First Time renters must fill out our Rental Membership Agreement form before ordering Rental DVDs.  Access it here.

(Alquiler) -20 taladros de alta energía para defensa de presión

$17.99

(Alquiler) -20 taladros de alta energía para defensa de presión

SKU: R-4821

$17.99
}

Access Rental Agreement Form here.

Videos

Descripción Reseñas

Description

Si aún no lo sabe, Kevin Boyle es uno de los mejores entrenadores de baloncesto de escuelas secundarias del país y lleva a la Academia Montverde (fl) al Campeonato Nacional de Escuelas Secundarias de 2018. Fue la cuarta vez que el equipo de Boyle ganó un título nacional y lo hizo aplicando presión defensiva a los oponentes. En este vídeo, verá exactamente cómo enseñar e implementar los ejercicios necesarios para que su programa se convierta en un incondicional defensivo.

La presentación del entrenador Boyle se realiza en la cancha para que veas cómo se enseña cada ejercicio. Los simulacros se complementan entre sí en un esfuerzo por mejorar las habilidades defensivas tanto individuales como de equipo. Los entrenadores encontrarán que todos los ejercicios del entrenador Boyle son fáciles de implementar y físicamente exigentes.

ejercicios de calentamiento

El entrenador Boyle comienza con siete ejercicios de calentamiento que se centran en las habilidades necesarias en ambos extremos de la cancha. Los ejercicios de pases, tiros y cortes son parte del calentamiento progresivo que ayudará a mejorar las habilidades ofensivas y defensivas individuales y en equipo. Los entrenadores y jugadores se benefician del calentamiento ya que permite más tiempo para trabajar en otros conceptos durante el resto de la práctica.

defensa de media cancha

El entrenador Boyle muestra una serie de ejercicios diseñados para ayudarle a entrenar la defensa de alta presión. Verá cómo se configura cada ejercicio, cómo se ejecuta y qué puntos de entrenamiento se pueden ofrecer para ayudar a sus jugadores a mejorar. Los ejercicios de media cancha incluyen:

  1. rastrear la pelota : presionar la pelota debe ser rápido e inteligente. Verá que este ejercicio enseñará a sus jugadores cómo crear presión sobre la pelota, una parte importante para ayudar en todos los demás aspectos de su defensa.
  2. Negar el carril de adelantamiento : Esencial para cerrar a los oponentes es negar los carriles de adelantamiento. El entrenador Boyle ilustra cómo espaciar a los defensores y cómo moverse para proteger los carriles de adelantamiento.
  3. proteger a un cortador : los equipos que constantemente niegan las líneas de adelantamiento generalmente verán cortadores. El entrenador Boyle enseña la forma adecuada de detener y redirigir a los cortadores y, en última instancia, frustrar las ofensas.
  4. Ayuda y recuperación : los defensores deben ayudar a sus compañeros de equipo cuando son derrotados en el regate. Sin embargo, los defensores de ayuda no deben permitir una canasta fácil de su propio hombre. El entrenador Boyle enfatiza la rapidez en este ejercicio. Un cierre rápido es la clave para el simulacro de ayuda y recuperación.
  5. Serie de ejercicios de cierre : las ofensivas modernas cuentan con más jugadores que son versátiles y pueden disparar y penetrar. Como resultado, las liquidaciones son cruciales para un juego defensivo exitoso. El entrenador Boyle revisa una colección de ejercicios que le ayudarán a enseñar los cierres.
  6. Serie de ejercicios de diapositivas : Mantener la posición frente a un manejador de pelota y frenarlo es clave para presionar la defensa. El antiguo zig-zag se actualiza a medida que el entrenador Boyle lo adapta al juego de hoy. Los jugadores aprenden a mejorar su deslizamiento y a realizar una transición más rápida del deslizamiento al sprint en una situación de juego.
  7. Defensa de impulsos desde el ala : el entrenador Boyle repasa cuatro ejercicios que ayudarán a sus jugadores a cortar cualquier penetración en el ala. También aprenderán a defender los movimientos de giro que son el resultado de cortes.
  8. Protegiendo Duck-ins y Post-ups : Las ofensas intentarán que los jugadores se abran por dentro con Duck-ins y Post-ups. El entrenador Boyle enseña este ejercicio para ayudar a los jugadores a comprender cómo evitar que los jugadores del poste se coloquen en posición para un tiro fácil.

Frequently Asked Questions (FAQs)

Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?
A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.

Q: Is it possible to purchase the DVDs instead of renting them?
A: No, the DVDs are available for rent only and are not for sale.

Q: What do I need to do before renting a DVD?
A: Before you can rent a DVD, you must submit a Rental Membership form. This is a one-time requirement.

Q: Is there a monthly subscription fee for renting DVDs?
A: No, there is no monthly subscription fee required.

Q: How long is the viewing period for rented DVDs?
A: The viewing period is 5 days for single titles and 10 days for DVD sets. If you order at least 3 single DVDs, then the viewing time is 10 days.

Q: What are the shipping costs for renting DVDs?
A: Shipping is FREE! The price of the rental includes shipping and return shipping. There are no additional shipping charges.

Q: Can I get an extended viewing time?
A: Yes, just make the quantity of a DVD (2) and that will double your viewing time.

¡Diseña tu producto personalizado en 1 minuto!

Productos de entrenamiento personalizados

Trapeador redondo personalizado para el sudor Trapeador redondo personalizado para el sudor
HoopsKing Trapeador redondo personalizado para el sudor de $199.99
Mantenga el piso de su gimnasio impecable con nuestro trapeador redondo personalizado... ¡Y muestra el espíritu de equipo y escolar como los profesionales! ¿Busca un trapeador confiable para mantener el piso de su gimnasio limpio y sin resbalones? Nuestro trapeador redondo personalizado para el sudor es justo lo que necesita. Aquí hay tres razones por las cuales: Material absorbente : nuestro cabezal de trapeador está hecho de material de microfibra altamente absorbente , que es perfecto para absorber el sudor y los derrames en los pisos del gimnasio. También se puede lavar a máquina , por lo que podrás usarlo una y otra vez. Diseño personalizable : sabemos que cada gimnasio es único, por eso ofrecemos opciones de diseño personalizables para nuestro trapeador redondo personalizado. Elija el color y el logotipo que mejor represente su gimnasio y dé una impresión duradera a sus miembros. Fácil de usar : Nuestro trapeador está diseñado para que cualquier persona lo use fácilmente, independientemente de su experiencia. El mango es ajustable y cómodo de sostener, y el cabezal del trapeador gira 360 grados para una cobertura máxima. Muestre su espíritu de equipo con el logotipo de su escuela o genere ingresos vendiendo patrocinios. Recibirás 1 trapeador y 1 almohadilla de microfibra. Limpia sobre la marcha... ¡juega como un profesional! Una gran superficie ofrece una cobertura total para una limpieza rápida. Las almohadillas de microfibra altamente absorbentes, especialmente diseñadas, absorben rápidamente el sudor y la humedad. Reduce la posibilidad de resbalones y caídas que pueden causar lesiones graves.
Enfriador de agua personalizado para la línea lateral del equipo | 5 o 10 galones Enfriador de agua personalizado para la línea lateral del equipo | 5 o 10 galones
HoopsKing Enfriador de agua personalizado para la línea lateral del equipo | 5 o 10 galones de $149.99
Agregue espíritu de equipo a su actividad secundaria con un enfriador de agua deportivo personalizado... ¡Diseñe en menos de 30 segundos! Enfriador de agua personalizado con el logotipo y los colores de su equipo. Se ve genial y mantendrá a tu equipo hidratado en los juegos y prácticas. Enfriador personalizado de 10 galones Plazo de entrega de 10 a 14 días Jarra de agua con asa Asa de fácil transporte. Boquilla de vertido fácil Cuerpo interior de poliuretano Moldeo por inyección Espiga de botón Dispensador de vasos incluido. Tamaño: 17.32"W x 20.6"H - Capacidad: 10 galones ¡Mantiene las bebidas frías hasta 24 horas! Enfriador de agua personalizado de 5 galones Plazo de entrega de 10 a 14 días 5 galones nevera frio blanca La tapa ajustada a presión no atrapa suciedad ni moho. El cordón protector fija la tapa al refrigerador para facilitar la dispensación. Grifo en ángulo resistente al goteo para facilitar la dispensación. La construcción impermeable resiste el pelado y la decoloración. Tamaño de 5 galones: 12.5"An x 18.5"Al ¡Mantiene las bebidas frías hasta 24 horas! Tiempo de entrega del enfriador de agua personalizado Los productos personalizados tardan un poco más en fabricarse, por lo que estimamos el tiempo de entrega de un enfriador de agua personalizado entre 10 y 14 días después de realizar el pedido. Al finalizar la compra, la fecha estimada será de solo unos días, pero eso es para productos en stock no personalizados. Ilustraciones para refrigerador deportivo personalizado Asegúrese de cargar imágenes vectoriales para su refrigerador. Las ilustraciones vectoriales se imprimirán perfectamente y no se pixelarán. Cargue un logotipo con un fondo transparente para una mejor apariencia. Si no está seguro de 1 o 2, envíenos un correo electrónico a support@hoopsking.com, envíe su obra de arte y nos aseguraremos de que su hielera se vea genial. Todos los artículos personalizados no son retornables.
custom basketball dry erase clipboard hoopsking design-custom-basketball-clipboard
HoopsKing Tablero de baloncesto personalizado (2 caras) | Regalos entrenador de $69.99
Muestre el espíritu de su escuela con una pizarra de borrado en seco personalizada para entrenamiento de baloncesto... ¡y parezca un profesional al margen también! Diseñe su propia tabla de entrenamiento personalizada en solo unos minutos. Así es cómo Diseña una pizarra de borrado en seco de baloncesto personalizada en solo minutos con los colores y logotipos de tu equipo. Elija el tamaño de su pizarra de borrado en seco de baloncesto personalizada. Ofrecemos 9,5" x 15" ($59,99) o 12" x 18" ($69,99). Haga clic en el botón Big Red Personalizar ahora para comenzar a diseñar su pizarra de borrado en seco personalizada. PASO 1: Color de fondo Elija el color de fondo de su tablero. También tenemos una pizarra blanca sencilla además de madera para su pizarra de borrado en seco de baloncesto personalizada. PASO 2: Líneas de la cancha Elija su línea de 3 puntos para su nivel y luego desplácese hacia abajo para cambiar los colores de la línea a su elección. Crear una pizarra de entrenamiento de baloncesto personalizada es un gran regalo para cualquier entrenador de baloncesto. PASO 3: Color del borde Elija un color de borde para su pizarra de borrado en seco de baloncesto personalizada. ¡Dale uno a tu(s) entrenador(es)! PASO 4: Añade tu logotipo Consejos para el logotipo: Sube la imagen de mayor calidad que tengas Para que los antecedentes del tribunal se vean, debe cargar un archivo .png transparente. Utilice la herramienta de ajuste para asegurarse de que su logotipo encaje dentro del círculo. Puede hacer zoom en el tablero moviendo la rueda del mouse en un escritorio para obtener una vista de cerca. Su imagen aparecerá automáticamente en la parte posterior de su pizarra de borrado en seco personalizada en la esquina superior izquierda. PASO 5, 6 y 7: agregue su texto Consejos de texto: Desplácese hacia abajo para ver varias fuentes y obtenga una vista previa en vivo. Desplácese hacia abajo debajo de las fuentes para cambiar el color de su texto. Las 3 áreas de texto son independientes, por lo que puedes elegir cualquier fuente y/o color para cualquiera de las tres áreas. CONFIRMAR y AÑADIR AL CARRITO Estos son los detalles de nuestras pizarras de borrado en seco de baloncesto personalizadas: Tamaño: 9" x 15,5" o 12" x 18" Parte delantera con cancha completa de baloncesto. Parte trasera con 1/2 cancha de baloncesto grande. Ambos lados se pueden borrar en seco. Viene con clip Superficie de la cancha: blanca o de madera dura Logotipos: personalícelos con el logotipo de su escuela. ¿Qué es el tiempo de producción? Desde el momento en que realiza su pedido hasta la entrega, en este momento hay alrededor de 7 a 10 días.
Weighted Vest for Athletes Basketball Football Soccer 1/2 pound weights for Weighted Vest
HoopsKing Chaleco de entrenamiento con peso SWAG personalizado $169.99
¡Aumente su velocidad, rapidez, acondicionamiento y potencia sin hacer entrenamientos adicionales! Hecho de Lycra y Neopreno, este equipo de entrenamiento de baloncesto proporciona un ajuste ceñido que elimina las irritaciones y el dolor. Los bolsillos interiores individuales contienen pesas de plomo recubiertas de polvo para ayudar a desarrollar grupos de músculos específicos. El uso mejorará y aumentará la velocidad, la rapidez y la fuerza. Las mangas desmontables y la sección inferior hacen que el chaleco sea versátil para una variedad de deportes y regímenes de entrenamiento. Características del chaleco con peso Bolsillos interiores individuales para lastre, lo que significa que puedes agregar tan solo 1/2 libra de peso a la vez. El tejido de licra y neopreno tiene un tratamiento antibacteriano/antimicrobiano. Todas las costuras están unidas para una mayor durabilidad. Las pesas están hechas de plomo con recubrimiento en polvo para un manejo máximo y seguro. El chaleco puede ser utilizado por cualquier deportista, incluidos los nadadores. Preguntas frecuentes sobre chalecos lastrados ¿Cuánto peso debo usar en mi chaleco con pesas? La cantidad de peso realmente varía dependiendo de la actividad que estés realizando. Trabajo de habilidades : por ejemplo, si estás haciendo ejercicios de baloncesto, como driblar arriba y abajo de la cancha, debes usar alrededor del 10 % de tu peso corporal en el chaleco. Entonces, si pesa 150 libras, 15 libras en el chaleco sería aproximadamente la cantidad adecuada para realizar trabajos de habilidad. No querrás sacrificar la forma al usar el chaleco con peso. Ejercicio o entrenamiento con pesas : al hacer ejercicios como dominadas, sentadillas, flexiones de brazos, etc., puede agregar más peso al chaleco según sea necesario para proporcionar la resistencia que necesita para desarrollar fuerza. ¿Un chaleco con pesas es bueno para caminar? Sí, usar un chaleco con peso mientras camina le ayudará a quemar más calorías mientras camina, además de desarrollar y tonificar más sus músculos. Es una excelente manera de obtener más beneficios para el fitness al caminar, para cualquier edad. ¿Cuáles son los beneficios de usar un chaleco con pesas? Los chalecos lastres son beneficiosos para todo tipo de usos y desde jóvenes hasta mayores. Desarrolla más fuerza Aumentar la aptitud cardiovascular Quemar más grasa Desarrolla velocidad y rapidez sin realizar entrenamientos de agilidad adicionales Talla del chaleco ponderado Elige tu talla según el tamaño de tu pecho. ¿No estás seguro de cómo medir el tamaño de tu pecho? Consulta este enlace . Juvenil grande: 34-37" Adulto pequeño: 38-40" Adulto mediano: 41-43" Adulto grande: 44-46" Adulto XL - 47-49" Cómo funciona el chaleco con peso Su cuerpo se aclimata a su peso y quema calorías según el peso, el ejercicio, la duración y la intensidad. A medida que agrega más peso a su cuerpo, se reclutan más músculos para apoyar la función de mover el peso agregado. En consecuencia, se queman más calorías para apoyar la mayor acción muscular. Un chaleco con el peso adecuado puede intensificar cualquier actividad o ejercicio. Al aumentar su tasa metabólica y hacer que queme más calorías en la misma cantidad de tiempo que su entrenamiento habitual, el SWAG Weight Vest puede duplicar sus resultados , haciendo que cualquier entrenamiento sea mucho más efectivo. 10 libras incluidas Beneficios de un chaleco con peso SWAG La resistencia del peso se puede ajustar en incrementos de media libra para incorporar fácilmente el chaleco con pesas SWAG Strength y los pantalones cortos con pesas SWAG Strength en progresiones de velocidad, progresiones pliométricas, ejercicios de agilidad, acondicionamiento cardiovascular y ejercicios de peso corporal. El chaleco y los pantalones cortos se pueden utilizar con los entrenamientos acuáticos de los nadadores. ¡Nuestro chaleco con pesas se ajusta como una segunda piel para que no te golpeen con pesas mientras trabajas!