(Alquiler) -Defensa de zona de emparejamiento

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Description

Defensa de zona de emparejamiento con Chris Mooney

El entrenador en jefe de la Universidad de Richmond, Chris Mooney, lo ayuda a descubrir conceptos fáciles de usar que pueden usarse para construir una defensa de zona de enfrentamiento dentro de su sistema actual. El entrenador Mooney ha estado en Richmond durante 14 temporadas y ha acumulado casi 300 victorias en su carrera utilizando la defensa de la zona de enfrentamiento. El equipo de Mooney en 2010-11 avanzó hasta llegar a los Sweet Sixteen.

En este video de defensa de zona de enfrentamiento, Mooney utiliza demostraciones en la cancha para mostrarle cómo instalar una defensa de zona de enfrentamiento que le permita mantener los principios de hombre a hombre. Hacerlo permite una transición mucho más fácil para jugar la defensa de la zona de enfrentamiento.

Para comenzar, el entrenador Mooney detalla las responsabilidades de cada jugador en la cancha. Te muestra cómo usar la zona de enfrentamiento para incitar a los equipos a lanzar el balón al poste, lo que resulta en robos fáciles. Con énfasis en ser físico, el entrenador Mooney explica cómo mantener el balón fuera del poste y cómo la mayoría de los equipos intentarán superar la zona de enfrentamiento.

Ejercicios de defensa de zona de emparejamiento

Luego, el entrenador Mooney lo guiará a través de los diferentes ejercicios de preparación que utiliza para enseñar e instalar la defensa de la zona de enfrentamiento. Pone énfasis en defender en transición, ya que muchos equipos intentarán superar la zona al principio de una posesión. Los ejercicios que verás son:

  • 3 contra 3: cambio de cortadores
  • 4 contra 4: defender el poste bajo
  • 4 contra 4: defender las pantallas abajo
  • 5 contra 5: defender la transición de “pase y corte”
  • 5 contra 5: defender la transición de “rodar y llegar alto”
  • 5 contra 5: Defender el “corte de esquina del mismo lado” (golpeando el cortador)
  • 5 contra 5: defender la “ofensiva por movimiento”

Cada ejercicio cubre cómo moverse en un cambio de balón o cuando la ofensiva utiliza un pase por encima de la defensa. Para finalizar su presentación, el entrenador Mooney le explica tres conjuntos de transición populares y cómo defender cada una de sus acciones. Verás cómo frustrar continuamente una ofensiva cambiando a los cortadores, manteniendo a los jugadores del poste adentro y manteniendo a los jugadores del perímetro afuera.

Incluso si usted es un defensor de la defensa hombre a hombre, vale la pena ver el video del entrenador Mooney. Al incorporar principios de hombre a hombre, esta zona de enfrentamiento se puede implementar fácilmente en un sistema existente. Si buscas mejorar tu esquema defensivo, este video es para ti. Alquile hoy este DVD de ejercicios de defensa de zona de enfrentamiento.

Frequently Asked Questions (FAQs)

Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?
A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.

Q: Is it possible to purchase the DVDs instead of renting them?
A: No, the DVDs are available for rent only and are not for sale.

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Q: Is there a monthly subscription fee for renting DVDs?
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Q: How long is the viewing period for rented DVDs?
A: The viewing period is 5 days for single titles and 10 days for DVD sets. If you order at least 3 single DVDs, then the viewing time is 10 days.

Q: What are the shipping costs for renting DVDs?
A: Shipping is FREE! The price of the rental includes shipping and return shipping. There are no additional shipping charges.

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