Description
Práctica de baloncesto de John Calipari
Durante su carrera en el Salón de la Fama, el entrenador en jefe de Kentucky, John Calipari, tomó a varios jugadores con increíbles habilidades ofensivas y los transformó en compañeros de equipo multidimensionales y completos. La capacidad de Calipari para hacerlo ha llevado a sus equipos a 30 campeonatos de conferencias y torneos de conferencias diferentes. Su equipo de Kentucky de 2012 ganó el campeonato nacional y Calipari fue incluido en el Salón de la Fama del Baloncesto Naismith Memorial en 2015.
Este excelente video de práctica de baloncesto de John Calipari brinda a los espectadores una oportunidad única de ver al entrenador Cal en su elemento. Con una audiencia de entrenadores, Calipari ralentiza sus prácticas y detalla cómo enseña una serie de ejercicios y cómo convierte a los jugadores en campeones.
Ejercicios defensivos
En la primera práctica de baloncesto de John Calipari del video, el entrenador Calipari enseña defensa. Comienza con la postura y predica el “gran paso” que permite a los defensores permanecer frente a quien maneja el balón y nivelar un ataque. Desde lo básico, el entrenador Calipari demuestra cierres adecuados. La capacidad de cerrar y luego recuperarse ante un tirador abierto lleva a trabajar en situaciones desventajosas, 4 contra 3, por ejemplo.
El Ejercicio de preparación de transición obliga a los atletas a aplicar cuatro principios básicos del baloncesto: retroceder, no permitir triples, correr en ataque, hacer lecturas en ataque y forzar la jugada en defensa. El entrenador Cal comienza con 2 contra 1 y luego construye 3 contra 2, 4 contra 3 y 5 contra 4 antes de pasar finalmente a la transición de 5 contra 5 en toda la cancha.
La parte final del segmento defensivo muestra a los jugadores aplicando sus principios defensivos en situaciones de pick and roll de 5 contra 5. La acción se ralentiza para que los entrenadores puedan ver cómo defender las diferentes acciones tras un pick and roll.
Cobertura de zona
El entrenador asistente Tony Barbee interviene en este punto para demostrar las cinco formas en que una ofensiva puede vencer a una defensa de zona y cómo Kentucky contraataca para defender esas acciones. Barbee demuestra cómo enseñar a tus guardias a jugar agresivamente y con las manos en alto para forzar desvíos, lo que puede llevar a pérdidas de balón y conversiones fáciles en el sentido contrario. Los equipos contraatacarán con un gran poste móvil que te obligará a jugar básicamente de hombre a hombre en el interior. Los jugadores laterales trabajan para eliminar cualquier pase fácil al poste.
Este video de 170 minutos es una excelente mirada a cómo Calipari y Kentucky practican día a día. Verás cómo exige lo máximo de sus jugadores y cómo enseña ejercicios individuales que puedes utilizar para mejorar tu programa. Alquile hoy este DVD de práctica de baloncesto de John Calipari.
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