Snow Valley Q a Z(Apellido) (3)

La escuela de baloncesto Snow Valley presenta: desarrollo de habilidades individuales Mejora las habilidades individuales de baloncesto de tus jugadores con la ayuda del Campamento de baloncesto Snow Valley. Es uno de los campamentos más importantes del país y cuenta con un destacado grupo de entrenadores profesionales, universitarios y de secundaria con experiencia. En este video, Drew Hanlen, entrenador de habilidades universitarias de élite/NBA; Alan Stein, entrenador principal de fuerza y ​​acondicionamiento de Nike Elite y DeMatha Catholic HS; y Tates Locke, ex entrenador de la NBA y la NCAA, le guiarán a través de una serie de ejercicios diseñados para mejorar las habilidades de los jugadores. Manejo del balón: bases El entrenador Hanlen enfatiza el regate duro y ayuda a los puntos a desarrollar un enfoque ofensivo. Aprende a usar tu cuerpo como escudo para sellar a un defensor y llevarlo hasta la canasta. Esto también le ayuda a ignorar las faltas y mantener el equilibrio. Ejercicios de aceleración/desaceleración Stein, un conocido entrenador de baloncesto, te guía a través de ejercicios que te ayudarán a tomar el control de tu aceleración y desaceleración. Realmente puedes mejorar tu juego simplemente aumentando tu velocidad de cambio de dirección, tiempo de reacción y agilidad. Entrenamiento de equilibrio y resistencia El entrenador Stein te lleva a través de una intensa sesión de entrenamiento de resistencia. Verá una serie de ejercicios de resistencia corporal que lo ayudarán a mejorar el equilibrio, lo que le ayudará a correr, cambiar de dirección, retroceder, deslizarse en defensa y saltar y aterrizar. Cada una de estas habilidades es valiosa en el juego de baloncesto. Ejercicios de juego de pies para el desarrollo ofensivo El entrenador Tate puede ayudar a los jugadores a mejorar su juego ofensivo con sus 8 etapas de desarrollo del juego de pies. El entrenador Locke desglosa cada estado en detalle y describe cómo este paquete le permitirá desarrollar un movimiento inicial y un contraataque para mantener a los defensores desequilibrados. Estos ejercicios son los mismos que utilizan algunos de los mejores de la NBA. Manejo del balón: todos los jugadores El entrenador Hanlen somete a los jugadores a un agotador entrenamiento de manejo del balón que incluye sillas en el suelo para restringir el espacio y la capacidad de movimiento del jugador. También anima a los defensores a cometer faltas para añadir más desafío. Hanlen enseña a los jugadores a cambiar de ritmo, driblar con velocidad e identificar formas de vencer a su defensor. Desarrollo de jugadores individuales Los jugadores aprenderán habilidades en ambos lados del balón en este segmento. Un solo ejercicio puede incluir facetas tanto ofensivas como defensivas, ayudando a los jugadores a desarrollar múltiples conjuntos de habilidades al mismo tiempo. Mejore los movimientos defensivos, los cierres, los pases, los pasos para realizar un tiro en suspensión y mucho más. Todos estos ejercicios se pueden realizar en equipo completo o con tan solo dos jugadores. Sesión de practica En total, el entrenador Locke te muestra 15 ejercicios que se centran en los fundamentos básicos del baloncesto: regate, tiro, pase, etc. Este segmento te da una idea de cómo puedes coordinar tu práctica para aprovechar al máximo a tus jugadores. Snow Valley Basketball Camp brinda a los jugadores todas las habilidades técnicas y fundamentales críticas para convertirse en un jugador de primer nivel en cualquier nivel. Alquile hoy este DVD de ejercicios de baloncesto de Snow Valley.

Habilidades ofensivas en baloncesto - Snow Valley Desarrolla todo tu juego ofensivo con la ayuda del Campamento de baloncesto Snow Valley. El campamento es uno de los mejores del país y cuenta con el ex entrenador de la NCAA y la NBA, Tates Locke, y el entrenador de NBA/Elite College Skills, Drew Hanlen, entre otros. En este vídeo, los entrenadores trabajan en una serie de fundamentos ofensivos. Moverse sin la pelota Los jugadores deben poder moverse sin balón. El entrenador Hanlen describe cinco cortes diferentes que un jugador puede hacer para crear espacio después de salir de una pantalla. Se introduce el ejercicio asesino 4 contra 4 para obligar a los jugadores a usar uno de los cortes para abrirse. Fundamentos posteriores al jugador Los entrenadores utilizan ejercicios para enseñar a los jugadores de poste el juego de pies y la posición adecuada de manos y cuerpo involucrados en el juego de poste. Verá instrucciones sobre cómo publicar y pases de entrada. Delito individual El entrenador Hanlen le muestra ejercicios 1 contra 0 y 1 contra 1 diseñados para mejorar la ofensiva individual de un jugador. Los jugadores utilizan fintas y movimientos corporales rápidos para desequilibrar a su defensor. Ofensa de transición El entrenador Paul Saevre, asistente de Beloit College, insiste en que los jugadores tomen decisiones rápidas en situaciones similares a las de un juego. En este segmento, coloca a los jugadores en varios escenarios (2 contra 1 y, eventualmente, 5 contra 5) para ayudar a desarrollar esta habilidad. También somete a los jugadores a un ejercicio de descanso secundario para mejorar aún más la enseñanza de la toma de decisiones rápidas. Trabajo de habilidades ofensivas: Pick and Roll Se debe dominar el pick and roll, ya que es una parte importante del juego actual. El entrenador Hanlen enseña el arte de la acción. Enseña a los guardias cómo leer cuando salen de una pantalla y cómo atacar una defensa. El entrenador Hanlen utiliza una serie de ejercicios para enseñar la posición de los pies, la colocación de los hombros y cómo mantener la visión al salir de una pantalla. Ofensiva de zona En el segmento final, los jugadores aprenden un ataque de zona simple pero efectivo. Los jugadores aprenden que los pases y las falsificaciones realmente alteran la zona. El entrenador Locke utiliza un ejercicio de proyectiles 4 contra 4 para enseñar a los jugadores cómo atacar las costuras en una defensa de zona. También muestra a los jugadores cómo utilizar la penetración del regate para obligar a dos jugadores a defender a un jugador ofensivo. Este video de 194 minutos es otra presentación sobresaliente del Snow Valley Basketball Camp, que brinda a los jugadores todos los fundamentos y habilidades técnicas que necesitan para convertirse en los mejores jugadores en cualquier nivel. Alquile este DVD de habilidades ofensivas en baloncesto hoy.

Ejercicios de defensa en baloncesto: desarrollo de la defensa individual El campamento de baloncesto de Snow Valley es uno de los mejores del país. El objetivo del campamento es ayudar a los jugadores a desarrollar las habilidades individuales de baloncesto necesarias para sobresalir en el juego. Cada campamento cuenta con una serie de entrenadores profesionales, universitarios y de secundaria con experiencia que son seleccionados por su capacidad para enseñar el juego. En este vídeo, el ex entrenador de la NCAA y la NBA, Tates Locke, te lleva a través de cinco intensas sesiones defensivas desde el campamento. La postura, saltar hacia la pelota, defender el pick and roll y la transición defensiva son áreas que aborda el entrenador Locke. Posición defensiva El entrenador Locke somete a los jugadores a ejercicios defensivos básicos que comienzan con los pies. El arma más importante que tienes en defensa son tus pies y todo comienza con la postura defensiva adecuada. Defensa con balón: balón y alas Aprenderás a defender el balón tan pronto como tu hombre lo reciba. El entrenador Locke enseña a los jugadores cómo pasar de defender a un hombre sin balón a uno con el balón. Verá ejercicios 1 contra 1, 2 contra 2 y 3 contra 3 para enseñar estos conceptos esenciales. Defensa sin balón Los jugadores deben aprender a bloquear a su hombre cuando no tienen el balón. El entrenador Locke te muestra sus cinco responsabilidades principales para convertirte en un jugador eficaz sin balón. Estos incluyen disputar pantallas, defender al intermitente y defender la acción de ala a ala. Defender la pantalla y rodar Locke enseña técnicas de exhibición y recuperación para evitar desajustes y forzar que la pelota retroceda o sea recogida. Refuerza el reconocimiento del lado de la pelota/del lado de ayuda utilizando variaciones del Shell Drill. Los ejercicios de proyectil trabajan en la comunicación y el triángulo balón-hombre para mantener la ofensiva bajo control. Defensa de transición Esta es una de las partes más difíciles del juego. El entrenador Locke somete a los jugadores a una serie de ejercicios que les enseñan a comunicarse, correr para ayudar, recuperarse y detener la penetración y el bloqueo. Los ejercicios vienen en formatos 2 contra 1, 3 contra 3 y 3 contra 2. Desarrollan un ejercicio de 5 contra 5 que enfatiza la carrera defensiva. El entrenador Locke proporciona a todos sus jugadores los fundamentos críticos necesarios para convertirse en un gran defensor. ¡Aprenda los secretos de la defensa contra el encierro hoy! Alquile hoy este DVD de ejercicios de defensa de baloncesto.