Description
La progresión del ejercicio es la clave para el crecimiento del jugador. El entrenador Crean demuestra cómo funciona esta progresión, pasando de un modo individual a los modos 1-0, 22-0, 3-3 y 4-0. Crean enfatiza la explosividad en cada ejercicio, y todos los ejercicios están destinados a ayudar a cada jugador a anotar. Este desarrollo es posible gracias a los ejercicios de manejo del balón. Los jugadores usan conos en el suelo para practicar siete ejercicios que cambian de velocidad y dirección. El ejercicio de perímetro/poste 2-0 trabaja en el juego de dentro/fuera. El jugador del perímetro recibe una segunda pelota para trabajar en las pantallas de bengalas, los pases de entrada, el corte de Houston y los cortes de salida. Este ejercicio es polivalente y puede utilizarse en cualquier situación de juego. Los jugadores del poste aprenden a "golpear" su lado más débil, publicar en grande y terminar fuerte. El espacio entre postes es cuando el defensor del poste está delante o detrás. La separación en dos pasos es una habilidad clave. Esto implica que el jugador se separe del defensor. Los jugadores de perímetro deben aprender a desvanecerse en cada punto de la pantalla para separarse de sus defensores. Otras habilidades importantes incluyen el impulso medio, la localización hacia arriba y la separación de dos pasos. Crean termina con la serie del lado débil. La progresión 4-0 combina todas las piezas en un ataque ofensivo cohesivo.
73 minutos. 2007.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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