Open Practice: High Intensity Team Transition Drills - Grey Giovanine
Description
Práctica Abierta: Ejercicios de Transición de Equipos de Alta Intensidad
El entrenador principal de baloncesto masculino de Augustana College, Gray Giovanine, ha creado uno de los programas más respetados de la División III de la NCAA con la filosofía de "Defender, Rebotar y Correr". Sus equipos de Augustana han ganado ocho campeonatos de temporada regular y cinco campeonatos de torneos de conferencia y sus equipos de 2015 y 2017 terminaron como subcampeones de la División III. Las claves del éxito del entrenador Giovanine han sido una ofensiva de contraataque veloz que desgasta a los oponentes.
Este video de 59 minutos está lleno de conferencias, demostraciones de práctica y videos de juegos para ayudarlo a desarrollar una ofensiva exitosa de alto octanaje. Verá los ejercicios de desglose que utiliza el entrenador Giovanine para enseñar a sus jugadores las asignaciones de carriles y los fundamentos de los pases. También verás cómo sus jugadores pasan sin esfuerzo del descanso primario al descanso secundario y, en última instancia, a la ofensiva de media cancha.
Fundamentos de transición
La entrenadora Giovanine comienza la enseñanza con un vídeo de práctica abierta que muestra una serie de ejercicios y ejercicios diferentes que promueven una mentalidad ofensiva y agresiva en sus jugadores. Hay ejercicios de pase para ayudar a mejorar la precisión, así como ejercicios de 3 contra 0 para ayudar a exigir la perfección en la ejecución de los fundamentos del contraataque, como el espaciado, las paradas en salto y el remate en el aro.
Descanso primario
La entrenadora Giovanine es fanática de marcar en menos de cuatro segundos. Él te muestra cómo aquí con opciones en el contraataque primario. Comienza con un recorrido en el que el jugador lanza un pase de salida para hacer avanzar rápidamente el balón por la cancha. Giovanine también te ofrece dos opciones para hacer avanzar el balón por la banda o cruzar la “calle principal”. Serás testigo del simulacro de carrera de 5 carriles donde los jugadores realizan toda la progresión del descanso principal. La entrenadora Giovanine también enseña a los jugadores a cambiar roles en el descanso principal para maximizar la eficiencia de la ofensiva.
Descanso secundario
Cuando la pausa principal no ofrece opciones, Giovanine te ayuda a fluir directamente hacia la pausa secundaria. Verá una serie de regateos y cortes de transmisión de postes, así como pases de entrada al poste para oportunidades rápidas de anotar. Una de las claves en el descanso secundario es el espaciado y Giovanine enseña a los jugadores cómo hacerlo correctamente, especialmente en la penetración del regate.
Ofensa de continuidad
Cuando los descansos primarios y secundarios no brindan oportunidades rápidas de anotar, la entrenadora Giovanine le muestra dos de los conjuntos ofensivos de continuidad de Augustana. Presenta dos ejercicios (5 contra 0 y Circle the Wagons) para mostrarle cómo entrar directamente en las ofensivas de continuidad de pantalla ancha y de balón.
Lo más importante que hace el entrenador Giovanine en su presentación es darte todo lo que necesitas para inculcar una mentalidad de ataque de contraataque. Si buscas una manera de anotar en cuatro segundos o menos, este es el video para ti.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.
Q: Is it possible to purchase the DVDs instead of renting them?
A: No, the DVDs are available for rent only and are not for sale.
Q: What do I need to do before renting a DVD?
A: Before you can rent a DVD, you must download and submit a Rental Membership form. This is a one-time requirement.
Q: Is there a monthly subscription fee for renting DVDs?
A: No, there is no monthly subscription fee required.
Q: How long is the viewing period for rented DVDs?
A: The viewing period is 5 days for single titles and 10 days for DVD sets. If you order at least 3 single DVDs, then the viewing time is 10 days.
Q: What are the shipping costs for renting DVDs?
A: Shipping is FREE! The price of the rental includes shipping and return shipping. There are no additional shipping charges.
Q: Can I get an extended viewing time?
A: Yes, just make the quantity of a DVD (2) and that will double your viewing time.
Productos de entrenamiento personalizados
