Description
El vídeo sobre la defensa del baloncesto del entrenador Bob Knight es una perfección y no encontrarás un vídeo mejor que este. En el vídeo, el entrenador Bob Knight te enseñará los pasos y técnicas más cruciales para dominar el arte de la defensa masculina.
Tendrá que examinar más de cerca las técnicas y métodos de la defensa del hombre Bob Knight. Estos son los ejercicios y entrenamientos que llevaron a Bob Knight a convertirse en uno de los mejores entrenadores del mundo del baloncesto.
filosofía
Bueno, la filosofía de la defensa de Bob Knight se basa en gran medida en la ayuda del lado de la gran bola y del lado débil. La filosofía de la defensa del hombre de Bob Knight es una descripción clara de los principios de hombre a hombre. El entrenador explica por qué es muy importante encontrar la defensa adecuada para el personal de su equipo.
conversión y rebote
El rebote del baloncesto y la defensa en transición son dos de las áreas más importantes en las que se debe trabajar. Con la ayuda de duros ejercicios y entrenamientos mostrados por Bob Knight, te ayudará a enfrentarte ferozmente a tu oponente y te ayudará a negar cualquier tipo de ataque de transición y finalizar las posesiones con rebotes seguros.
Defensa del lado del balón y del lado de ayuda
La presión dura sobre el balón es la primera regla que fortalece las defensas de un equipo. Teniendo en cuenta la idea de forzar la pelota hacia la esquina, el entrenador Bob Knight explica cómo la ayuda del lado de la pelota debe cerrar el drive y, aparte de eso, la recuperación de su hombre es baja y corta. Aprenderá algunas de las mejores reglas del baloncesto, como ver tanto a su hombre como a la pelota para evitar cortes hacia atrás y nunca perder de vista la pelota.
Ejercicios defensivos
Hay ocho ejercicios defensivos que cubrirán todas y cada una de las partes de sus defensas. El entrenador Bob Knight los cubrirá a todos. Desde el rebote hasta la defensa de transición, la presión hombre a hombre, la defensa del lado de ayuda, la defensa del lado de la pelota y la defensa del poste, lo aprenderá todo.
El entrenador Bob Knight también comparte sus secretos ocultos sobre cómo manejar el juego ofensivo moderno, como el movimiento Dribble Drive, el movimiento 5-out y la ofensiva flexible.
Lea nuestra Guía de caza de CARNE aquí .
Frequently Asked Questions (FAQs)
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