Larry Krystkowiak's NBA Rebounding Drill!
Description
Práctica de baloncesto con Larry Krystkowiak
Larry Krystkowiak tiene pedigrí en la NBA y en esta mirada de acceso total se muestra cómo dirige la práctica de baloncesto. Las dos prácticas que verá se llevarán a cabo a principios de temporada mientras Krystkowiak todavía está sentando las bases de su equipo. Verá cómo enseña y practica su ofensiva de media cancha, su defensa con pantalla de balón y cómo lleva a cabo sus sesiones de desarrollo de habilidades.
Krystkowiak hace un gran trabajo manteniendo el ritmo de práctica rápido y eficiente. Se pierde muy poco tiempo entre ejercicios y, aun así, Krystkowiak y su personal todavía encuentran tiempo para entrenar a sus jugadores constantemente.
Práctica de baloncesto 1
El foco de la primera práctica es principalmente la defensa. El entrenador Krystkowiak sienta las bases de su defensa masculina enseñándole los principios de su defensa de transición, cobertura de pick and roll, rebotes y fundamentos de cierre. Muchos de los ejercicios que utiliza para obtener repeticiones sobre estos aspectos los puede utilizar usted en su propio programa. La intensidad y organización de cada ejercicio traerá mejoras drásticas para tus jugadores.
Krystkowiak también pasa algún tiempo instalando las series básicas 46, 49 y Elbow de Utah en la ofensiva. Utiliza una combinación de ejercicios de cancha completa, desglose, 5-0 y esqueleto para enseñar a sus jugadores la ofensiva. Su método de enseñanza todo parte-todo es muy eficiente y puedes ver lo rápido que los jugadores lo aprenden. Además de lo básico, enseña a sus jugadores algunos de los contraataques de la defensa cuando se les quita la primera opción. Krystkowiak hace un trabajo maravilloso al aislar ciertas habilidades y acciones que quiere ver dentro del marco de la ofensiva para ayudar a los jugadores a saber qué hacer y cuándo.
Si bien el cuerpo técnico está constantemente entrenando el desarrollo de habilidades dentro de los segmentos ofensivo y defensivo, todavía dedican algo de tiempo a trabajar en habilidades específicas. También muestran una excelente manera de finalizar la práctica con competencia y energía con el ejercicio de pases de Michigan State.
El entrenador Krystkowiak concluye la práctica con una sesión de preguntas y respuestas con los entrenadores asistentes. Algunos de los temas discutidos con mayor detalle incluyen la filosofía y los principios ofensivos, cómo proteger el pick and roll y cómo inculcar dureza a los jugadores.
Práctica de baloncesto 2
La práctica número dos pone mucho énfasis en el desarrollo de habilidades y la defensa. El entrenador Krystkowiak analiza el desarrollo de habilidades entre los guardias y los postes para trabajar en las habilidades y aspectos de la ofensiva del equipo. También se concentra en desarrollar algunas habilidades en transición y moverse sin baloncesto.
Muchas veces, cuando los entrenadores dicen que están trabajando en el desarrollo de habilidades, lo único que hacen es que los jugadores realicen tiros abiertos y fijos. Krystkowiak muestra cómo puedes llevar eso al siguiente nivel haciendo que los jugadores lean la defensa de ayuda y pateen el balón a un jugador que se mueve hacia un tiro abierto. Hace que cada tiro se parezca más a un juego y continúa profundizando en los principios ofensivos.
El equipo también demuestra cómo se puede trabajar tanto con los guardias como con los jugadores de poste al mismo tiempo con una variedad de ejercicios de desarrollo. Para desarrollar a los guardias, Krystkowiak se concentra en atacar la canasta, pivotar los pies, tiros en salto y atacar la pintura fuera del conjunto de Horns. Cuando se trabaja en los postes, la atención se centra en las habilidades en los postes altos y bajos, colocar pantallas, rematar y moverse a un lugar abierto mientras el jugador conduce.
Hay tanta enseñanza y detalles en todos los ejercicios de baloncesto que es fácil ver por qué los jugadores de Utah mejoran tanto a medida que avanza el año. Alquile este DVD de práctica de baloncesto hoy.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.
Q: Is it possible to purchase the DVDs instead of renting them?
A: No, the DVDs are available for rent only and are not for sale.
Q: What do I need to do before renting a DVD?
A: Before you can rent a DVD, you must submit a Rental Membership form. This is a one-time requirement.
Q: Is there a monthly subscription fee for renting DVDs?
A: No, there is no monthly subscription fee required.
Q: How long is the viewing period for rented DVDs?
A: The viewing period is 5 days for single titles and 10 days for DVD sets. If you order at least 3 single DVDs, then the viewing time is 10 days.
Q: What are the shipping costs for renting DVDs?
A: Shipping is FREE! The price of the rental includes shipping and return shipping. There are no additional shipping charges.
Q: Can I get an extended viewing time?
A: Yes, just make the quantity of a DVD (2) and that will double your viewing time.
Productos de entrenamiento personalizados
