Velocidad (13)

Cómo cada jugador de baloncesto y voleibol puede saltar más alto, ser más rápido y más rápido (¡Sin levantar pesos pesados !) 1. Saltar 99 zapatos 2. Vídeo de entrenamiento 3. Manual de entrenamiento Recibirás un par de zapatos de entrenamiento Jump 99 enviados a través de UPS. Recomendamos pedir el mismo tamaño que usas en un calzado de baloncesto Nike . Obtendrá acceso a un entrenamiento en video enviado directamente a su bandeja de entrada de correo electrónico después de realizar su pedido para que pueda ver los distintos ejercicios de inmediato en cualquier dispositivo. El manual de entrenamiento se le enviará por correo electrónico inmediatamente después de la compra. El vídeo y el manual se complementan. PD: Asegúrese de conservar el correo electrónico para poder acceder siempre a los archivos en el futuro. Haga su pedido ahora... ¡Pague después! ¿Cómo funcionan las zapatillas Jump 99? En los zapatos normales, el 75% del peso del cuerpo recae sobre el talón. Por lo tanto, los músculos de la pantorrilla ejercen poco esfuerzo para sostener el cuerpo. En las zapatillas de deporte Jump99 se elimina el factor del talón, haciendo que las pantorrillas soporten el 100% del peso del cuerpo. Estos equipos de entrenamiento de baloncesto con zapatillas de salto trabajan las pantorrillas y los tendones de Aquiles con una fuerza igual a 6 veces el peso del cuerpo en el momento del impacto. Aumentar el salto vertical de 5 a 10 pulgadas Aumente las fibras musculares de contracción rápida para obtener poder explosivo Reduzca el tiempo de carrera de 50 m en 2/10 de segundo Aumentar la fuerza reactiva y la agilidad Aumentar la masa y la definición de la pantorrilla ¿Por qué hacemos un pedido con nosotros? Hemos estado en el negocio desde el año 2000 vendiendo zapatos de fuerza. Estaremos en comunicación vía correo electrónico con usted desde el inicio de su pedido hasta su entrega. Recibirás enlaces a los vídeos de entrenamiento en línea y a las hojas de entrenamiento en PDF 10 minutos después de realizar tu pedido para que puedas aprovechar al máximo tus zapatillas Jump 99. Respaldamos los zapatos Jump 99 al 100%. Han trabajado para miles de deportistas en todos los deportes. Ponlos a prueba y no te arrepentirás. Si dentro de los 60 días no ve resultados, simplemente háganoslo saber y podrá devolver los zapatos para obtener un reembolso. Zapatos de salto de entrenamiento JUMP 99 Preguntas frecuentes ¿Qué necesito para tener éxito con Jump 99? Solo necesitará sus zapatos Jump 99 y le recomendamos imprimir y llevar su manual de ejercicios para consultarlo fácilmente. ¿Qué pasa si no he hecho este tipo de entrenamiento antes? Hay 3 niveles de entrenamiento: principiante, intermedio y avanzado, por lo que si recién estás comenzando, haz el entrenamiento para principiantes. ¿Puedo realizar otro tipo de entrenamiento mientras hago Jump 99? Sí, si quieres levantar pesas en tus días libres, haz acondicionamiento adicional, ¡adelante! ¿Cómo accedo a los materiales de capacitación? El vídeo en línea y el manual de capacitación se le enviarán por correo electrónico inmediatamente después de la compra, así que esté atento a ese correo electrónico. Debería estar en su bandeja de entrada dentro de los 5 minutos posteriores a completar su pedido. Si no lo ves marca tu casilla de Spam. ¿Cuál es la política de devolución? Sólo devoluciones Los zapatos deben devolverse dentro de los 60 días posteriores a la entrega. Todas las devoluciones deben pagar una tarifa de reposición de $25 y este monto se deducirá de su reembolso (ya sea que estuvieran usados ​​o no). Todo el envío de devolución debe ser pagado por el cliente. Intercambios de tallas Si desea cambiar tallas, no aplicaremos la tarifa de reposición, pero habrá una tarifa de reenvío de $15 para el nuevo par. Todo el envío de devolución debe ser pagado por el cliente. ¿Qué edad hay que tener para usar las zapatillas Jump 99? Te recomendamos que tengas al menos 13 años para que tu cuerpo se haya desarrollado hasta un punto en el que el entrenamiento pliométrico sea beneficioso. ¿Cuánto duran los entrenamientos y cuántos días a la semana? El entrenamiento medio durará unos 30 minutos. Ahora debes realizar el programa más de 3 días a la semana con períodos de descanso de 48 horas entre entrenamientos. ¿Puedo jugar con los zapatos Jump 99? No debes jugar con los zapatos Jump 99 puestos. Siga el plan de entrenamiento cuando use los zapatos. Si quieres caminar con los zapatos, puedes hacerlo, solo asegúrate de estar sobre una superficie plana como la que usarías para entrenar. ¿Son seguros los zapatos Jump 99? Sí, decenas de miles de atletas de todos los deportes han entrenado con calzado pliométrico durante más de 25 años. Muchos padres que solían usar estos zapatos ahora los compran para sus hijos. Le recomendamos que consulte a su médico si ha tenido alguna lesión, como problemas de rodilla o pie, que le preocupen antes de realizar la compra.

Lleve su entrenamiento de salto vertical, velocidad y rapidez a otro nivel con Jumpsoles... y OTRO nivel agregando propioceptores Jumpsoles para aumentar el salto vertical, la velocidad y la rapidez Los zapatos Jumpsole son el equipo de entrenamiento de baloncesto más popular del mundo para aumentar tu salto vertical. Las jumpsoles son plataformas pliométricas que se adhieren a los zapatos. Las suelas de salto concentran el peso de tu cuerpo en tus pantorrillas y te entrenan para saltar sobre las puntas de tus pies como un gato poderoso. Al hacer los ejercicios pliométricos especiales del vídeo, desarrollarás fibras musculares de contracción rápida en las piernas para mejorar los saltos explosivos. Utilizadas por los ganadores de concursos de mates y los mejores equipos profesionales y universitarios, las Jumpsoles garantizan un impulso en su salto vertical o le devolverán su dinero. (Los resultados individuales pueden variar). Opciones de tamaño de Jumpsoles disponibles: Pequeño: Hombres 5-7 (Mujeres 7-9) Mediano: Hombres 8-10 (Mujeres 10-12) Grande: Hombres 11-14 XL: Hombres 15-20 NOTA: Si estás entre tallas de Jumpsoles, siempre sube de talla, no hacia abajo. (es decir, ¿usas un zapato de 10,5? Debes pedir suelas grandes, no medianas). Suelas de segunda mano Si tenemos Jumpsoles usados ​​en stock, los verás a un precio con descuento en nuestro menú desplegable. Se usará seminuevo pero en buenas condiciones y completamente funcional. Es posible que veas rayones, raspaduras, etc., pero funcionarán como Jumpsoles nuevos. Se le enviarán por correo electrónico sus materiales de capacitación después de realizar un pedido de Jumpsoles usados, así que asegúrese de revisar su correo electrónico. Las Jumpsoles usadas no se pueden devolver . Compre Jumpsoles ahora... Pague después Simplemente agregue Jumpsoles a sus zapatos y comience a entrenar... Siga el programa para obtener grandes ganancias en velocidad, rapidez y salto vertical Testimonios y reseñas de Jumpsoles ¡¡¡Estoy en la semana 5 del programa Jumpsoles y ya puedo tirarlo a 2 manos!!!!! (eso es por no poder encestar nada b4) ¡¡y puedo hacerlo con autoridad!! ¡¡montones de gracias!! -Lindsay H. Las suelas de salto son fantásticas, el pedido llegó rápido. Mi hijo está en su quinta semana de entrenamientos y ya puedo ver mejoras significativas en su capacidad de salto y explosividad. Se los recomendaría a cualquier atleta que quiera llevar su juego al siguiente nivel. - Nick Alejandro Mi hijo ha estado usando jumpsoles durante los últimos tres años y ha sido campeón nacional de salto de altura de la AAU en su grupo de edad los últimos dos años. -Tony Politt Aumente su salto vertical ordenando sus Jumpsoles hoy. Entrenamiento de zapatos con suelas de salto El entrenamiento Jumpsoles Shoes está incluido con tu pedido. Tendrá acceso a videos y en la caja se incluye un folleto de ejercicios. Utilice el entrenamiento Jumpsoles incluido como base para comenzar y luego podrá adaptar los entrenamientos según lo considere necesario. ¿Cuál es la diferencia entre las Jumpsoles y las zapatillas Jump 99? Los Jumpsoles son básicamente la plataforma que agregas a tu zapato existente. Los zapatos Jump 99 son un zapato completo con plataforma. Ambos zapatos tienen programas de entrenamiento similares y ambos te ayudarán a alcanzar tus objetivos. ¿Qué hacen los JUMPSOLES? JUMPSOLES están diseñados para aumentar tu salto vertical fortaleciendo tus piernas y mejorando tu poder explosivo. También mejoran su rendimiento atlético general y su velocidad. ¿Funcionan los zapatos pliométricos? Los zapatos pliométricos están diseñados para mejorar sus ejercicios pliométricos al brindar amortiguación y soporte a sus pies. Pueden ser eficaces para mejorar su rendimiento, pero es posible que no funcionen para todos. ¿Funcionan las zapatillas de deporte de salto vertical? Los entrenadores de salto vertical están diseñados para aumentar el salto vertical mejorando la fuerza, la explosividad y la técnica de las piernas. Pueden ser eficaces para mejorar la altura del salto y el rendimiento deportivo general. ¿Cómo se utilizan JUMPSOLES? Los JUMPSOLES deben usarse durante ejercicios pliométricos como ejercicios de salto, salto y salto. Debes usarlos durante tus sesiones de entrenamiento durante 10 a 15 minutos seguidos y aumentar gradualmente la duración y la intensidad de tus entrenamientos. ¿Cuáles son los aspectos negativos de la plyo? Los ejercicios pliométricos pueden ser de alto impacto y ejercer mucha presión sobre las articulaciones, especialmente si se realizan incorrectamente o sin un calentamiento y enfriamiento adecuados. Exagerar los ejercicios pliométricos puede provocar lesiones y agotamiento. ¿Está bien hacer ejercicios pliométricos todos los días? No, no se recomienda realizar ejercicios pliométricos todos los días. Su cuerpo necesita tiempo para recuperarse y repararse de la naturaleza de alto impacto de estos ejercicios. Se recomienda incorporar la pliometría a tu rutina de entrenamiento 2-3 veces por semana con días de descanso entre medias.

Entrena con los pantalones cortos con peso SWAG para ganar ventaja en la competencia... ¡sin hacer entrenamientos adicionales! Con nuestros pantalones cortos con peso, tendrás una ventaja sobre la competencia. Estos pantalones cortos añaden un desafío adicional a tu entrenamiento, ayudándote a desarrollar fuerza, potencia y resistencia. Si está buscando una manera de mejorar su fuerza, velocidad y potencia, los pantalones cortos con peso son una excelente opción. Cuentan con bolsillos de peso ajustables (hasta 15 libras) que le permiten personalizar la cantidad de peso que lleva. Esto significa que puedes aumentar gradualmente la cantidad de peso a medida que te vuelvas más fuerte. Los pantalones cortos con peso también tienen un ajuste cómodo que te permite moverte libremente mientras los usas. Viene con pesas ajustables de 10 libras Puede cargar hasta 15 libras Hechos de licra y neopreno, los pantalones cortos con peso brindan un ajuste ceñido que elimina las irritaciones y el dolor. Los bolsillos interiores individuales contienen pesas de plomo recubiertas de polvo para ayudar a desarrollar grupos de músculos específicos. El uso mejorará y aumentará la velocidad, la rapidez y la fuerza. Las secciones inferiores desmontables hacen que los pantalones cortos sean versátiles para una variedad de deportes y regímenes de entrenamiento. Aumentar la velocidad y rapidez Ayuda a desarrollar poder explosivo. Fortalece los flexores de la cadera, las articulaciones de las rodillas y los cuádriceps. Ayuda a quemar más calorías. Ayuda a desarrollar la resistencia fortaleciendo la parte inferior del cuerpo. Tallas de pantalones cortos ponderados Talla de pantalones cortos Tamaño de la cintura Juvenil Medio Juvenil grande Adulto Pequeño Adulto Mediano Adulto Grande 32-34 pulgadas 34-35 pulgadas 35-37 pulgadas 37-39 pulgadas 39-42 pulgadas Para tamaños que se superponen, ordene según su constitución. Si tiene una construcción más ligera, ordene el tamaño más pequeño; una construcción más grande, solicite el tamaño más grande. Cómo funcionan los pantalones cortos con peso Su cuerpo se aclimata a su peso y quema calorías según el peso, el ejercicio, la duración y la intensidad. A medida que agrega más peso a su cuerpo, se reclutan más músculos para apoyar la función de mover el peso agregado. En consecuencia, se queman más calorías para apoyar la mayor acción muscular. Un chaleco con el peso adecuado puede intensificar cualquier actividad o ejercicio. Al aumentar su tasa metabólica y hacer que queme más calorías en la misma cantidad de tiempo que su entrenamiento habitual, los pantalones cortos de peso de fuerza pueden duplicar sus resultados, haciendo que cualquier entrenamiento sea mucho más efectivo. Beneficios de los pantalones cortos con peso La resistencia del peso se puede ajustar en incrementos de media libra para incorporar fácilmente este equipo de entrenamiento de baloncesto en progresiones de velocidad, progresiones pliométricas, ejercicios de agilidad, acondicionamiento cardiovascular y ejercicios de peso corporal. El chaleco y los pantalones cortos se pueden utilizar con los entrenamientos acuáticos de los nadadores. Pide tus pantalones cortos con peso hoy y lleva tu juego a otro nivel.

Conos de agilidad para ejercicios de velocidad y agilidad y mucho más El equipo de entrenamiento de baloncesto con conos HoopsKing Agility ayuda a desarrollar excelentes pies en sus atletas y tiene muchos usos. Estos conos de agilidad te resultarán indispensables como entrenador. Los utilizarás para casi cualquier ejercicio de baloncesto que hagas con tu equipo. Nuestros conos de agilidad son mejores que los conos estándar porque no se derriban y los jugadores pueden pisarlos sin dañarlos. Utilice conos de agilidad para acelerar la enseñanza de su ofensiva Enseñar el espacio ofensivo es clave para ejecutar una ofensiva exitosa. Usa los conos de agilidad para marcar los puntos en la cancha para que tus jugadores mantengan el espacio adecuado. Por ejemplo, si está enseñando una ofensiva de 5 pases y cortes, coloque 5 conos en los 5 puntos y luego coloque un sexto cono debajo de la canasta y haga que los jugadores lo pisen para que corten correctamente. Los conos de agilidad son buenos recordatorios para lograr que los jugadores ejecuten su ofensiva correctamente. Otro ejemplo sería una ofensiva de 3 de 2 en zona donde tienes un poste alto y una esquina corta. Normalmente, los dos jugadores interiores irán desde el poste alto hasta la esquina corta. Así que coloque conos en esos lugares para que los jugadores sepan dónde se supone que deben ir en la ofensiva. Usar los conos de agilidad como referencia visual es una excelente manera de acelerar el aprendizaje de la ofensiva por parte de tu equipo. Conos de agilidad para mejorar las habilidades de regate Los conos de agilidad HoopsKing son ideales para ejercicios de regate. Coloque los conos muy juntos y haga que los jugadores regateen dentro y fuera de los conos. Esto le enseña a su jugador a manejar la pelota de baloncesto en espacios reducidos y reducidos. También se pueden utilizar para marcar los puntos hacia los que desea que los jugadores regateen o alrededor de ellos. Conos de agilidad para ejercicios 1 a 1 Los conos de agilidad son excelentes marcadores para colocar en la cancha para ejercicios uno a uno. Un ejercicio que realmente nos gusta es donde hay dos conos en los codos y un jugador ofensivo y defensivo debajo de la canasta. El jugador ofensivo driblará alrededor de un cono y el jugador defensivo tendrá que correr alrededor del otro cono. Este es un gran ejercicio de remate y crea un juego similar al ejercicio para que tus jugadores mejoren sus habilidades de remate. Conos de agilidad para ejercicios de agilidad Por supuesto, puedes hacer ejercicios de agilidad con los conos y estos conos son realmente buenos porque si un jugador golpea o pisa el cono, no necesitarás volver a configurarlo. Hay muchos ejercicios de agilidad que puedes realizar en la cancha con tus jugadores. Recibirás 10 conos de agilidad negros y 10 naranjas.

Libere su potencial atlético: potencie su velocidad, rapidez y juego de pies con nuestro video sobre saltar la cuerda... En tan solo 5 minutos al día Querido atleta, ¿Estás buscando llevar tu desempeño al siguiente nivel? Ya sea que sea un atleta experimentado o recién esté comenzando, desarrollar su velocidad, rapidez y juego de pies es esencial para tener éxito en casi cualquier deporte. Es por eso que nos complace presentar nuestro video sobre saltar la cuerda: la herramienta definitiva para ayudarte a desbloquear todo tu potencial atlético. Los atletas han utilizado el entrenamiento con saltar la cuerda durante décadas para mejorar su agilidad, resistencia y coordinación. Nuestro video lleva este entrenamiento al siguiente nivel, con entrenamientos y ejercicios elaborados por expertos y diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos más rápido que nunca. Aprenderá a saltar la cuerda con precisión y eficiencia, y a utilizar esta poderosa herramienta para desarrollar fuerza y ​​potencia en las piernas y el tronco. Si eres un jugador de baloncesto que busca mejorar tu juego de pies, un jugador de fútbol que busca aumentar tu agilidad o un atleta de atletismo que busca aumentar tu velocidad, nuestro video sobre saltar la cuerda tiene todo lo que necesitas para lograr tus objetivos. Entonces, ¿por qué esperar? Comience su viaje hacia un mejor atletismo hoy con nuestro video sobre saltar la cuerda. ¿Estás cansado de ser lento y desearías tener más velocidad y rapidez? Ser un atleta lento puede ser una experiencia frustrante. No importa cuánto practiques o cuánto trabajes, puedes sentir que no estás logrando ningún progreso. Es posible que te encuentres luchando por mantener el ritmo de tus compañeros de equipo u oponentes, sintiendo constantemente que te estás quedando atrás. Las exigencias físicas y mentales de los deportes pueden ser aún más agotadoras cuando no estás rindiendo al máximo, lo que genera sentimientos de inseguridad y frustración. Esto no sólo puede afectar su desempeño en el campo, sino que también puede afectar su confianza y autoestima fuera del campo. Si estás cansado de sentirte frenado por tu velocidad, es hora de actuar y empezar a trabajar para convertirte en un atleta más rápido y ágil. La ayuda está en camino Presentamos "Desarrollo de velocidad y rapidez con una cuerda para saltar", el programa de entrenamiento en video definitivo diseñado para ayudar a atletas como usted a mejorar su velocidad, rapidez y juego de pies usando una cuerda para saltar. Este programa ofrece tres niveles de ejercicios para saltar la cuerda: principiante, intermedio y avanzado, para que puedas progresar a tu propio ritmo y alcanzar tu máximo potencial. Utilice "Desarrollar velocidad y rapidez con una cuerda para saltar" para mejorar su capacidad atlética: Aprenda la forma adecuada: el programa en video le enseña cómo saltar la cuerda con la forma adecuada, minimizando el riesgo de lesiones y maximizando la efectividad de su entrenamiento. Progresa a tu propio ritmo: Los tres niveles de ejercicios para saltar la cuerda te permiten aumentar gradualmente la intensidad de tus entrenamientos a medida que mejoras. Desarrolla músculos de contracción rápida: saltar la cuerda a altas velocidades es una excelente manera de desarrollar músculos de contracción rápida, mejorando tu velocidad y explosividad general. Mejore la agilidad y el equilibrio: los cambios rápidos de dirección necesarios al saltar la cuerda pueden mejorar su agilidad y equilibrio, lo que se traduce en un mejor rendimiento en los deportes. Aumente la resistencia: el entrenamiento con saltar la cuerda es un ejercicio de alta intensidad que puede ayudarlo a desarrollar resistencia y aumentar su nivel general de condición física. Fortalezca los músculos centrales: Saltar la cuerda activa los músculos centrales, lo que le ayuda a desarrollar una sección media fuerte y estable. Queme calorías: Saltar la cuerda quema una cantidad significativa de calorías, lo que lo convierte en una adición eficaz a cualquier programa de acondicionamiento físico o pérdida de peso. Mejore la coordinación: el entrenamiento para saltar la cuerda mejora la coordinación ojo-mano, ayudándole a desempeñarse mejor en deportes que requieren esta habilidad. Fácil de usar: el programa en video es fácil de seguir y se puede realizar en cualquier lugar, lo que lo convierte en una herramienta de entrenamiento conveniente para atletas en movimiento. Divertido y desafiante: Saltar la cuerda es un ejercicio divertido y desafiante que puede mantenerte motivado y comprometido con tu entrenamiento. Con tres niveles de ejercicios para saltar la cuerda, nunca te aburrirás y siempre tendrás un nuevo desafío que afrontar. El vídeo "Desarrollando velocidad y rapidez con una cuerda para saltar" está actualmente a la venta por sólo $24,99, un descuento de $15,00 sobre su precio normal de $39,99. Esta es una oferta increíble para los atletas que realmente quieren mejorar su velocidad, rapidez y juego de pies. Con este programa, recibirás instrucción experta sobre la técnica adecuada para saltar la cuerda y un plan de entrenamiento integral que te ayudará a desarrollar los músculos de contracción rápida que necesitas para convertirte en un mejor atleta. Pero los beneficios no terminan ahí. Al mejorar tu velocidad y rapidez, podrás rendir a un nivel superior en cualquier deporte, ya sea baloncesto, fútbol o fútbol americano. Serás más rápido desde la línea de salida, más explosivo en el campo y más capaz de reaccionar ante los movimientos de tus oponentes. Además, la comodidad de poder entrenar con una cuerda para saltar en cualquier lugar significa que puedes incorporar este entrenamiento eficaz a tu apretada agenda, sin importar dónde te encuentres. No pierdas esta oportunidad de convertirte en un atleta más rápido, más fuerte y más ágil. Aproveche esta increíble oferta y haga clic en el botón Agregar al carrito ahora para comprar el video "Desarrollando velocidad y rapidez con una cuerda para saltar" por solo $ 24,99. Tu rendimiento deportivo y tu forma física general te lo agradecerán. No permita que su rendimiento atlético sufra más: haga clic en el botón Agregar al carrito ahora y compre el video "Desarrollando velocidad y rapidez con una cuerda para saltar" para comenzar a ver resultados rápidos. Ya sea que sea un principiante o un atleta experimentado, este programa en video ofrece un régimen de entrenamiento integral que puede ayudarlo a alcanzar su máximo potencial. Con tres niveles de ejercicios para saltar la cuerda para elegir, puedes progresar a tu propio ritmo y personalizar tu entrenamiento para adaptarlo a tus necesidades. Al utilizar este programa, desarrollará pies más rápidos, reflejos más rápidos y un mejor equilibrio, lo que se traducirá en un mejor rendimiento en cualquier deporte. Además, con la comodidad de poder entrenar en cualquier lugar, puedes incorporar este entrenamiento eficaz a tu apretada agenda. No pierdas esta oportunidad de llevar tu rendimiento deportivo al siguiente nivel. Haga clic en el botón Agregar al carrito ahora y comience su viaje hacia un atletismo más rápido, más fuerte y más ágil con el video "Desarrollando velocidad y rapidez con una cuerda para saltar". Un plan completo de entrenamiento para saltar la cuerda Pero, afortunadamente para usted, ahora puede beneficiarse tal como el atleta Jason entrena a diario. Jason ha ayudado a miles de atletas a ser cada vez más rápidos con su entrenamiento para saltar la cuerda. Jason tiene 3 entrenamientos diferentes para saltar la cuerda, cada uno de los cuales consta de 15 movimientos (principiante, intermedio y avanzado). Ahora, lo mejor del entrenamiento para saltar la cuerda de Jason es que puedes elegir hacer un entrenamiento diario de 10 a 15 minutos o simplemente tomar algunos de sus movimientos y hacerlos como calentamiento antes de tu entrenamiento o práctica. Se incluyen hojas de ejercicios imprimibles para ayudarle con los ejercicios de saltar la cuerda. Si eres entrenador podrás imprimir tantas hojas de ejercicios como necesites año tras año. Si usted es entrenador, jugador o padre, debe utilizar el video de entrenamiento para saltar la cuerda de Jason Otter. No tienes nada que perder y sólo velocidad y rapidez para ganar. En tu nivel actual puedes llevar tu atletismo a otro nivel mientras te preparas para competir en el siguiente nivel. Ordene el video Jump Rope Workout de Jason Otter ahora como DVD o video descargable y comience a ser cada vez más rápido hoy. ¿Saltar la cuerda es bueno para los jugadores de baloncesto? Sí, saltar la cuerda es un gran ejercicio para los jugadores de baloncesto, ya que ayuda a mejorar el juego de pies, la coordinación y la resistencia. También ayuda a desarrollar la fuerza de la parte inferior del cuerpo y mejorar la condición cardiovascular, los cuales son importantes para los jugadores de baloncesto. ¿Es bueno saltar la cuerda antes que el baloncesto? Saltar la cuerda antes del baloncesto puede ser un buen ejercicio de calentamiento, ya que ayuda a aumentar el ritmo cardíaco, aumentar el flujo sanguíneo a los músculos y mejorar la coordinación y la agilidad. También puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones durante la práctica o los juegos de baloncesto. ¿Saltar la cuerda es bueno para hacer mates? ¿Saltar la cuerda es bueno para hacer mates? ¿Qué ejercicios hacen los jugadores de baloncesto para saltar más alto? Los jugadores de baloncesto pueden realizar una variedad de ejercicios para mejorar su capacidad de salto, incluidos ejercicios pliométricos como sentadillas con salto y saltos de caja, ejercicios de entrenamiento de resistencia como sentadillas y estocadas, y ejercicios de agilidad que incorporan movimientos laterales y saltos. Es importante trabajar con un entrenador o entrenador para desarrollar un plan de entrenamiento seguro y eficaz. ¿Saltar la cuerda te ayuda a convertirte en un mejor defensor? Saltar la cuerda puede ayudar a mejorar el juego de pies, la coordinación y la resistencia, todos los cuales son importantes para los jugadores de baloncesto, incluidos los defensores. Al mejorar estas habilidades, los defensores pueden volverse más ágiles y capaces de seguir el ritmo de sus oponentes en la cancha.

Cómo volverse más fuerte, más rápido y saltar más alto con la herramienta de entrenamiento de baloncesto más versátil... ¡como la que usan los profesionales! ¡Consigue más explosividad en la cancha con bandas de resistencia PRO! Estimado Baller, ¿Es usted jugador de baloncesto o conoce a un jugador de baloncesto al que le gustaría aumentar su capacidad atlética rápidamente? ¿Esperas jugar baloncesto en la escuela secundaria o la universidad pero necesitas saltar más alto, hacerte más fuerte y ser más rápido? ¿O tal vez necesitas más fuerza para rematar alrededor de la canasta y dejar de ser empujado debajo de la canasta en los rebotes? Si alguna de estas situaciones le resulta familiar, escuche atentamente lo que voy a contarle. Hola, mi nombre es entrenador Chris y aquí está la VERDAD que necesitas saber sobre la importancia del atletismo en el baloncesto . Los jugadores que corren más rápido, saltan más alto, dan un primer paso rápido y pueden moverse rápidamente lateralmente tienen una gran ventaja sobre otros jugadores. No importa qué tan hábil seas, el atletismo será muy importante en el nivel de baloncesto que juegues. En igualdad de habilidades, el jugador más atlético SIEMPRE gana . Jugadores de la NBA que usan bandas de resistencia como las bandas PRO... Aquí está tu gran problema De hecho, este es el mayor problema al que se enfrenta en este momento. Es la hora . Seguro que estás pensando que no tengo tiempo para hacer "más", ya estoy muy ocupada... y lo entiendo. ¡Todos están ocupados corriendo de juego en juego, de práctica en práctica! Entonces, ¿cómo puedes saltar más alto , llegar al aro más rápido y hacerte más fuerte sin hacer entrenamientos adicionales ? Me gustaría presentarles las bandas de resistencia PRO (sobrecarga de resistencia progresiva) que le ayudan a saltar más alto, fortalecer la parte inferior y superior del cuerpo y desarrollar explosividad sin realizar muchos entrenamientos adicionales. Las bandas PRO son la herramienta de entrenamiento más versátil que un jugador de baloncesto puede tener para saltar más alto, llegar a la canasta más rápido, bloquear a los oponentes en la defensa y mejorar el atletismo general. Utilizadas por los profesionales, estas bandas son una gran herramienta para desbloquear la explosividad escondida en las fibras musculares que solo necesitas sacar a relucir para llevar tu juego y tu atletismo a otro nivel. SALTA MÁS ALTO Las bandas PRO se pueden usar con o sin pesas para aumentar tu salto vertical para que obtengas esos centímetros que necesitas para encestar y agarrar más rebotes. DESARROLLAR FUERZA Desarrolla fuerza que te dará una ventaja sobre otros jugadores de tu nivel, permitiéndote dominar y prepararte para el siguiente nivel al conseguir una parte superior e inferior del cuerpo más fuertes. AUMENTAR LA VELOCIDAD Si bien todos los jugadores quieren encestar, la rapidez es la pieza atlética más importante que puedes tener como jugador de baloncesto porque la usas todo el tiempo en ataque y defensa. Ya sea que estés tratando de vencer a un defensor durante el regate o estés tratando de no ser derrotado durante el regate, el jugador más rápido generalmente ganará. LOGRAR EL ATLETISMO DE ÉLITE Todos los jugadores tienen fibras musculares Fast Twitch que te dan explosividad en la cancha. ¡Lo bueno es que se pueden desarrollar a través del entrenamiento para que puedas aumentar la cantidad de fibras Fast Twitch Mucles que tienes! Esto significa que no has aprovechado tu potencial como atleta y puedes mejorar enormemente tu explosividad en la cancha. FÁCIL DE USAR EN CUALQUIER LUGAR Las PRO Bands son fáciles de llevar en cualquier bolso y no requieren equipo adicional para su uso. Lleva las bandas a la cancha, úsalas en tu casa, afuera o donde sea. Construir explosivos no podría ser más conveniente. POR QUÉ LAS BANDAS PRO FUNCIONARÁN PARA USTED Las PRO Bands son la herramienta de entrenamiento más versátil que puedes agregar a tu entrenamiento y te diferenciarán de otros jugadores. LAS BANDAS PRO TE AYUDARÁN A LLEGAR A LA CESTA MÁS RÁPIDO Use las bandas PRO alrededor de su cintura para agregar resistencia a todos sus movimientos de regate. Esto hará dos grandes cosas para tu juego... 1. La resistencia adicional obligará a utilizar más fibras musculares para desarrollar más fuerza y ​​velocidad. Y dado que estos son movimientos rápidos y explosivos hacia la canasta, eso significa que se activan y desarrollan fibras musculares de contracción rápida que te harán llegar cada vez más rápido al aro . 2. Realmente puedes inclinarte hacia las bandas y bajar como lo hacen los profesionales . La mayoría de los jugadores de secundaria y menores juegan de pie y no se agachan lo suficiente. Bajar significa que , naturalmente, serás cada vez más rápido porque podrás cubrir más terreno que de pie. Es simplemente física simple y las PRO Bands realmente te ayudarán a inclinarte hacia el movimiento y agacharte. ¿No tienes pesas? ¡Ningún problema! ¿No tienes un juego de pesas en casa o la sala de pesas de tu escuela suele estar cerrada con llave? Puedes hacer ejercicios de entrenamiento de fuerza para aumentar tu salto vertical directamente en casa . Las sentadillas, estocadas y más se pueden realizar fácilmente en cualquier lugar con las bandas PRO. Con múltiples niveles de resistencia disponibles, las bandas son una excelente manera de aumentar la fuerza de la parte superior e inferior del cuerpo, lo que lo convertirá en un mejor atleta y jugador de baloncesto. Las bandas PRO son una manera excelente y segura de presentarles a jugadores desde la escuela primaria cómo comenzar a levantar pesas de manera adecuada y segura. Puede utilizar las bandas para realizar prácticamente cualquier movimiento de levantamiento de pesas sin temor a sufrir lesiones o accidentes. ENTRENAMIENTO DE EXPLOSIÓN DE CONTRACCIÓN RÁPIDA Aquí es donde puedes llevar tus ganancias a otro nivel. Agrega las bandas a una barra y reclutarás más fibras musculares de contracción rápida a lo largo del movimiento. En la parte superior de los movimientos es cuando las bandas alcanzan su máxima resistencia, lo que significa que tienes más resistencia durante todo el movimiento. MEJORA LA FLEXIBILIDAD con estiramientos más profundos y completos, LO QUE LLEVA A SER MÁS EXPLOSIVO Muchos jugadores pasan por alto el papel que juega la flexibilidad en su explosividad en la cancha. Cuanto más puedas mover un músculo, más fuerza podrás producir. Es así de simple. Aumenta el rango de movimiento de tus músculos a través del entrenamiento de flexibilidad con las Bandas PRO y producirás más fuerza en tu salto vertical, impulsos hacia la canasta y tu rapidez lateral . Una mayor flexibilidad te ayudará a bajar y mantenerte más bajo, lo que te hará más explosivo en la cancha. AÚN MÁS BENEFICIOS DE LAS BANDAS PRO Usar las bandas para desarrollar fuerza tiene las siguientes ventajas : Se puede hacer directamente en la cancha sin necesidad de una sala de pesas o un montón de equipo. Puedes sentir una quemadura mayor y más profunda en tus músculos con bandas de resistencia que con pesas. No puedes hacer trampa con el impulso cuando usas bandas como puedes hacerlo con pesas. Las bandas de resistencia no son duras para las articulaciones como pueden serlo las pesas libres. Las bandas son perfectas para el entrenamiento de fuerza durante la temporada para no desgastar a los atletas que ya están cansados. RESULTADOS RÁPIDOS EN POCO TIEMPO En tan solo 10 minutos o menos, puedes realizar entrenamiento de fuerza con las bandas de resistencia PRO Basketball directamente en la cancha . Fácil de guardar y fácil de llevar a la cancha. Las bandas de resistencia también son mucho menos costosas que las pesas libres. Puedes equipar a todo tu equipo con varias o más bandas por lo que pagarías por un puñado de mancuernas. CÓMO ELEGIR LAS BANDAS PRO DEL TAMAÑO ADECUADO Banda negra - Pequeña Tamaño: 41" de largo x 3/4" de ancho (resistencia de 10 a 30 libras) Recomendado para: Primaria a Secundaria Las bandas PRO pequeñas son las mejores para los jugadores más jóvenes, pero incluso los estudiantes de secundaria pueden usar la banda pequeña para algunos de los ejercicios de entrenamiento de fuerza de la parte superior del cuerpo, como Thrusters y Push Ups. Banda morada - Mediana Tamaño: 41" de largo x 1 1/4" de ancho (resistencia de 30 a 50 libras) Recomendado para: mujeres de secundaria a secundaria y universitarias Las bandas PRO medianas son las mejores para secundaria y superiores. Ofrecen suficiente resistencia para casi cualquier cosa para la que puedas usarlos. Los ejercicios de la parte superior del cuerpo que incorporan los hombros y el pecho probablemente serían una buena resistencia para muchos jugadores universitarios masculinos. Banda verde - Grande Tamaño: 41" de largo x 2 1/4" de ancho (resistencia de 65 a 85 libras) Recomendado para: escuela secundaria y superiores Las bandas PRO grandes son mejores para el entrenamiento de explosividad con atletas mayores, ya que no podrán estirar demasiado la banda. Utilice las bandas verdes para fortalecer las piernas haciendo sentadillas y más con atletas más fuertes de secundaria y superiores. Hacer ejercicios de la parte superior del cuerpo con la banda grande requerirá un atleta fuerte si vas a incorporar un ejercicio como los Thrusters. Banda azul - Extragrande Tamaño: 41" de largo x 1 3/4" de ancho (resistencia de 100 a 150 libras) Recomendado para: Universidad y más Las bandas X-Large PRO son las mejores para el entrenamiento de explosividad con atletas grandes y fuertes, ya que no podrán estirar demasiado la banda. Utilice las bandas X-Large para fortalecer las piernas haciendo sentadillas y más con jugadores universitarios y profesionales más fuertes. Hacer ejercicios de la parte superior del cuerpo con la banda grande requerirá de un atleta muy fuerte si vas a incorporar un ejercicio como Thrusters y otros. La herramienta de entrenamiento de baloncesto más versátil para mejorar el atletismo Es muy fácil realizar un excelente entrenamiento de fuerza, flexibilidad o rapidez con las bandas PRO, ya que caben fácilmente en cualquier bolsa y se pueden usar con o sin pesas. ¿No puedes llegar a la sala de pesas? Simplemente saca las PRO Bands y haz ejercicio directamente en casa o dondequiera que estés. No esperes. Comience a entrenar con las bandas PRO hoy para volverse más rápido, más fuerte, más rápido y saltar más alto y llevar su atletismo a otro nivel en solo unas pocas semanas. ¿Qué tamaño de bandas de bucle de resistencia? Las bandas de resistencia vienen en diferentes tamaños y resistencias, y generalmente van desde extra livianas hasta extra pesadas. El tamaño que necesitas dependerá de tu nivel de condición física, los ejercicios que planeas hacer y tus preferencias personales. ¿Qué tamaño de bucles de resistencia necesito? El tamaño de los bucles de resistencia que necesitas depende de los ejercicios que planeas hacer y de tus preferencias personales. Se recomienda comenzar con un conjunto de diferentes tamaños y potencias para encontrar los que funcionen mejor para usted. ¿Cuál es la mejor longitud para las bandas de resistencia? La longitud de las bandas de resistencia puede variar, pero se recomienda elegir una longitud que le permita realizar una variedad de ejercicios con la forma adecuada. Normalmente, una longitud de 41 pulgadas o más es adecuada para la mayoría de los ejercicios. ¿Son mejores las bandas de resistencia de bucle? Las bandas de resistencia de bucle son una opción popular para muchas personas, ya que pueden usarse para una variedad de ejercicios y proporcionan un nivel constante de tensión durante todo el movimiento. Sin embargo, el mejor tipo de banda de resistencia para ti dependerá de tus preferencias personales y de los ejercicios que planees hacer. Lo que dicen nuestros clientes sobre las bandas PRO...

Cada peso de plomo es de 8 onzas y está recubierto de polvo negro. La capa protectora en polvo protege al usuario del contacto con el plomo bruto, lo que lo hace 100% seguro para el medio ambiente. Cada paquete de pesas se agrupa en diez por paquete, creando el paquete individual de 5 libras. Este equipo de entrenamiento de baloncesto permite una versatilidad increíble.

Take Your Workout to the Next Level with J99 Flex Ultra Strength Plyometric Training Shoes Are you ready to elevate your training and break through performance barriers? The J99 Flex Ultra Strength Plyometric Training Shoes in sleek Gray/Black are designed to give you the edge in every workout, from agility drills to explosive plyometric exercises. These shoes aren’t just about comfort—they’re about maximizing your potential and ensuring you reach new heights in your fitness journey. Unmatched Support for Intense Workouts When you’re pushing yourself through intense routines, you need a shoe that supports you every step of the way. The J99 Flex Ultra Strength shoes offer premium durability and high-performance construction tailored for athletes who demand the best. Whether you’re jumping higher, running faster, or cutting sharper, these shoes will have your back. Engineered for Explosive Movements and Agility Plyometric and agility training put serious demands on your footwear. That’s why the J99 Flex Ultra Strength Plyometric Shoes are designed with a high-traction outsole for superior grip and stability, giving you the confidence to perform at your peak without slipping. Plus, the shock-absorbing cushioned midsole reduces impact on your joints, allowing you to train harder, longer, and with less fatigue. Breathe Easy, Train Hard Nothing is worse than overheating or dealing with uncomfortable, sweaty feet during an intense session. With the breathable upper construction, you’ll stay cool and focused, even in the most grueling workouts. Combined with the lace-up closure for a secure and personalized fit, you’ll never have to worry about your shoes holding you back. Key Features & Benefits Ultra-Durable Build: Designed to withstand the toughest plyometric workouts and high-impact training sessions. High-Traction Outsole: Superior grip and stability ensure you can focus on performance, not on slipping. Cushioned Midsole: Shock absorption with energy return that helps reduce joint stress while maximizing power with each movement. Breathable Upper: Keeps your feet cool and comfortable, even in the most intense training environments. Custom Fit: Lace-up closure allows for a secure, personalized fit that won’t loosen during your workout. Versatile Design: Perfect for plyometrics, agility drills, and any high-intensity workout. Exclusive Training Resources: Includes access to workout videos and PDF guides available only from HoopsKing.com, tailored to help you get the most out of your J99 Flex shoes. Why Settle for Less? Your performance deserves gear that can keep up with you. The J99 Flex Ultra Strength Plyometric Training Shoes are built for athletes and fitness enthusiasts who refuse to compromise. With cutting-edge technology and superior construction, these shoes provide the foundation you need to excel. FAQs Q: Are these shoes only for plyometric exercises?A: While the J99 Flex shoes are designed with plyometric training in mind, they are highly versatile and perfect for various high-intensity workouts like agility drills, sprinting, and circuit training. Q: Do they come in other colors?A: Currently, the J99 Flex Plyometric Shoes are available in Gray/Black, a sleek design that matches any workout gear. Q: What makes these shoes different from regular training shoes?A: The J99 Flex shoes are specifically engineered for explosive movements, offering enhanced grip, durability, and shock absorption that you won’t find in standard training shoes. Q: Can I use these shoes for outdoor training?A: Yes! The high-traction outsole provides superior stability, making them great for both indoor and outdoor workouts. Q: How can I access the workout videos and PDFs?A: Once you purchase the J99 Flex Ultra Strength Plyometric Training Shoes, you’ll receive exclusive access to these resources through HoopsKing.com. Stop letting subpar shoes limit your performance. Step up your game with the J99 Flex Ultra Strength Plyometric Training Shoes and experience the difference for yourself!

Sea más rápido al instante sin realizar ejercicios de velocidad y agilidad... moviéndose de manera más eficiente El Rip Quick Stick es el recordatorio constante para que los jugadores bajen Antes de pasar mucho tiempo haciendo entrenamientos de velocidad y agilidad, asegúrese de mover su cuerpo de manera eficiente. Aprender a mover el cuerpo de manera más eficiente es una forma instantánea de convertirse en un jugador más rápido, ya sea al driblar o atrapar. Arrancar el balón hacia abajo lo mantiene alejado de la defensa y te pone en ataque . Hacer girar la bola sobre los husillos proporciona una referencia auditiva de que estás lo suficientemente bajo Haga que los jugadores bajen sin recordatorios constantes Seamos realistas... la mayoría de los jugadores no bajarán porque requiere más esfuerzo. Entonces, ¿cómo se puede convencer a los jugadores para que se esfuercen más? Con el Rip Quick Stick pueden ver los resultados instantáneos al agacharse y hacer ese esfuerzo adicional. Todo lo que tienes que hacer es usar el Rip Quick Stick y mostrarles cuánto más lejos pueden avanzar agachándose, lo que los coloca frente a la defensa mucho más rápido . Ahora podrías mostrarlos sin el Rip Quick Stick, pero ¿cómo lograr que tengan una repetición baja tras otra de manera constante ? Ahí es donde el Rip Quick Stick es invaluable porque los jugadores completarán repetición tras repetición correctamente y harán de llegar tan bajo un nuevo hábito. Reduzca las pérdidas de balón estando en posición de ataque Demasiados jugadores desde jóvenes hasta la escuela secundaria no son lo suficientemente agresivos al atrapar el balón y la defensa pone a esos jugadores sobre sus talones y los elimina inmediatamente como una amenaza de gol. Entrenar con el Rip Quick Stick coloca a los jugadores en una posición de ataque natural en la ofensiva: Triple Amenaza. Utilice el Rip Quick Stick para trabajar en múltiples pivotes y barridos con el balón para que los jugadores jueguen con aplomo y usen sus pies para mover la defensa y crear líneas de pase y conducción. Añade el Rip Quick Stick a tu arsenal de entrenamiento y observa cómo los jugadores bajan y: Supera a los defensores más fácilmente Consigue más faltas en los drives Cometer menos pérdidas de balón Crear carriles para adelantar y conducir Aumentar la confianza con el balón. Pruebe el Rip Quick Stick sin riesgos Haga su pedido hoy y pruebe el Rip Quick Stick. ¡Está libre de riesgos! Garantía de devolución de dinero de 30 días si no queda satisfecho.

Bandas de resistencia lateral Lockdown... la manera fácil de ser más rápido y más rápido en la cancha... sin hacer entrenamientos adicionales Bandas de resistencia lateral de baloncesto que usa durante los entrenamientos normales que aumentan la velocidad y la rapidez ¿Quieres sacarle más partido a tus entrenamientos de baloncesto? ¿Quieres estar en mejor forma? ¿Te gustaría convertirte en un mejor defensor y mejorar realmente tu velocidad lateral ? Las bandas de resistencia lateral LockDown son una herramienta de entrenamiento que puede utilizar para aumentar su velocidad y rapidez sin tener que realizar ejercicios o entrenamientos adicionales de velocidad y agilidad. Simplemente póntelos y haz tus entrenamientos habituales para obtener mayor resistencia que aumentará tu velocidad y rapidez de manera fácil. Las bandas versátiles se pueden usar en los muslos o los tobillos para que puedas apuntar a las áreas que quieras cuando quieras. Cuando se usa en los muslos, puedes realizar cualquier movimiento de baloncesto (y cualquier otro deporte) sin que las bandas estorben. ¿Quieres driblar el balón entre tus piernas con las bandas puestas? Continúe, cuando las bandas se usan en los muslos , no restringen ningún movimiento de baloncesto que pueda realizar, incluido lanzar la pelota. Usar las bandas de resistencia lateral LockDown no solo te ayudará en la defensa, sino que también te ayudará a ser cada vez más rápido cuando llegues a la canasta. También mejorarán tu acondicionamiento ya que la resistencia adicional hará que tus músculos trabajen más. Quemarás más calorías, tonificarás y serás cada vez más rápido con solo usar las bandas durante tu entrenamiento. Las bandas de resistencia laterales también son excelentes para cualquier programa de ejercicio en el que desee quemar más calorías, tonificarse más rápido y simplemente ponerse en mejor forma con resistencia adicional, que no estorbará. Entonces, si desea llevar sus entrenamientos y su juego a otro nivel de la manera más fácil, simplemente agregue las bandas de resistencia lateral LockDown a sus entrenamientos actuales y desarrollará su velocidad y rapidez sin tener que realizar entrenamientos adicionales . También quemarás más calorías y mejorarás tu resistencia cardiovascular. Comienza a entrenar con las bandas LockDown y sé cada vez más rápido en la cancha, el campo o donde juegues. Esto es lo que obtienes... ¿Quieres ser ese defensor LockDown que todos los jugadores del otro equipo esperan que no los defiendas? ¿Quieres ser una fuente constante de presión e incomodidad para el otro equipo? Entonces necesitas comenzar a entrenar con este increíble equipo de entrenamiento de baloncesto para mejorar tu rapidez y fuerza lateral . Todo lo que tienes que hacer es usar las bandas mientras haces ejercicios de defensa de baloncesto. ¡Eso es todo! El uso de las bandas LockDown Defender te hará más rápido en defensa, permitiéndote dominar a los jugadores ofensivos más lentos. Forza pérdidas de balón, roba bolsillos y causa estragos en la cancha a la defensiva. Recuerde, el mejor jugador de todos los tiempos, Michael Jordan, también fue un gran defensor. Sé como Mike y consigue robos y escapadas siendo un mejor defensor. ¡Hoops King sabe que el entrenamiento con kbands te ayudará a alcanzar tus objetivos! ¡Las bandas de resistencia de baloncesto para tobillos y muslos hacen que los ejercicios defensivos sean divertidos! ¿Quién quiere trabajar en su defensa? La mayoría de los jugadores simplemente realizan los movimientos cuando realizan ejercicios de defensa de baloncesto y no pueden esperar a volver a tener el balón en sus manos. Con las bandas Lockdown Defender el entrenamiento defensivo supone ahora un desafío. En primer lugar, ¡las bandas lo harán más divertido! Realmente tienen una manera de medir la mejora de las bandas de resistencia. Se les puede desafiar a aumentar la resistencia y ascender. Ahora considere su equipo. Tendrás jugadores de diferentes niveles y todos querrán poder utilizar la mayor resistencia posible. Como entrenador, dé mucha importancia a los jugadores que pueden usar la mayor resistencia y mantener una buena forma mientras realizan ejercicios de defensa de baloncesto y esto motivará a otros jugadores a trabajar con las bandas y volverse más fuertes y más rápidos a la defensiva. ¡Observa cómo tu intensidad defensiva llega a otro nivel! CONSTRUIDO PARA OBTENER MÁXIMOS RESULTADOS Lo mejor de las bandas de resistencia LockDown Defender para tobillos y muslos es que puedes ajustar la resistencia cambiando las bandas . Un problema común en este tipo de dispositivos es que la banda es demasiado larga y luego no encuentras ninguna resistencia hasta que casi has completado tu movimiento. Las bandas más cortas de las bandas LockDown Defender garantizan que tengas resistencia desde el INICIO de tu movimiento. Es importante que en cualquier ejercicio de resistencia puedas aumentar la resistencia a medida que te vuelves más fuerte para que puedas seguir haciéndote más rápido y más fuerte en tu movimiento defensivo. Ofrecemos varios tamaños de bandas para jugadores desde jóvenes hasta profesionales. Las bandas de resistencia LockDown Defender para tobillos o muslos se pueden usar en los tobillos o los muslos . ¡Esta es una gran ventaja! Al usar las bandas en los tobillos, realmente puedes trabajar esos movimientos de resistencia lateral y involucrar toda tu pierna en el movimiento. Si va a moverse en un plano medial (hacia adelante y hacia atrás), las bandas se pueden usar en los muslos. Por ejemplo, use las bandas en los tobillos para realizar deslizamientos defensivos. Úselos en los muslos si desea resistencia mientras dribla la pelota por la cancha . Entrenamiento con pesas: puede usar las bandas mientras hace ejercicios de entrenamiento con pesas para obtener esa resistencia adicional. Esto se llama entrenamiento de resistencia variable lineal y puede ayudarlo a superar los estancamientos al levantar pesas. Es importante que en cualquier ejercicio de resistencia puedas aumentar la resistencia a medida que te vuelves más fuerte para que puedas seguir haciéndote más rápido y más fuerte en tu movimiento defensivo. NIVELES DE BANDAS DE RESISTENCIA Lo mejor de las bandas LockDown Defender es que puedes ajustar la resistencia cambiando las bandas. Un problema común en este tipo de dispositivos es que la banda es demasiado larga y luego no encuentras ninguna resistencia hasta que casi has completado tu movimiento. Las bandas más cortas de las bandas LockDown Defender garantizan que tengas resistencia desde el INICIO de tu movimiento. Las bandas LockDown Defender vienen con 5 pares de bandas. Bandas amarillas: de 7 a 10 libras. de resistencia Bandas verdes: de 10 a 15 libras de resistencia Bandas azules: de 15 a 22 libras de resistencia Bandas rojas: de 22 a 30 libras de resistencia Bandas negras: 30 a 40 libras de resistencia Lo que dice el jefe Chris Hungerford CEO de HoopsKing.com Las bandas de resistencia lateral LockDown para tobillos y muslos son muy populares entre nuestros clientes. Cuando nos propusimos diseñar las bandas, queríamos algo que estuviera bien hecho y más útil que la mayoría de productos como este en el mercado. Puedes comprar bandas laterales en las grandes tiendas, pero no puedes cambiar la resistencia de ellas. La única banda con la que vienen está integrada. Una vez que puedas hacer fácilmente esa banda, el producto no servirá de nada. Además, con la mayoría de ellos, debes medir aproximadamente 6'5" para obtener resistencia, ya que las bandas son demasiado largas en esos productos. Por eso queríamos un producto en el que se pudiera cambiar la resistencia y que tuviera suficientes bandas para que el producto fuera útil tanto para un jugador juvenil como para un jugador profesional. Nuestras bandas también tienen clips de metal . La mayoría de este tipo de productos en el mercado están hechos con clips de plástico baratos que sabes que se romperán si los usas por mucho tiempo. Lo siguiente que queríamos hacer era que fueran útiles más allá del movimiento lateral, por lo que también debían ajustarse a los muslos. Esto abre muchas más posibilidades de usar las bandas en lugar de simplemente usarlas alrededor de los tobillos. Personalmente, me gusta usarlos cuando hago ejercicio para hacer que los entrenamientos de BeachBody como P90X, T25, Beast y otros sean más difíciles . T25 con estas bandas son geniales. Probé algunas de esas bandas que no tienen correas y se te suben rápidamente y no funcionan. Con las correas, todo permanece en su sitio mientras entrenas. Por lo tanto, las bandas son funcionales en cualquier deporte y área de fitness en la que desee utilizarlas. Haga que los ejercicios de defensa de baloncesto sean divertidos agregando las bandas de resistencia lateral Lockdown para tobillos y muslos a sus entrenamientos. ¿Qué son las bandas de resistencia lateral? Las bandas de resistencia lateral son bandas elásticas que están diseñadas para brindar resistencia durante los movimientos laterales, como pasos laterales y estocadas laterales. Ayudan a mejorar la estabilidad de la cadera, fortalecer los músculos de las piernas y prevenir lesiones. ¿Cómo se utilizan las bandas de resistencia lateral? Para usar bandas de resistencia laterales, simplemente coloque la banda alrededor de los tobillos o muslos y realice movimientos laterales, como pasos laterales o estocadas laterales. También puedes utilizarlos durante otros ejercicios, como sentadillas o prensas de piernas, para añadir resistencia y aumentar la dificultad del ejercicio. ¿Qué músculos trabaja la banda lateral? Las bandas de resistencia lateral trabajan principalmente los abductores de la cadera, que son los músculos en la parte exterior de las caderas que son responsables de alejar las piernas del cuerpo. También trabajan tus glúteos, cuádriceps e isquiotibiales. ¿Las bandas de resistencia son buenas para levantamientos laterales? Sí, las bandas de resistencia se pueden usar para elevaciones laterales para proporcionar resistencia durante el ejercicio y apuntar a los músculos deltoides laterales. Pueden utilizarse como ejercicio independiente o incorporarse a una rutina de ejercicios de cuerpo completo.

Vuélvete más rápido, más fuerte y en mejor forma con el chaleco con peso ajustable SWAG... ¡Sin pasar MÁS tiempo haciendo ejercicio! ¿Listo para obtener mejores resultados de tus entrenamientos? ¿Quieres ser más atlético? ¡Simplemente use el chaleco con peso de neopreno ajustable SWAG (Strength Weighted Agility Gear) durante sus entrenamientos normales para agregar un nuevo nivel de intensidad, superar estancamientos y obtener mayores ganancias en su juego! ¿Qué hace que el chaleco con peso ajustable SWAG sea especial? Micropesos ajustables Elegante y cómodo ¡Demasiado fácil! No importa cuáles sean sus objetivos, el chaleco con peso SWAG le ayudará a alcanzarlos. Si desea aumentar la velocidad y la rapidez, utilice menos peso. ¿Quieres desarrollar fuerza? Cárgalo hasta 30 bls. Ajuste el chaleco SWAG desde 1/2 libra hasta 30 libras. Usted controla fácilmente la cantidad de peso que necesita para obtener los resultados que necesita. Ya sea que solo quieras caminar y quemar calorías adicionales o estés corriendo para ganar velocidad, rapidez y fuerza, lucirás genial con el chaleco con peso SWAG. Es fácil moverse con el chaleco SWAG para que puedas driblar fácilmente una pelota de baloncesto, rematar una volea o balancear un bate, o cualquier deporte, ¡incluso nadar! Use el chaleco con peso SWAG, haga su rutina normal y listo. Excepto por el hecho de que sacarás mucho más provecho de tus entrenamientos de lo habitual. Quemará más calorías, desarrollará fuerza, desarrollará acondicionamiento aeróbico, será más rápido, desarrollará densidad ósea, y así sucesivamente. Bono de chaleco pesado SWAG Se incluyen 10 libras de peso con su chaleco. ¡Eso es un valor de $60 sólo en pesos! Lo que dice la gente sobre el chaleco con peso SWAG... El chaleco con peso SWAG es el chaleco con peso ¡Para todas las edades y actividades! Nuestro chaleco con peso SWAG es un chaleco con peso para adultos y jóvenes, para que todos puedan beneficiarse. Beneficios de entrenar con el chaleco con peso de neopreno ajustable SWAG 🏋MÁS RESISTENCIA : el peso adicional hace que tus músculos trabajen más, lo que significa que, sin importar la actividad, desarrollarás resistencia, de modo que cuando otros se cansen , ¡continuarás ! 💪MÁS FUERZA Y POTENCIA : Te volverás más rápido, más rápido y más fuerte ya que tus músculos deben compensar el peso extra. El chaleco con peso de neopreno ajustable SWAG es una excelente manera de desarrollar su capacidad atlética sin realizar entrenamientos adicionales para hacerlo. ⚖MEJOR EQUILIBRIO : el equilibrio es un factor importante y a menudo pasado por alto en el atletismo. El peso extra en la parte superior del cuerpo te obligará a trabajar más para mantener el equilibrio. Desde grandes corredores de fútbol hasta los mejores armadores, el equilibrio es un factor enorme en su éxito y algo que muchos atletas ni siquiera abordan en su entrenamiento. 🔥QUEMA MÁS GRASA : agregar más músculo con el chaleco con peso de neopreno ajustable SWAG te ayudará a quemar más grasa y calorías . Esta es una manera fácil de aumentar la velocidad y la resistencia en sus actividades, ¡y simplemente SENTIRSE MEJOR ! 💓 ENORMES BENEFICIOS CARDIO - ¡Los mejores jugadores en la mejor forma ! Su sistema cardiovascular se pondrá a toda marcha usando el chaleco con peso. ¡Actuarás al máximo nivel mientras que otros necesitarán un tiempo de espera! 🦴AUMENTO DE LA SALUD ÓSEA : todos sabemos que levantar pesas aumenta la densidad ósea , por lo que usar el chaleco con peso SWAG tiene el mismo efecto. A medida que envejecemos, la densidad ósea es importante para prevenir fracturas y mejorar la salud ósea es tan simple como usar el chaleco SWAG mientras camina. 👍FÁCIL DE USAR : el chaleco con peso de neopreno ajustable SWAG es fácil de llevar y usar en cualquier lugar, así que ¿por qué esperar para comenzar a experimentar todos los grandes beneficios del chaleco SWAG? ¿Que estas esperando? ¡Experimente todos estos fantásticos beneficios ahora y solicite su chaleco con peso ajustable SWAG hoy! ¡Pruébalo durante 30 días sin riesgos! ¡Satisfacción garantizada! Pruebe el chaleco con peso SWAG que ha sido un gran éxito para muchos atletas y para aquellos que simplemente buscan ponerse en mejor forma. Tienes 30 días completos para probarlo por ti mismo. Si no está satisfecho por algún motivo, simplemente envíelo nuevamente para usarlo y le reembolsaremos el precio total del producto. ¿Cuánto peso debería utilizar en un chaleco con peso? Ejercicios deportivos : por ejemplo, dribla hacia arriba y hacia abajo en la pelota de baloncesto, realiza tiros, hace bandejas, etc. Realiza un entrenamiento normal de baloncesto. Te recomendamos añadir el 10% de tu peso corporal al chaleco. Entonces, si pesa 150 libras, agregaría 15 libras al chaleco. Y a medida que tu cuerpo se adapte a ese peso, y siempre que mantengas la forma y la técnica adecuadas, podrás aumentar el peso . Lo mejor del chaleco SWAG es que puedes agregar tan solo 1/2 libra a la vez para ir subiendo sin tener que agregar demasiado peso adicional que no puedas soportar. Entrenamiento de fuerza : si está haciendo ejercicios para desarrollar fuerza, potencia explosiva (carreras de velocidad) o ejercicios pliométricos, puede cargar el chaleco hasta 30 libras si es apropiado para usted. Por ejemplo, si estás haciendo sentadillas con el chaleco con peso, podrás soportar una carga mayor y no afectará tu forma ni tu técnica. Características del chaleco con peso Bolsillos interiores individuales para lastre, lo que significa que puedes agregar tan solo 1/2 libra de peso a la vez. El tejido de neopreno tiene un tratamiento antibacteriano/antimicrobiano. Todas las costuras están unidas para una mayor durabilidad. Las pesas están hechas de plomo con recubrimiento en polvo para un manejo máximo y seguro. El chaleco puede ser utilizado por cualquier deportista, incluidos los nadadores. Cómo funciona el chaleco con peso ajustable Su cuerpo se aclimata a su peso y quema calorías según el peso, el ejercicio, la duración y la intensidad. A medida que agrega más peso a su cuerpo, se reclutan más músculos para apoyar la función de mover el peso agregado. En consecuencia, se queman más calorías para apoyar la mayor acción muscular. Un chaleco con el peso adecuado puede intensificar cualquier actividad o ejercicio. Al aumentar su tasa metabólica y hacer que queme más calorías en la misma cantidad de tiempo que su entrenamiento habitual, el SWAG Weight Vest puede duplicar sus resultados , haciendo que cualquier entrenamiento sea mucho más efectivo. Beneficios del chaleco con peso ajustable SWAG La resistencia del peso se puede ajustar en incrementos de media libra para incorporar fácilmente el chaleco con pesas SWAG Strength y los pantalones cortos con pesas SWAG Strength en progresiones de velocidad, progresiones pliométricas, ejercicios de agilidad, acondicionamiento cardiovascular y ejercicios de peso corporal. El chaleco y los pantalones cortos se pueden utilizar con los entrenamientos acuáticos de los nadadores. Cómo dimensionar su chaleco con peso ajustable SWAG Cómo cuidar su chaleco con peso de neopreno ajustable Después de usar el chaleco Cuelga el chaleco en el interior después de usarlo para evitar que se formen arrugas y pliegues. Colgar lejos de la luz solar directa, que puede provocar que se seque y se agriete. Solo permita que el chaleco quede expuesto a la luz solar directa cuando entrene y guárdelo adentro cuando termine. Limpieza del chaleco SWAG Retire todos los pesos. NO utilice una lavadora para limpiar su chaleco. Lavar a mano como lo harías con ropa delicada. Enjuague bien su chaleco SWAG con agua fría. No utilice detergente Secar el chaleco SWAG Cuelga el chaleco del revés para que se seque (dale la vuelta) No secar al aire libre a la luz del sol ya que el chaleco podría perder algo de flexibilidad. No secar en secadora ya que el calor extremo derretirá la tela. ¿Qué hace un chaleco con peso por usted? Un chaleco con peso agrega peso adicional a su cuerpo, lo que puede aumentar la intensidad de su entrenamiento y ayudar a desarrollar fuerza y ​​​​resistencia. También puede ayudar a mejorar el equilibrio y la estabilidad y aumentar la quema de calorías durante el ejercicio. ¿Es bueno un chaleco de 20 libras? El peso de un chaleco adecuado para ti dependerá de tu nivel de condición física, tus objetivos y los ejercicios que planeas realizar. Un chaleco con lastre de 20 libras puede ser una buena opción para muchas personas, pero es importante comenzar con un peso menor y aumentar gradualmente a medida que mejora su nivel de condición física. ¿Cuáles son los aspectos negativos de los chalecos con peso? Algunos posibles aspectos negativos del uso de un chaleco con peso incluyen el riesgo de lesiones si el peso es demasiado pesado o si el chaleco no está bien ajustado, mayor tensión en las articulaciones y huesos y dificultad para mantener la forma adecuada durante los ejercicios. ¿Los chalecos con peso ayudan a desarrollar músculo? Sí, los chalecos con peso pueden ayudar a desarrollar músculos al aumentar la resistencia durante los ejercicios y hacerlos más desafiantes. Son particularmente útiles para ejercicios de peso corporal como flexiones, dominadas y sentadillas.

Cuerda de velocidad hecha a mano ¡La Superope Speed ​​Rope se considera la cuerda para saltar más rápida del mundo! Para el atleta principiante, intermedio y avanzado, deje que esta cuerda para saltar le brinde la rapidez que necesita para ganar juegos. El Superope también es ideal para Crossfit y para completar Double Unders con facilidad. Para entrenadores y entrenadores : si está interesado en mejorar la rapidez y la velocidad de sus jugadores, necesita la cuerda de velocidad Superope. Esta cuerda para saltar es la única en el mercado que aumentará la rapidez y rapidez de tus jugadores. ¡Mejora también su juego de pies al mismo tiempo! ¡NINGUNA OTRA CUERDA PARA SALTAR SE COMPARA CON la cuerda de velocidad Superope! La Superope Speed ​​Rope es la cuerda para saltar más rápida y fácil de girar del mundo. Los atletas aprenden más rápido y desarrollan sus habilidades en el menor tiempo posible. Debes educar los pies de tus jugadores para mejorar la rapidez. NINGUNA OTRA CUERDA PARA SALTAR entrenará los pies de tus jugadores como la Superope Speed ​​Rope. La velocidad de esta cuerda y la facilidad de giro hacen de Superope Speed ​​Rope la herramienta de entrenamiento definitiva. La Superope Speed ​​Rope no tiene comparación en su potencial para mejorar la capacidad de cualquier jugador para realizar cambios de dirección más rápidos. La cuerda de velocidad Superope le brindará a su equipo la ventaja que ha estado buscando. Únase a la lista de universidades y equipos profesionales que utilizan Superope Speed ​​Rope para ayudarles a sumar puntos en el tablero. Deje que Superope Speed ​​Rope le brinde la rapidez y la velocidad que le permitirán ganar juegos. Testimonios de cuerdas de velocidad de entrenadores profesionales y ex jugadores de baloncesto D-1 "Pasé de ser un potencial jugador de baloncesto de la División III a un jugador de baloncesto de la División I debido a mi dedicación a saltar la cuerda". - Entrenador ABT Ganon Baker "Era uno de los jugadores más rápidos de mi escuela en la escuela secundaria. Con dedicación a saltar la cuerda, me convertí en uno de los jugadores más rápidos de mi estado". - Entrenador de ABT Jason Otter Pida su cuerda de velocidad Superope hecha a mano y experimente la calidad y la diferencia. ¿Saltar la cuerda es bueno para los deportistas? Sí, saltar la cuerda es un gran ejercicio para los deportistas, ya que ayuda a mejorar el juego de pies, la coordinación y la resistencia. También ayuda a desarrollar la fuerza de la parte inferior del cuerpo y mejorar la condición cardiovascular, los cuales son importantes para los atletas en muchos deportes. ¿Qué atletas usan saltar la cuerda? Muchos atletas de diversos deportes usan saltar la cuerda como parte de su rutina de entrenamiento, incluidos boxeadores, jugadores de baloncesto, jugadores de fútbol y atletas de atletismo. Es un ejercicio versátil que puede beneficiar a los deportistas en una amplia gama de deportes. ¿Cuánto tiempo deben saltar la cuerda los atletas? La duración de un entrenamiento para saltar la cuerda dependerá del nivel de condición física y los objetivos del atleta. Los principiantes pueden comenzar con sesiones más cortas, de 5 a 10 minutos, mientras que los atletas más experimentados pueden saltar la cuerda durante 20 a 30 minutos o más. Es importante aumentar gradualmente la duración de los entrenamientos para saltar la cuerda para evitar lesiones y garantizar que se esté desarrollando resistencia de forma segura. ¿Saltar la cuerda me hará más atlético? Sí, los entrenamientos regulares para saltar la cuerda pueden ayudar a mejorar su capacidad atlética al desarrollar la fuerza de la parte inferior del cuerpo, mejorar la coordinación y la agilidad y aumentar la aptitud cardiovascular. Es un ejercicio sencillo y eficaz que puede beneficiar a los deportistas de muchos deportes, ayudándoles a rendir al máximo.

¡Aumente su velocidad, rapidez, acondicionamiento y potencia sin hacer entrenamientos adicionales! Hecho de Lycra y Neopreno, este equipo de entrenamiento de baloncesto proporciona un ajuste ceñido que elimina las irritaciones y el dolor. Los bolsillos interiores individuales contienen pesas de plomo recubiertas de polvo para ayudar a desarrollar grupos de músculos específicos. El uso mejorará y aumentará la velocidad, la rapidez y la fuerza. Las mangas desmontables y la sección inferior hacen que el chaleco sea versátil para una variedad de deportes y regímenes de entrenamiento. Características del chaleco con peso Bolsillos interiores individuales para lastre, lo que significa que puedes agregar tan solo 1/2 libra de peso a la vez. El tejido de licra y neopreno tiene un tratamiento antibacteriano/antimicrobiano. Todas las costuras están unidas para una mayor durabilidad. Las pesas están hechas de plomo con recubrimiento en polvo para un manejo máximo y seguro. El chaleco puede ser utilizado por cualquier deportista, incluidos los nadadores. Preguntas frecuentes sobre chalecos lastrados ¿Cuánto peso debo usar en mi chaleco con pesas? La cantidad de peso realmente varía dependiendo de la actividad que estés realizando. Trabajo de habilidades : por ejemplo, si estás haciendo ejercicios de baloncesto, como driblar arriba y abajo de la cancha, debes usar alrededor del 10 % de tu peso corporal en el chaleco. Entonces, si pesa 150 libras, 15 libras en el chaleco sería aproximadamente la cantidad adecuada para realizar trabajos de habilidad. No querrás sacrificar la forma al usar el chaleco con peso. Ejercicio o entrenamiento con pesas : al hacer ejercicios como dominadas, sentadillas, flexiones de brazos, etc., puede agregar más peso al chaleco según sea necesario para proporcionar la resistencia que necesita para desarrollar fuerza. ¿Un chaleco con pesas es bueno para caminar? Sí, usar un chaleco con peso mientras camina le ayudará a quemar más calorías mientras camina, además de desarrollar y tonificar más sus músculos. Es una excelente manera de obtener más beneficios para el fitness al caminar, para cualquier edad. ¿Cuáles son los beneficios de usar un chaleco con pesas? Los chalecos lastres son beneficiosos para todo tipo de usos y desde jóvenes hasta mayores. Desarrolla más fuerza Aumentar la aptitud cardiovascular Quemar más grasa Desarrolla velocidad y rapidez sin realizar entrenamientos de agilidad adicionales Talla del chaleco ponderado Elige tu talla según el tamaño de tu pecho. ¿No estás seguro de cómo medir el tamaño de tu pecho? Consulta este enlace . Juvenil grande: 34-37" Adulto pequeño: 38-40" Adulto mediano: 41-43" Adulto grande: 44-46" Adulto XL - 47-49" Cómo funciona el chaleco con peso Su cuerpo se aclimata a su peso y quema calorías según el peso, el ejercicio, la duración y la intensidad. A medida que agrega más peso a su cuerpo, se reclutan más músculos para apoyar la función de mover el peso agregado. En consecuencia, se queman más calorías para apoyar la mayor acción muscular. Un chaleco con el peso adecuado puede intensificar cualquier actividad o ejercicio. Al aumentar su tasa metabólica y hacer que queme más calorías en la misma cantidad de tiempo que su entrenamiento habitual, el SWAG Weight Vest puede duplicar sus resultados , haciendo que cualquier entrenamiento sea mucho más efectivo. 10 libras incluidas Beneficios de un chaleco con peso SWAG La resistencia del peso se puede ajustar en incrementos de media libra para incorporar fácilmente el chaleco con pesas SWAG Strength y los pantalones cortos con pesas SWAG Strength en progresiones de velocidad, progresiones pliométricas, ejercicios de agilidad, acondicionamiento cardiovascular y ejercicios de peso corporal. El chaleco y los pantalones cortos se pueden utilizar con los entrenamientos acuáticos de los nadadores. ¡Nuestro chaleco con pesas se ajusta como una segunda piel para que no te golpeen con pesas mientras trabajas!