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Will Wade: Ejercicios de práctica para la defensa contra la presión en media cancha
El entrenador en jefe de LSU, Will Wade, se ha ganado la reputación de ser un entrenador defensivo muy versado a pesar de su juventud. Con solo 35 años, Wade ha sido entrenador en jefe en Tennessee-Chattanooga y Virginia Commonwealth antes de aterrizar en LSU. Formó parte del personal de Shaka Smart en el equipo VCU que llegó a la Final Four en 2011.
El entrenador Wade le explica toda su filosofía de defensa, así como los ejercicios necesarios para construir un club defensivo de primer nivel. Este video clínico ayudará a su equipo a detener canastas de transición fáciles y también le mostrará cómo cerrar adecuadamente y evitar oportunidades de 3 puntos.
Presión de bola
El entrenador Wade utiliza dos ejercicios para ayudar a los defensores a aprender el arte de presionar el balón. Los ejercicios utilizan un sistema de puntuación que los hace muy competitivos. Ambos ejercicios enfatizan la capacidad de un individuo para aplicar presión sobre la pelota, así como para rotar y posicionarse cuando no tiene la pelota. Tus jugadores desarrollarán las habilidades necesarias para perturbar a los manejadores del balón y forzar desvíos y pérdidas de balón.
Ganar en transición
Las defensas no pueden permitir canastas fáciles en transición. Descubra cómo el entrenador Wade equilibra un estilo agresivo de rebotes ofensivos con oportunidades limitadas de contraataque. Dos ejercicios, Rat Race y 4 contra 2 continuo, tienen el doble propósito de enseñar defensa en transición y trabajar como acondicionador. Los jugadores aprenden a comunicarse e interrumpir el contraataque de un oponente en situaciones similares a las de un juego.
Liquidaciones
Dos ejercicios específicos tienen como objetivo eliminar a los mejores tiradores de tu oponente. Aprenda la técnica que Wade usó mientras estaba en VCU para cubrir a los tiradores abiertos. Los ejercicios Raiders y Heart Check ayudarán a tus defensores a anticipar y aprender a ser agresivos al cubrir terreno y detener tiros de larga distancia.
Post defensa
El entrenador Wade quiere que todo su equipo pueda defender en el poste para eliminar la posibilidad de un desajuste. Las defensas con todos los jugadores capaces de defender en el poste bajo pueden cambiar las pantallas más fácilmente. En este segmento, el entrenador Wade presenta dos ejercicios físicos muy intensos diseñados para evitar pases de entrada fáciles al poste con énfasis en la negación frontal.
Rebotando
La defensa y los rebotes van de la mano y Wade tiene una filosofía agresiva para ambos. Rebotar es instintivo y Wade te mostrará cómo ejercitarte para sacar a relucir ese instinto. Combinado con todos los ejercicios defensivos, el video clínico de 79 minutos del entrenador Wade es imprescindible para aquellos que buscan una manera de crear presión y forzar pérdidas de balón en defensa.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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