(Alquiler) -Escuela de habilidades de Sean Miller: entrenamiento de guardia

Escuela de desarrollo de habilidades de Sean Miller: entrenamiento de guardia

Un juego de guardia competente es imprescindible en el sistema del entrenador en jefe de Arizona, Sean Miller. El ex armador de Pitt y tres veces Entrenador del Año de Pac-12 cree que los bases son el acelerador en su sistema de juego acelerado. En este vídeo, el entrenador Miller le muestra uno de los entrenamientos de guardia más completos jamás creados. Está lleno de ejercicios para disparar y manejar el balón y formas de ayudar a mejorar el coeficiente intelectual general de baloncesto de un guardia.

Tiroteo

El entrenador Miller divide el entrenamiento en dos segmentos, el primero de los cuales es el tiro. Demuestra seis ejercicios de tiro diferentes diseñados para mejorar la capacidad de tiro de un guardia en múltiples situaciones. Los jugadores trabajan en disparar en movimiento, disparar en transición y disparar desde el pick and roll. Aprenderá cómo incorporar fácilmente movimientos y acciones de su propia ofensiva en un entrenamiento simple pero desafiante. El entrenador Miller empuja a sus jugadores a través del entrenamiento de tiro para agregar un elemento de acondicionamiento. Los guardias deben tener la capacidad de realizar tiros desde cualquier lugar de la cancha incluso cuando estén cansados.

Manejo de pelota

La segunda fase del entrenamiento del entrenador Miller se basa en desarrollar mejores manejadores del balón. Hay cuatro segmentos diferentes que se utilizan para entrenar a los guardias para que tengan confianza cuando manejan el balón. Verá ejercicios estacionarios con dos bolas en los que los jugadores se concentran en desarrollar la fuerza del baloncesto y la intensidad del juego mientras se concentran en la cancha frente a ellos. Los ejercicios con una bola se centran en manejar la pelota en movimiento. También hay un segmento de manejo del balón en transición donde los jugadores aprenden dos formas diferentes de atacar a los defensores en cancha abierta.

El entrenador Miller lo reúne todo entrenando a los guardias sobre cómo ejecutar cuando salen de una pantalla con el balón. Miller demuestra seis formas diferentes en que los equipos defienden la pantalla del balón y cómo los guardias pueden contrarrestar cada una de ellas. Ya sea que la pantalla se resbale, el defensor caiga o el manejador del balón deba dividir la defensa, tus guardias estarán preparados para situaciones de juego al poder reconocer cómo una defensa va a jugar la pantalla.

La presentación del entrenador Miller es imprescindible para los entrenadores que buscan mejorar el juego de guardia. Los ejercicios que utiliza entrenarán a tus jugadores del perímetro para atacar cualquier defensa con alta intensidad y lecturas efectivas.