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The Buzz Defense: simulacros de defensa contra averías y situaciones especiales
Con más de 30 años de experiencia como entrenador universitario, Mike Divilbiss presenta Buzz Defense, una defensa de zona de captura de ritmo rápido que interrumpe por completo el ataque ofensivo del oponente. En el video, el entrenador Divilbiss enseña los ejercicios de ruptura que puedes usar para enseñar a los jugadores cómo moverse, reaccionar y rebotear fuera de la defensa Buzz. También verás cómo preparar la defensa Buzz para una serie de situaciones especiales que suelen surgir durante un juego.
Simulacros de avería
El entrenador Divilbiss explica una serie de ejercicios y comienza con uno que enseña a los guardias a pasar de la defensa con balón a otra “base de operaciones” en la cancha. Los defensores corren de un pase a otro mientras intentan desviarse e interrumpir el movimiento de la ofensiva. Los jugadores también trabajan para atrapar, defender frentes de uno o dos guardias y eliminar líneas de pase.
El Ejercicio Interior les enseña a los tres últimos jugadores del Buzz cómo moverse y rotar si la pelota pasa a los dos guardias atrapados. Los jugadores desarrollan una asombrosa habilidad para anticipar el siguiente pase y al mismo tiempo aprenden qué hacer cuando el balón se salta, va a la esquina o entra en el poste alto.
Una de las claves al jugar una defensa de zona es asegurarse de que sus atletas estén capacitados para rebotear. El entrenador Divilbiss revisa hacia dónde deben rotar los jugadores y los puntos de la cancha que deben cubrir cuando se dispara un tiro. Si no se entrena adecuadamente, los rebotes pueden resultar difíciles en la defensa de zona.
Ejercicios de defensa en situaciones especiales
Divilbiss ha observado a lo largo de los años cómo los oponentes intentan acabar con Buzz. Como resultado, se le ocurrieron muchos ajustes. Revisa las cosas más comunes que hacen los equipos para vencer al Buzz. También revisa la defensa de situaciones fuera de los límites, cómo adaptarse a una posición alta de 1-4, los mejores momentos para atrapar y cómo cubrir en la transición defensiva.
El entrenador Divilbiss debe su éxito a la defensa Buzz y te brinda los ejercicios necesarios para garantizar que funcione de la mejor manera. ¡Permite a tus jugadores jugar una gran defensa y observa cómo se acumulan las victorias esta temporada! Alquile hoy este DVD de ejercicios de defensa contra averías.
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