All Access University of Missouri Basketball Practice - Clip 2
Description
Práctica de baloncesto de Frank Haith detrás de escena
El entrenador Frank Haith, entrenador del año AP 2012, le informará sobre el estilo de juego único y dinámico que ataca a los oponentes en la cancha abierta. Habrá tres prácticas de principios de temporada por las que pasarás. En estas prácticas, los jugadores trabajarán mucho para aprender el estilo de juego acelerado. Hay una serie de conjuntos de transición y opciones de ataque de presión con las que el entrenador Frank Haith enseña el estilo de juego acelerado.
Práctica uno de baloncesto
• Aprenda siete conjuntos de transición diferentes que Missouri usa para atacar a sus oponentes en la cancha abierta. • Obtenga cuatro opciones de ataque de presión en las que Missouri busca empujar la pelota y crear ventajas ofensivas en la mitad de la cancha después de romper cualquier defensa de presión. • Aprenda ejercicios que Missouri usa para construir su defensa de media cancha y mejorar su comunicación a diario
Para perfeccionar el estilo de juego rápido, el entrenador Haith utiliza ejercicios en toda la cancha y situaciones de 5 contra 0. Para vencer a los jugadores contrarios en la cancha, el entrenador Frank Hatih da gran importancia a hacer un buen pase y correr de un extremo a otro para finalmente vencer a los jugadores oponentes. Para construir la transición ofensiva y defensiva, el entrenador Haith también utiliza situaciones de 5 contra 5 en toda la cancha.
Práctica dos de baloncesto
• Obtenga una mirada interna a cómo el cuerpo técnico de Missouri prepara sus prácticas para mejorar su comunicación, espacio ofensivo y ataque de zona a medida que se acerca la temporada. • Aprenda cómo usar videos de las sesiones de práctica para que los jugadores comprendan su pensamiento y acción en la cancha. para mejorar sus habilidades de toma de decisiones y su coeficiente intelectual de baloncesto. • Aprenda a comunicarse y reaccionar ante las pantallas de balón comunicando llamadas entre los jugadores del poste y los guardias.
La segunda práctica del entrenador Haith comienza con un análisis profundo y una comprensión de cómo el personal de Missouri arma sus conjuntos de golpes rápidos de ofensiva de zona mientras los jugadores oponentes intentan tomar su presencia interna. Para que los jugadores fluyan en transición, la perfección del juego aéreo es muy importante y eso es en lo que el personal discute y se concentra. Las situaciones de 5 contra 0, 5 contra 3, 3 contra 0 y 5 contra 5 están siendo utilizadas por el entrenador Haith y su personal para mejorar y enseñar a los jugadores sobre el espaciado en el lado ofensivo del campo. piso y construir su ofensiva de transición de ataque también. Los jugadores atravesarán la defensa una vez que hayan terminado con los ejercicios de tiro y contraataque. Los jugadores trabajarán en cierres, ejercicios 1 contra 1, pantallas de balón, defensa de transición y ejercicios de concha. Las productivas sesiones de práctica finalizarán con los ejercicios de tiro en posición y ataque ficticio 5 contra 0.
Práctica tres de baloncesto
• Construya una base de fuerza que ayudará a mejorar la movilidad, agilidad y fuerza de sus jugadores utilizando el cuerpo de los jugadores como resistencia. • Vea una serie de cinco posesiones donde los jugadores desarrollaron sus conocimientos sobre fuera de límites, ataque en zona y conjuntos de hombre a hombre. • Simulacros de desglose de guardias y postes que desarrollan acciones de corte, detección y puntuación dentro del sistema ofensivo de Missouri.
Ahora el entrenador continuará con las prácticas que sentarán las bases de su sistema ofensivo de media cancha que desarrollará el espaciado y el corte dentro de su ofensiva de media cancha. Son cinco partidos de posesión con los que el técnico Haith hace entender todo al jugador. Desde la ofensiva 5 contra 5 en la zona de media cancha hasta los laterales y la línea de fondo fuera de límites hasta los conjuntos de hombre a hombre de media cancha, el entrenador Frank Haith usa todo lo que puede. El personal de fuerza y acondicionamiento de Missouri le hará practicar la sesión dinámica de estiramiento y levantamiento de pesas muy temprano en la temporada. Esto te dará la oportunidad de aprender nuevos ejercicios que los jugadores solo pueden hacer usando su peso corporal para fortalecer su núcleo y aumentar la flexibilidad.
Práctica cuatro de baloncesto
• Aprenda siete formas diferentes de defender la acción de bloqueo del balón. • Obtenga un ejercicio de proyectiles 4 contra 4 que le enseñará cómo defender inmovilizaciones, bengalas y tambaleo. Alquile este DVD de práctica de baloncesto hoy.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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