Grey Giovanine's 2-on-1 Chaser Drill for Defense!
Description
Práctica abierta: Ejercicios de defensa contra la presión del balón
grey Giovanine, entrenador en jefe de la División Iii Power Augustana, demuestra una serie de ejercicios defensivos diseñados para ayudarlo a mejorar en la defensa de las pantallas de balón, eliminar el pick and roll y minimizar las fallas en su defensa. La entrenadora Giovanine es ocho veces entrenadora del año de Cciw y fue entrenadora del año de la División Nacional Iii en 2017 después de llevar a Augustana al juego del campeonato nacional.
El programa de Giovanni se ha vuelto dominante en la División Iii debido a su compromiso con la defensa y los rebotes. En este video, aprenderá los fundamentos básicos de la defensa hombre a hombre y, a través de ejercicios y películas del juego, aprenderá cómo implementar una defensa de campeonato de alto nivel.
filosofía
El mantra de Giovanine es simple: defender, rebote y correr. Es una filosofía que ha tratado bien a Augustana. El entrenador Giovanine profundiza en su filosofía simplificando el juego a sus seis elementos centrales y luego estableciendo la identidad del programa. Parte de esa identidad incluye los pilares de la defensa y cómo cinco jugadores en la cancha deben actuar como uno solo. Finalmente, verá los rasgos que utiliza la entrenadora Giovanine para definir su programa y cómo se pueden utilizar para realizar un seguimiento de su éxito defensivo.
postura
Buena y sólida defensa fundamental. Todo comienza con la postura. La entrenadora Giovanine enseña la serie D de Illinois que incluye la postura defensiva adecuada. Una serie de cinco ejercicios ayuda a los jugadores a mejorar su capacidad para defender a los defensores en toda la cancha.
defensa en transición
La defensa comienza tan pronto como un oponente logra un rebote. La capacidad de volver a la transición es primordial para el éxito de una defensa. La entrenadora Giovanine ofrece tres ejercicios diferentes de defensa de transición para entrenar a los jugadores para que tengan éxito en situaciones de desventaja numérica. El cazador 3 contra 2 y el consejo para perfeccionar los ejercicios se enseñan y demuestran para ayudar a sus jugadores a ejecutar los fundamentos básicos de la defensa en medio de la transición.
construye tu defensa
La entrenadora Giovanine lo ayuda a desarrollar su defensa desde cero, comenzando con el ejercicio operativo 1 contra 1. Los jugadores trabajan en cierres, negaciones, ayuda contra la penetración del regate y defensa con el balón. Los ejercicios avanzan hasta la defensa, así como dos ejercicios más en los que los jugadores fuerzan cierres constantes y les ayudan a aprender cómo prevenir tiros abiertos sin renunciar a la penetración.
taladro de concha
Si hay un ejercicio que le ayudará a instalar su defensa, es el ejercicio Shell de la entrenadora Giovanine. Utilizando cuatro progresiones diferentes del ejercicio, los jugadores aprenden a posicionarse correctamente, anticipar cortes, pases y penetraciones, defender el perímetro y girar para protegerse contra los ataques de la línea de fondo. La implementación de la defensa culmina en el ejercicio de defensa perfecta donde se desafía a los jugadores a jugar una defensa perfecta durante toda una posesión.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.
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