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(Alquiler) -25 mejores ejercicios de rebote

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25 Best Rebounding Drills by Dana Altman Instructional Basketball Coaching Video

(Alquiler) -25 mejores ejercicios de rebote

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Descripción Reseñas

Description

25 mejores ejercicios de rebote

Los mejores de los mejores programas suelen ser equipos con muy buenos rebotes. Para construir un equipo fuerte y duro en rebotes, los jugadores deben tener la técnica adecuada y la mentalidad adecuada. En este vídeo, encontrarás una colección de algunos de los mejores ejercicios de rebote de algunos de los mejores entrenadores del baloncesto.

Dana Altman fue la Entrenadora del Año Pac-12 2015 en la Universidad de Oregon. El entrenador Altman presenta su ejercicio de Morningside en el que los jugadores trabajan en habilidades uno contra uno, cierres y rebotes. Altman hace que el ejercicio sea competitivo con varios métodos de puntuación y alineaciones diferentes.

También verá siete ejercicios súper competitivos que desarrollan la fortaleza de los rebotes a cargo del entrenador asistente de la Universidad de Indiana Northwest, Michael Lang. Se incluye un ejercicio competitivo 3 contra 3 que desafía a los jugadores de tamaño insuficiente a convertirse en reboteadores más físicos. Para acelerar la ofensiva, el entrenador Lang demuestra el ejercicio Atrápalo, Chin It y Pivote que inicia el contraataque.

Los mejores ejercicios de rebote de Tom Izzo

El entrenador en jefe de Michigan State, Tom Izzo, guía a sus jugadores a través de cuatro ejercicios de rebote, comenzando con el ejercicio Dummy Evite O-Board, donde los jugadores trabajan en movimientos para superar a un defensor y obtener un rebote ofensivo. Luego, está el famoso War Drill de Izzo, una práctica competitiva de 5 contra 5 en toda la cancha que enfatiza los rebotes.

Tad Boyle, el entrenador en jefe de Colorado, presenta el ejercicio del concurso 3 contra 4. Los jugadores tienen el desafío de anticipar, comunicar, disputar un tiro, luego bloquear y asegurar un rebote contra cuatro jugadores en ataque.

El entrenador de habilidades de la NBA, Rob McClanaghan, trabaja para mejorar el tiempo de reacción de los jugadores y la explosividad ante el balón cuando atrapan un rebote en el ejercicio de reacción O-Board.

Si está buscando detalles específicos sobre la técnica de bloqueo, el entrenador en jefe de Northern Iowa, Ben Jacobson, ofrece una serie de excelentes puntos de enseñanza cuando le muestra el ejercicio de rebote de números. Los jugadores deben acercarse a la pelota, disputar el tiro y bloquear para asegurar un rebote.

El ex entrenador en jefe de Texas A&M, Billy Kennedy, demuestra dos ejercicios: girar y boxear y rebotes laterales de ayuda 2 contra 2, para mejorar las habilidades de rebote de su equipo. Turn and Box ofrece a los jugadores repeticiones rápidas para mejorar su técnica de box out. El otro ejercicio se centra en ayudar a los defensores laterales a ajustar su posición a medida que el balón se mueve por la cancha. En un tiro, los jugadores aún pueden hacer un gran bloqueo y capturar un rebote.

El ex entrenador de Xavier y Wake Forest, Skip Prosser, enseña los fundamentos de una filosofía exitosa del rebote en equipo y comparte métodos para hacer del rebote exitoso un motivo de orgullo en su programa.

Los rebotes son fundamentales para cualquier programa de baloncesto. Los rebotes exitosos ayudan a limitar los tiros de los oponentes y pueden brindarle al equipo oportunidades adicionales para anotar. Los mejores ejercicios de rebote presentados en este video por los entrenadores de élite del juego pueden ayudarte a crear una mentalidad de dureza y desarrollar mejores reboteadores. Alquile hoy el DVD de los mejores ejercicios de rebote.

Frequently Asked Questions (FAQs)

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