Description
Práctica abierta en la cancha de la NABC con Dave Paulsen: desarrollo de habilidades + ejercicios de práctica para la ofensiva y la defensa
Dave Paulsen ha creado programas exitosos en todos los lugares donde ha estado, incluidos Williams College, Bucknell y, más recientemente, la Universidad George Mason. En este video de práctica abierta, el entrenador Paulsen organiza una práctica basada en una práctica del día anterior.
Trabajo combinado
Trabajar en las pantallas de balón es vital para la ofensiva de Paulsen. Verás cómo el entrenador Paulsen enseña la acción de bloquear el balón desde la banda. Utilizando diferentes estaciones, los entrenadores y jugadores trabajan para realizar pases similares a los de un juego y realizar tiros similares a los de un juego desde diferentes pantallas.
Progresión ofensiva
Eliminar las pérdidas de balón y los malos pases es el objetivo de un ejercicio de 5 contra 0. Esto les enseña a los jugadores dónde estarán sus compañeros de equipo. El equipo trabaja en "2" mientras suben y bajan por la cancha trabajando en todas las opciones de la ofensiva sin pantallas de balón: poste, avance y retroceso. El siguiente es 5 contra 5, Cut Throat, donde los jugadores trabajan para manejar la presión del balón dentro de la ofensiva "2" y proteger el balón que sale de las pantallas.
Defensa hombre a hombre en media cancha
El segmento final de la práctica es donde Paulsen trabaja para mejorar la defensa de media cancha. En Cowboy Competitive, los jugadores cortan la línea cuando un oponente ataca el aro desde una pantalla de balón. Este ejercicio 2 contra 2 es continuo y ofrece a los jugadores múltiples repeticiones en un corto período de tiempo. Finalmente, el ejercicio Shell de 5 hombres lo reúne todo mientras los jugadores trabajan en ambos lados del balón manejando la presión defensiva y luego deteniendo los bloqueos y cortes del balón en el otro extremo.
Este es un gran vídeo en el que podrás ver cómo utilizar ejercicios de ruptura para trabajar en la ofensiva y la defensa con pantalla de balón. Hay muchos conceptos y puntos de enseñanza que puede utilizar y que beneficiarán su programa.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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