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Lon Kruger: pilares de la cultura del equipo y ejercicios de práctica
Todos los programas de baloncesto ganadores tienen una cosa en común: una cultura de ganar. A lo largo de su carrera, el entrenador en jefe de la Universidad de Oklahoma, Lon Kruger, se ha apegado a las piedras angulares de su éxito para convertirse en el primer entrenador en jefe de la División I en llevar cinco escuelas diferentes (Florida, Illinois, Oklahoma, Kansas State y UNLV) a la cima. Torneo de la NCAA. En este video, el entrenador Kruger explica esos pilares del éxito y le muestra cómo crear un programa que inspire a los atletas a darlo todo por el programa. Kruger también comparte 13 ejercicios diferentes que ayudan a enseñar habilidades fundamentales necesarias para desarrollar un programa exitoso.
Cultura del programa
El entrenador Kruger ha podido lograr el éxito en cinco escuelas diferentes, lo que demuestra que su sistema funciona. Analiza los principios de la cultura de su programa que usted puede utilizar para desarrollar una atmósfera que permita a sus atletas crecer. Verá cómo establecer objetivos, crear prácticas de alta energía, identificar roles de jugadores, concentrarse en la unidad del equipo y más. Motivar a los jugadores no es fácil, pero los métodos de Kruger funcionan.
Ejercicios de transición
Si alguna vez has escuchado la frase “no es lo que haces sino cómo lo haces”, el entrenador Kruger lo demuestra con tres ejercicios de transición. Kruger se concentra en los detalles de pasar, atrapar, correr por la cancha y rematar en el aro. También verás los estándares que Kruger ha establecido en Oklahoma para estos ejercicios para que tus jugadores puedan competir contra ellos.
Ejercicios de tiro
Tienes que tener tiradores para ser bueno en ofensiva. El entrenador Kruger comparte nueve ejercicios de tiro para desarrollar la habilidad. Estos ejercicios desarrollan la destreza de tiro desde todas las áreas de la cancha. Seguir al líder y Alrededor del cuerno exigen una ejecución perfecta de los fundamentos del tiro. Cada ejercicio está construido de manera que tus jugadores compitan contra el tiempo, la puntuación o un oponente. Los jugadores mejoran su capacidad de tiro realizando tiros similares a los de un juego en situaciones similares a las de un juego.
Ejercicios 3 contra 3
Los jugadores pueden aplicar sus habilidades en competiciones de 3 contra 3. La variedad de ejercicios ayuda a los jugadores a leer las defensas y aprovechar sus diferentes habilidades para realizar jugadas. El entrenador Kruger hará cosas como agregar un reloj de tiro o llevar el marcador para aumentar la presión en estos ejercicios de 3 contra 3. También verás cómo puedes adaptar estos ejercicios para practicar diferentes situaciones de juego. Es una excelente manera de maximizar las repeticiones de tus jugadores cuando les enseñas tu ofensiva.
El entrenador Kruger ha tenido un éxito tremendo en todos los lugares donde ha estado. Esto se debe a una cultura positiva en la que sus jugadores disfrutan mejorando sus habilidades a diario. Este vídeo puede ayudar a que su programa haga lo mismo.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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