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Vídeo de baloncesto con defensa de presión: trampas, correr y saltar y press diamante
El entrenador en jefe de la Universidad de Radford, Mike Jones, ha utilizado trampas de baloncesto de defensa de presión para ayudar a alcanzar el éxito. Radford ganó el Torneo Big South en 2018, se ganó un viaje al torneo de la NCAA y Jones fue nombrado entrenador de conferencia del año. En este vídeo, Jones analiza las claves para realizar buenas trampas, el press de carrera y salto y el press diamante. También incluye ejercicios que ayudan a aumentar el ritmo y generar pérdidas de balón.
Objetivos de una defensa apremiante
Antes de analizar las diferentes presiones que ha utilizado, Jones habla sobre lo que quiere de la defensa contra presión. Éstas incluyen:
- Crear pérdidas de balón con la mayor frecuencia posible
- Forzar tiros rápidos y malos
- Forzar el tempo y alterar el flujo
- Ser difícil prepararse para
- Hacer que la ofensiva sea incómoda y cansada
- Hacer de la profundidad ofensiva un factor
Fundamentos de captura
Para que las trampas de baloncesto de defensa de presión tengan éxito, los jugadores deben saber cómo atrapar. El entrenador Jones quiere que las trampas sean elásticas, lo que significa que la trampa debe contener al portador del balón y no permitirle salir de la trampa con un pivote. Jones también aborda “no romper el cristal” como una forma de enseñar cómo no cometer faltas.
Jones utiliza un ejercicio de captura 3 contra 3 para enseñar rotaciones dentro y fuera de las trampas, así como los fundamentos de las trampas. 3 contra 3 Circle Trap utiliza dos tramperos y un interceptor que lee los ojos del manejador de la pelota. “Roose Stunting” se enseña en una situación de 3 contra 3 con defensores sin balón ejecutando acrobacias.
Corre y salta de hombre a hombre
La presión de correr y saltar comienza con el “loco” o defensor con balón. Otros defensores permanecen a un tercio del camino entre su hombre y el balón esperando para atrofiarse o atrapar. Con la trampa tendida, Jones cubre las responsabilidades de los demás defensores. El interceptor juega entre los tres receptores más cercanos y lee los ojos del manejador del balón. También escucharás cómo deben reaccionar los jugadores ante los pases fuera de las trampas.
1-2-1-1 Prensa en cancha completa
El 1-2-1-1 o Diamond Press comienza invitando la pelota a la “esquina del ataúd” donde se puede hacer una trampa de inmediato. Una vez atrapado, el interceptor lee los ojos del manejador de la pelota en un intento de desviar o robar. La prensa Diamond está diseñada para aumentar el ritmo de un juego y crear pérdidas de balón que conduzcan a canastas fáciles.
Jones termina la presentación repasando los ajustes, el papel del corredor de fondo y cómo defender el pase inverso. Si desea que las ofensas sean incómodas, el video del entrenador Jones es para usted. Alquile hoy este DVD de baloncesto sobre defensa contra la presión.
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