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Description
Práctica de baloncesto con Seth Greenberg
En este DVD de práctica de baloncesto All-Access, obtendrá una visión de primera mano de cuatro prácticas de Virginia Tech mientras se preparan para la temporada 2010-2011. Seth Greenburg lidera el equipo como entrenador en jefe y es uno de los profesores más entretenidos del juego. Destaca la importancia de valorar el balón con pases y recepciones adecuados, además de una buena defensa. Estas prácticas son como una miniclínica sobre cómo mejorar su equipo y jugadores individuales en casi todas las facetas del juego.
Desarrollo individual
Todas las prácticas de baloncesto comienzan con un calentamiento diseñado para aumentar el ritmo cardíaco y trabajar las habilidades fundamentales de los jugadores individuales. El entrenador Greenberg le explica cómo trabaja el torno de la serie Dribble en la capacidad de los jugadores para controlar el balón mientras cambian de velocidad, dirección y la capacidad de finalizar con múltiples movimientos finales. También tiene una serie de ejercicios de pases que se muestran tanto en la mitad de la cancha como en toda la cancha.
Cada práctica de baloncesto también cuenta con un segmento de desarrollo individual donde los jugadores se dividen por posición para trabajar las habilidades necesarias para sus respectivas posiciones. Los jugadores perimetrales trabajan en atacar con balón, espaciar, tomar decisiones, pasar y estar preparados para disparar en todo momento. Los jugadores de poste trabajan para anotar en el bloqueo y una variedad de habilidades/técnicas necesarias para realizar pantallas y rollos dentro y fuera del balón.
Fundamentos y conceptos defensivos
Uno de los elementos básicos de un equipo de Virginia Tech es su defensa fundamental, disciplinada y agresiva. Dado que estas prácticas se realizan a principios de año, podrás ver los ejercicios que utiliza el entrenador Greenberg para desarrollar toda su defensa hombre a hombre. Junto con los fundamentos, también se le explicará cómo defender un puñado de ofensivas de detección, incluidas las pantallas flexibles, cruzadas, hacia abajo y de UCLA. También enseña a sus jugadores a defender diferentes situaciones cuando la defensa está en desventaja, luchando o en ventaja. Aprender a construir una defensa con intensidad, coeficiente intelectual y esfuerzo es un beneficio increíble de alquilar este DVD.
Ofensa de movimiento
Greenberg también es conocido por ejecutar una ofensiva de alto puntaje. Utiliza un concepto de movimiento fluido que no ejecuta muchas jugadas a balón parado. Este tipo de ofensiva requiere horas y horas de repetición para ayudar a los jugadores a desarrollar lecturas y química más rápidas. Muestra ejercicios, tanto de 5 contra 5 como de desglose, que ayudan a reforzar su penetración básica en el regate y sus movimientos sin balón. Greenberg y su personal también muestran ejercicios de múltiples capas que funcionan en la ofensiva y al mismo tiempo trabajan en los tiros mediante el uso de acciones de juego que conducen a tiros de juego. La ofensiva de movimiento de Greenberg es una combinación de conceptos de dribbling y flexión que se combinan maravillosamente. Puedes incorporar su ofensiva a tu propio programa o aprender de la forma en que enseña y ejecuta sus ejercicios. De cualquier manera tu ofensiva a media cancha se beneficiará.
Ofensa de transición
A los Hokies les encanta correr y cada práctica implica algún tipo de trabajo en su ofensiva de transición. Greenburg enseña lo que espera de sus bloqueos primarios, bloqueos y espaciado del balón, y bloqueos secundarios escalonados, que pueden convertir a su equipo en una pesadilla en el contraataque. Es importante reforzar continuamente estos conceptos y Greenburg muestra ejercicios de 5 contra 5 y 5 contra 0 que puedes utilizar con tu propio juego de transición.
El entrenador Greenberg es un tesoro en el mundo del coaching y aprender de él es invaluable. Si está intentando mejorar su programa en todos los aspectos, no espere y alquile este increíble DVD hoy. Alquile este vídeo de práctica de baloncesto hoy.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.
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