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Ejercicios de toma de decisiones en baloncesto con Ganon Baker Los jugadores que quieran ser los mejores deben aprender a tomar decisiones en fracciones de segundo. Aprenderás cosas increíbles en este video y el entrenador de Nike Basketball Ganon Baker te brindará las herramientas y trucos que te ayudarán a mejorar tu fuerza mental, tu toma de decisiones y tu coeficiente intelectual general de baloncesto. Obtendrá excelentes conocimientos de uno de los entrenadores de baloncesto más exitosos e innovadores del mundo. Realizarás un entrenamiento intenso que te ayudará a mejorar tu concentración y tu capacidad para leer la defensa. Baker comenzará brindándote una idea de su filosofía y te hará concentrarte en el aspecto mental del juego. Él piensa que esto es muy importante para el progreso general. Él cree en un proceso de maduración que es muy importante para que un jugador sobresalga y también lo que es importante para un entrenador para hacer que los jugadores pasen por el proceso de maduración. El mayor divisor de un jugador a otro es su capacidad para tomar decisiones y estas son sus mayores creencias. Attack the Cones Drills servirá como inicio del entrenamiento y también habrá una serie de ejercicios de regate que trabajarán la reacción y la toma de decisiones y al mismo tiempo trabajarán y ejecutarán movimientos para atacar la canasta en transición. Ejercicios de toma de decisiones en baloncesto con desafío mental Attack the Hand: los jugadores practican cuatro tipos de flotadores. Además de trabajar el flotador, este ejercicio enseña paciencia, control y explosividad. Lectura de dos defensores: el control del balón, la explosividad y la competitividad son sólo algunos de los elementos involucrados en este ejercicio. Cuando los jugadores atacan al defensor de frente, también deben leer correctamente el cierre y luego vencer a un segundo defensor después del primer defensor. Squeeze Drill: los jugadores aprenden acciones de la NBA mientras se ven obligados a tomar decisiones en fracciones de segundo. Los cortes por la puerta trasera y los traspasos de regate resaltan este ejercicio, pero es el desafío mental adicional lo que lo hace tan único y desafiante. Ejercicio de fijación estrecha: un excelente ejercicio para dos personas que enseña el trabajo en equipo además de la habilidad. Ejercicio de pantalla hacia abajo: este ejercicio es ideal tanto para delanteros como para guardias que necesitan aprender a jugar de espaldas a la canasta. Cuando utiliza el programa de ejercicios de Baker. Los jugadores aprenderán muchas cosas increíbles, como trabajar como una unidad y tomar decisiones perfectas con excelentes habilidades de lectura de juegos. También aprenderá muchas cosas, como cómo permitir que los jugadores aprendan el arte de desarrollar habilidades y también cómo hacerlos pensar sobre la marcha. La mejor parte de este programa son los ejercicios que vas a probar. Obtendrá excelentes resultados y disfrutará de su tiempo realizando estos ejercicios. Los jugadores disfrutarán de la práctica más que nunca. Alquile hoy este DVD con ejercicios de toma de decisiones de baloncesto.

Ejercicios de desarrollo del coeficiente intelectual del baloncesto de Ganon Baker Ejercicio de configuración básica Cuando la defensa se descompone con múltiples acciones entonces se está creando una buena ofensiva. El entrenador explica todo muy bonito a la hora de romper la defensa y cómo los jugadores deben leer a varios defensores para crear una de cuatro decisiones como creador de juego. Aprenderá diferentes cosas como el arte de la variación y cómo progresa en el ejercicio y cómo volver a atacar de la manera correcta. Hay algunas cosas útiles que le ayudarán a comprender cómo: Enseñe a los jugadores a llegar a la pintura para cometer más faltas y obtener un mayor porcentaje de tiros - Haga que los jugadores reaccionen en ataque dependiendo de cómo los juegue la defensa - Enseñe a los jugadores a conducir hacia la canasta - Enseñe a los jugadores a envolverse o hundirse hacia la esquina según la dirección de la unidad Este ejercicio se puede utilizar como calentamiento y es un elemento básico en la biblioteca de entrenamiento de Ganon. Flotadores Aprenderá el método de utilizar cuatro técnicas de tiro diferentes. Estas técnicas son muy útiles para mejorar el alcance y la versatilidad de tu juego de media distancia. El entrenador te presentará un ejercicio muy útil que hará que los jugadores piensen sobre la marcha mientras perfeccionan su habilidad para disparar flotadores desde diferentes ángulos en la cancha. Entonces, esta técnica agregará una capa adicional de habilidad a tu juego. Además, también experimentarás tres nuevas formas que te ayudarán a aprender a proteger la pelota cuando conduzcas entre el tráfico. Ejercicios de desarrollo del coeficiente intelectual del baloncesto de Ganon Baker: pantallas de balón Existen numerosas formas en que la defensa puede atacar los pick and rolls. Un gran jugador ofensivo está preparado para lo que se le presente y eso es lo que le hace más fuerte y fiable. Hay varias estrategias que verá para atacar seis de las tácticas defensivas más comunes que se utilizan para detener las pantallas de balón. Estas estrategias definitivamente te ayudarán a llevar tu juego al siguiente nivel. El objetivo principal de los jugadores será ejecutar los tiros en los momentos de caos. Existe un ejercicio perfecto para este propósito y el entrenador te lo mostrará. Ejercicios de desarrollo del coeficiente intelectual del baloncesto de Ganon Baker para anotar Ejercicio de cierre Si los jugadores ofensivos son lo suficientemente fuertes, podrán vencer continuamente a sus defensores en las situaciones de cierre. El entrenador demostrará todo, como cómo atacar los cierres dependiendo de cómo juegue el defensor. También hay algunas otras cosas que aprenderás, como cómo derribar a tu defensor con el juego de jab para iniciar tu ataque. Este es un ejercicio multidimensional y es muy útil para enseñarle el arte de anotar con cuatro técnicas de traspaso de balón, y los jugadores pueden usar cuatro (dos pies) para anotar en el aro. Taladro de los Mavs Cuando se trata de jugadores de poste, su trabajo es recibir una asistencia dependiendo de sus habilidades o el jugador que obstruye el impulso de un compañero de equipo. Hay seis estrategias que aprenderá con la ayuda de este ejercicio y este ejercicio también le ayudará a espaciar a los jugadores en el poste en respuesta a los ataques desde la línea media o de fondo. Hay cuatro formas diferentes de entregar el balón a tu compañero de equipo y aprenderás esas cuatro. Utilice estos ejercicios de desarrollo del coeficiente intelectual de baloncesto de Ganon Baker para que sus prácticas se parezcan más a un juego. Ejercicio de pase de bolsillo El Pocket Pass Drill es muy efectivo y te enseñará el arte de jugar con el pick & roll medio. También aprenderás a enhebrar la aguja con la ayuda de los defensores a tu compañero rodante con un pase de bolsillo perfecto. Alquile hoy este DVD de ejercicios de desarrollo de iq de baloncesto de Ganon Baker.

Desarrollo de habilidades ofensivas En el juego actual de ataque con regate, sigue siendo imperativo que los entrenadores enseñen los fundamentos. El entrenador en jefe de la Universidad de Vincennes, Todd Franklin, hace precisamente eso en este video donde demuestra cómo trabaja para mejorar el manejo del balón, las habilidades de pase y el coeficiente intelectual general del baloncesto. El entrenador Franklin llevó a Vincennes a siete plazas consecutivas en torneos nacionales de la NJCAA y capturó el título nacional de la División I de 2019. Franklin ahora tiene más de 600 victorias en su carrera. Mire cómo detalla cómo ayudar a los jugadores a mejorar sus fundamentos y cómo hacer las lecturas adecuadas en la cancha. Habilidades de manejo del balón El entrenador Franklin analiza una sesión de habilidad en la que ayuda a los jugadores a "convertirse" en bases. A los manejadores de balón se les enseña a mantener el balón fuera de la línea de la cadera, lo que permite a los jugadores crear más y mantener el balón seguro. Franklin explica cómo los jugadores pueden atacar cuesta abajo usando el cuerpo para proteger el balón y cómo realizar jugadas en una situación de regate. El entrenador Franklin realmente entra en los detalles del cambio de dirección, los pases y la posición de las manos sobre el balón. Gran desarrollo de habilidades ofensivas en el baloncesto. Habilidades de pase El desarrollo de habilidades ofensivas del entrenador Franklin pone énfasis en realizar pases a un ritmo rápido en la transición. También habla de atrapar el pase. En una serie de ejercicios, verás cómo formar pasadores efectivos que puedan llevar el balón a la esquina y al poste en transición. Los jugadores deben saber cuándo pasar contra una defensa que se derrumba. Comprender las opciones propias y cómo entregar el balón a un compañero de equipo puede llevar a tus jugadores del perímetro a un nuevo nivel. Franklin demuestra ejercicios que ayudan a los jugadores a realizar lecturas en la esquina del lado del balón y en el poste. El video concluye con el entrenador Franklin enseñando el ejercicio de acción giratoria que ayuda a los jugadores a navegar el pick and roll de manera más efectiva. Franklin ha dominado el desarrollo del jugador JUCO, una tarea difícil ya que sólo cuenta con jugadores para un máximo de dos años. Este vídeo está repleto de información sobre cómo mejorar los fundamentos de tus jugadores para que puedan competir en el estilo de juego actual. Alquile hoy este DVD de desarrollo de habilidades ofensivas de baloncesto.

Ejercicios de práctica y situaciones especiales Elaborar el plan de práctica perfecto es casi un arte. El entrenador del Toledo, Tod Kowalczyk, sabe que uno de los ingredientes más importantes es marcar la pauta para una práctica competitiva. En esta presentación, el entrenador Kowalczyk comparte sus ejercicios favoritos de calentamiento y equipo competitivo para asegurarse de que su equipo tenga una práctica acelerada. Como beneficio adicional, también ofrece tres excelentes jugadas fuera de los límites para usar en los momentos decisivos. Ejercicios de práctica Para el entrenador Kowalczyk, nunca se pueden tener demasiados ejercicios de calentamiento explosivos o ejercicios de práctica competitivos en equipo. Kowalczyk se encarga de no tener tiempo suficiente para determinadas habilidades o ejercicios. Te muestra ejercicios que funcionan en múltiples habilidades y en ambos lados del balón al mismo tiempo. Verá pases, manejo del balón, tiros, cancha completa, media cancha, ataque, defensa, tiros libres y ejercicios de transición. El entrenador Kowalczyk también le muestra cinco ejercicios que funcionan en situaciones especiales. Es importante no sólo trabajar en estos ejercicios desde un punto de vista físico, sino que también es importante el lado mental del juego. El ejercicio 76-76 es una excelente manera de trabajar en situaciones impredecibles en un entorno de práctica. Otra idea única presentada por el entrenador Kowalczyk son los ejercicios de bolsillo. Estos ejercicios están destinados a ayudar a tu equipo a recuperar su energía e intensidad. Siempre hay momentos en los que los equipos parecen perder esa energía. Los Pocket Drills son una serie de ejercicios sencillos que ayudan a infundir energía inmediata a tus jugadores. Jugadas fuera de límites Para finalizar su presentación, el entrenador Kowalczyk presenta tres jugadas fuera de límites. Estas obras de teatro incluyen: Heat: una jugada de bloquear al bloqueador que produce un post-up al final Celtic: pone el balón en manos de tu mejor jugador detrás de la línea de 3 puntos después de establecer dos pantallas y usar el movimiento. La presentación del entrenador Kowalczyk es extremadamente valiosa para los entrenadores que tienen un tiempo limitado en el gimnasio y necesitan aprovechar al máximo cada minuto disponible en la cancha. Los ejercicios son rápidos, competitivos y seguramente traerán energía esta temporada.

Ejercicios de práctica de baloncesto para mejorar los fundamentos del jugador El entrenador en jefe de UMBC, Ryan Odom, logró una de las mayores sorpresas en la historia del baloncesto universitario cuando dirigió al No. 16 UMBC a una victoria sobre el No. 1 Virginia en el torneo de la NCAA de 2018. Era la primera vez que un sembrado No. 16 ganaba un juego de la primera ronda del torneo. El equipo de Odom terminó 25-11, ganó el título del torneo de la Conferencia Este de América y Odom ganó el premio al entrenador nacional del año de Hugh Durham. La forma en que el entrenador Odom logró la sorpresa es un testimonio de su ritmo acelerado y su ofensiva con movimiento de patadas. En este video, verá cómo funciona la ofensiva y verá una serie de ejercicios de práctica de baloncesto que trabajan en los fundamentos básicos para que la ofensiva funcione. Ejercicios de manejo de bolas Al entrenador Odom le gusta calentar a sus jugadores con el Freelance Drill, que también ayuda a los jugadores a trabajar en el manejo del balón. Todo el equipo trabaja en una variedad de movimientos para cambiar el ritmo y la dirección mientras maneja el balón. También verás cómo se pueden agregar defensores para hacer el ejercicio aún más desafiante. Ejercicios de pases en cancha completa Se presentan dos ejercicios para mejorar los pases, las recepciones y los tiros mientras se juega a un ritmo alto en la transición. El Ejercicio 5-4-3-2-1 obliga a los jugadores a ejecutar con precisión mientras aumenta progresivamente la dificultad de pasar y atrapar. El ejercicio de pase de 3 líneas es una excelente manera de analizar las acciones comunes en su juego de transición. El entrenador Odom le muestra cómo ejecutar varias opciones de ataque, patada y pantalla de balón en este ejercicio. Taladros de recogida y rollo Los jugadores deben desarrollar química para ejecutar con éxito las pantallas con el balón. El entrenador Odom te muestra la serie de bloqueo de balón de 2 hombres para trabajar en esa química entre el manejador del balón y el bloqueador. Se cubren varias opciones de pick and roll y aprenderá a usar las pantallas laterales, en ángulo y en el medio. Ejercicios de tiro El estilo de jugador dinámico del entrenador Odom requiere tiradores que puedan extender la cancha. Odom comparte dos ejercicios de tiro que ayudan a lograr precisamente eso. V-Cut Shooting Drill puede involucrar a todo un equipo para practicar tiro en toda la cancha. El ejercicio Drive & Kick analiza las opciones de penetración del regate en la ofensiva de media cancha y al mismo tiempo refuerza los tipos de tiros que se crean a partir de estas acciones. El entrenador Odom comparte algunos excelentes ejercicios de práctica de baloncesto que refuerzan perfectamente los fundamentos esenciales del baloncesto y permiten a los jugadores tener éxito en su ofensiva. Alquile hoy este DVD de ejercicios de práctica de baloncesto.

John Spezia ha entrenado en todos los niveles y actualmente es el entrenador en jefe de baloncesto de la Academia Notre Dame de La Salette en Illinois. En esta práctica abierta, en el video de la cancha; El entrenador Spezia te ayuda a estructurar la práctica y los ejercicios para que aproveches al máximo tu tiempo en la cancha. Aprenderá cómo construir una cultura de campeonato a través de ejercicios en la cancha y sesiones de enseñanza en el aula. El entrenador Spezia incluso incluye una sección sobre cómo preparar un entrenamiento de tiro para el jugador de secundaria. Practica Filosofía y Ejercicios A Spezia le gusta comenzar la práctica con los jugadores estableciendo objetivos para la práctica. Como resultado, los jugadores se vuelven más responsables y competitivos. Para aprovechar al máximo el espacio y el tiempo disponibles, Spezia realiza ejercicios en los que los jugadores se mueven constantemente. Por ejemplo, el Ejercicio de 3 minutos hace que los jugadores trabajen en sus habilidades de contraataque mientras otro grupo de jugadores trabaja en su capacidad de pase. El ejercicio es también un ejercicio de acondicionamiento. En el Shell Drill 5 contra 4, los jugadores se encuentran en desventaja para trabajar en situaciones de ayuda y recuperación. Este es un gran ejercicio para desarrollar habilidades de defensa y rebotes en equipo. Además de los detalles de los ejercicios, el entrenador Spezia también le muestra cómo elabora su plan de práctica. Verá por qué se ejecuta un determinado ejercicio y, en última instancia, cómo ejecutarlo. A Spezia también le gusta usar varios equipos, como cuerdas para saltar, vallas, pelotas pesadas y más. Luego el entrenador Spezia te lleva al interior del vestuario. El vestuario es un gran lugar para desarrollar la cultura y la filosofía del equipo. Los jugadores pueden estudiar filosofía tanto ofensiva como defensiva. Es en el vestuario donde Spezia da a sus jugadores sus deberes ofensivos y defensivos. Estas son las reglas que sus jugadores deben cumplir en el día a día en la cancha. Entrenamiento de tiro Con su amplia experiencia, el entrenador Spezia ha entrenado tiradores en todo el mundo. Observe cómo divide el juego de pies en tiros en ejercicios simples. Estos ayudan a los tiradores a dominar su juego de pies al disparar. Se presentan un total de 10 ejercicios de tiro para ayudar a los jugadores a convertirse en tiradores capaces y seguros. El entrenador Spezia muestra una enorme atención al detalle, la disciplina y la capacidad de desarrollar fundamentos sólidos en los jugadores. Es lo que lo diferencia del entrenador promedio.

¡Aprieta la presión sin ser imprudente! Puedes aplicar mucha presión y no ver un aumento de faltas. Reducir la complejidad sin comprometer su eficacia. Una contramedida simple pero efectiva que agilice la cobertura de la pantalla del balón es una buena idea. Como ha demostrado Brad Underwood muchas veces, una buena defensa puede transformar un programa. Underwood transformó un equipo de baloncesto de Illinois que ocupaba el puesto 330 a nivel nacional en eficiencia defensiva en un equipo defensivo mejor clasificado. Underwood hizo esto cambiando algunos puntos clave en su filosofía defensiva y enseñando esa visión a sus jugadores. Este video le mostrará los ejercicios y principios que se utilizan para crear un programa defensivo entre los cinco mejores. Principios defensivos Cualquier defensa debe reducir las faltas, las canastas fáciles y los triples abiertos. Para guiar a su equipo desde abajo hasta arriba, el entrenador Underwood necesitaba centrarse en un solo concepto en un momento dado. Aprendió de los Milwaukee Bucks, el mejor equipo del mundo. Esto le enseñó cómo hacer que cada juego se pueda ganar y no cometer errores. Como entrenador, uno de los principios más importantes a controlar son las habilidades de comunicación y escucha de su equipo. Puedes mejorar las habilidades de escucha y comunicación de tus jugadores cambiando los principios del punto de recogida o del bloqueo del balón. Sus defensores podrán comunicarse temprano, en voz alta y con frecuencia para poder procesar la pantalla rápidamente y seguir adelante. El entrenador Underwood te muestra cómo usar tus cierres y obligar a los tiradores de 3 puntos a disparar tiros en salto de media distancia. Underwood también explica cómo usar la defensa contra el balón para mantener a los manejadores del balón del oponente en un lado de la cancha. Esto le permitirá no tener que descomponerse o rotar a la defensiva. Puedes "guardar tu jardín" y mantener a los que manejan la pelota en un lado de la cancha. Taladro de concha Verás las estrategias defensivas del entrenador Underwood en acción en un juego de 5 contra 5. A tus jugadores se les enseñará a eliminar carriles de conducción y rellenar los huecos que pueden dificultar la visión. Los atletas también aprenden a levantar las manos al disputar un tiro, lo que obliga a la ofensiva a alejarse de la línea de 3 puntos. El enfoque defensivo de Underwood se centra en los cierres. Él te guía a través de los ataques por las alas y por el medio, así como también por las pantallas de balón y la defensa del poste. El Shell Drill te enseñará cómo defender y enseñarte un pase de distancia, así como la defensa lateral. Enseñar el triángulo plano a jugadores que están a solo un pase de distancia cambiará la forma en que pueden atacar las líneas de conducción. Mientras pasan por Shell Drill, el entrenador Underwood dice que siempre está buscando el ritmo en su defensa. Se han convertido en uno de los equipos defensivos más respetados del país gracias a este ritmo. No es fácil enseñarle cosas nuevas a un viejo entrenador. Tienes que modificar la forma de enseñar cuando tu equipo tiene problemas a la defensiva. Esa fue la lección que aprendió el entrenador Underwood y tuvo que cambiar su estrategia defensiva. Ha ayudado a Illinois a regresar a los campeonatos con su nueva visión y filosofía. ¡Este video es genial y muestra cómo puedes hacer pequeños cambios en tu filosofía para cambiar tu programa! 70 minutos. 2022.

En esta presentación en la cancha, el entrenador Steve Forbes, ex asistente de Billy Gillispie, Bruce Pearl y Gregg Marshall, comparte las lecciones que aprendió de estos entrenadores exitosos y cómo las utiliza para crear programas exitosos dondequiera que haya sido entrenador en jefe. Cubre los elementos centrales de su filosofía defensiva y cómo pueden incorporarse a otros equipos. El entrenador Forbes comienza la presentación discutiendo la importancia de desarrollar una identidad de programa y la importancia de practicar con esa identidad en mente. Enfatiza seis aspectos del juego en la práctica: desarrollo de habilidades, tiros de presión, defensa en transición, rebotes, defensa en media cancha y ejecución ofensiva. Luego continúa explicando su enfoque para enseñar defensa, incluida la importancia de centrarse en las pequeñas cosas, mantener las cosas simples y usar Zig Zag, Raptor Transition y Shell Drill para enseñar y enfatizar diferentes conceptos defensivos. Muestra cómo utilizar estos ejercicios para ayudar a los jugadores a comprender su papel, comunicarse y manejar diferentes situaciones. En el video, el entrenador Forbes comparte ejercicios y conceptos que lo han ayudado a desarrollar la defensa del equipo y promover una cultura de defensa valiente y dura. El vídeo tiene una duración aproximada de 69 minutos y estará disponible en 2021.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD , debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.  

Práctica abierta en la cancha de la NABC con Dave Paulsen: desarrollo de habilidades + ejercicios de práctica para la ofensiva y la defensa Dave Paulsen ha creado programas exitosos en todos los lugares donde ha estado, incluidos Williams College, Bucknell y, más recientemente, la Universidad George Mason. En este video de práctica abierta, el entrenador Paulsen organiza una práctica basada en una práctica del día anterior. Trabajo combinado Trabajar en las pantallas de balón es vital para la ofensiva de Paulsen. Verás cómo el entrenador Paulsen enseña la acción de bloquear el balón desde la banda. Utilizando diferentes estaciones, los entrenadores y jugadores trabajan para realizar pases similares a los de un juego y realizar tiros similares a los de un juego desde diferentes pantallas. Progresión ofensiva Eliminar las pérdidas de balón y los malos pases es el objetivo de un ejercicio de 5 contra 0. Esto les enseña a los jugadores dónde estarán sus compañeros de equipo. El equipo trabaja en "2" mientras suben y bajan por la cancha trabajando en todas las opciones de la ofensiva sin pantallas de balón: poste, avance y retroceso. El siguiente es 5 contra 5, Cut Throat, donde los jugadores trabajan para manejar la presión del balón dentro de la ofensiva "2" y proteger el balón que sale de las pantallas. Defensa hombre a hombre en media cancha El segmento final de la práctica es donde Paulsen trabaja para mejorar la defensa de media cancha. En Cowboy Competitive, los jugadores cortan la línea cuando un oponente ataca el aro desde una pantalla de balón. Este ejercicio 2 contra 2 es continuo y ofrece a los jugadores múltiples repeticiones en un corto período de tiempo. Finalmente, el ejercicio Shell de 5 hombres lo reúne todo mientras los jugadores trabajan en ambos lados del balón manejando la presión defensiva y luego deteniendo los bloqueos y cortes del balón en el otro extremo. Este es un gran vídeo en el que podrás ver cómo utilizar ejercicios de ruptura para trabajar en la ofensiva y la defensa con pantalla de balón. Hay muchos conceptos y puntos de enseñanza que puede utilizar y que beneficiarán su programa.

Instrucción en el desarrollo de habilidades para jugadores grandes y pequeños. Puedes trabajar en los fundamentos de pasar y atrapar, lanzar tiros y espaciar con ejercicios de ritmo rápido. Para matar dos pájaros con uno, incorpora algunas de tus ideas ofensivas en tus ejercicios de desarrollo de habilidades. Descubra por qué un fuerte movimiento del balón es esencial para crear rotaciones defensivas difíciles y permitirle avanzar en la ofensiva. Este video presenta sesiones de práctica y desarrollo de habilidades a cargo del entrenador Scott Davenport. Muestra los ejercicios fundamentales que utiliza su equipo en Bellarmine para ser uno de los mejores equipos goleadores de Estados Unidos. Hay muchos ejercicios y segmentos de práctica que ayudarán a su equipo a tener éxito en la ofensiva. Sesión de habilidades Davenport y su equipo trabajan con los jugadores para mejorar su juego de pies y sus amagos de tiro. También les enseñan a espaciar, pasar y atrapar. Los atletas aprenden ejercicios básicos, enfatizando el juego de pies, para finalizar movimientos alrededor del aro, realizar tiros de banco, correr por la cancha, usar paradas en salto y participar en competencias de tiro. Estos ejercicios son excelentes para formar equipos y mejorar las habilidades de juego. Sesión de practica A continuación, el entrenador Davenport muestra la velocidad con la que su equipo practica para aumentar la eficiencia de la defensa y acelerarla. Los jugadores trabajan en pases, atrapadas y ataques en toda la cancha utilizando una ventaja de 5 contra 4. Davenport coloca a los jugadores en posiciones de 5 contra 4 para obligar a la defensa a tomar decisiones difíciles. Los jugadores intensos pueden leer la defensa y atacar la canasta. El entrenador Davenport enseña a sus jugadores cómo mantener los hombros rectos y cometer pequeños y sencillos pasos en falso. Las habilidades que aprendan tus jugadores les permitirán anotar a un ritmo imparable. Este video contiene contenido sólido que te ayudará a desarrollar las habilidades individuales y colectivas de tu equipo antes, durante y después de la temporada. De principio a fin, se puede ver que el entrenador Davenport hace hincapié en los pequeños detalles para garantizar que sus equipos tengan éxito. Estos ejercicios te ayudarán a ti y a tu equipo a cuidar mejor el balón. 124 minutos. 2022.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

Espaciamiento ofensivo Baloncesto y reubicación El entrenador en jefe de la Universidad de Houston, Kelvin Sampson, te ayuda a abrir la cancha y mejorar la ofensiva centrándote en el espaciado y la reubicación. El entrenador Sampson ha tenido una carrera larga y exitosa en programas como Oklahoma, Indiana y el estado de Washington antes de ganar el premio al Entrenador del Año de la Conferencia Atlética Estadounidense 2018 en 2018 en Houston. En este vídeo, presenta no sólo sus ideas sobre el espaciado y la ofensiva, sino también algunas de sus ideas sobre el entrenamiento en general. Sampson habla sobre sus “Cinco C del coaching” (competencia, coherencia, confianza, competitividad y confrontación) y por qué son importantes en el coaching. También analiza la práctica, las funciones del entrenador asistente, las reuniones del personal, cómo convertirse en un mejor entrenador, cómo incorporar lo aprendido de otros entrenadores y la importancia de la preparación. Sampson cree en jugar duro y competir, pero al final del día recuerda que "disparar no es un empleador que ofrezca igualdad de oportunidades". Baloncesto espaciado ofensivo El entrenador Sampson aborda directamente el concepto de espaciado al analizar los errores más comunes que cometen los entrenadores en una ofensiva fluida. Sampson señala las tres cosas necesarias para una ofensiva espaciadora exitosa: Un base que sabe jugar con el pick & roll Un velocista (gran hombre) que puede configurar la pantalla. Un 4 estirado que puede hacer un triple Verás cómo incorporar una pantalla con el balón en la ofensiva, así como la importancia del hombre rodante. El entrenador Sampson muestra cómo los jugadores de poste deben correr hacia las pantallas y cómo se ejecuta el "hit & go", popular en la NBA. La siguiente fase de la ofensiva es la reubicación, que ayuda a mantener el espacio en la ofensiva. Como verás, los guardias deben tener la libertad de leer las defensas y hacer jugadas. Ejercicios de calentamiento para baloncesto Se presentan dos ejercicios que utilizan las ideas de la ofensiva espaciadora. Pueden usarse como ejercicios de calentamiento, pero ayudan a enseñar algunos de los conceptos básicos necesarios en la ofensiva. Un ejercicio consiste en atrapar la pelota en movimiento. Los atletas más lentos aprenden a atacar el centro con el concepto de “derrotarlos de la atrapada”. El segundo ejercicio es el contraataque de tres hombres, que consiste en sacar el balón de la red rápidamente y hacer que suba al suelo. Conjuntos y acciones Finalmente, el entrenador Sampson ofrece algunos de sus conjuntos ofensivos, incluida una acción de pick and roll que seguramente permitirá a sus jugadores ver bien una oportunidad abierta de anotar. Sampson también presenta un juego de línea de fondo fuera de límites que fluye directamente hacia la acción de pick and roll. Este video de 75 minutos puede ayudarte sin importar qué ofensiva ejecutes. El espacio es importante y Sampson le muestra por qué y cómo usarlo para lograr más tiros abiertos, mejores oportunidades de anotar y sumar más puntos. Alquile hoy este DVD de baloncesto y reubicación de espaciado ofensivo.

ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN BALONCESTO: PROGRESIONES Y REGRESIONES Perfil de Brian Bingaman Brian Bingaman es actualmente el director de Fuerza y ​​Acondicionamiento de la Universidad de St Joseph. Fue nombrado entrenador maestro de fuerza y ​​acondicionamiento por la Collegiate Strength and Conditioning Coaches Association (CSCCA), es entrenador certificado de fuerza y ​​acondicionamiento y también es entrenador de club de nivel 1 en el levantamiento de pesas de los Estados Unidos. Qué te beneficiarás con este curso Con este curso de entrenamiento de fuerza en baloncesto, podrás ver ejercicios esenciales que pueden ayudarte a desarrollar el nivel de fuerza que necesitas para ser un jugador de baloncesto más eficaz. Podrás ver desde técnicas que no implican el uso de ningún equipo hasta técnicas que implican el uso de pesas u otro tipo de equipo según lo que tengas a tu disposición. También podrás ver cómo puedes adaptar tus entrenamientos para que coincidan con el momento de la temporada en el que te encuentras, para jugadores avanzados, para jugadores lesionados, etc. Se te enseñará cómo desarrollar fuerza en tus hombros haciendo uso de ejercicios progresivos. Rutinas de prensa aérea. Descripción general del vídeo de entrenamiento de fuerza en baloncesto En todos los programas deportivos, un aspecto muy importante es la fuerza y ​​el acondicionamiento. Una de las razones más importantes para participar en un programa de fuerza y ​​acondicionamiento es prevenir la aparición de lesiones. Esto se debe a que practicar determinadas actividades deportivas y jugar semana tras semana corre el riesgo de lesionarse. En este curso, observe cómo el experto Brian Bingaman explica cómo utiliza las progresiones y regresiones del ejercicio para el entrenamiento con pesas con el equipo de baloncesto de St. Joseph para enseñar a los jugadores nuevos patrones de movimiento, la técnica de limpieza y prevenir lesiones o ofrecer remediación. A medida que realiza movimientos básicos, Bingaman lo guiará a través de la progresión del desarrollo en cada sesión y le enseñará muchas señales críticas. Descubrirá cómo sentar una base sólida para su programa aprendiendo a desarrollar un programa de entrenamiento con pesas. Bingaman se centra en el desarrollo de los atletas y ahí es donde realmente entra en acción la filosofía de progresión y regresión. El programa reconoce que todos los jugadores son individuos diferentes entre sí. Por lo tanto, se necesita un enfoque individualizado con respecto al trabajo de fuerza y ​​aún así permite mantener una atmósfera de equipo y trabajar con un gran número de atletas. Brian Bingham te ofrece una variedad de ejercicios de fuerza junto con excelentes ideas que ya puedes agregar a tu programa. Algunos ejercicios a los que estará expuesto incluyen: Ejercicios de doble pierna Utilizando la progresión con dos piernas, Brian Bingaman le muestra los levantamientos progresivos que se utilizan para ayudar a los atletas a dominar el patrón de movimiento llamado "sentadilla bilateral". Este patrón de movimiento comienza con una sentadilla por encima de la cabeza con PVC para mejorar la flexibilidad y movilidad de los atletas. Brian Bingaman luego pasa a mejorar la postura y el soporte central utilizando una pelota medicinal y también sentadillas engullidas. Luego pasa a demostrar sentadillas frontales con peso y sentadillas traseras con peso. Ejercicios con una sola pierna Para el aspecto de una sola pierna, Brian Bingaman demuestra progresiones utilizando una sentadilla dividida para el peso corporal. Utiliza el levantamiento para mostrar posiciones corporales vitales que son muy importantes en el desarrollo del equilibrio y la postura. Con las mejoras en los atletas, Bingaman los lleva a través de estocadas inversas y también estocadas frontales, y puede introducir mancuernas tan pronto como los atletas puedan controlar el peso de su cuerpo de manera efectiva. Bingaman analiza expertamente una sentadilla dividida búlgara y la convierte en una herramienta eficaz. Alquile hoy este DVD de entrenamiento de fuerza en baloncesto.

Don Meyer, el entrenador de baloncesto universitario más exitoso de todos los tiempos, te ofrece una visión privilegiada de los preparativos para los partidos. Esta es una mirada profunda a la preparación del juego y la planificación de la práctica con el entrenador más exitoso de todos los tiempos en el baloncesto universitario. Los momentos más destacados de los partidos muestran cómo el trabajo duro vale la pena en determinadas situaciones Don Meyer ha llevado a sus equipos a la grandeza en la cancha durante más de 35 años. Sus equipos han formado parte de más de una docena de apariciones en torneos de postemporada y han ganado muchos títulos de conferencia. Mientras el entrenador Meyer y su equipo se preparan para jugar un torneo de postemporada, ¡esta es una oportunidad única para verlo en acción! Meyer y su personal llevarán al equipo a través de tres sesiones de práctica en los días previos al partido. Enfatizan el trabajo de habilidades ofensivas y defensivas, así como situaciones especiales y exploración. El equipo también practicará su tiro el día del partido. También tendrás acceso al vestuario, la cancha y al equipo de Meyer mientras se preparan para el juego. Se mostrarán los aspectos más destacados del juego para mostrar cómo el trabajo duro vale la pena. Este conjunto de 2 vídeos te permitirá ver a Don Meyer, el legendario entrenador, en acción con su equipo. 2 vídeos. 240 minutos. 2008.