Open Practice: Building a Defensive Mindset - Bruce Weber
Description
Defensa hombre a hombre con Bruce Weber
Los entrenadores a nivel de escuela secundaria a menudo tienen dificultades para instalar su sistema defensivo y estar listos para el primer juego de la temporada. El entrenador en jefe de Kansas State, Bruce Weber, le muestra cómo lidia con las mismas dificultades utilizando ejercicios de proyectiles que desarrollan el concepto de equipo de defensa hombre a hombre. En el juego de hoy, detener la penetración en el regate es un concepto de equipo. El entrenador Weber aborda las rotaciones defensivas además de cerrar las diversas pantallas dentro y fuera del balón que enfrentan sus equipos. Weber es una de las mejores mentes del baloncesto universitario y ha ganado múltiples campeonatos de conferencias con varios equipos. Su equipo de Illinois de 2005 quedó subcampeón nacional y Weber recibió el premio Naismith Entrenador del Año.
Simulacros de avería de defensa hombre a hombre
En una conferencia, el entrenador Weber describe los conceptos más importantes de su defensa hombre a hombre. Comienza con lo básico, como cierres y posicionamiento, y desarrolla los que utilizan el taladro Shell. Conceptos como defensa de ayuda, rotación de un drive y patada, y más, se agregan a medida que se aprende el sistema. A medida que sus equipos progresan, Weber utiliza ejercicios Shell 3 contra 3 y 4 contra 4 para asegurarse de que sus jugadores estén en las posiciones correctas para ayudarse unos a otros.
Finalmente, los jugadores realizan un ejercicio Shell 5 contra 5 en el que Weber puede enseñar varios esquemas y estrategias para contrarrestar las acciones más comunes que sus jugadores verán durante una temporada. Los defensores aprenden a detener la penetración del regate, ayudar a la defensa y cómo evitar el siguiente pase.
Taladros de reconstrucción individuales
Para construir la defensa, el entrenador Weber utiliza segmentos defensivos individuales donde los jugadores trabajan para mantener la posición adecuada contra el balón y el movimiento del jugador. Del 2 contra 2 al 3 contra 3, defensa del balón y defensa del poste; El entrenador Weber enseña cada detalle y técnica que sus jugadores necesitan para convertirse en defensores destacados. Todos los ejercicios de Weber tienen un ganador y un perdedor para agregar competencia y reforzar la idea de que la defensa gana campeonatos.
Ejercicios defensivos en toda la cancha
El entrenador Weber le muestra una variedad de ejercicios en toda la cancha para desarrollar la presión defensiva hombre a hombre. En la cancha completa 4 contra 4, los jugadores trabajan para contener a los oponentes en la cancha abierta y hacer acrobacias. Esto ralentiza la ofensiva y obliga a los equipos a ceder el balón. Weber enseña una serie de conceptos que incluyen perseguir a los cortadores en pantallas de bloqueo y bengalas, defender jugadas como Floppy, Horns, Screen-the-Screener y mucho más.
Este es un excelente video de defensa hombre a hombre para entrenadores que buscan construir su sistema defensivo y hacerlo rápidamente a tiempo para el primer partido de la temporada. Alquile hoy este DVD de defensa hombre a hombre.
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