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8 ejercicios defensivos esenciales
8 ejercicios defensivos de baloncesto que debes realizar como entrenador. Geno Auriemma, entrenador de baloncesto femenino de la Universidad de Connecticut, ha ganado más partidos que cualquier entrenador universitario masculino o femenino. Sus equipos de la UConn han ganado 11 campeonatos nacionales y también ha guiado al equipo olímpico de baloncesto femenino de EE. UU. a tres medallas de oro (2000, 2012, 2016). Auriemma fue incluido en el Salón de la Fama del Baloncesto Naismith en 2006 y gran parte de su éxito se remonta a su filosofía de jugar una defensiva enjambre en media cancha.
En este vídeo, el entrenador Auriemma le mostrará los 8 ejercicios esenciales que utiliza para construir una defensa dominante. Mediante demostraciones en la cancha, Auriemma te guía a través de cada ejercicio y te brinda los puntos de entrenamiento necesarios para que adaptes los ejercicios a tus jugadores. Después de verlo, comprenderá claramente cómo incorporar los ejercicios del entrenador Auriemma en sus planes de práctica.
Ejercicios defensivos de baloncesto con Geno Auriemma
Los ejercicios enfatizan la importancia de los cierres, así como la presión del balón y el bloqueo. Los jugadores aprenden los movimientos esenciales necesarios para jugar una sólida defensa hombre a hombre y cómo defender el balón tanto en situaciones de media cancha como de toda la cancha. Los ejercicios progresan a una serie de variaciones que incluyen ejercicios de 4 contra 4, 6 contra 4 e incluso 8 contra 5. La entrenadora Auriemma es muy importante en las rotaciones y en asegurarse de que cada jugador comprenda su responsabilidad al jugar a la defensiva.
Este video de ejercicios defensivos de baloncesto de 54 minutos le brinda una gran visión de los ejercicios detrás de la construcción de lo que se ha convertido en una de las defensas más dominantes del baloncesto universitario. Lo que el entrenador Auriemma enseña en este video seguramente elevará el nivel de juego de cualquier defensa. Alquile hoy estos 8 ejercicios defensivos esenciales de baloncesto.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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