John Brannen's "3 Line Closeouts" Drill for Defense!
Description
Defensa de prensa de emparejamiento: cancha completa y media cancha
Enseña a tus jugadores una defensa que controle el ritmo, canse a los oponentes y altere el ritmo. El entrenador en jefe de la Universidad de Cincinnati, John Brannen, utilizó su defensa de presión en toda la cancha para llevar a Northern Kentucky al torneo de la NCAA en su primer año de elegibilidad en 2017. NKU fue el campeón de la Liga Horizon esa temporada y Brannen fue el Entrenador del Año de la liga. La gran razón de su éxito fue su defensa.
En este vídeo, Brannen te muestra tres variaciones diferentes de presión en toda la cancha y cómo desarrollar una defensa sólida en media cancha. Serás testigo de una serie de ejercicios que Brannen utiliza para lograrlo. Tus jugadores aprenderán a desarrollar un primer paso explosivo y a mantenerse delante de los manejadores del balón. También verás cómo puedes crear más pérdidas de balón y caos para tu oponente.
Tres variaciones de presión en toda la cancha
Dos de los presses de Brannen se basan en principios de zonas de emparejamiento que permiten a los jugadores aprender responsabilidades consistentes y la capacidad de adaptarse a los descansos del press del oponente. Ambas prensas también proporcionan un giro único para confundir a los oponentes. La tercera prensa se basa en principios humanos.
- White Press: obliga a los oponentes a ir a la "esquina del ataúd" y crea oportunidades de captura
- Blue Press: fuerza el balón fuera de las manos de un jugador talentoso
- 55 Prensa dura: utiliza principios de hombre a hombre para aumentar la presión al negar el pase entrante. Esto está diseñado para obtener una decisión de 5 segundos o un robo del pase entrante.
Ejercicios de desglose de defensa de prensa de emparejamiento
El entrenador Brannen le muestra 10 ejercicios de práctica que enseñan a los jugadores a convertirse en defensores competentes en toda la cancha. Cuatro de los ejercicios enseñan la postura defensiva adecuada y el movimiento lateral correcto. Los defensores trabajan en ese primer paso explosivo y en cómo cortar el regate. El Box Drill combina todas las habilidades en un solo ejercicio.
Los seis ejercicios restantes analizan los diversos conceptos de la defensa contra presión del entrenador Brannen. El ejercicio Shell de cancha completa 4 contra 4 enseña a los jugadores cómo alinearse en el suelo, utilizar acrobacias y ralentizar el regate. El ejercicio de trampa circular demuestra cómo los jugadores deben atrapar y cómo los defensores deben anticipar el siguiente pase y interceptarlo.
Defensa hombre a hombre en media cancha
Lo que los jugadores aprenden en el esquema de cancha completa del entrenador Brannen se traslada a la media cancha. Los defensores aprenden a alinearse para eliminar huecos en la defensa. Brannen utiliza seis ejercicios para enseñar la defensa de media cancha. Los jugadores aprenden conceptos adicionales como retraso en el crecimiento, cierre, presión con manos activas, ayuda básica y más. Los jugadores individuales entrenan para convertirse en defensores de élite mientras construyen las bases de una defensa de equipo estelar.
El video del entrenador Brannen es para cualquier entrenador que busque construir una defensa de presión para el campeonato. Alquile hoy este DVD de defensa de prensa del partido.
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