(Alquiler) -Habilidades y ejercicios de ataque de movimiento

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Ofensa de movimiento: ejercicios y habilidades individuales y de equipo

Greg Lansing se hizo cargo del programa del estado de Indiana antes de la temporada 2010-11 y rápidamente guió a los Sycamores al torneo de la NCAA de 2011. Indiana State ganó el torneo de la Conferencia del Valle de Missouri ese año y gran parte del éxito del programa se debe a la exhibición de ejercicios que Lansing utiliza para entrenar a sus jugadores en ataque y defensa.

En este vídeo, el entrenador Lansing demuestra 14 ejercicios que los jugadores pueden utilizar para aumentar su nivel de habilidad. Verá de todo, desde ejercicios básicos de regate con dos balones hasta ejercicios de ataque al aro en media cancha. Además, los jugadores aprenden los fundamentos de la defensa, empezando por aprender a permanecer agachados en una postura de baloncesto con la cabeza y las manos en alto.

Ejercicios defensivos

Después de una serie de ejercicios de preparación, el entrenador Lansing demuestra tres impresionantes ejercicios de defensa de transición que ayudan a aumentar la conciencia del jugador en la cancha abierta. También verás ejercicios en toda la cancha en los que se crean situaciones de ventaja y desventaja. Estos ayudan a los jugadores a comunicarse de manera efectiva y consistente para protegerse contra canastas fáciles.

Luego, el entrenador Lansing realiza nueve ejercicios diferentes diseñados para mejorar las habilidades defensivas individuales y de equipo. Los jugadores trabajan en cierres, ayudan a la defensa lateral, defensa con balón y más. Aprender los puntos más finos del juego defensivo puede ayudar a un equipo a mejorar a la hora de limitar la producción de anotaciones de los oponentes.

Ejercicios ofensivos

Después de los ejercicios defensivos, el entrenador Lansing centra su atención en su ofensiva en movimiento. Verás una serie de ejercicios que trabajan los diferentes aspectos de la ofensiva. La versión de Motion de Coach Lansing utiliza pantallas, pero también se basa en las opciones disponibles con todos los cortes que se utilizan.

Cinco cortes/acciones dentro de la ofensiva en movimiento 4-Out/1-In obligan a las defensas a perseguir continuamente a los jugadores ofensivos. El regate también se incorpora a la ofensiva. La versión de Lansing de la ofensiva en movimiento es excelente contra defensas de presión y mantiene a los oponentes adivinando. Los ejercicios están diseñados para ayudar a los jugadores a aprender lecturas defensivas y desarrollar su coeficiente intelectual de baloncesto.

El entrenador Lansing brinda instrucción sólida sobre cómo realizar cada ejercicio, así como puntos de énfasis para cada uno. Esta presentación es imprescindible para los entrenadores que buscan desarrollar jugadores de baloncesto inteligentes y altamente capacitados. Alquile este DVD sobre delitos en movimiento hoy.

Frequently Asked Questions (FAQs)

Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?
A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.

Q: Is it possible to purchase the DVDs instead of renting them?
A: No, the DVDs are available for rent only and are not for sale.

Q: What do I need to do before renting a DVD?
A: Before you can rent a DVD, you must download and submit a Rental Membership form. This is a one-time requirement.

Q: Is there a monthly subscription fee for renting DVDs?
A: No, there is no monthly subscription fee required.

Q: How long is the viewing period for rented DVDs?
A: The viewing period is 5 days for single titles and 10 days for DVD sets. If you order at least 3 single DVDs, then the viewing time is 10 days.

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A: Shipping is FREE! The price of the rental includes shipping and return shipping. There are no additional shipping charges.

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