(Alquiler) - Ejercicios y cultura del baloncesto de John Beilein

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Cultura y ejercicios de John Beilein

Aprenda cómo ejecutar un programa de baloncesto exitoso de la mano de uno de los mejores en el negocio. John Beilein ha entrenado en todos los niveles, desde la escuela secundaria hasta la universidad, pasando por universidades de cuatro años y ahora la NBA. Los factores subyacentes de su éxito son simples: cultura y trabajo práctico. Este video de John Beilein Culture le brinda una mirada interna a cómo el entrenador Beilein ha construido ganadores en todos los lugares donde ha estado.

El cambio como constante

A lo largo de una carrera en la que Beilein ganó tres premios de Entrenador del Año de conferencias diferentes (MAAC, CAA y Big Ten), el entrenador Beilein ha tenido que adaptarse y cambiar a medida que cambiaba el juego. Uno de esos cambios es el énfasis del pick and roll en el juego actual. La mayor parte del enfoque de la práctica debe centrarse en la ofensiva de pick and roll, así como en cómo defenderla.

Otro cambio se produce en el ámbito del entrenamiento de fuerza. Hace veinte años, los jugadores no participaban en el tipo de entrenamiento fuera de temporada que realizan ahora. Con el programa de fuerza adecuado, los jugadores mejoran su fuerza, agilidad y atletismo.

Uno de los grandes cambios que hizo el entrenador Beilein en su filosofía defensiva fue el uso de la defensa zonal. Cuando pasó de una conferencia a otra, lo obligó a analizar cómo defendía a sus oponentes y qué defensas le darían a sus equipos la capacidad de ser competitivos. Aprenda la cultura de John Beilein.

Cosas que no cambian

Al elaborar un programa de campeonato, algunas cosas nunca cambian. Uno es el desarrollo de habilidades. Los jugadores deben poder manejar la pelota de baloncesto y lanzarla. Esas cosas nunca cambiarán y Beilein enfatiza los ejercicios que mejoran ambas habilidades. Verás un ejercicio para dos jugadores diseñado para mejorar el manejo del balón y los pases con una mano.

También se demuestra el taladro Double Mikan. Los jugadores hacen el tradicional Mikan Drill pero con dos pelotas de baloncesto y lanzan para hacer 20 bandejas en 20 segundos o menos. Otro ejercicio son los 3 Taps and In, donde los jugadores del poste golpean el balón contra el tablero tres veces antes de meterlo en la canasta.

El ejercicio final que verás es 60 en 5, un ejercicio de tiro en el que los jugadores intentan realizar 85 tiros en cinco minutos con el objetivo de hacer 60. Los tiradores se mueven alrededor del perímetro y nunca disparan desde el mismo lugar dos veces seguidas.

Este es un video excelente que muestra cómo construir una cultura y centrarse en las cosas que nunca cambian puede ayudar a transformar su programa. Alquile hoy el DVD sobre cultura de John Beilen.

Frequently Asked Questions (FAQs)

Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?
A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.

Q: Is it possible to purchase the DVDs instead of renting them?
A: No, the DVDs are available for rent only and are not for sale.

Q: What do I need to do before renting a DVD?
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Q: Is there a monthly subscription fee for renting DVDs?
A: No, there is no monthly subscription fee required.

Q: How long is the viewing period for rented DVDs?
A: The viewing period is 5 days for single titles and 10 days for DVD sets. If you order at least 3 single DVDs, then the viewing time is 10 days.

Q: What are the shipping costs for renting DVDs?
A: Shipping is FREE! The price of the rental includes shipping and return shipping. There are no additional shipping charges.

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