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Ejercicios perimetrales y habilidades para la ofensiva Pick & Roll
Si quieres tener éxito en el juego de baloncesto moderno de hoy, será mejor que domines el pick and roll. El ex entrenador en jefe de Southport HS (IN), Wes Peek, lo guiará a través de una serie de ejercicios para desarrollar a sus jugadores perimetrales para la ofensiva de pick and roll. Utilice las enseñanzas del entrenador Peek para ayudar a sus jugadores a desarrollar las habilidades necesarias para ejecutar el pick and roll.
El entrenador Peek utiliza una variedad de ejercicios, incluidos ejercicios en silla, para enseñar el espaciado y los fundamentos de la ofensiva pick and roll.
Ejercicios de silla de entrada perimetral
El objetivo de los ejercicios de entrada al perímetro en silla es que los jugadores desarrollen el juego de pies y la forma de tiro adecuados para tener éxito. Los jugadores deben tener la capacidad de atrapar y disparar o atrapar y atacar desde cualquier área de la cancha. También necesitan la capacidad de leer una defensa y aprender a ser agresivos.
Ejercicios de silla con pantalla de bolas
Usando sillas, el entrenador Peek enseña a los jugadores las diferentes opciones disponibles al salir de una pantalla con balón. Muestra a los jugadores cómo leer la defensa, aceptar y utilizar una pantalla con balón, y cómo rechazar una pantalla con balón y contrarrestar la defensa.
Taladros combinados
Utilizando ejercicios de 2 contra 0 y 3 contra 0, Peek enseña la ofensiva de pick and roll. Los jugadores aprenden a cortar, pasar, atrapar y usar pantallas. Estos ejercicios combinados enseñan a los jugadores a utilizar la defensa para los pases de salida, mientras que los jugadores del perímetro aprenden el espaciado y la posición adecuados.
Ejercicios en vivo 2 contra 2
Finalmente, el entrenador Peek reúne todo y ejecuta sus ejercicios en vivo 2 contra 2. Esta es una excelente manera de garantizar que los jugadores asimilen lo que se les enseña.
El entrenador Peek es un gran motivador y promueve la competencia en cada uno de sus ejercicios. Enseña a los jugadores a utilizar buenos pases y cortes para crear ventajas. También enseña a los jugadores a mantenerse agresivos para mantener las defensas desequilibradas y crear tiros para maximizar la efectividad de la ofensiva pick and roll. Alquile hoy este DVD de ejercicios perimetrales.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.
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