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Ejercicios de jugadores perimetrales: desarrollo de jugadores perimetrales: ejercicios de habilidades
Durante diez temporadas, Travis Steele se desempeñó como entrenador asistente en Xavier, donde los Mosqueteros asistieron ocho veces al torneo de la NCAA. Eso incluyó una carrera hacia Elite Eight en 2017. Ahora, el entrenador en jefe de Xavier, Steele comparte sus secretos para desarrollar jugadores de perímetro. Después de haber aprendido con una variedad de entrenadores exitosos, Steele le muestra cómo crear un entrenamiento efectivo para jugadores de perímetro individual.
Cultura
Durante su mandato en Xavier, el entrenador Steele ha estado directamente involucrado en ayudar a crear una cultura de ganar. Sabe cómo marcar la pauta para que los jugadores se conviertan en las mejores versiones de sí mismos en la cancha. Al tener un plan y trabajar dentro de él, Steele se ha ganado la confianza de sus jugadores, quienes participan en todos y cada uno de los entrenamientos y en todos y cada uno de los ejercicios. Siguiendo el plan, los jugadores logran sus objetivos.
Desarrollar el entrenamiento del jugador perimetral
El entrenador Steele incorpora un elemento de competición en sus entrenamientos. Esto ayuda a los jugadores a establecer el tono entre sí en cualquier entrenamiento. Los ejercicios comienzan con tiros de forma y continúan con un calentamiento de tiro más amplio. Lo siguiente es el manejo del balón y luego viene el tiro en triángulo, donde los jugadores compiten para superar sus puntuaciones del entrenamiento del día anterior.
Los ejercicios de los jugadores del perímetro luego pasan a disparar en movimiento y luego terminan con un segmento de enseñanza donde los jugadores aplican sus habilidades en ejercicios competitivos 1 contra 1. Hacerlo ha sido una de las claves del éxito del programa Xavier durante la última década.
Ejercicios de jugador perimetral
Comando es un ejercicio de regate en el que los jugadores aprenden a manejar el balón en espacios reducidos mientras trabajan desde la línea de fondo hasta el codo y la espalda. Los grandes jugadores son los que aprenden a jugar en línea recta en lugar de ir donde dictan las defensas. El Commando Drill ayuda a los jugadores a moverse en línea recta y trabajar en diferentes movimientos para sortear a los defensores.
El ejercicio de comando de dos bolas trabaja el regate en movimiento. Los jugadores usan dos pelotas de baloncesto en lugar de una y se concentran en driblar con la cabeza en alto para ver el campo abierto. Mientras regatean, se mantienen alerta y listos para recibir la orden del entrenador.
El video de 56 minutos del entrenador Steele demuestra su plan y atención al detalle cuando se trata de preparar un entrenamiento. El sistema de Steele para desarrollar jugadores perimetrales se basa en la creación de una cultura de competencia y ¡funciona! Alquile hoy este DVD de ejercicios de jugador perimetral para baloncesto.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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