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Defensa de transición con Bo Ryan
A lo largo de su carrera como entrenador del Salón de la Fama, Bo Ryan puso en la cancha equipos defensivos consistentemente duros. Ryan ganó cuatro campeonatos de la División III de la NCAA en UW-Platteville y llevó a Wisconsin a Final Fours consecutivas (2014 y 2015). Sus equipos siempre fueron muy buenos en la parte defensiva y todo empezó eliminando canastas fáciles en transición.
En este video de defensa de transición, Ryan comparte sus ideas sobre cómo crear una defensa de transición sólida. Verá siete ejercicios de práctica que enfatizan la comunicación y jugar a la defensiva en transición en desventaja. La idea, por supuesto, es minimizar el número de oportunidades de contraataque para la ofensiva.
La defensa de la transición comienza en el lado ofensivo
La eliminación de los puntos de transición comienza con cuidar el balón en ataque. Eliminar las pérdidas de balón es fundamental para prevenir oportunidades de contraataque. El entrenador Ryan demuestra un ejercicio de pase en pareja para reforzar el concepto de comunicación a través del lenguaje corporal. Los jugadores deben poder leerse entre sí y comprender los objetivos y el posicionamiento de las manos. De esta forma, los jugadores saben dónde y cuándo realizar un pase. El entrenador Ryan le muestra seis variaciones del ejercicio de pase en pareja que cubren todo tipo de situaciones.
Ejercicios de práctica para la defensa de transición
Siete ejercicios sencillos descomponen el sistema de defensa de transición de Ryan. Todo comienza con comprometerse a retroceder en defensa todo el tiempo. El Ejercicio de Persecución refuerza este concepto. El ejercicio enseña a los jugadores a nunca darse por vencidos en una bandeja de escapada y les enseña cómo los primeros jugadores en la cancha deben proteger el aro.
El entrenador Ryan define las responsabilidades y técnicas para el primer jugador, el segundo jugador y los remolques. Muestra a los jugadores cómo actuar como portero en el aro y cómo realizar tiros exteriores sin renunciar a la protección del aro.
Se utiliza una serie de cuatro ejercicios de tejido para practicar cómo detener situaciones de ventaja de 3 contra 2 y 2 contra 1. El entrenador Ryan analiza las responsabilidades de cada jugador en una situación de desventaja. El ejercicio de 6 hombres es una excelente manera de simular cómo defender el 3 contra 2. Search & Destroy es otro gran ejercicio que desafía a la defensa con un jugador ofensivo adicional para cubrir.
Todos los ejercicios del entrenador Ryan te muestran cómo ralentizar a tus oponentes para que los defensores que se encuentran detrás puedan regresar y recuperarse con toda su fuerza. Se explica cada ejercicio y el entrenador Ryan también agrega el "por qué" y el "cómo" de estos ejercicios, así como sus creencias sobre cómo detener a los oponentes en la transición. En 61 minutos, el entrenador Ryan te brinda lo que necesitas para ayudar a tu equipo a mejorar en la defensa en transición. Alquile este DVD de defensa de thansition hoy.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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