Description
Entrenamiento de élite de la Academia de Baloncesto Azteca
Este entrenamiento de baloncesto de élite enseña a los jugadores de todos los niveles que deben poder disparar y sacar a su hombre del regate. Myron Epps, fundador y entrenador principal de Aztec Academy, hace exactamente eso en esta sesión de capacitación. Se concentra en disparar y se mueve para vencer a los defensores.
Entrenamiento de baloncesto de amenaza ofensiva
Epps sabe mucho sobre tiros y goles. Fue jugador durante cuatro años en la Universidad Estatal de San Diego, donde lideró al equipo en porcentaje de tiros de campo durante tres temporadas consecutivas. Ahora, como entrenador en jefe de Mission Oak HS (CA) y director de la AAU para el centro de California, Epps continúa enseñando los fundamentos adecuados del tiro y cómo vencer a los defensores.
Al principio del entrenamiento, el entrenador Epps cubre los tiros de forma. Destaca los buenos fundamentos a través de una serie de ejercicios. Usando una pelota colocada en un cono, los jugadores atacan el cono, agarran la pelota y lanzan un tiro. El entrenador Epps también muestra movimientos como detrás de la espalda, cruzados, entre las piernas y combinaciones. Estos ayudan a los jugadores a moverse con un propósito y atacar la canasta. Los jugadores adquieren más confianza y aprenden a rematar con fuerza en el aro.
Entrenamiento de baloncesto de amenaza defensiva
El entrenador Epps también usa conos para simular a los defensores mientras enseña movimientos como el paso del jab. Pone mucho énfasis en atravesar el balón para atacar la canasta. Los jugadores trabajan en el avance con balones medicinales, lo que les ayuda a mantenerse agachados y trabajar en el primer paso de ataque. Esto es crucial para crear espacios y oportunidades de tiro.
Conviértete en un jugador de élite completo
Se demuestran varios movimientos en el ejercicio de transición del entrenador Epps, un ejercicio de regate en toda la cancha, un ejercicio de remate y uno en el que los jugadores atacan la canasta desde el ala. Los ejercicios ayudan a los jugadores a convertirse en amenazas de gol desde cualquier lugar de la cancha.
Si buscas mejorar la capacidad de tus jugadores para anotar y atacar en el aro, este video del entrenador Epps es para ti. Tus jugadores podrán derribar a cualquier defensor al que se enfrenten. Alquile este DVD de entrenamiento de baloncesto Elite hoy.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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