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Ejercicios de pases de baloncesto y control del balón El pase es una habilidad fundamental en el baloncesto que los jugadores deben dominar. Lyndsey Fennelly, una base All-American en Iowa State, es ahora entrenadora y entrenadora de baloncesto y en este video demuestra cómo entrena a los jugadores para que se conviertan en manejadores dinámicos del balón y pasadores eficientes. Fennelly fue una selección de segunda ronda de Indiana Fever después de liderar a Iowa State en asistencias durante la temporada 2006-07. Ella es la ex directora del curso en Point Guard College. El entrenador Fennelly comienza la sesión de entrenamiento con un calentamiento. Los jugadores progresan a través de 10 ejercicios diferentes de manejo del balón que generan confianza. Fennelly hace que sus jugadores regateen a la velocidad del juego para sacarlos de su zona de confort. En sólo 10 minutos por sesión, los jugadores realmente pueden desarrollar su confianza en el regate. Después del calentamiento, el entrenador Fennelly comienza a agregar ejercicios que simulan condiciones similares a las de un juego. Añade movimiento y contacto. Los jugadores trabajan desde la banda para atacar el aro mediante diferentes regates y remates. El entrenador Fennelly enseña cuatro movimientos de ataque diferentes en el Wing Attack Drill. Los jugadores desarrollan destreza y colocación del brazo libre para proteger la pelota de baloncesto. Fennelly también enseña el Eurostep aquí entrenando la técnica desde la línea de fondo hasta la línea de fondo y desde la línea de fondo hasta la línea de fondo. Ejercicios de pases de baloncesto para juegos El entrenador Fennelly también incluye ejercicios diseñados para mejorar los pases. Los entrenadores de hoy en día suelen pasar por alto esto. Los ejercicios de Fennelly están diseñados para promover la confianza en el pase para que los jugadores puedan realizar pases difíciles bajo presión. Se enseñan cuatro tipos de pases: gancho, empuje, rugby y detrás de la espalda. Los entrenadores que buscan desarrollar mejores manejadores del balón y mejores pasadores aprenderán mucho del video del entrenador Fennelly. La mayoría de los ejercicios presentados se pueden realizar de forma individual, con un solo compañero o en equipo. No importa el nivel de habilidad, los ejercicios de este video de 46 minutos pueden ayudar a desarrollar jugadores que sean amenazas imparables en anotaciones y pases. Alquile hoy este DVD de ejercicios de pases de baloncesto.

Calentamiento de fuerza y ​​acondicionamiento para baloncesto Vídeo de entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento con Danny Manning. La temporada de baloncesto es larga y los mejores equipos pueden mantener sus esfuerzos a través de múltiples juegos de 36 (escuela secundaria) o 40 minutos (universidad) y hacerlo con éxito. En este vídeo, Ryan Horn, director de rendimiento deportivo de Wake Forest, colabora con el entrenador en jefe de los Demon Deacons, Danny Manning, para mostrarle cómo mejorar la fuerza y ​​la agilidad de los jugadores y, al mismo tiempo, minimizar el riesgo de lesiones. El entrenador Horn utiliza demostraciones en la cancha para mostrarle una serie de ejercicios simples que utiliza para preparar al jugador para practicar, jugar partidos y pasar una temporada completa. Cada uno de los ejercicios es sencillo y no requiere ningún equipo adicional. La idea detrás de este entrenamiento es desarrollar explosividad y agilidad en los atletas. Al mismo tiempo, el entrenamiento ayuda a reducir el riesgo de lesiones. Entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento 3 etapas La presentación del entrenador Horn se divide en tres etapas. La etapa 1 incluye ejercicios preparatorios. Estos son ejercicios que ayudan a los jugadores a calentar y desarrollar fluidez en sus movimientos. También preparan el cuerpo para los ejercicios más difíciles que se avecinan. La serie Pogo Hop ayuda a mejorar las habilidades reactivas de los jugadores. Al utilizar pequeños saltos en diversas direcciones, estos ejercicios ayudan a fortalecer los tobillos, las espinillas y las piernas. Los ejercicios también preparan estas áreas del cuerpo para ejercicios más difíciles más adelante en un entrenamiento. Otros ejercicios preparatorios incluyen rodillas altas y saltos con las piernas estiradas. La segunda etapa del entrenamiento de fuerza y ​​ejercicios de acondicionamiento es la serie Combo Agility, que trabaja en el desarrollo de la postura y el rango de movimiento. Los jugadores realizan entre el 70 y el 80 por ciento de su esfuerzo total en estos ejercicios. Los toboganes y los pedales traseros simulan los movimientos en los juegos. Estos ejercicios sencillos se pueden realizar rápidamente, pero los resultados pueden tener efectos espectaculares en el rendimiento general de los jugadores. La etapa final de los simulacros es la serie Stop and Go. Estos ejercicios son movimientos de alta intensidad que preparan a los atletas para los juegos y también sirven como ejercicios de prevención de lesiones. Los ejercicios Stop and Go enseñan a los atletas cómo desacelerar correctamente, una parte importante de la prevención de lesiones. Este vídeo de 68 minutos es ideal para deportistas de cualquier nivel. Los ejercicios son muy sencillos de enseñar y no requieren mucho tiempo de práctica. Su equipo puede volverse más fuerte, más rápido y prevenir lesiones en poco tiempo siguiendo las instrucciones del entrenador Horn. Alquile hoy este DVD de entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento para baloncesto.

Jugadas, ejercicios y conceptos de baloncesto de todo el mundo Terry Layton entiende el baloncesto desde una perspectiva global y comparte su conocimiento del deporte contigo en este vídeo. El entrenador Layton tiene más de 300 victorias a nivel de escuela secundaria, universidad y universidad en los EE. UU. y tiene otras 300 victorias más a nivel internacional. Ha trabajado como buscador de talentos en América Latina, ha trabajado alrededor del mundo con Atletas en Acción y se desempeña como buscador de Nike y consultor internacional de baloncesto para América Latina. El entrenador Layton comparte su conocimiento del juego internacional en este DVD instructivo donde analiza por primera vez el estilo de juego internacional. Él le mostrará cómo incorporar el pick and roll en una ofensiva flexible y le enseñará cómo neutralizar al primer defensor en transición. También aprenderá una jugada fija yugoslava que crea una oportunidad de anotar para cada jugador en la cancha. Inicialmente, el entrenador Layton analiza por qué los jugadores internacionales comprenden mejor el espacio en la cancha de baloncesto. Se remonta al fútbol. La mayoría de los jugadores internacionales han jugado fútbol en algún nivel. El fútbol ayuda a los jugadores a comprender los espacios mucho más fácilmente en una cancha de baloncesto. Comprender el espaciado puede ayudar a los equipos a anotar más y el entrenador Layton le muestra cómo. Demostración de jugadas de baloncesto en la cancha Mediante demostraciones en la cancha, el entrenador Layton enseña el espaciado adecuado como parte del Magnano Flex, una ofensiva muy exitosa que se utiliza en todo el mundo. El Magnano Flex evita que las defensas simplemente acampen debajo de la canasta y defiendan todos tus cortes alrededor del aro. Luego, el entrenador Layton le muestra una ofensiva de transición que crea ventajas al aprovechar al primer defensor que retrocede. Este método de atacar una defensa crea un juego de transición muy agresivo que los entrenadores pueden utilizar a su favor. También verá algunas jugadas fuera de límites y jugadas de baloncesto del entrenador Layton. El juego yugoslavo incorpora la protección en el poste lejos del balón. Verás una de las nuevas tendencias más novedosas en el juego internacional: pantalla, selección, pop y roll. Cada acción o jugada tiene sus propios ejercicios de práctica que el entrenador Layton te muestra para que los jugadores comprendan los movimientos y cómo derribar cualquier defensa. El entrenador Layton le brinda el conocimiento y la experiencia para implementar de manera efectiva conceptos de todo el mundo. Este vídeo de 57 minutos le muestra las acciones que están utilizando los mejores equipos del mundo. Alquile este DVD de juegos de baloncesto hoy.

Desarrollo de jugadores perimetrales El juego de baloncesto actual depende mucho más del juego perimetral. A los jugadores les encanta lanzar triples y llegar al aro, pero lo que a menudo se descuida es la defensa pick and roll, el manejo del balón con ambas manos, el juego de pies y maximizar el regate. Marquis Hines, ex entrenadora principal femenina del campeonato estatal de la División I de Wisconsin en tres ocasiones en Vincent HS, analiza lo que se necesita para ser un jugador de perímetro completo y versátil. Te muestra una serie de ejercicios que se centran en las habilidades necesarias para convertirte en una amenaza ofensiva pulida. La presentación comienza con varios ejercicios para entrenar el tiro en suspensión de media distancia. Progresa al movimiento de desvanecimiento para tiros de media y larga distancia. El entrenador Hines demuestra ejercicios con sillas para realizar tiros en salto más cercanos y cómo llegar al aro. Finalmente, los jugadores aprenden a disparar desde una pantalla hacia abajo. El entrenador Hines explica el juego de pies específico que deben tener los jugadores del perímetro para mejorar su forma de tiro. El entrenador Hines cree firmemente en el entrenamiento del manejo del balón. Somete a los jugadores a una serie de ejercicios de regate que utilizan sillas como defensores estacionarios. Hines enseña la forma correcta de un regate cruzado, entre las piernas y movimientos alrededor de la espalda. También explica la importancia de los dos primeros regates, que ayudan a eliminar regates innecesarios, crear espacios y obtener ventaja. El ejercicio de Pick and Roll definitivo es una situación de 2 contra 2 en la que el entrenador Hines analiza cómo protegerse, mostrarse y estar en modo de ayuda para eliminar cualquier ventaja creada por una pantalla con el balón. La presentación finaliza con ejercicios de tiro individuales que trabajan para entrar en el tiro mientras se mantiene el equilibrio al utilizar un corte sin balón. La presentación del entrenador Hines devuelve el juego de guardia a su apogeo mientras prepara a los jugadores del perímetro para los matices de la ofensiva del baloncesto moderno.

Planificación de prácticas para baloncesto y desarrollo de programas Aprenda cómo desarrollar su programa desde cero con uno de los mejores entrenadores de secundaria de todos los tiempos. Bob Hurley fue durante mucho tiempo el entrenador en jefe de St. Anthony's (NJ) HS, donde desarrolló un programa que capturó 28 campeonatos parroquiales estatales y tres campeonatos nacionales de USA Today. Hurley, miembro del Salón de la Fama del Baloncesto de Naismith, comparte con usted la construcción de un programa de escuela secundaria exitoso y cómo estructura las prácticas. El video del entrenador Hurley está repleto de información que incluye nuevas ideas, conceptos y ejercicios que lo ayudarán a sentar las bases para un programa de baloncesto exitoso. Creación de un programa de baloncesto para la escuela secundaria El entrenador Hurley presenta las claves para desarrollar un programa exitoso. Estas ocho claves cubren todo, desde tener énfasis en los fundamentos y la aptitud física hasta jugar duro y sus estadísticas de "GANANCIAS". El entrenador Hurley analiza su filosofía de entrenamiento y proporciona un resumen de lo que debes pensar al intentar crear un programa de baloncesto en la escuela secundaria. En la sección final relacionada con la creación de un programa, el entrenador Hurley le explica el contrato de su equipo. Todos los jugadores y sus padres deben firmar el contrato para poder jugar para Hurley. El contrato contiene 18 puntos diferentes y abarca aspectos tanto dentro como fuera de la cancha. Planificación y ejercicios de práctica de baloncesto Un área donde los entrenadores buscan información es la planificación de la práctica. El entrenador Hurley te brinda sus pensamientos y filosofía sobre el tema. Presenta ocho áreas que debes considerar al planificar una práctica. Estos incluyen elementos como la preparación de la práctica, el uso del reloj y tener “reuniones rápidas” de 30 segundos, similares a un tiempo muerto, en la práctica. También serás testigo de 15 de los ejercicios favoritos del entrenador Hurley que utilizó con sus equipos. Los ejercicios incluyen situaciones tanto de media cancha como de cancha completa y trabajan los fundamentos del baloncesto. Verá ejercicios de regate, pase, recepción, tiro y más. El entrenador Hurley es uno de los mejores entrenadores de secundaria de todos los tiempos y una de las razones fue su dureza. Su estilo exigente ayudó a los jugadores a lograr sus objetivos y producir más de 1.000 victorias en la carrera de Hurley. Más de 100 de sus atletas jugaron baloncesto de la División I, un testimonio de las habilidades de Hurley. Agregue este video a su colección y tome algunas de sus ideas mientras construye su programa. Alquile hoy este DVD de planificación de prácticas para baloncesto.

Consigue 48 series de golpes rápidos Jugadas que te permitirán identificar a tu mejor jugador Puedes mantener a la defensa adivinando con contraataques y disfraces. Para confundir cualquier defensa de zona, crea sobrecargas. Tara VanDerveer: Salón de la fama del baloncesto femenino. Más de 750 victorias profesionales ¿Cuáles son tus jugadas preferidas cuando necesitas ayuda rápida de tu mejor jugador y el juego está en juego? Este completo video instructivo de Championsip Productions muestra a Tara VanDerveer, miembro del Salón de la Fama del baloncesto femenino, sus mejores movimientos de bateadora rápida para hacer canastas fáciles. Tres entradas rápidas desde la configuración 1-4 High Post te permiten realizar una colocación en tan solo tres pasadas. VanDerveer luego agrega 10 giros a estas entradas que brindan contraataques para ayudar a mantener las defensas alejadas de tus jugadas. Estas jugadas se pueden ejecutar en una caja o en una pila para mantener a la defensa adivinando. Sin tener que aprender ninguna jugada nueva, tu equipo puede crear confusión en la defensa. ¿Cuál es la mejor forma de afrontar una zona? VanDerveer muestra cuatro conjuntos de un único conjunto de guardia que se pueden ejecutar con un conjunto de pila. VanDerveer muestra un ejemplo de juego con tres guardias y una pila triple para confundir la zona. Esto crea problemas de emparejamiento en la zona. ¡Obtienes 48 conjuntos de contadores y puntuaciones que te ayudarán a sumarle puntos rápidamente a tu oponente y mantenerlo adivinando! 73 minutos. 2010.

Ofensiva de Dribble Drive de John Calipari con jugada posterior Siga esta presentación y observe cómo el entrenador en jefe de la Universidad de Kentucky, John Calipari, da respuestas a algunas de sus preguntas de siempre, tales como: ¿Qué habilidades debo enseñar a mis jugadores de poste para una infracción de regate? ¿Cómo puedo conseguir que los jugadores de mi puesto participen en el regate? En este video, el entrenador John Calipari lo guiará desde el principio hasta el final de un entrenamiento generalizado que puede usar con sus publicaciones para desarrollar las habilidades necesarias para jugar la ofensiva de movimiento de regate. El entrenador Calipari comenzó dirigiendo sus puestos alrededor de los ejercicios de manejo del balón que son capaces de desarrollar incluso las manos más débiles, ofrecer una sensación del balón y la confianza que sus jugadores necesitaban para driblar el balón con la cabeza en alto. Ejercicios de poste de jugador ofensivo de Dribble Drive de Calipari El entrenador Calipari también reveló los 10 ejercicios que permitirían a cualquier jugador practicar los elementos de espaciado, manos suaves y la "sensación" de los grandes necesarios para anotar cerca de la canasta. Sabiendo que el pick and roll ofrece a los grandes una variedad de opciones para anotar una vez que establecen una pantalla, el entrenador Calipari se centró en enseñar el espaciado adecuado, lo que le daría a sus grandes una serie de opciones para el aro o la capacidad de encontrar un lugar para anotar. También mostró otras técnicas necesarias para obtener una apertura una vez que el defensor del poste comience a hacer trampa para ayudar a defender el avance. Para concluir la práctica, el entrenador Calipari dirigió los postes a través de un ejercicio de tiro perimetral y un ejercicio de carrera de aro que educa a los jugadores del poste sobre cómo establecer la posición en el interior cuando corren por la cancha. Puede hacer que su ofensiva de movimiento de regate funcione a toda máquina con esta gran oferta de John Calipari. ¡Consíguelo hoy! alquile los ejercicios de poste ofensivo con regate del entrenador Calipari y entrene como un profesional.

No dejes que la defensa se interponga en la creación de mejores tiros. Encuentra ejercicios que te ayudarán a desarrollar confianza en las habilidades de manejo del balón para tus alas. Necesitas crear reboteadores fuertes que puedan convertir los rebotes ofensivos en puntos. John Calipari, 2x Entrenador Nacional del Año de Naismith, brinda información y demostraciones en la cancha Tus jugadores laterales deberían aprender a dejar atrás a sus defensores y realizar el tiro importante. John Calipari, entrenador en jefe de la Universidad de Kentucky, le muestra cómo trabajar con sus jugadores laterales y desarrollar las habilidades necesarias para ejecutar la ofensiva de movimiento con regate. Estos ejercicios se han utilizado para producir consecutivamente las cinco primeras selecciones del draft de la NBA, así como el segundo promedio de puntuación más alto de 2009. El entrenador Calipari comienza con una serie de ejercicios de manejo del balón para ayudar a desarrollar el sentimiento por el baloncesto. Estos ejercicios se centran en la coordinación mano/ojo, así como en una técnica de empujar y tirar que ayudará a que tus alas sientan mejor la pelota. Podrás lanzar el balón con confianza utilizando técnicas cruzadas, detrás de la espalda y entre las piernas. Calipari enfatiza: Bandejas: Calipari ofrece una serie de ejercicios de bandejas que se centran en la velocidad, los movimientos y la finalización con contacto. Calipari demuestra cómo proteger el baloncesto enseñándolo. Calipari también muestra un ejercicio de retroceso para transformar tus alas en reboteadores agresivos que convierten los rebotes ofensivos en puntos. Tiro: 25 ejercicios de descomposición de alta energía permitirán que tus alas practiquen una variedad de tiros (bandejas y triples, saltadores, etc.) durante el flujo natural. Calipari también ofrece un ejercicio de tiro de 4 minutos para preparar tus alas para el gran tiro al final del juego. Calipari luego te muestra dos ejercicios que prepararán tus alas para el gran golpe al final del juego. El ejercicio de tiro, que dura cuatro minutos, obliga a los laterales a disparar desde cinco puntos diferentes de la cancha. Se utilizan ejercicios individuales para mejorar las habilidades de toma de decisiones del ala. Este curso en video contiene ejercicios que lo ayudarán a aprovechar todo lo que Dribble Drive Motion Offense tiene para ofrecer. Este curso enseñará a sus jugadores cómo pueden crear sus propias oportunidades. 53 minutos. 2009.

Tom Izzo, tres veces Entrenador Nacional de Baloncesto del Año, te mostrará cómo dominar a tu oponente usando golpes rápidos. Se incluyen ejercicios de calentamiento para ayudar a su equipo a mantenerse concentrado y listo para la práctica. Aquí hay 11 ejercicios de golpe rápido que te ayudarán a afinar tus jugadas El entrenador Tom Izzo muestra su dominio en la preparación de jugadas. Izzo muestra 11 golpes rápidos de los sets Quick Strike y Thumbs Down. Cada jugada ofrece múltiples miradas de contraataque y oportunidades de aislamiento. Izzo también utiliza un ejercicio de calentamiento llamado O'Neill Drill. Este ejercicio representa todo su sistema defensivo. Todos los componentes de un ejercicio competitivo se combinan en uno: comunicación con el jugador, toma de decisiones y ofensiva de transición. Izzo cree que este ejercicio se puede utilizar para entrenar a su equipo para cualquier situación defensiva que puedan encontrar en cualquier juego. Las progresiones 2 contra 1 y 5 contra 5 ejercen presión sobre la defensa mediante el uso de una desventaja numérica. Requiere comunicación y una defensa eficaz del lado de ayuda cada vez que bajan de la cancha. 76 minutos. 2009.

El programa Oak Hill Academy de Steve Smith es uno de los más respetados en Estados Unidos. Este DVD presenta las jugadas fuera de límites favoritas del entrenador Smith, sets en cancha completa y media cancha contra defensas de zona y de hombre a hombre. Smith comienza explicando cómo la práctica puede ayudar a los jugadores a prepararse para muchas situaciones de juego diferentes. Estas jugadas especiales te enseñarán cómo usar el traspaso, colocar a tus guardias y anotar. Los sets básicos incluyen múltiples opciones en una misma jugada. Esto le permitirá ampliar su libro de jugadas más allá de unas pocas jugadas y le brindará docenas de posibilidades de puntuación. Este sistema de jugadas te ayudará a utilizar los puntos fuertes de tu jugador y te facilitará conseguir el balón en las zonas de gol con más frecuencia. Smith ofrece una variedad de jugadas e ideas de anotación, independientemente de si eres un entrenador ofensivo deliberado o un entrenador de anotaciones rápidas. 64 minutos. 2008.

La ofensiva 4-Out-1In del entrenador Dixon se basa en un buen juego en el poste. Dixon comparte ejercicios que fortalecen el juego dentro de la pintura. Los ejercicios McHale y Mikan se utilizan para mejorar la concentración, la coordinación ojo-mano y la finalización en el aro. Superman es un ejercicio explosivo en el que la pelota se mueve desde el suelo hasta su destino. Dixon hace hincapié en la captura y el paradero de la captura, la paciencia y la capacidad de localizar la defensa. También enfatiza la importancia de conocer sus opciones y sentirse cómodo antes de tomar la decisión. Post Series enseña una variedad de habilidades y conceptos que son esenciales para un post-juego exitoso. Esto se hace a través de una competencia 1 a 1. Jugar en el poste requiere que mantengas los pies en el suelo y no estorbes. Dixon también analiza ejercicios que ayudan con la defensa y la puntuación. Dixon también te enseña cómo ubicarte en posiciones de anotar, atrapar la pelota y usar el gancho de salto interior para atravesar la pintura. ¡Este DVD es el paquete completo para jugadores de post bajo! 42 minutos. 2007.

La progresión del ejercicio es la clave para el crecimiento del jugador. El entrenador Crean demuestra cómo funciona esta progresión, pasando de un modo individual a los modos 1-0, 22-0, 3-3 y 4-0. Crean enfatiza la explosividad en cada ejercicio, y todos los ejercicios están destinados a ayudar a cada jugador a anotar. Este desarrollo es posible gracias a los ejercicios de manejo del balón. Los jugadores usan conos en el suelo para practicar siete ejercicios que cambian de velocidad y dirección. El ejercicio de perímetro/poste 2-0 trabaja en el juego de dentro/fuera. El jugador del perímetro recibe una segunda pelota para trabajar en las pantallas de bengalas, los pases de entrada, el corte de Houston y los cortes de salida. Este ejercicio es polivalente y puede utilizarse en cualquier situación de juego. Los jugadores del poste aprenden a "golpear" su lado más débil, publicar en grande y terminar fuerte. El espacio entre postes es cuando el defensor del poste está delante o detrás. La separación en dos pasos es una habilidad clave. Esto implica que el jugador se separe del defensor. Los jugadores de perímetro deben aprender a desvanecerse en cada punto de la pantalla para separarse de sus defensores. Otras habilidades importantes incluyen el impulso medio, la localización hacia arriba y la separación de dos pasos. Crean termina con la serie del lado débil. La progresión 4-0 combina todas las piezas en un ataque ofensivo cohesivo. 73 minutos. 2007.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

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