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Práctica de baloncesto de John Calipari
John Calipari ha experimentado un alto nivel de éxito durante su mandato en Kentucky. Por primera vez abre las puertas del famoso gimnasio para mostrarte cómo ha logrado tanto. Durante las más de cinco horas de instrucción, obtendrás acceso completo a las primeras prácticas de la temporada 2009-2010 de Kentucky.
Práctica de baloncesto 1
La primera práctica se centra casi por completo en la ofensiva. El entrenador Cal brinda instrucciones sobre la filosofía detrás de su ofensiva y le muestra cómo construye su juego de transición. Luego muestra los fundamentos de su ahora famoso ataque de media cancha Dribble Drive. Continúa su instrucción ofensiva mostrando cómo Kentucky ejecuta su transición usando un ejercicio 5-0 donde se explican y demuestran todas las diferentes opciones. Luego pasa a una serie de desarrollo de jugadores con un enfoque en el manejo del balón y las bandejas. Hace que los jugadores realicen una serie de ejercicios que se centran en mejorar la velocidad, los movimientos y la finalización con contacto de los jugadores.
Calipari continúa practicando los fundamentos de la transición utilizando un puñado de ejercicios que incluyen un ejercicio de bandeja en equipo en toda la cancha, pases de dos hombres en toda la cancha, pases de tres hombres en toda la cancha y algunos otros. Durante este segmento de práctica, Calipari alimenta a sus jugadores con su mentalidad de ataque al exigirles que ataquen la canasta con más fuerza y rapidez con cada ejercicio que avanza. Calipari repasa brevemente la defensa enfatizando cómo proteger la canasta.
Discusión posterior a la práctica de baloncesto
Una característica sorprendente de este paquete de DVD son los casi 40 minutos de preguntas y respuestas después de la primera práctica. Calipari responde a preguntas de los asistentes que van desde el nivel de habilidad del jugador, la filosofía del regate y la planificación de la práctica. Es una pieza realmente valiosa que le permitirá al entrenador Cal entrar en mayor detalle sobre lo que acaba de ver.
Durante el mismo segmento, el veterano de la NBA y actual entrenador asistente Rod Strickland repasa algunos ejercicios de manejo del balón que Kentucky utiliza para aumentar la habilidad y la velocidad del balón. También fue asistente en Memphis, donde ayudó a ser mentor de los sementales de la NBA Derick Rose y Tyreke Evans.
Otro asistente de Kentucky, John Robic, entra en muchos más detalles sobre la ofensiva con regate. Detalla el espaciado y la posición de los jugadores, además de repasar las expectativas específicas de la posición. Él entra en aún más detalles sobre algunas de las habilidades posteriores requeridas en la campaña, que incluyen deslizamientos, reubicación, sellado y pantallas.
Práctica de baloncesto 2
La segunda práctica es cuando el entrenador Cal construye su asfixiante defensa hombre a hombre. Calipari utiliza ejercicios que van desde 1 contra 1 hasta 5 contra 5 que refuerzan los fundamentos defensivos de Kentucky, que incluyen ayuda temprana, fintas con el pie trasero, estocadas y cierres. Calipari también enseña sus reglas para la defensa de transición y demuestra un ejercicio de transición combinado que progresa desde 2 contra 1 hasta 5 contra 5. Kentucky es conocido por su defensa masculina intensa y agresiva y este segmento le mostrará los fundamentos de cómo llegan allí.
Utilizando el probado y verdadero ejercicio de concha, Calipari le muestra cómo enseñan las acciones básicas de su defensa, que incluyen cierres, presión del balón, cierres y mantener la visión del balón. Si bien el taladro de concha no es nuevo, la forma en que lo manejan es ciertamente única. Calipari enfatiza la importancia de lograr la "Parada perfecta de 30 segundos" como una forma de garantizar que los jugadores realicen cada acción a la perfección.
A lo largo de la práctica, obtendrás una gran idea de cómo entrena Calipari. No duda en aportar a entrenadores y jugadores todo su conocimiento y experiencia mientras perfecciona su técnica en cada ejercicio.
Obtenga una experiencia de primera mano sobre lo que hace que la práctica de baloncesto de Kentucky sea tan especial al alquilar este DVD hoy.
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