumpsoles durante los últimos tres años y ha sido campeón nacional de salto de altura de la AAU en su grupo de edad los últimos dos años. -Tony Politt Aumente su salto vertical ordenando sus Jumpsoles hoy. Entrenamiento de zapatos con suelas de salto El entrenamiento Jumpsoles Shoes está incluido con tu pedido. Tendrá acceso a videos y en la caja se incluye un folleto de ejercicios. Utilice el entrenamiento Jumpsoles incluido como base para comenzar y luego podrá adaptar los entrenamientos según lo considere necesario. ¿Cuál es la diferencia entre las Jumpsoles y las zapatillas Jump 99? Los Jumpsoles son básicamente la plataforma que agregas a tu zapato existente. Los zapatos Jump 99 son un zapato completo con plataforma. Ambos zapatos tienen programas de entrenamiento similares y ambos te ayudarán a alcanzar tus objetivos. ¿Qué hacen los JUMPSOLES? JUMPSOLES están diseñados para aumentar tu salto vertical fortaleciendo tus piernas y mejorando tu poder explosivo. También mejoran su rendimiento atlético general y su velocidad. ¿Funcionan los zapatos pliométricos? Los zapatos pliométricos están diseñados para mejorar sus ejercicios pliométricos al brindar amortiguación y soporte a sus pies. Pueden ser eficaces para mejorar su rendimiento, pero es posible que no funcionen para todos. ¿Funcionan las zapatillas de deporte de salto vertical? Los entrenadores de salto vertical están diseñados para aumentar el salto vertical mejorando la fuerza, la explosividad y la técnica de las piernas. Pueden ser eficaces para mejorar la altura del salto y el rendimiento deportivo general. ¿Cómo se utilizan JUMPSOLES? Los JUMPSOLES deben usarse durante ejercicios pliométricos como ejercicios de salto, salto y salto. Debes usarlos durante tus sesiones de entrenamiento durante 10 a 15 minutos seguidos y aumentar gradualmente la duración y la intensidad de tus entrenamientos. ¿Cuáles son los aspectos negativos de la plyo? Los ejercicios pliométricos pueden ser de alto impacto y ejercer mucha presión sobre las articulaciones, especialmente si se realizan incorrectamente o sin un calentamiento y enfriamiento adecuados. Exagerar los ejercicios pliométricos puede provocar lesiones y agotamiento. ¿Está bien hacer ejercicios pliométricos todos los días? No, no se recomienda realizar ejercicios pliométricos todos los días. Su cuerpo necesita tiempo para recuperarse y repararse de la naturaleza de alto impacto de estos ejercicios. Se recomienda incorporar la pliometría a tu rutina de entrenamiento 2-3 veces por semana con días de descanso entre medias.

Cómo saltar más alto y atravesar mesetas para obtener los centímetros que necesitas para encestar una pelota de baloncesto o rematar la pelota de voleibol con un entrenador de salto vertical Sin cambiar tu programa de entrenamiento... Mejores resultados Agregue fácilmente resistencia a sus ejercicios de salto para desarrollar músculos más fuertes y poderosos que lo ayudarán a saltar más alto sin cambiar su programa. Equipo mínimo Las bandas de resistencia del entrenador de salto vertical ocupan un espacio mínimo y pueden guardarse fácilmente en una bolsa y llevarse a cualquier lugar para hacer ejercicio, en casa o en el gimnasio. Mejorar los entrenamientos con peso Agregue las bandas a sus ejercicios de entrenamiento con pesas para superar los estancamientos y obtener ganancias aún mayores en su entrenamiento de salto vertical. Bandas de resistencia MVP Vertical Jump Trainer Pro Estas bandas de resistencia Jump Trainer van desde la cintura hasta los talones con las correas del tobillo. Las bandas Pro Jump Trainer vienen con 200 libras de resistencia cuando te colocas las cuatro bandas al mismo tiempo. Estas bandas no son tan efectivas para alguien que mide menos de 5'6" porque no se activan de inmediato y habrá cierta holgura al comienzo de un movimiento. Puede mantener las bandas Pro Trainer puestas durante todo el entrenamiento, ya que son cómodas ya que se usan alrededor de la cintura. ¿Cómo funcionan las bandas de resistencia del entrenador de salto vertical? Mejorar su salto vertical y saltar más alto con las bandas de resistencia del entrenador de salto vertical es simple. Proporcionan resistencia al saltar. La resistencia significa que sus músculos tendrán que trabajar más para superar la resistencia, por lo tanto, sus músculos se vuelven más fuertes y pueden producir más fuerza. Cuanta más fuerza produzcan tus músculos, más alto podrás saltar. ¿No es suficiente el peso corporal? No. Los ejercicios de peso corporal sólo te llevarán hasta cierto punto. En algún momento (más temprano que tarde) llegarás a una meseta de salto vertical con ejercicios de peso corporal porque la cantidad de resistencia es limitada (tu cuerpo) y dejarás de obtener ganancias . ¿Que haces entonces? Tienes que agregar resistencia de alguna manera para sobrecargar tus músculos para que puedan producir más fuerza. Con nuestras bandas de resistencia para salto vertical puedes agregar fácilmente varios niveles de resistencia para que puedas continuar obteniendo ganancias sobrecargando tus músculos y desarrollando fibras musculares de contracción rápida que te ayudarán a saltar más alto. Piense en saltar con el peso corporal de la misma manera que en las flexiones. Las flexiones se convierten más en un ejercicio de resistencia que en un ejercicio de fuerza y ​​explosividad. Las flexiones tonificarán y fortalecerán hasta cierto punto, pero una vez que alcances tu punto máximo, ¿cómo te volverás más fuerte? Tienes que agregar ejercicios de resistencia o no te volverás más fuerte ni producirás más fuerza . Ahí es donde entra en juego el MVP Vertical Jump Trainer. Las bandas de resistencia funcionan con CUALQUIER programa de salto vertical Puedes utilizar nuestras bandas de resistencia para salto vertical con cualquier programa que desees. Simplemente use las bandas mientras hace ejercicios de salto para agregar resistencia. Así de sencillo es obtener mejores resultados con tu programa de salto vertical. Entrenamiento VeRT MAX El siguiente nivel de entrenamiento de salto vertical Entrena como los profesionales y supera los estancamientos VeRT Max Jump Training es el siguiente nivel en el entrenamiento de salto vertical. Cuando estés listo para entrenar como los profesionales, esto es para ti. El entrenamiento VeRT MAX, también conocido como resistencia variable lineal (nombre científico) , le ayudará a maximizar su potencial de salto vertical . ¿Cómo sucede eso? Al combinar nuestras bandas de entrenamiento de salto vertical con entrenamiento con pesas (sí, al mismo tiempo), desarrollarás más fibras musculares de contracción rápida que son cruciales para saltar más alto. Así es como funciona: Veamos el entrenamiento Squat y VeRT MAX. Realizar una sentadilla es más difícil en la parte inferior del movimiento. Cuando las pesas están en la parte superior del movimiento, son fáciles de levantar. Es exactamente lo contrario de las bandas de resistencia. En la parte inferior las bandas tienen la menor resistencia. A medida que avanzas en la sentadilla, las bandas se estiran proporcionando más resistencia a medida que terminas la sentadilla . Entonces, al hacer sentadillas, las bandas aumentan el nivel de resistencia máximo a medida que las pesas se vuelven más fáciles. Esto significa que estás usando más fibras musculares durante TODO el movimiento y TODO el movimiento es más productivo para ayudar a tus músculos a producir más fuerza para saltar más alto . En serio no tienes nada que perder Garantía del 100% del entrenador Chris Pruebe las bandas de resistencia del entrenador de salto durante 60 días y, si no está satisfecho con los resultados, devuélvalas para obtener un reembolso. Lo que dicen nuestros clientes...

Cómo volverse más fuerte, más rápido y saltar más alto con la herramienta de entrenamiento de baloncesto más versátil... ¡como la que usan los profesionales! ¡Consigue más explosividad en la cancha con bandas de resistencia PRO! Estimado Baller, ¿Es usted jugador de baloncesto o conoce a un jugador de baloncesto al que le gustaría aumentar su capacidad atlética rápidamente? ¿Esperas jugar baloncesto en la escuela secundaria o la universidad pero necesitas saltar más alto, hacerte más fuerte y ser más rápido? ¿O tal vez necesitas más fuerza para rematar alrededor de la canasta y dejar de ser empujado debajo de la canasta en los rebotes? Si alguna de estas situaciones le resulta familiar, escuche atentamente lo que voy a contarle. Hola, mi nombre es entrenador Chris y aquí está la VERDAD que necesitas saber sobre la importancia del atletismo en el baloncesto . Los jugadores que corren más rápido, saltan más alto, dan un primer paso rápido y pueden moverse rápidamente lateralmente tienen una gran ventaja sobre otros jugadores. No importa qué tan hábil seas, el atletismo será muy importante en el nivel de baloncesto que juegues. En igualdad de habilidades, el jugador más atlético SIEMPRE gana . Jugadores de la NBA que usan bandas de resistencia como las bandas PRO... Aquí está tu gran problema De hecho, este es el mayor problema al que se enfrenta en este momento. Es la hora . Seguro que estás pensando que no tengo tiempo para hacer "más", ya estoy muy ocupada... y lo entiendo. ¡Todos están ocupados corriendo de juego en juego, de práctica en práctica! Entonces, ¿cómo puedes saltar más alto , llegar al aro más rápido y hacerte más fuerte sin hacer entrenamientos adicionales ? Me gustaría presentarles las bandas de resistencia PRO (sobrecarga de resistencia progresiva) que le ayudan a saltar más alto, fortalecer la parte inferior y superior del cuerpo y desarrollar explosividad sin realizar muchos entrenamientos adicionales. Las bandas PRO son la herramienta de entrenamiento más versátil que un jugador de baloncesto puede tener para saltar más alto, llegar a la canasta más rápido, bloquear a los oponentes en la defensa y mejorar el atletismo general. Utilizadas por los profesionales, estas bandas son una gran herramienta para desbloquear la explosividad escondida en las fibras musculares que solo necesitas sacar a relucir para llevar tu juego y tu atletismo a otro nivel. SALTA MÁS ALTO Las bandas PRO se pueden usar con o sin pesas para aumentar tu salto vertical para que obtengas esos centímetros que necesitas para encestar y agarrar más rebotes. DESARROLLAR FUERZA Desarrolla fuerza que te dará una ventaja sobre otros jugadores de tu nivel, permitiéndote dominar y prepararte para el siguiente nivel al conseguir una parte superior e inferior del cuerpo más fuertes. AUMENTAR LA VELOCIDAD Si bien todos los jugadores quieren encestar, la rapidez es la pieza atlética más importante que puedes tener como jugador de baloncesto porque la usas todo el tiempo en ataque y defensa. Ya sea que estés tratando de vencer a un defensor durante el regate o estés tratando de no ser derrotado durante el regate, el jugador más rápido generalmente ganará. LOGRAR EL ATLETISMO DE ÉLITE Todos los jugadores tienen fibras musculares Fast Twitch que te dan explosividad en la cancha. ¡Lo bueno es que se pueden desarrollar a través del entrenamiento para que puedas aumentar la cantidad de fibras Fast Twitch Mucles que tienes! Esto significa que no has aprovechado tu potencial como atleta y puedes mejorar enormemente tu explosividad en la cancha. FÁCIL DE USAR EN CUALQUIER LUGAR Las PRO Bands son fáciles de llevar en cualquier bolso y no requieren equipo adicional para su uso. Lleva las bandas a la cancha, úsalas en tu casa, afuera o donde sea. Construir explosivos no podría ser más conveniente. POR QUÉ LAS BANDAS PRO FUNCIONARÁN PARA USTED Las PRO Bands son la herramienta de entrenamiento más versátil que puedes agregar a tu entrenamiento y te diferenciarán de otros jugadores. LAS BANDAS PRO TE AYUDARÁN A LLEGAR A LA CESTA MÁS RÁPIDO Use las bandas PRO alrededor de su cintura para agregar resistencia a todos sus movimientos de regate. Esto hará dos grandes cosas para tu juego... 1. La resistencia adicional obligará a utilizar más fibras musculares para desarrollar más fuerza y ​​velocidad. Y dado que estos son movimientos rápidos y explosivos hacia la canasta, eso significa que se activan y desarrollan fibras musculares de contracción rápida que te harán llegar cada vez más rápido al aro . 2. Realmente puedes inclinarte hacia las bandas y bajar como lo hacen los profesionales . La mayoría de los jugadores de secundaria y menores juegan de pie y no se agachan lo suficiente. Bajar significa que , naturalmente, serás cada vez más rápido porque podrás cubrir más terreno que de pie. Es simplemente física simple y las PRO Bands realmente te ayudarán a inclinarte hacia el movimiento y agacharte. ¿No tienes pesas? ¡Ningún problema! ¿No tienes un juego de pesas en casa o la sala de pesas de tu escuela suele estar cerrada con llave? Puedes hacer ejercicios de entrenamiento de fuerza para aumentar tu salto vertical directamente en casa . Las sentadillas, estocadas y más se pueden realizar fácilmente en cualquier lugar con las bandas PRO. Con múltiples niveles de resistencia disponibles, las bandas son una excelente manera de aumentar la fuerza de la parte superior e inferior del cuerpo, lo que lo convertirá en un mejor atleta y jugador de baloncesto. Las bandas PRO son una manera excelente y segura de presentarles a jugadores desde la escuela primaria cómo comenzar a levantar pesas de manera adecuada y segura. Puede utilizar las bandas para realizar prácticamente cualquier movimiento de levantamiento de pesas sin temor a sufrir lesiones o accidentes. ENTRENAMIENTO DE EXPLOSIÓN DE CONTRACCIÓN RÁPIDA Aquí es donde puedes llevar tus ganancias a otro nivel. Agrega las bandas a una barra y reclutarás más fibras musculares de contracción rápida a lo largo del movimiento. En la parte superior de los movimientos es cuando las bandas alcanzan su máxima resistencia, lo que significa que tienes más resistencia durante todo el movimiento. MEJORA LA FLEXIBILIDAD con estiramientos más profundos y completos, LO QUE LLEVA A SER MÁS EXPLOSIVO Muchos jugadores pasan por alto el papel que juega la flexibilidad en su explosividad en la cancha. Cuanto más puedas mover un músculo, más fuerza podrás producir. Es así de simple. Aumenta el rango de movimiento de tus músculos a través del entrenamiento de flexibilidad con las Bandas PRO y producirás más fuerza en tu salto vertical, impulsos hacia la canasta y tu rapidez lateral . Una mayor flexibilidad te ayudará a bajar y mantenerte más bajo, lo que te hará más explosivo en la cancha. AÚN MÁS BENEFICIOS DE LAS BANDAS PRO Usar las bandas para desarrollar fuerza tiene las siguientes ventajas : Se puede hacer directamente en la cancha sin necesidad de una sala de pesas o un montón de equipo. Puedes sentir una quemadura mayor y más profunda en tus músculos con bandas de resistencia que con pesas. No puedes hacer trampa con el impulso cuando usas bandas como puedes hacerlo con pesas. Las bandas de resistencia no son duras para las articulaciones como pueden serlo las pesas libres. Las bandas son perfectas para el entrenamiento de fuerza durante la temporada para no desgastar a los atletas que ya están cansados. RESULTADOS RÁPIDOS EN POCO TIEMPO En tan solo 10 minutos o menos, puedes realizar entrenamiento de fuerza con las bandas de resistencia PRO Basketball directamente en la cancha . Fácil de guardar y fácil de llevar a la cancha. Las bandas de resistencia también son mucho menos costosas que las pesas libres. Puedes equipar a todo tu equipo con varias o más bandas por lo que pagarías por un puñado de mancuernas. CÓMO ELEGIR LAS BANDAS PRO DEL TAMAÑO ADECUADO Banda negra - Pequeña Tamaño: 41" de largo x 3/4" de ancho (resistencia de 10 a 30 libras) Recomendado para: Primaria a Secundaria Las bandas PRO pequeñas son las mejores para los jugadores más jóvenes, pero incluso los estudiantes de secundaria pueden usar la banda pequeña para algunos de los ejercicios de entrenamiento de fuerza de la parte superior del cuerpo, como Thrusters y Push Ups. Banda morada - Mediana Tamaño: 41" de largo x 1 1/4" de ancho (resistencia de 30 a 50 libras) Recomendado para: mujeres de secundaria a secundaria y universitarias Las bandas PRO medianas son las mejores para secundaria y superiores. Ofrecen suficiente resistencia para casi cualquier cosa para la que puedas usarlos. Los ejercicios de la parte superior del cuerpo que incorporan los hombros y el pecho probablemente serían una buena resistencia para muchos jugadores universitarios masculinos. Banda verde - Grande Tamaño: 41" de largo x 2 1/4" de ancho (resistencia de 65 a 85 libras) Recomendado para: escuela secundaria y superiores Las bandas PRO grandes son mejores para el entrenamiento de explosividad con atletas mayores, ya que no podrán estirar demasiado la banda. Utilice las bandas verdes para fortalecer las piernas haciendo sentadillas y más con atletas más fuertes de secundaria y superiores. Hacer ejercicios de la parte superior del cuerpo con la banda grande requerirá un atleta fuerte si vas a incorporar un ejercicio como los Thrusters. Banda azul - Extragrande Tamaño: 41" de largo x 1 3/4" de ancho (resistencia de 100 a 150 libras) Recomendado para: Universidad y más Las bandas X-Large PRO son las mejores para el entrenamiento de explosividad con atletas grandes y fuertes, ya que no podrán estirar demasiado la banda. Utilice las bandas X-Large para fortalecer las piernas haciendo sentadillas y más con jugadores universitarios y profesionales más fuertes. Hacer ejercicios de la parte superior del cuerpo con la banda grande requerirá de un atleta muy fuerte si vas a incorporar un ejercicio como Thrusters y otros. La herramienta de entrenamiento de baloncesto más versátil para mejorar el atletismo Es muy fácil realizar un excelente entrenamiento de fuerza, flexibilidad o rapidez con las bandas PRO, ya que caben fácilmente en cualquier bolsa y se pueden usar con o sin pesas. ¿No puedes llegar a la sala de pesas? Simplemente saca las PRO Bands y haz ejercicio directamente en casa o dondequiera que estés. No esperes. Comience a entrenar con las bandas PRO hoy para volverse más rápido, más fuerte, más rápido y saltar más alto y llevar su atletismo a otro nivel en solo unas pocas semanas. ¿Qué tamaño de bandas de bucle de resistencia? Las bandas de resistencia vienen en diferentes tamaños y resistencias, y generalmente van desde extra livianas hasta extra pesadas. El tamaño que necesitas dependerá de tu nivel de condición física, los ejercicios que planeas hacer y tus preferencias personales. ¿Qué tamaño de bucles de resistencia necesito? El tamaño de los bucles de resistencia que necesitas depende de los ejercicios que planeas hacer y de tus preferencias personales. Se recomienda comenzar con un conjunto de diferentes tamaños y potencias para encontrar los que funcionen mejor para usted. ¿Cuál es la mejor longitud para las bandas de resistencia? La longitud de las bandas de resistencia puede variar, pero se recomienda elegir una longitud que le permita realizar una variedad de ejercicios con la forma adecuada. Normalmente, una longitud de 41 pulgadas o más es adecuada para la mayoría de los ejercicios. ¿Son mejores las bandas de resistencia de bucle? Las bandas de resistencia de bucle son una opción popular para muchas personas, ya que pueden usarse para una variedad de ejercicios y proporcionan un nivel constante de tensión durante todo el movimiento. Sin embargo, el mejor tipo de banda de resistencia para ti dependerá de tus preferencias personales y de los ejercicios que planees hacer. Lo que dicen nuestros clientes sobre las bandas PRO...

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Bandas de resistencia lateral Lockdown... la manera fácil de ser más rápido y más rápido en la cancha... sin hacer entrenamientos adicionales Bandas de resistencia lateral de baloncesto que usa durante los entrenamientos normales que aumentan la velocidad y la rapidez ¿Quieres sacarle más partido a tus entrenamientos de baloncesto? ¿Quieres estar en mejor forma? ¿Te gustaría convertirte en un mejor defensor y mejorar realmente tu velocidad lateral ? Las bandas de resistencia lateral LockDown son una herramienta de entrenamiento que puede utilizar para aumentar su velocidad y rapidez sin tener que realizar ejercicios o entrenamientos adicionales de velocidad y agilidad. Simplemente póntelos y haz tus entrenamientos habituales para obtener mayor resistencia que aumentará tu velocidad y rapidez de manera fácil. Las bandas versátiles se pueden usar en los muslos o los tobillos para que puedas apuntar a las áreas que quieras cuando quieras. Cuando se usa en los muslos, puedes realizar cualquier movimiento de baloncesto (y cualquier otro deporte) sin que las bandas estorben. ¿Quieres driblar el balón entre tus piernas con las bandas puestas? Continúe, cuando las bandas se usan en los muslos , no restringen ningún movimiento de baloncesto que pueda realizar, incluido lanzar la pelota. Usar las bandas de resistencia lateral LockDown no solo te ayudará en la defensa, sino que también te ayudará a ser cada vez más rápido cuando llegues a la canasta. También mejorarán tu acondicionamiento ya que la resistencia adicional hará que tus músculos trabajen más. Quemarás más calorías, tonificarás y serás cada vez más rápido con solo usar las bandas durante tu entrenamiento. Las bandas de resistencia laterales también son excelentes para cualquier programa de ejercicio en el que desee quemar más calorías, tonificarse más rápido y simplemente ponerse en mejor forma con resistencia adicional, que no estorbará. Entonces, si desea llevar sus entrenamientos y su juego a otro nivel de la manera más fácil, simplemente agregue las bandas de resistencia lateral LockDown a sus entrenamientos actuales y desarrollará su velocidad y rapidez sin tener que realizar entrenamientos adicionales . También quemarás más calorías y mejorarás tu resistencia cardiovascular. Comienza a entrenar con las bandas LockDown y sé cada vez más rápido en la cancha, el campo o donde juegues. Esto es lo que obtienes... ¿Quieres ser ese defensor LockDown que todos los jugadores del otro equipo esperan que no los defiendas? ¿Quieres ser una fuente constante de presión e incomodidad para el otro equipo? Entonces necesitas comenzar a entrenar con este increíble equipo de entrenamiento de baloncesto para mejorar tu rapidez y fuerza lateral . Todo lo que tienes que hacer es usar las bandas mientras haces ejercicios de defensa de baloncesto. ¡Eso es todo! El uso de las bandas LockDown Defender te hará más rápido en defensa, permitiéndote dominar a los jugadores ofensivos más lentos. Forza pérdidas de balón, roba bolsillos y causa estragos en la cancha a la defensiva. Recuerde, el mejor jugador de todos los tiempos, Michael Jordan, también fue un gran defensor. Sé como Mike y consigue robos y escapadas siendo un mejor defensor. ¡Hoops King sabe que el entrenamiento con kbands te ayudará a alcanzar tus objetivos! ¡Las bandas de resistencia de baloncesto para tobillos y muslos hacen que los ejercicios defensivos sean divertidos! ¿Quién quiere trabajar en su defensa? La mayoría de los jugadores simplemente realizan los movimientos cuando realizan ejercicios de defensa de baloncesto y no pueden esperar a volver a tener el balón en sus manos. Con las bandas Lockdown Defender el entrenamiento defensivo supone ahora un desafío. En primer lugar, ¡las bandas lo harán más divertido! Realmente tienen una manera de medir la mejora de las bandas de resistencia. Se les puede desafiar a aumentar la resistencia y ascender. Ahora considere su equipo. Tendrás jugadores de diferentes niveles y todos querrán poder utilizar la mayor resistencia posible. Como entrenador, dé mucha importancia a los jugadores que pueden usar la mayor resistencia y mantener una buena forma mientras realizan ejercicios de defensa de baloncesto y esto motivará a otros jugadores a trabajar con las bandas y volverse más fuertes y más rápidos a la defensiva. ¡Observa cómo tu intensidad defensiva llega a otro nivel! CONSTRUIDO PARA OBTENER MÁXIMOS RESULTADOS Lo mejor de las bandas de resistencia LockDown Defender para tobillos y muslos es que puedes ajustar la resistencia cambiando las bandas . Un problema común en este tipo de dispositivos es que la banda es demasiado larga y luego no encuentras ninguna resistencia hasta que casi has completado tu movimiento. Las bandas más cortas de las bandas LockDown Defender garantizan que tengas resistencia desde el INICIO de tu movimiento. Es importante que en cualquier ejercicio de resistencia puedas aumentar la resistencia a medida que te vuelves más fuerte para que puedas seguir haciéndote más rápido y más fuerte en tu movimiento defensivo. Ofrecemos varios tamaños de bandas para jugadores desde jóvenes hasta profesionales. Las bandas de resistencia LockDown Defender para tobillos o muslos se pueden usar en los tobillos o los muslos . ¡Esta es una gran ventaja! Al usar las bandas en los tobillos, realmente puedes trabajar esos movimientos de resistencia lateral y involucrar toda tu pierna en el movimiento. Si va a moverse en un plano medial (hacia adelante y hacia atrás), las bandas se pueden usar en los muslos. Por ejemplo, use las bandas en los tobillos para realizar deslizamientos defensivos. Úselos en los muslos si desea resistencia mientras dribla la pelota por la cancha . Entrenamiento con pesas: puede usar las bandas mientras hace ejercicios de entrenamiento con pesas para obtener esa resistencia adicional. Esto se llama entrenamiento de resistencia variable lineal y puede ayudarlo a superar los estancamientos al levantar pesas. Es importante que en cualquier ejercicio de resistencia puedas aumentar la resistencia a medida que te vuelves más fuerte para que puedas seguir haciéndote más rápido y más fuerte en tu movimiento defensivo. NIVELES DE BANDAS DE RESISTENCIA Lo mejor de las bandas LockDown Defender es que puedes ajustar la resistencia cambiando las bandas. Un problema común en este tipo de dispositivos es que la banda es demasiado larga y luego no encuentras ninguna resistencia hasta que casi has completado tu movimiento. Las bandas más cortas de las bandas LockDown Defender garantizan que tengas resistencia desde el INICIO de tu movimiento. Las bandas LockDown Defender vienen con 5 pares de bandas. Bandas amarillas: de 7 a 10 libras. de resistencia Bandas verdes: de 10 a 15 libras de resistencia Bandas azules: de 15 a 22 libras de resistencia Bandas rojas: de 22 a 30 libras de resistencia Bandas negras: 30 a 40 libras de resistencia Lo que dice el jefe Chris Hungerford CEO de HoopsKing.com Las bandas de resistencia lateral LockDown para tobillos y muslos son muy populares entre nuestros clientes. Cuando nos propusimos diseñar las bandas, queríamos algo que estuviera bien hecho y más útil que la mayoría de productos como este en el mercado. Puedes comprar bandas laterales en las grandes tiendas, pero no puedes cambiar la resistencia de ellas. La única banda con la que vienen está integrada. Una vez que puedas hacer fácilmente esa banda, el producto no servirá de nada. Además, con la mayoría de ellos, debes medir aproximadamente 6'5" para obtener resistencia, ya que las bandas son demasiado largas en esos productos. Por eso queríamos un producto en el que se pudiera cambiar la resistencia y que tuviera suficientes bandas para que el producto fuera útil tanto para un jugador juvenil como para un jugador profesional. Nuestras bandas también tienen clips de metal . La mayoría de este tipo de productos en el mercado están hechos con clips de plástico baratos que sabes que se romperán si los usas por mucho tiempo. Lo siguiente que queríamos hacer era que fueran útiles más allá del movimiento lateral, por lo que también debían ajustarse a los muslos. Esto abre muchas más posibilidades de usar las bandas en lugar de simplemente usarlas alrededor de los tobillos. Personalmente, me gusta usarlos cuando hago ejercicio para hacer que los entrenamientos de BeachBody como P90X, T25, Beast y otros sean más difíciles . T25 con estas bandas son geniales. Probé algunas de esas bandas que no tienen correas y se te suben rápidamente y no funcionan. Con las correas, todo permanece en su sitio mientras entrenas. Por lo tanto, las bandas son funcionales en cualquier deporte y área de fitness en la que desee utilizarlas. Haga que los ejercicios de defensa de baloncesto sean divertidos agregando las bandas de resistencia lateral Lockdown para tobillos y muslos a sus entrenamientos. ¿Qué son las bandas de resistencia lateral? Las bandas de resistencia lateral son bandas elásticas que están diseñadas para brindar resistencia durante los movimientos laterales, como pasos laterales y estocadas laterales. Ayudan a mejorar la estabilidad de la cadera, fortalecer los músculos de las piernas y prevenir lesiones. ¿Cómo se utilizan las bandas de resistencia lateral? Para usar bandas de resistencia laterales, simplemente coloque la banda alrededor de los tobillos o muslos y realice movimientos laterales, como pasos laterales o estocadas laterales. También puedes utilizarlos durante otros ejercicios, como sentadillas o prensas de piernas, para añadir resistencia y aumentar la dificultad del ejercicio. ¿Qué músculos trabaja la banda lateral? Las bandas de resistencia lateral trabajan principalmente los abductores de la cadera, que son los músculos en la parte exterior de las caderas que son responsables de alejar las piernas del cuerpo. También trabajan tus glúteos, cuádriceps e isquiotibiales. ¿Las bandas de resistencia son buenas para levantamientos laterales? Sí, las bandas de resistencia se pueden usar para elevaciones laterales para proporcionar resistencia durante el ejercicio y apuntar a los músculos deltoides laterales. Pueden utilizarse como ejercicio independiente o incorporarse a una rutina de ejercicios de cuerpo completo.

El programa de salto vertical que entrena las 4 áreas de tu cuerpo que aumentará tu salto vertical de 6" a 12"... con un entrenador profesional ¡Ignora el precio en el vídeo! ¡Oferta por tiempo limitado por solo $24,99! Alan te ayudará a desarrollar las 4 áreas que DEBES desarrollar para saltar lo más alto posible Te ayuda a saltar lo más alto que puedas Evite perder el tiempo haciendo ejercicios y entrenamientos que no funcionan Desarrolla fibras musculares de contracción rápida que te hacen explosivo y aumentan rápidamente el salto vertical. Siga sin esfuerzo el plan de 12 semanas: se incluyen hojas de entrenamiento imprimibles Ataque a jugadores más grandes en el aro El plan maestro de Alan para mojar la pelota de baloncesto Las 4 técnicas de entrenamiento en un programa de salto vertical que DEBES HACER para saltar lo más alto posible El programa MVP Vertical Jump de Alan Stein es un programa integral que entrenará todas las áreas de tu cuerpo que te ayudarán a saltar más alto. Si quieres saltar lo más alto posible, DEBES entrenar estas 4 áreas: Núcleo: saltar es un ejercicio de cuerpo completo y cuanto más fuerte sea tu núcleo, más alto podrás saltar. Poder: desarrolla poder explosivo para que puedas despegar del suelo y volar en el aire. Fuerza: sobrecargue sus músculos para que puedan producir más fuerza. Flexibilidad: cuanto más amplio sea el rango de movimiento de un músculo, más potencia podrá producir. Entonces, si desea alcanzar su máximo potencial vertical, entonces necesita entrenar estas cuatro áreas y el programa MVP Vertical Jump de Alan entrenará todas estas áreas y lo ayudará a saltar lo más alto que pueda. Utilice un programa de salto vertical realizado por un entrenador en el que confían los profesionales . "El programa de salto MVP de Alan es increíble" - Kevin Durant "El entrenador Stein me ayudó a ganar casi 20 libras en mi último año en Montrose y continúa trabajando conmigo hasta el día de hoy. El tamaño, la fuerza y ​​la explosividad adicionales que me ha ayudado a ganar me han convertido en un mejor jugador en la cancha. Realmente me ayudó hacer la transición de la escuela secundaria a la universidad y de la universidad a la NBA". Hojas de ejercicios de salto vertical incluidas para realizar un seguimiento de los entrenamientos Se incluye un archivo PDF imprimible para que puedas usarlo con todo un equipo o con tus amigos. El archivo PDF está en la versión DVD y se incluye como un enlace para descargar con la versión de descarga. Esto es lo que la superestrella de la NBA Kevin Durant Piensa en la formación de Alan Stein Conozca al entrenador Alan Stein ¿Por qué es diferente entrenar con Alan Stein? Cuando los mejores jugadores del mundo necesitan un rápido aumento de velocidad, fuerza y ​​poder explosivo… Alan Stein es el hombre al que llaman. Alan es el propietario de StrongerTeam y el entrenador principal de fuerza y ​​​​acondicionamiento de las Nike Basketball Summer Academies. Es ex entrenador del Campamento Top 100 de la Asociación de Jugadores de la NBA... Ex entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento para el juego McDonald's All-American... Y actual entrenador en jefe de la reconocida escuela secundaria católica DeMatha Catholic High School, una escuela que ha producido más jugadores de la NBA que casi cualquier otra escuela secundaria en la historia del baloncesto. En pocas palabras: cuando se trata de construir un cuerpo de baloncesto de nivel profesional, Alan es el mejor del mundo. Acerca de Alan Stein... Solicite la versión de descarga haciendo clic en el botón de descarga naranja en la parte superior de la página y podrá ver el video en su computadora, teléfono o tableta. Lo que otros dicen sobre el programa de salto vertical MVP...

Adelántese a la competencia entrenando con el traje de fuerza ponderado SWAG... ¡Solo úsalo durante los entrenamientos normales para obtener mayores ganancias! Esto es lo que obtienes Chaleco ponderado SWAG 10 libras de peso incluidas Soporta hasta 30 libras Agregue pesos adicionales ahora para ahorrar en el envío Pantalones cortos con peso SWAG 10 libras de peso incluidas Soporta hasta 15 libras Agregue pesos adicionales ahora para ahorrar en el envío ¡Esto es lo que realmente estás obteniendo! Desarrolla músculo para que puedas ser más explosivo en tu deporte Aumenta la condición cardiovascular para que puedas jugar más tiempo en un nivel superior (los mejores jugadores están en mejor forma) Quema más calorías y grasas para que puedas ponerte en la mejor forma posible Te ayuda a superar los placeres en tu entrenamiento para que sigas obteniendo ganancias. Cómo ayuda el traje de fuerza SWAG en deportes específicos 🏀Baloncesto🏀 Mejora el salto vertical, lo que significa que obtendrás más rebotes y te acercarás más al mate. Aumenta la capacidad aeróbica para que puedas jugar más tiempo sin cansarte Vuélvete cada vez más rápido en defensa para poder derrotar a tus oponentes ¿No crees que si haces tus entrenamientos de baloncesto con el traje de fuerza SWAG podrías obtener una ventaja sobre aquellos que no se esfuerzan como tú? Simplemente usa el chaleco con peso y los pantalones cortos mientras haces entrenamientos normales de baloncesto y después de unas semanas te sentirás como un jugador diferente en la cancha. Más velocidad, fuerza, rapidez y confianza al entrar a la cancha. Haga su pedido ahora para obtener la ventaja del traje de fuerza SWAG. 🏈Fútbol🏈 Vuélvete más rápido y más fuerte para poder romper más tackles, aparte de los backs defensivos Receptores: recorre tus rutas con el chaleco con peso y los pantalones cortos para aumentar tu velocidad. Una vez que te quites el traje con peso SWAG, te sentirás rápido y ligero en tus pies. Running Backs: usar ropa extra mientras trabajas en tus movimientos te ayudará a desarrollar velocidad y rapidez para ser más esquivo en el campo. 👟Pista y campo👟 Si eres un velocista o un corredor de fondo, establecerás tus tiempos récord personales entrenando con el traje de fuerza ponderado SWAG. Desarrolla más resistencia, lo cual es especialmente importante para los corredores de larga distancia y una vez que corras sin el chaleco con pesas y los pantalones cortos te sentirás liviano como una pluma y más rápido que nunca. Talla de pecho/talla de chaleco 34-37/Juvenil Grande 38-40/Pequeño 41-43/Medio 44-46/Grande 47-49/XL Talla de cintura/talla de chaleco 32-34/Juvenil Grande 34-35/Pequeño 35-37/Medio 37-39/Grande 39-42/XL