Prensa en toda la cancha (53)

Aprenda a correr y saltar: el sistema de Forrest Larson El entrenador Forrest Larson enseña la prensa de carrera y salto con 10 ejercicios que hacen que la defensa sea fácil de enseñar. La base de correr y saltar es atrapar la pelota por la línea lateral y cambiar de salto en el medio. El entrenador Larson enfatiza el trabajo en equipo involucrado en la ejecución de esta presión de hombre a hombre. La defensa se enseña con ejercicios para los diferentes métodos de defender y atacar el pase dentro del campo hasta las técnicas, estrategias y reglas utilizadas para defender el balón en toda la cancha. La defensa obligará a tu oponente a jugar a un ritmo incómodo. Ordena la carrera simplificada y el press con salto y utiliza esta defensa impredecible para dominar. ¿Por qué ejecutar la defensa simplificada de carrera y salto con prensa en toda la cancha? El Run and Jump Press es un press impredecible en toda la cancha que probablemente sea el press más difícil de romper para un equipo. ¿Porqué es eso? Porque las trampas pueden ocurrir en toda la cancha y ocurrir cuando el portador del balón le da la espalda a la defensa. A diferencia de otras presiones agresivas en toda la cancha que atrapan cuando el jugador ofensivo todavía está regateando, Run and Jump atacará mientras se dribla el balón. Por ejemplo, si el manejador del balón dribla hacia la línea lateral, un defensor normalmente vendrá desde donde el manejador del balón no puede verlo venir. La trampa sorpresa es una de las mejores características de Run and Jump Press porque el equipo ofensivo no sabe cuándo ni de dónde viene la trampa. Otro ejemplo de la presión de correr y saltar sería el del driblador yendo con fuerza hacia el centro de la cancha para no quedar atrapado en la banda. Aquí un defensor en posición de ayuda dejará a su hombre (Correr) y detendrá al driblador y el defensor inicial cambiará (Saltar) y tomará a su hombre. Run and Jump Press es un press hombre a hombre en toda la cancha que desarrollará tu defensa hombre a hombre en media cancha. ¡Da rienda suelta a la carrera y salta sobre tus oponentes esta temporada!

Experimente los beneficios del entrenamiento para saltar la cuerda con peso y conviértase en un atleta más fuerte, más rápido y más poderoso... ¡Rápidamente! ¿Alguna vez has saltado con una cuerda para saltar con peso? ¿Conoce la sensación de ardor en los brazos que indica que se están desarrollando músculos al saltar con una cuerda con peso? ¿Cómo es entrenar con una cuerda para saltar con peso? Bueno, es como correr carreras de velocidad con pesas en las manos. El entrenamiento para saltar la cuerda con peso no es para atletas ocasionales. Es para el atleta serio que quiere ponerse en la mejor forma posible. Los mejores jugadores están en mejor forma. Y eso es muy cierto. Piénsalo. Si pudieras jugar en el último cuarto como lo haces en el primer cuarto. ¿Qué pasaría si recién estuvieras calentando en el cuarto cuarto y todos los demás comenzaran a arrastrarse? Eso simplemente no es un sueño ni una teoría. Será una realidad si añades a tus entrenamientos el entrenamiento de saltar la cuerda con peso. He aquí un escenario. Al comienzo del juego, simplemente estás frente a un manejador de pelota. Los conviertes tal como tu entrenador quiere que lo hagas. Les estás haciendo trabajar llevando la pelota por la cancha. Ahora es más tarde en el juego y todavía estás sobre el manejador de la pelota. A estas alturas ya están hartos de que estés frente a ellos por toda la cancha durante todo el partido y los estés desgastando. Empiezan a cometer errores, no son tan agresivos como al principio del juego y se les nota en la cara que están derrotados. Entrenar con una cuerda para saltar con peso puede hacer que este escenario se haga realidad para ti. Estar en buena forma te dará una gran ventaja en la cancha. Tus músculos no se cansarán y no te quedarás sin aliento. Diablos, probablemente puedas jugar todo el juego a un nivel más alto que los jugadores que toman descansos. Entrenar con una cuerda para saltar con peso significa: Desarrollarás músculos magros mientras saltas la cuerda en la parte superior del cuerpo: brazos, espalda y hombros, lo que te convertirá en un regateador, pasador, tirador y defensor más fuerte. Ponerse en forma cardiovascular superior, lo que significa que podrás jugar a un nivel más alto durante más tiempo que otros jugadores. entrenar exactamente como se juega un partido de baloncesto: con paradas y comienzos. Series cortas de entrenamiento para saltar la cuerda con peso (1 minuto o menos) simulan la naturaleza de parar y comenzar del baloncesto y te ayudarán a recuperarte rápidamente en los juegos sin tener que sentarte para recuperar el aliento. Te volverás más fuerte mental y físicamente porque el entrenamiento para saltar la cuerda con peso será un desafío y podrás continuar superando el desafío usando una cuerda para saltar con peso más pesado. Aumenta la confianza en la cancha porque sabrás que eres capaz de hacer mucho más que la mayoría de los demás jugadores en la cancha. Tamaños y sugerencias de cuerdas para saltar con peso ¿Qué tamaño de cuerda para saltar con peso deberías conseguir? Le sugerimos lo siguiente: Cuerda para saltar con peso de 1 libra: atletas de secundaria y menores Cuerda para saltar con peso de 2 lb: escuela secundaria y menores Cuerda para saltar con peso de 3 lb: niños de secundaria, universitarios, hombres y mujeres en adelante Cuerda para saltar con peso de 4 lb: niños de secundaria, atletas universitarios y mayores

1-2-2 3/4 de presión en la cancha y 1-1-2-1 Defensa por presión de tres cuartos de la cancha Con dos campeonatos nacionales en 2016 y 2018, el entrenador en jefe de Villanova, Jay Wright, es uno de los mejores entrenadores de baloncesto universitario del país. Es uno de los mejores maestros del país, como verá en este video donde Wright se concentra en su esquema de presión defensiva de tres cuartos de cancha, 1-2-2 3/4 Court Press. Verá cuatro estrategias básicas que se pueden emplear para ejecutar la defensa 1-2-2 de tres cuartos de cancha. También verás cómo puedes volver a convertirte en una zona 1-3-1 o 2-3. Wright también demuestra que eres eficaz contra las pantallas de balón cuando defiendes ofensivas de zona. Conceptos básicos de defensa múltiple Para enseñar algo, los entrenadores primero deben comprender la filosofía detrás de lo que enseñan. El entrenador Wright brinda a sus espectadores todo el conocimiento necesario para enseñar la defensa de tres cuartos de cancha 1-2-2. Él te muestra la configuración, dónde los jugadores deben jugar según sus atributos físicos y te da cinco razones por las que deberías presionar. El entrenador Wright también cubre las reglas y responsabilidades de cada posición de la defensa. Jugadas defensivas Luego, el entrenador Wright analiza cómo las defensas deben prepararse para lo que harán las ofensivas. Cubrirá pases saltados, inversión de balón y más. Desglosa los distintos escenarios defensivos para mostrarte lo siguiente: Aprenda cómo atacar en pequeño y retirarse en grande y cómo fingir la trampa y luego atraparla. Aprende a mantener la pelota fuera del medio de la cancha. Aprende cómo enseñar a los jugadores a llevar el balón a un lado de la defensa. Aprenda cómo volver a la defensa para evitar fallar un triple abierto Defensas 1-3-1 y 2-3 El entrenador Wright le muestra cómo volver a convertirse en un 1-3-1 o 2-3 con la prensa de tres cuartos de la cancha. Ya verás: Cómo enseñar a tus jugadores a mantenerse agresivos mientras juegan en defensa de zona Cómo etiquetar a alguien para que los jugadores sepan quién es su hombre y a quién están boxeando en una defensa de zona Cómo utilizar los principios del hombre mientras se juega en defensa de zona 1-1-2-1 Presione El entrenador Wright enmascara el 1-1-2-1 como un 1-2-2 3/4 Court Press y te muestra cómo convertirlo nuevamente en una zona 2-3. Es una presión más conservadora y se utiliza mejor cuando se juega en una zona 2-3 en media cancha. A medida que Wright profundiza en este segmento, analiza las reglas y responsabilidades para cada posición en la zona 2-3. La clave es asegurarse de que cada jugador esté emparejado con un jugador ofensivo en cada tiro. Protegerse contra las pantallas de balón Debido al uso de tantas pantallas con el balón en las ofensivas actuales, el entrenador Wright comparte con usted cómo evitar que los tiradores salgan de las pantallas y cómo pasar por encima o por debajo de una pantalla dependiendo del nivel de habilidad del jugador que están defendiendo. Este es un paquete completo para instalar un sistema defensivo múltiple para su equipo. Aprende todo, desde trampas falsas hasta cómo lidiar con pantallas de balón. El vídeo del entrenador Wright es imprescindible para todos los entrenadores con mentalidad defensiva. Alquile hoy este DVD de prensa de cancha 1-2-2 3/4.

Gregg Marshall enseña con prensa 2-2-1 con ejercicios y secuencias del juego. El énfasis es forzar el balón hacia la banda con cobertura en el medio. Los ejercicios ayudan a enseñar a los defensores a dirigir el balón hacia la banda y los distintos puntos de la cancha que la defensa intentará atrapar. El entrenador Marshall también demuestra cómo la prensa fluye fácilmente hacia su zona defensiva de presión del balón. Duración: 35 minutos.

El genio del baloncesto Dribble Drive Motion Offense te enseña cómo ejercer presión en toda la cancha Uno de los entrenadores de baloncesto más innovadores enseña defensa contra la presión en toda la cancha. Esta estrategia defensiva muestra dónde deberían estar los jugadores. Vance Walberg es un conocido entrenador e innovador en el juego. Ha creado un estilo de baloncesto único en sus 30 años como entrenador. Walberg le muestra su sistema completo de defensa judicial en este DVD. Él cree que es más innovador que su ataque Dribble Drive. Irónicamente, esta defensa fue responsable de desarrollar su ofensiva de ataque Dribble Drive. El sistema de defensa de Walberg se basa en una presión de 2-2-1 en toda la cancha. Walberg divide la cancha en cuartos, lo que facilita la comprensión y la implementación de la defensa. Walberg explica el papel de cada jugador y muestra cómo hacer que esta defensa funcione. Esta defensa también le da a Walberg tres zonas en toda la cancha. Combinar la defensa de presión con la ofensiva de ataque Dribble Drive es una fórmula comprobada para ganar baloncesto. Sus equipos pudieron llegar a 159-18 después de que Clovis West instalara todo su sistema. Sus equipos tuvieron marca de 133-11 en Fresno City College. Este sistema funciona y es un ganador. 90 minutos. 2008.

La prensa 2-2-1 del “Caos” El entrenador en jefe de la Universidad de Alaska-Anchorage, Ryan McCarthy, creó el estilo de defensa Mayhem con un propósito: forzar pérdidas de balón. Esas pérdidas de balón se traducen en puntos y, como resultado de la defensa de McCarthy, los SeaWolves han surgido como una potencia de la División II de la NCAA. De 2015 a 2017, Alaska-Anchorage ganó 97 juegos y obtuvo un viaje al campeonato nacional. Los equipos de McCarthy han liderado la División II en robos por juego y han terminado entre los 5 primeros en defensa anotadora, pérdidas de balón forzadas y margen de pérdidas de balón en múltiples temporadas. En este video, el entrenador McCarthy utiliza una pizarra, una demostración en la cancha y una película del juego para enseñarle el 2-2-1 Mayhem Press. Explicará los roles y responsabilidades, cómo superar las diferentes pausas de prensa que verá y los ejercicios de práctica que respaldan el sistema. Ejercicios progresivos para construir la prensa 2-2-1 El entrenador McCarthy utiliza cinco ejercicios que se complementan entre sí para enseñar la defensa Mayhem. Estos ejercicios enseñan los roles y responsabilidades de cada jugador en la cancha. Los simulacros incluyen: El juego de puntos (1 contra 1): este es el clásico ejercicio de Zig-Zag con un toque diferente. Al agregar algo de competencia, los jugadores aprenden a permanecer frente a la pelota, aplicar presión y no cometer faltas. Ejercicio 2 contra 2: esto enseña a los jugadores desde el principio el concepto del enfoque de correr y saltar para atrapar en esta prensa. Los jugadores aprenden a atrapar y cómo salir de la trampa por rotación. Ejercicio 3 contra 3: Los jugadores de la segunda fila aprenden a levantar a un jugador ofensivo que ha cortado el suelo y no ha recibido el balón. Ejercicio 4 contra 4: los jugadores de la segunda línea trabajan para bloquear a los oponentes adecuadamente. También trabajan para atrapar a un guardia que corta el suelo después de un pase entrante. Ejercicio 5 contra 5: un ejercicio completo en vivo donde se utilizan variaciones de pausas de prensa para que los jugadores se familiaricen con su defensa. Manejo de pausas de prensa comunes Además de los roles y responsabilidades de cada jugador, McCarthy analiza la terminología que utilizan para la geografía de la cancha. Esto ayuda a los jugadores a comprender los principios básicos de la prensa. Luego, los jugadores pueden aprender las diferentes formas en que las ofensivas atacarán a su prensa. Los rompedores de prensa comunes son: Frente de dos guardias: la defensa aprende a cambiar las pantallas y presionar al entrante hacia las esquinas con los dos defensores de primera línea. A los jugadores se les enseña a encontrar sus enfrentamientos antes y después de que la pelota entre en el campo. Verás cuándo atrapará la defensa, dónde se ubica una trampa ideal y quién se supone que debe atrapar. Frente de un solo guardia: este enfoque se maneja fácilmente pellizcando al base con dos defensores. El sistema del entrenador McCarthy ha transformado el programa Alaska-Anchorage. Conozca el sistema y los ejercicios que ayudan a construirlo en este video.

Defensa de presión de atrapamiento y lucha Robyn Fralick, entrenadora principal de baloncesto femenino de la Universidad de Bowling Green, le enseña el sistema de presión defensiva que condujo a una temporada perfecta de 37-0 y un título nacional en esta presentación en video. El entrenador Fralick llevó a la Universidad de Ashland a la primera temporada perfecta en la historia de la División II de la NCAA en 2017 y la culminó con un campeonato nacional. Su equipo de 2018 quedó subcampeón de la División II. Uno de los ingredientes clave del éxito de su equipo fue su defensa. En este video, el entrenador Fralick comparte todo, desde la filosofía defensiva hasta ejercicios individuales y de equipo. Verá algunas imágenes del juego de la defensa de Fralick en acción que ilustran los conceptos y principios de los que habla. Esta es la misma defensa que llevó a un aumento de siete pérdidas de balón por partido en esa temporada 37-0. Defensa por presión en cancha completa/media cancha Una defensa de presión de alta intensidad exige toda la profundidad de una plantilla. Este sistema atraerá el deseo de jugar de cada jugador. Es un sistema divertido de jugar y, en última instancia, crea un sentimiento de pertenencia y propiedad entre cada miembro del equipo. Es un sistema que exige dureza, lo cual es parte de la filosofía defensiva del entrenador Fralick. Al analizar su filosofía de defensa, la entrenadora Fralick aborda lo siguiente: Variar cuándo y dónde ocurren las trampas para crear una sensación de imprevisibilidad. Las responsabilidades y el posicionamiento del trampero, del cazador y del personal de seguridad. Los cuatro objetivos de la filosofía y cómo se traducen directamente en el éxito del sistema. Cómo manejar las pantallas con el balón en media cancha y cómo se relaciona eso con la filosofía del sistema en toda la cancha Ayudar al posicionamiento defensivo tanto en media cancha como en toda la cancha y cómo los jugadores pueden estar en la mejor posición posible para lograr desvíos. Una revisión de la película del juego que ilustra los puntos de conversación/enseñanza del sistema. Ejercicios de ruptura de defensa de presión Los ejercicios de descomposición son la clave para aislar los puntos de enseñanza específicos e instruir a los jugadores cómo reaccionar. Verá dos ejercicios finales en los que las pérdidas de balón conducen a puntos en el otro extremo y seis ejercicios defensivos que tienen como objetivo: Desarrollar juego de pies ofensivo y movimientos finales alrededor del aro. Simule el caos cuando la prensa es derrotada y la defensa debe luchar para enfrentarse en la mitad de la cancha. Cree el entorno de captura perfecto con la colocación adecuada de los pies y el cuerpo y enseñe a los jugadores a leer los ojos del oponente. Controlar a los manejadores del balón y obligarlos a adoptar posiciones en la cancha que sean ventajosas para la defensa. Coloque a los defensores sin balón donde puedan jugar con su hombre y aumente las probabilidades de una desviación si se realiza un pase en su dirección. El entrenador Fralick te ofrece un estilo de juego defensivo trepidante, atractivo y emocionante en este vídeo. ¡Es un sistema que ha demostrado ser exitoso y usted puede poseerlo hoy!

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

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Defensa de prensa múltiple en baloncesto: sistema de presión en toda la cancha y media cancha: uso de un sistema de numeración para simplificar sus prensas Kurt Guelsdorf, ex entrenador en jefe femenino de la escuela secundaria de Oregon City (OR), utilizó un sistema de presión múltiple para llevar a sus equipos a más de 450 victorias y tres campeonatos estatales (2004, 2009, 2014). En este vídeo, el entrenador Guelsdorf comparte contigo el sistema de presión que creó un estilo de juego divertido y dinámico que llevó al éxito de su programa. Verás exactamente cómo cambió las coberturas instantáneamente para confundir a los oponentes. El sistema de defensa de la prensa de baloncesto El sistema del entrenador Guelsdorf utiliza una variedad de presiones de hombre a hombre hasta presiones de zona como la 2-2-1, 1-2-2 y la Diamond 1-2-1-1. Lo que hace que el sistema del entrenador Guelsdorf sea tan sencillo es el uso de un sistema de numeración. Una vez que se domina el sistema de numeración, Guelsdorf le muestra cómo dividir la cancha en tercios en un esfuerzo por enseñar a los jugadores dónde deben estar para forzar la ofensiva y crear ángulos de captura. Puntos de entrenamiento de defensa de prensa de baloncesto Uno de los puntos de entrenamiento más importantes del entrenador Guelsdorf relacionado con la presión defensiva es que a veces vas a ceder algunos puntos fáciles. Predica que no se puede cometer el mismo error tres veces seguidas. Los equipos que presionan tienen que poder adaptarse sobre la marcha y el sistema del entrenador Guelsdorf lo permite. La presión disminuirá algunas veces, pero se debe recordar a los jugadores que el sistema desgasta a los oponentes en el transcurso de un juego creando oportunidades más adelante en los juegos. En cuanto al aspecto técnico de la presión defensiva, el entrenador Guelsdorf hablará sobre la regla del "hombre más cercano" que simplifica el uso de cualquier presión. Los jugadores deben tener manos, pies y ojos activos en todo momento. También deben poder correr de un lado a otro del piso para dar la apariencia de que no hay agujeros en la prensa. Si te vencen en algún momento, la capacidad de seguir y inclinarse es clave para recuperarte. Ejercicios de desglose de la defensa de la prensa de baloncesto Después de delinear el sistema y cada una de las pulsaciones numeradas, el entrenador Guelsdorf analiza los ejercicios que utiliza para que sus jugadores estén listos y preparados para cualquier cosa que pueda hacer un oponente. Los simulacros incluyen: Mad Dog Drill: utilícelo para encontrar el mejor defensor fuera de límites Ejercicio de golpe: ayuda a los jugadores a aprender a golpear el balón desde atrás y pasar a la ofensiva inmediatamente. Ejercicio de giro: enseña a los jugadores a aplicar presión sobre el balón y forzar trampas. Trampa 2 contra 2 y 3 contra 3: los jugadores aprenden a rotar y a utilizar la regla del hombre más cercano al atrapar Grupos de carrera: enseña a todo el equipo a fluir sin problemas de una prensa a otra. El sistema del entrenador Guelsdorf elimina la confusión que supone realizar múltiples pulsaciones. Si eres un equipo de presión o quieres convertirte en uno, este video de 85 minutos puede ayudarte a instalar una defensa de presión múltiple que ataque a los oponentes. Alquile hoy este DVD de defensa de prensa de baloncesto.

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Don Showalter: sistema defensivo de captura en toda la cancha Don Showalter es uno de los entrenadores de secundaria más ganadores de todos los tiempos. En 42 temporadas, registró más de 600 victorias y se desempeñó como Director de Desarrollo de Entrenadores de la División Juvenil de Baloncesto de EE. UU. Gran parte del éxito de Showalter se debió a una defensa de presión que interrumpió el flujo de las ofensivas del oponente. Este video es un tutorial sobre cómo aplicar una trampa en toda la cancha, ajustar la presión para que coincida con los talentos de tus jugadores y cómo confundir a una ofensiva al igualar sus movimientos de prensa. Showalter reconoce los niveles de habilidad siempre cambiantes de los atletas de secundaria. Como resultado, creó una defensa de presión simple que se puede adaptar con éxito a jugadores de todos los niveles. La conclusión es una filosofía defensiva basada en la presión constante del balón, la paciencia y los rebotes eficaces. El entrenador Showalter enseña a los jugadores cómo gestionar diferentes pausas de prensa. Con unos simples ajustes, los jugadores aprenden cómo la mayoría de las ofensivas intentan llevar el balón al centro. También te muestra cómo la prensa fluye directamente hacia la zona defensiva 2-2-1. Además, verás cinco ejercicios que ayudarán a los jugadores a aprender a jugar esta defensa. Para contrarrestar la prensa, Showalter muestra dos pausas de prensa. El primero implica poner a tu mejor tirador más allá del arco de tres puntos. El otro es un esquema de 4 cruces más convencional que rompe la trampa. Confunde a tus oponentes y crea el caos con una presión simple pero efectiva en toda la cancha. Esta es la misma prensa que ayudó al equipo de baloncesto masculino U17 de EE. UU. a ganar el título mundial FIBA ​​2010.

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La versátil defensa de prensa de carrera y salto La defensa Run and Jump Press es para ti si buscas causar estragos en la defensa, el entrenador Jeremy Bialek tiene la respuesta en este video donde presenta una defensa de presión y ritmo rápido que ha sido fundamental para su éxito como estudiante de secundaria de Indiana. entrenador. El entrenador Bialek detalla su filosofía, proporciona diagramas, así como demostraciones y ejercicios en la cancha para que puedas implementar una defensa versátil de carrera y salto. El éxito de la prensa de carrera y salto ha ayudado a Bialek a acumular más de 400 victorias en su carrera, seis títulos de conferencia y cinco campeonatos estatales ICBA (2011, 2015-2018). La defensa de presión de Bialek crea un entorno en el que puedes jugar con tantos jugadores como sea posible y es lo suficientemente flexible como para combinarse con cualquier defensa de media cancha. Sesión de pizarra El entrenador Bialek pasa un rato en la pizarra para presentar la defensa de carrera y presión en salto. Él le familiarizará con su filosofía y las reglas y objetivos de la defensa con prensa de carrera y salto. También verás la configuración y las diferentes rotaciones involucradas en la carrera y el salto. La perturbación que tu equipo puede crear obstaculizará el ritmo de tu oponente y lo obligará a concentrarse en vencer a la defensa en lugar de ejecutar su propia ofensiva. Demostraciones en la cancha de prensa de carrera y salto El entrenador Bialek comienza el segmento en la cancha estableciendo las bases de la defensa, así como las lecturas básicas que los jugadores deben buscar para correr y saltar para trabajar. La presión comienza inmediatamente después de la entrada de la pelota. Los guardias tienen la tarea de forzar el balón hacia la banda o hacia el centro. El entrenador Bialek luego ofrece la regla más importante de la defensa de carrera y salto: no lanzarse ante un pase y permitir un 3 contra 2 en el sentido contrario. El entrenador Bialek también ofrece una forma alternativa de defensa si un estilo agresivo y dinámico no se adapta a su programa. El entrenador revisa un estilo de defensa contenida en toda la cancha que elimina las líneas de pase y obliga a los manejadores del balón a utilizar el mayor tiempo posible. Es una defensa diseñada para desgastar a los oponentes durante el transcurso del juego. Ejercicios de defensa con prensa de carrera y salto Al igual que con la instalación de cualquier sistema, son necesarios varios ejercicios para preparar a los jugadores. El entrenador Bialek comienza con los ejercicios básicos 1 contra 1 en toda la cancha, enseñando a los jugadores cómo adelantarse y cortar a un jugador que maneja la pelota. Una de las claves de cualquier defensa contra presión es defender en situación de desventaja. En el ejercicio de cancha completa 1 contra 3, los defensores aprenden a correr de un manejador de balón a otro en un intento de evitar que el balón vaya directamente a la canasta. Los ejercicios progresan a un 4 contra 4 contra 4 continuo donde el entrenador Bialek enfatiza la necesidad de que los jugadores reboten, saquen el balón y se levanten de la cancha lo más rápido posible en la transición. Este video de 132 minutos de Run and Jump Press es una descripción completa de la defensa de carrera y salto en toda la cancha. Si quieres causar estragos entre tus oponentes e involucrar a más jugadores, ¡este es el DVD para ti! Alquile este DVD Run and Jump Press hoy.

Quentin Hillsman: Presión ajustable en toda la cancha Quentin Hillsman ha convertido el programa de baloncesto femenino de la Universidad de Syracuse en una potencia nacional mediante el uso de un sistema defensivo que prospera con la presión de toda la cancha. La defensa de Hillsman ha llevado a Syracuse a siete torneos consecutivos de la NCAA y a un viaje al campeonato nacional de 2016. En este video, el entrenador Hillsman sienta las bases para la prensa de enfrentamientos e incluye todos los puntos de enseñanza que necesitará para implementar con éxito esta defensa en su programa. Cubriendo esquemas entrantes El entrenador Hillsman explica cómo debes explorar a tus oponentes para determinar cómo entran la pelota. La forma en que entra la pelota tiene mucho que ver con cómo funciona la prensa. En este segmento aprenderás las responsabilidades de cada jugador y cómo debe negar el balón en función de su ubicación. Hillsman le mostrará cómo la prensa puede transformarse para coincidir con la alineación del press break del oponente. También le mostrará estrategias comunes para romper con la prensa y cómo lidiar con ellas. Trampas y pases de esquina largos Las trampas son clave para la prensa y el entrenador Hillsman le muestra cómo saltar a una trampa rápida y cómo lidiar con pases largos al lado débil de la cancha. Mantendrás a tus oponentes adivinando de dónde vienen las trampas y HIllsman comparte los puntos de enseñanza detrás de quién trampa y cuándo. Atrapando la línea lateral El entrenador Hillsman va en contra de la filosofía tradicional y demuestra cómo atrapa desde atrás cuando el balón sube por la banda. Hillsman cree que el enfoque tradicional deja abierto el triple de esquina. Para contrarrestar eso, la defensa de Hillsman atrapa el balón después de que cruza la línea de media cancha. Esto suele forzar un pase cruzado que es susceptible a propinas, desvíos e intercepciones. Hillsman explica las señales para las trampas y le muestra cómo entrar en una defensa de zona de hombre a hombre, 2-3 o 3-2 después de que se ha roto la presión. El entrenador Hillsman también le muestra cómo pasar de una prensa estilo enfrentamiento a una prensa más zonal. Este vídeo te muestra cómo aplicar la máxima presión a tus oponentes en todo momento. Desgasta a tus oponentes con esta devastadora defensa de presión.