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Ejercicios ofensivos y defensivos
En esta última parte de su serie de tres partes, Mike Procopio demuestra cómo se pueden desarrollar jugadores efectivos e inteligentes utilizando ejercicios de 3 contra 3 y 4 contra 4. Procopio, director y presidente de Hoop Consultants y director de operaciones de baloncesto de ATTACK Athletics en Chicago, ha trabajado con personas como Kobe Bryant, Dwyane Wade, Caron Butler y otros 75 jugadores de la NBA. Fue el trabajo de Procopio como entrenador de Bryant lo que lo ayudó a ayudar a los Lakers a ganar sus dos últimos títulos de la NBA.
Taladros de concha 3v3 y 4v4
Desde Construyendo su ofensiva de media cancha con Shell Drills , los jugadores han desarrollado los fundamentos necesarios para ejecutar su ofensiva. En este nuevo video, el entrenador Procopio le muestra cómo implementar esos conceptos en ejercicios competitivos ofensivos y defensivos 3 contra 3 y 4 contra 4. Este sistema permite a los jugadores realizar tiros que normalmente realizarían en un juego.
En los ejercicios de 4 contra 4, la atención se centra en las acciones de pick-and-roll y de bloquear al bloqueador. Estos detalles se trataron en DVD anteriores. Ahora, los jugadores pueden utilizarlos en un entorno competitivo. Esta es una excelente manera de enseñar la comprensión fundamental de los principios y el movimiento de 5 contra 5.
En acción de 3 contra 3, el entrenador Procopio analiza el espacio adecuado, los ángulos de ataque y la acción cortante dentro de su sistema ofensivo. Verá varios cortes demostrados: fijar hacia abajo, pantalla cruzada y pantalla hacia abajo. A partir de una situación de 3 contra 0, cada acción se implementa y avanza a 3 contra 3, donde los jugadores nuevamente realizan tiros similares a los de un juego.
Acciones de la NBA y después del juego
También aprenderá a incorporar acciones populares de la NBA como Floppy y Zipper en sus desgloses de 3 contra 0. Esto enseña a los jugadores cómo ejecutar pantallas correctamente. Los jugadores del poste aprenden todas las opciones de puntuación disponibles para ellos y el entrenador Procopio entra en gran detalle sobre cómo moverse sin el balón y mantener un gran espacio.
Todos los ejercicios del entrenador Procopio tienen opciones específicas que permiten a los jugadores ser creativos mientras se concentran en la ofensiva (o defensiva). Con todos los ejercicios y conocimientos de Procopio, sus equipos podrán ejecutar cualquier ofensiva con una mejor comprensión de cómo se supone que debe funcionar. Alquile hoy este DVD de ejercicios ofensivos y defensivos.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.
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