Sherri Coale A a C (Apellido) (19)

Práctica de baloncesto y sesión de cine Los jugadores pasarán por tres sesiones de cine diferentes y verás lo bueno que es Coale con la interacción. Las sesiones de cine desglosarán lo bueno y lo malo de las prácticas anteriores. Después de esto, los jugadores realizarán diferentes ejercicios para trabajar los fundamentos y estos ejercicios también funcionarán como calentamiento para la práctica de baloncesto. Sistema ofensivo Cuando se trata de la ofensiva de movimiento de media cancha, los equipos de Coale son realmente geniales. Se utilizan ejercicios fundamentales básicos para trabajar la ofensiva de movimiento. Hay ejercicios como los tiros en movimiento (2 contra 0, 3 contra 0, 4 contra 0) junto con algunas acciones específicas que también incluyen penetración y cabeceo, deslizamientos y cortes y espaciados. La proyección 3 contra 3 y esta proyección también incluyen los pines, las pantallas abocinadas y las pantallas traseras; Pantallas de balón 2 contra 2; y rebote ofensivo. Además, el entrenador Coale también trabajará en varios ejercicios de tiro multifacéticos que estimularán los tiros similares al juego. Sistema defensivo de baloncesto En lo que respecta al aspecto defensivo del juego, el entrenador Coale también ha hecho un gran trabajo aquí. Los jugadores pasarán por una defensa hombre a hombre competitiva y fundamentalmente sólida. Hay ejercicios que están diseñados para habilidades de defensa hombre a hombre tanto individuales como en equipo. Desde mejorar las habilidades individuales hasta las habilidades de equipo, el entrenador prestará atención a todos los aspectos de las habilidades defensivas. Se cubren muchos ejercicios y técnicas que incluyen responsabilidades y reglas de defensa de transición, cierres 1 contra 0 y 1 contra 1 y construcción de armazones 3 contra 3 y 4 contra 4, así como el Ejercicio Cameron. El Cameron Drill es muy útil ya que es un ejercicio de varias partes que funcionará en cierres y saltos hacia la pelota. Rebote y transición Bueno, los rebotes y la transición son partes muy vitales de la rutina de práctica de baloncesto de Coale. Para poder controlar cualquier rebote ofensivo o defensivo, los jugadores aprenderán las técnicas que utilizan los Sooners para ganar posición bajo el aro de manera efectiva. Los ejercicios de transición son muy buenos ya que hacen que los jugadores sean más competitivos y les ayudará a concentrarse en empujar la pelota hacia arriba en todo momento. Además, los jugadores aprenden más, ya que la entrenadora Coale también presentará sus primeras acciones ofensivas fuera del regate: profundo, arrastre y arriba. Clínica de entrenadores de Oklahoma Los jugadores también recibirán un bono extra. Los jugadores también serán testigos de la Clínica de Entrenadores de Oklahoma 2010. La sesión clínica es muy importante ya que contará con el entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento de Oklahoma, Tim Overman, que también compartirá ejercicios de activación para mejorar la postura y el estiramiento. Además, el entrenador también compartirá su valiosa experiencia y pensamientos sobre las lesiones del ligamento cruzado anterior y también sobre la mejora de la capacidad de salto de los jugadores. Por otro lado, el asistente técnico también acudirá al rescate ya que compartirá algunos de los ejercicios de poste y guardia. Estos ejercicios también se utilizan en los entrenamientos individuales de otoño y primavera. Para los escoltas, el entrenador Coale compartirá un ejercicio de tiro de 7 puntos, recogidas, series de avance usando un lanzamiento hacia atrás, pase y tiro de 2 bolas, y un ejercicio de toque de 3 conos. Ahora, cuando se trata de los jugadores de poste, el entrenador compartirá varios puntos de enseñanza y ejercicios llenos de lanzamientos hacia atrás, recepciones con una mano, power slams, remates rápidos, respaldos, diagonales para enterrar y técnicas de rebote ofensivo. Para enseñar el primer descanso y dos ejercicios defensivos, el entrenador Coale utilizará los ejercicios de preparación. El entrenador también te hará realizar el juego dentro del campo y esto se usará contra un hombre o una defensa de zona. Cuando los jugadores usen este conjunto, podrán tener numerosas acciones y opciones para ejecutar y esto se basará en cómo leerán la defensa. Alquile este vídeo de práctica de baloncesto hoy.

Sherri Coale: Mis ejercicios de práctica favoritos La entrenadora de baloncesto femenino de Oklahoma, Sherri Coale, ha creado un programa excepcional con la idea de que "nunca se trata del ejercicio, se trata de la habilidad". En este DVD, comparte un inventario completo de ejercicios que cubren comunicación, pases, rebotes, ataque de transición, defensa y tiro. Coale ha ganado 10 campeonatos del Big 12 en total y llevó a los Sooners a apariciones consecutivas en la Final Four en 2009 y 2010. Parte de lo que llevó a sus equipos allí es un énfasis en maximizar el tiempo de práctica combinando ejercicios con estrategias ofensivas y defensivas específicas. Los ejercicios que verá serán: Mejorar el enfoque y las posesiones. Minimizar las pérdidas de balón Mejorar el espacio ofensivo Automatiza todos los cortes y pantallas en una configuración de media cancha. Obligar a los jugadores a tomar decisiones rápidas ofensivas y defensivas. Enseñar a los jugadores a disparar bajo presión. Paso El entrenador Coale utiliza ejercicios combinados para trabajar los pases fundamentales y la comunicación. Ejercicios como Hoosier Square, X Passing y Inverted X trabajan en habilidades como ingresar el balón al poste, rematar alrededor del aro y pasar bajo presión. Un elemento esencial para reducir el índice de pérdidas de balón de un equipo es simplemente estar “seguro” con el balón. Es algo que Coale inculca en sus jugadores. Rebotando Procesar información rápidamente es un tema que la entrenadora Coale enfatiza continuamente en sus ejercicios. Thunder Rebounding trabaja en la comunicación y agrega un nivel de confusión que obliga a los jugadores a pensar. Cuanto más rápido puedan los jugadores diagnosticar lo que sucede a su alrededor, mejor podrán tomar la decisión correcta. Ejercicios de transición Al entrenador Coale le gusta el ritmo rápido y ofrece una serie de ejercicios de transición ofensiva destinados precisamente a eso. Al atacar fallas o aciertos, Coale usa Quick Strike Guards, Quick Strike Posts e Inbound Integrity para que los jugadores ataquen rápidamente y nunca permitan que un oponente se instale a la defensiva. Los ejercicios ayudan a arraigar en los jugadores la mentalidad de ataque hasta el punto en que se vuelve automática. Tiroteo La última habilidad fundamental abordada es el tiro. A Coale le gusta que los jugadores trabajen en tiros similares a los de un juego, que es exactamente lo que hacen en los ejercicios de tiro de EE. UU., tiro con dos bolas, tiro con corte hacia atrás, empuje de tres carriles y acometida de tres hombres. Todos los ejercicios del entrenador Coale ayudan a ampliar la comprensión del juego por parte del jugador y, al mismo tiempo, le ayudan a superar sus propias limitaciones. Con estos ejercicios de práctica, puede maximizar el crecimiento y desarrollo de su equipo rápidamente. Alquile este DVD de ejercicios de práctica de Sherri Coale hoy.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

Ejercicios de baloncesto de jugador perimetral para niñas Aprenda los ejercicios de baloncesto del jugador perimetral de Sheri Coale. La entrenadora en jefe de baloncesto femenino de Oklahoma, Sheri Coale, ha convertido el programa Sooners en uno de los mejores del país. Coale tiene 10 campeonatos de conferencia (seis de temporada regular y cuatro de torneo) y ha llevado a Oklahoma al torneo de la NCAA todos los años desde 1999. Mientras elabora un programa, el entrenador Coale comprende la necesidad de aprender las habilidades individuales necesarias para ser parte de un equipo más grande. En este vídeo, te presenta más de 20 ejercicios de desarrollo de habilidades individuales que te ayudarán a diseñar entrenamientos significativos para los jugadores. Desde el manejo del balón hasta el lanzamiento de la pelota, aprenderá cómo puede proporcionar entrenamientos efectivos, especialmente aquellos para jugadores de perímetro, para mejorar su programa. Ejercicios de manejo del balón para jugadores perimetrales Los jugadores de perímetro deben saber cómo hacer avanzar la pelota de baloncesto de forma segura. El entrenador Coale comienza con una progresión efectiva en el manejo del balón que comienza con un simple regate estacionario. Los jugadores progresan hasta hacer figuras de ochos, vueltas e incluso ejercicios con dos bolas. La progresión lleva a los jugadores a través de ejercicios más complejos en un esfuerzo por desarrollar jugadores que puedan driblar el balón de manera efectiva por la cancha mientras visualizan toda la cancha. Ejercicios de pases y recepciones de baloncesto Dos de las habilidades fundamentales que más se pasan por alto en el juego de baloncesto son los pases y las recepciones. Los jugadores de perímetro deben familiarizarse con una variedad de opciones de pase. El pase de pecho y el pase de rebote son sólo dos de muchos. Coale muestra cómo los jugadores deben atrapar la pelota e inmediatamente estar en posición de triple amenaza. Aquí se enfatiza el uso de los pies y el posicionamiento, mientras el entrenador Coale enfatiza poner a los jugadores del perímetro en una posición de atrapar y disparar al recibir un pase. Se presentan una serie de ejercicios que incluyen pases en pareja y tiros desde varias pantallas diferentes. Ejercicios de baloncesto para jugadores perimetrales: tiro El segmento final del vídeo enfatiza una de las habilidades fundamentales más importantes del baloncesto: el tiro. El entrenador Coale te muestra acciones básicas de pantalla y cortes para que tus mejores tiradores de perímetro se abran. Se hace hincapié en configurar diferentes pantallas (pantalla inferior, pantalla trasera, pantalla de destellos y pantalla de bloqueo) y cómo los jugadores del perímetro pueden anotar con ellas. Coale hace hincapié en trabajar a la velocidad del juego para que los jugadores adquieran el hábito de abrirse y disparar desde los lugares donde dispararán en los juegos. Este video de ejercicios de baloncesto para jugadoras de perímetro de 78 minutos de una de las mejores jugadoras de baloncesto universitario femenino es uno de los mejores para ayudar a sus jugadoras a desarrollar los fundamentos del baloncesto.

El baloncesto es un deporte colaborativo que requiere habilidades individuales para un rendimiento óptimo y el éxito del equipo. Sherri Coale, entrenadora principal de baloncesto femenino de la Universidad de Oklahoma y diez veces campeona de la conferencia Big 12 (incluidos seis títulos de temporada regular y cuatro de torneos), ofrece una variedad de más de 20 ejercicios de habilidades específicas para resaltar la importancia de cultivar habilidades fundamentales. antes de que los jugadores se involucren en una atmósfera orientada al equipo. El entrenador enfatiza el juego de pies y el trabajo previo a la posesión para asegurar una posición favorable para los jugadores de poste, sentando las bases para desarrollar la coordinación mano-ojo (para recibir limpiamente un pase posterior a la entrada), la utilización de un regate potente para crear espacio, posicionarse para evitar tiros bloqueados y sellar a los defensores, y rematar alrededor del aro (incluso en transición). El entrenador Coale explica ampliamente el aspecto crítico del juego en el poste, el establecimiento de la posición y la correlación con un mayor número de toques en el poste y más puntos. Para lograr esto, la entrenadora demuestra cómo enseñar eficazmente a los jugadores a atrapar la pelota, especialmente cuando están bajo presión, utilizando su paquete de manos. Este paquete enseña a los jugadores de poste la técnica adecuada para atrapar la pelota y colocarla en forma de "vicio" en la barbilla para ejecutar cualquier movimiento. Coale emplea el Mikan Drill para enseñar a sus jugadores cómo rematar alrededor del aro una vez que atrapan la pelota. En su Love Series, la entrenadora Coale diagrama cómo los jugadores de poste pueden ejecutar eficazmente una maniobra de atrapada, pivote y cuadratura con el aro. La serie V-Cut es un ejemplo de ejercicios de tiro que los entrenadores pueden implementar inmediatamente para sus jugadores de poste. Coale demuestra cómo atrapar la pelota rápidamente y realizar muchas repeticiones en la configuración del juego y a la velocidad del juego. Descubra las habilidades esenciales de baloncesto necesarias para el éxito como jugador, así como las demandas y expectativas que los entrenadores exitosos tienen para sus equipos, haciendo su pedido ahora.

en esta presentación, la entrenadora Sherri Coale desmitificó uno de los aspectos más importantes del juego de aro; Que es cómo dominar las técnicas que le ayudarán a desarrollarse y convertirse en un gran tirador. En este video lleno de chispa, el entrenador Coale lo explicará en términos sencillos y también lo guiará a través de una progresión práctica de tiro mediante la cual cualquier jugador puede realizar un tiro en suspensión exitoso. También estará expuesto a una gran cantidad de ejercicios individuales y en pareja que le ayudarán a realizar un tiro exitoso. Inicio de la progresión de los ejercicios estacionarios La entrenadora Coale, con y sin balón, ayuda a sus jugadores a centrarse en los componentes individuales del tiro. Además de dominar la forma de tiro, este video también ayudará a su jugador a dominar la progresión del juego de pies y a aprender cómo usar sus pies para llegar al aro de la pelota y pivotar en su tiro. También introdujo la técnica del regate en la presentación. Explicó que el regate se puede utilizar como un pase hacia uno mismo y que el último regate también se puede utilizar para ponerse en posición de gallo y bloquear para disparar, utilizando su mano fuerte o débil. El entrenador Coale también dividió el proceso de lanzamiento de tiros libres en dos fases; Colocar los pies y tener rutina y ritmo en el tiro. ¿Está buscando dominar o enseñar el plan para disparar con éxito? Todos los ejercicios de este DVD le mostrarán cómo utilizar la progresión durante las prácticas.

Coale analiza en este DVD la importancia de la coherencia en los ejercicios, la planificación de la práctica y la comunicación positiva. La "técnica del eco" de Coale permite a su equipo repetir sus instrucciones durante toda la práctica, manteniendo a todos en sintonía. El ejercicio de "contraataque de Carolina del Norte" es una actividad clave en la práctica de Sooner. Los jugadores deben comunicarse con claridad, escuchar y comunicarse. Otro pequeño detalle que da grandes resultados es "Walking the Arch". Esta es una estrategia utilizada por los cortadores para abrir pantallas. El corte en V ya no es una opción. "Walking the Arch" permite a los tiradores abrirse y ayuda a espaciar el perímetro. La pantalla deslizante se utiliza para bloquear las técnicas de rebote y poste del jugador. Coale explica cinco opciones de liberación de presión como una parte importante de su ofensiva de movimiento. 12 pequeñas cosas que importan lo desafiarán y brindarán información valiosa para su programa. 74 minutos. 2007.

Una de las grandes de todos los tiempos del baloncesto universitario femenino, la ex entrenadora en jefe de Oklahoma, Sherri Coale, sale a la cancha para esta presentación de más de sus ejercicios favoritos. Verás lo que hace que un buen ejercicio sea así como algo que ella llama pequeños juegos. La entrenadora Coale ha utilizado estos ejercicios a lo largo de sus más de dos décadas de carrera que produjeron 10 títulos del Big 12, 19 viajes consecutivos al torneo de la NCAA y apariciones consecutivas en la Final Four en 2009 y 2010. Filosofía y objetivos de los ejercicios Coales primero repasa las claves para realizar grandes ejercicios. Todo comienza centrándote en algo en lo que quieres que tus jugadores mejoren. Otra clave para un gran ejercicio es que sea lo más parecido a un juego posible. Por último, el ejercicio tiene que ser competitivo. Eso podría significar llevar la puntuación contra un oponente o tal vez significa competir contra un reloj. De todos modos, los ejercicios competitivos aumentan la aceptación y el esfuerzo de tus jugadores. Juegos pequeños El entrenador Coales presenta los Juegos Pequeños, que son ejercicios de desglose que representan tres cuartas partes del tiempo de ejercicios de Coale en las prácticas. Estos juegos comienzan 1 contra 1 y avanzan a 4 contra 4 y cumplen con sus criterios para ejercicios efectivos. Verá ejercicios diarios 1 a 1 para desarrollar lecturas ofensivas y defensivas. Hay ejercicios de 2 contra 2 en los que la ofensiva busca anotar y rechazar la atrapada. Los ejercicios 3 contra 3 y 4 contra 4 se basan en las habilidades aprendidas en los ejercicios 1 contra 1 y 2 contra 2. Todos los ejercicios de Small Games brindan a los jugadores situaciones similares a las de un juego en las que trabajar. Ejercicios adicionales El siguiente conjunto de ejercicios son aquellos que ayudan a un equipo a jugar lo mejor posible. Fast Drill es aquel que trabaja realizando pases rápidos y corriendo por la cancha para atacar una defensa en transición. El tiro con 3 conos trabaja en el tiro, el acondicionamiento y tiene un elemento de competencia incorporado. Los jugadores lanzan un tiro libre y cuando fallan deben correr alrededor de un cono que corresponde al número de tiros fallidos. Point and Holler es un excelente ejercicio defensivo que generalmente se realiza al comienzo de una práctica. Cuatro jugadores defensivos dan la espalda a la ofensiva. La ofensiva ejecuta movimientos sin balón. A la orden, la defensa se da vuelta e inmediatamente señala al jugador que están defendiendo. Esta es una presentación fantástica de uno de los mejores entrenadores en la historia del baloncesto universitario femenino. Hay algo en este vídeo para cualquier entrenador de cualquier nivel.

Aprovechar al máximo su equipo Hay mucho más que ganar partidos cuando se trata de entrenar baloncesto. La entrenadora en jefe femenina de la Universidad de Oklahoma, Sherri Coale, ganó casi 500 juegos, 10 campeonatos Big 12 y llevó a sus equipos de 2009 y 2010 a la Final Four. En este video, la entrenadora Coale habla sobre lo que está sucediendo en su programa y cómo ha cambiado su enfoque como entrenadora para permitir que sus jugadores y el equipo tengan más éxito. Haga coincidir su filosofía de entrenamiento con la de su equipo Como entrenador, para sacar el máximo partido a tu equipo, tienes que entender qué hacen bien tus jugadores. El entrenador Coale hace hincapié en combinar su filosofía como entrenador con las fortalezas de su equipo. Utilizando el contraataque secundario como ejemplo, Coale explica lo que quiere decir. Determine qué hacen mejor los jugadores y desarrolle esos rasgos. Mejorar el desarrollo de entrenadores y jugadores centrándose en la proporción de declaraciones por preguntas del cuerpo técnico. Enseñe a los jugadores a reconocer el umbral óptimo para disparar o conducir. Toma de decisiones En las prácticas, el entrenador Coale coloca a los jugadores en posiciones en las que se ven obligados a tomar decisiones. Los jugadores necesitan saber por qué están haciendo algo en lugar de simplemente que les digan qué hacer. Coale y sus entrenadores siempre intentan hacer preguntas de tal manera que los jugadores terminen aprendiendo por sí mismos. Coale utiliza el pick and roll como ejemplo aquí. Al analizar las opciones de pick and roll en el descanso secundario, Coale demuestra cómo lograr que los jugadores se concentren en una mentalidad de ataque primero. Al enseñarles el “por qué”, los jugadores toman mejores decisiones con la pelota. Practica como juegas Si bien Coale estructura algunos tiempos de práctica tradicionales de 5 contra 5, también hace que los ejercicios de 1 contra 1 y 3 contra 3 se parezcan más a un juego. En situaciones de 5 contra 5, los jugadores están limitados en la cantidad de toques que reciben, lo que disminuye su capacidad para mejorar ciertas habilidades de baloncesto. A Coale le gusta convertir todos sus ejercicios en un juego, si es posible. Mírate a ti mismo Los equipos jugarán como practican y las prácticas solo mejorarán si mejoras como entrenador. El entrenador Coale anima a los espectadores de este vídeo a examinarse a sí mismos y a lo que hacen. Observe los equipos que tienen éxito y descubra qué es lo que los hace buenos. Coale continúa explicando lo que ella considera valioso y lo importante que es comprender también las perspectivas de los jugadores. Este es un video intenso y atractivo de uno de los entrenadores más exitosos del baloncesto universitario. Los entrenadores de todos los niveles encontrarán información valiosa sobre el coaching, el diseño de prácticas y mucho más. Alquila hoy mismo este DVD para sacarle el máximo partido a tu equipo de baloncesto.

Serie de baloncesto femenino de entrenadores de la AAU: ofensiva de equipo en media cancha y en toda la cancha La entrenadora en jefe de baloncesto femenino de Oklahoma, Sherri Coale, dio un giro al programa de los Sooners al implementar un sistema ofensivo que puede vencer a cualquier defensa. En este video, el entrenador Coale, que tiene 10 campeonatos en total de la Conferencia Big 12, le brinda un tutorial completo sobre todo lo relacionado con la ofensiva. Aprenda a atacar defensas masculinas y de zona con una ofensiva de continuidad y jugadas preparadas que puede instalar y usar fácilmente de inmediato. Ofensiva de hombre a hombre El entrenador Coale le brinda los conceptos básicos sobre un sistema de continuidad sencillo que puede convertirse en la base para construir una ofensiva en movimiento. 5-Game Motion es una ofensiva de continuidad perfecta para equipos con jugadores del mismo tamaño y nivel de habilidad. 4-Game Motion incorpora un jugador de poste cerca de la canasta e incorpora cortes y pantallas mientras extiende el piso para crear espacio para la penetración del regate. Ofensiva de zona Verás cómo utilizar eficazmente tus jugadores de poste para crear ventajas en medio de una zona 2-3. Los postes aprenden a sellar dentro y fuera para causar estragos en el jugador central de la zona. Los jugadores aprenden cómo y dónde atacar las defensas de zona. Al desarrollar esta mentalidad, los jugadores de Coale aprenden a atacar zonas desde cualquier ángulo de la cancha y desde el lugar más obvio: el poste alto. El entrenador Coale demuestra una serie de jugadas a balón parado fáciles que pueden usarse para atacar las defensas de zona. Los conjuntos contienen múltiples miradas anotadoras que quedan disponibles cuando la defensa quita la opción número uno. Entradas desde la línea lateral y desde la línea de base La entrenadora Coale enseña a sus jugadores a tener una mentalidad anotadora en las jugadas dentro del campo y en la banda. No se trata sólo de “meter la pelota”. El entrenador Coale te muestra las opciones de puntuación disponibles para cada jugada contra defensas masculinas y de zona. También ofrece contraataques y ajustes en cada jugada para mantener alerta a las defensas. Transición El baloncesto de contraataque se reduce a lo que un jugador ofensivo debe hacer cada vez que recorre la cancha. Recibe una falta, mueve el balón y toma una decisión. Cuando falla el quiebre principal, el entrenador Coale detalla un quiebre secundario que ofrece oportunidades de anotar desde adentro y desde afuera contra cualquier defensa. La pausa secundaria luego fluye fácilmente hacia la ofensiva de continuidad. Rompedores de prensa En la parte final de su presentación, la entrenadora Coale demuestra cómo puede romper cualquier presión en toda la cancha. Lo mantiene simple y luego usa un ejercicio Seguro y Protegido 2 contra 2 para enseñar a sus jugadores a ser fuertes con el balón. Finalmente, todo culmina con dos jugadas de último segundo diseñadas para que tus mejores jugadores tengan el tiro necesario para ganar un partido. La entrenadora Coale le ofrece una visión integral de su sistema ofensivo, uno que puede ayudar a que cualquier programa tenga éxito. Usar las jugadas a balón parado y las ideas ofensivas presentadas en este video puede ayudar a crear un sistema ofensivo ganador en cualquier nivel.

Serie de baloncesto femenino de entrenadores de la AAU: defensa del equipo en media cancha y en toda la cancha Aprenda una variedad de sistemas defensivos de la mano de una de las mejores del baloncesto femenino de la NCAA: la entrenadora en jefe de Oklahoma, Sherri Coale. El entrenador Coale transformó el programa Sooners en un contendiente perenne de la conferencia Big 12 y ha ganado 10 títulos de conferencia en total (seis de temporada regular y cuatro de torneo). Incluso llevó a los Sooners a apariciones consecutivas en la Final Four en 2009 y 2010 y fue subcampeona de la NCAA en 2002. En este vídeo, el entrenador Coale presenta una gran cantidad de conocimientos sobre defensa. Obtendrá una comprensión básica de varios sistemas defensivos diferentes, uno de los cuales seguramente se adaptará a la fuerza de su equipo. De hombre a hombre El entrenador Coale comienza a introducir la defensa hombre a hombre a través de una serie de ejercicios de reacción a balón vivo que entrenan a los jugadores para defender un cortador, un paso de jab, un movimiento de cambio de dirección o una situación de balón muerto. Coale repasa los fundamentos básicos de la defensa, incluida la postura, la técnica de cierre, la defensa con pantalla y el salto hacia la pelota. Los ejercicios de cierre 1 contra 0 y en toda la cancha garantizan que sus jugadores puedan deslizarse frente a cualquier persona que maneje la pelota y tengan la mano adecuada para disputar tiros. El entrenador Coale enseña las relaciones básicas entre el balón y el hombre para garantizar que los jugadores sepan cómo tener éxito, ya sea que estén a uno, dos o tres pases del balón. Los jugadores también aprenden a defender cortes y driblar la penetración en ejercicios de proyectiles 3 contra 3 y 4 contra 4. Todo se convierte en un ejercicio Shell 5 contra 5 en el que los jugadores lo ponen todo junto. Zona, trampas y defensa basura El entrenador Coale demuestra una serie de defensas de zona que incluyen una trampa 2-3, 3-2 y 1-3-1. Ella enfatiza que los entrenadores deben usar principios de hombre a hombre cuando juegan en zona. Para aumentar la presión, Coale se mete en trampas de zona de toda la cancha como las prensas diamante y 1 y 2-2-1. Estas defensas obligan a los oponentes a atrapar el balón en situaciones peligrosas, en las que pueden ser atrapados por dos defensores. El entrenador Coale también ofrece una descripción general de defensas especiales como la caja y 1 y el triángulo y 2. Ambos pueden usarse contra una estrella ofensiva. Post defensa Para tener éxito en cualquier defensa, debes poder defender el poste. El entrenador Coale describe cómo construir un gran defensor del poste y cómo atraparlo. Hay un montón de información valiosa en este vídeo. ¡El entrenador Coale te proporciona todo lo que necesitas para crear la defensa definitiva!

Entrenando baloncesto femenino con Sherri Coale La experiencia de la entrenadora Sherri Coale es muy grande y sabe cómo formar un equipo. Ella desarrolla su programa de la mejor manera posible y la forma en que progresó desde ser entrenadora en la escuela secundaria hasta un importante programa DI es excepcional y, hasta ahora, ha desarrollado un poder nacional en la Universidad de Oklahoma. En este DVD obtendrás un marco probado que te ayudará a mejorar tu juego y mejorar en todos los aspectos del baloncesto. Entonces, ¿qué hará exactamente el entrenador? Bueno, ella sentará las bases para su programa con la ayuda de su increíble programa, que se denomina Programa de bloques de construcción para ganar. Estos bloques de construcción son muy importantes para ti, ya que te ayudarán a definir tus prioridades, tomar decisiones a lo largo de la temporada, establecer expectativas para tus jugadores y mucho más. En resumen, este programa ganador es muy útil y definitivamente ayudará a todo el equipo. Entrenando la planificación de la práctica de baloncesto femenino Por otro lado, el entrenador también discutirá las ideas de planificación de la práctica, como el arte de construir una práctica, y proporcionará cinco elementos clave del juego en los que es necesario trabajar todos los días. Estos cinco elementos incluyen tiro, transición defensiva, rebotes, ataque fundamental y fundamentos defensivos. Estas son las áreas más importantes del juego y el equipo tiene que ser muy bueno y debe cubrir estas áreas de manera efectiva y eficiente. En lo que respecta a la parte de comunicación, los entrenadores prestan gran atención a las situaciones previas, durante y después del juego. Porque estas son las situaciones que ayudarán a los jugadores a mejorar su comunicación y comprensión de diferentes cosas. Recibirás mucha información del entrenador en lo que respecta a las charlas previas al juego, las rutinas previas al juego en la cancha, el envío de un mensaje al llegar a la cancha, las charlas de medio tiempo y mucho más. Los 14 ejercicios de continuidad del equipo también serán explicados y enseñados por el entrenador para sacar el máximo resultado de tu práctica. Estos son los ejercicios que combinarán varias habilidades para ayudarte a aumentar el tiempo que tienes con tus jugadores. Esta serie de ejercicios es muy importante y ayudará a mejorar el tiro, el pase, el rebote, la finalización, el manejo del balón, la transición o el trabajo de poste. Alquile hoy este DVD de entrenamiento de baloncesto femenino.

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