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Nick Nurse ha ganado en todos los niveles que ha entrenado, incluido llevar a los Toronto Raptors a un campeonato de la NBA en 2019. Una de las razones del éxito del entrenador Nurse ha sido su capacidad para desarrollar tiradores. En este vídeo, Nurse comparte y analiza cómo fabrica tiradores de calidad.
Factores de tiro
Para empezar, la entrenadora de enfermería habla sobre cómo preparar la vacuna. El centro del balón siempre está alineado con el centro de la canasta. Las instalaciones de práctica de Toronto en realidad tienen líneas en la cancha para ilustrar cómo alinear un tiro.
El segundo factor al disparar es el arco. Demasiado arco hará que la pelota no se desplace lo suficiente. Muy pocos resultados de arco hacen que sea más probable que falle un tiro. Desarrollar una buena forma y mecánica puede ayudar a conseguir el arco correcto de la pelota.
El último factor es la profundidad o la distancia que debe recorrer la pelota. La enfermera utiliza ejercicios para desarrollar el campo de tiro de un jugador.
Ejercicios de tiro perfectos
Para aprender la mecánica de tiro adecuada, Nurse utiliza dos ejercicios principales: Perfect Form y Perfects. En Perfect Form, los jugadores trabajan en su forma usando una cadencia. "Perfects" es un ejercicio con un objetivo en el aro. El objetivo es conseguir todo neto. Nurse amplía Perfects con Backup Game, donde los jugadores dan un paso atrás desde el último lugar donde hicieron un tiro.
Tiro de 3 puntos
Para ayudar a los jugadores a ampliar su alcance de tiro, Nurse utiliza un ejercicio llamado Deep Threes. El concepto es similar a agregar peso a una barra. Los jugadores disparan desde puntos progresivamente más profundos detrás del arco de tres puntos.
Otro ejercicio es el tiro a cinco puntos, que permite a los jugadores competir contra ellos mismos. Este vídeo de uno de los mejores de la NBA es una mirada excepcional a cómo desarrollar al tirador completo.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.
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