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(Alquiler) -Práctica abierta con Ron Hunter

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Open Practice With Ron Hunter by Ron Hunter Instructional Basketball Coaching Video

(Alquiler) -Práctica abierta con Ron Hunter

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Descripción Reseñas

Description

Ejercicios de práctica de baloncesto con Ron Hunter

El entrenador en jefe de baloncesto de Tulane, Ron Hunter, cree firmemente en la idea de que su equipo se convertirá en lo que usted enfatiza en sus prácticas. Para Hunter, todo se trata de defensas de zona. Él cree en sus zonas de enfrentamiento y desarrolla a sus jugadores para que sean una zona de juego exitosa a través de una serie de ejercicios de práctica diarios. Este video clínico de entrenamiento le brinda una idea de cómo Hunter prepara a sus jugadores para que sean defensores exitosos.

Hunter, dos veces campeón de la temporada regular del Sun Belt mientras estuvo en Georgia State, le muestra ejercicios que funcionan en cierres, transiciones e incluso conceptos ofensivos como el contraataque y los tiros libres. El entrenador Hunter describirá sus defensas de zona de enfrentamiento 1-1-3 y 3-2 y cómo deben rotar adecuadamente los jugadores.

Zona de enfrentamiento

Sully Sets es un ejercicio de práctica diaria de baloncesto que el entrenador Hunter utiliza para revisar sus defensas de la zona de enfrentamiento 1-1-3 y 3-2. El ejercicio se utiliza para enseñar a los jugadores a defender las jugadas a balón parado del oponente. Aprenderá cómo deben comunicarse los jugadores, cómo defender las pantallas de balón y cómo rotar y encontrar un nuevo enfrentamiento.

Ejercicios defensivos

El entrenador Hunter ofrece cuatro ejercicios de práctica de baloncesto y algunas variaciones para enseñar a sus jugadores cómo ejecutar una defensa eficaz en la zona de enfrentamiento. Para ejecutar una gran zona de enfrentamiento, la pelota nunca debe llegar al centro de la cancha y estos ejercicios enfatizan ese punto.

  • Sully Closeouts : ayuda a los jugadores a mejorar los cierres y la defensa con el balón, aprende a manejar los golpes, presionar una bola muerta y cambiar los cierres para defender a un tirador de perímetro fuerte (se incluyen tres variaciones).
  • Shell 4 contra 4 : obliga a los jugadores a comunicarse, cerrar adecuadamente y desafiar cada tiro al colocar a los jugadores en situaciones similares a las de un juego y usar un sistema de puntos.
  • Toque de línea de fondo 4 contra 4 : los jugadores deben correr hacia atrás y detener el contraataque, lo que también ayuda a acondicionar a los jugadores.
  • Rush 5 contra 5 : ejercicio en toda la cancha y zona de enfrentamiento en vivo donde los jugadores deben implementar los principios que se han reforzado en los ejercicios de ruptura.

Ejercicios ofensivos

El entrenador Hunter también comparte algunos ejercicios ofensivos, incluido el ejercicio de preparación de contraataque rápido. Los jugadores aprenden a jugar rápido sin perder la pelota. Hunter mantiene el ejercicio competitivo utilizando un sistema de puntos que recompensa los buenos hábitos en cada fase de la transición. El ejercicio se desarrolla desde situaciones de 2 contra 1 hasta situaciones completas de 5 contra 5.

También verás cómo el entrenador Hunter consigue que sus jugadores se concentren en sus tiros libres. Los jugadores trabajan entre sí y contra el reloj para alcanzar sus porterías. El ambiente se vuelve más competitivo e intenso a medida que los jugadores mejoran su habilidad para lanzar tiros libres.

Este es un video completo para aquellos que buscan aprender e instalar la defensa de la zona de enfrentamiento. El entrenador Hunter te brinda 57 minutos de valiosos ejercicios y más para ayudarte a construir una defensa que confunda a los oponentes y frustre sus anotaciones. Alquile hoy este DVD de ejercicios de práctica de baloncesto.

Frequently Asked Questions (FAQs)

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