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Ataque de 4 salidas y patadas para tiros de 3 puntos
El baloncesto actual depende mucho más que nunca del tiro de tres puntos. En este vídeo, el ex jugador y entrenador de Duke, Steve Wojciechowski, te muestra cómo crear una ofensiva basada en disparar más triples.
Wojciechowski, ahora entrenador en jefe de la Universidad de Marquette, te muestra su “Juego de los Guerreros”, que utiliza el ritmo y el espacio para conseguir oportunidades de triples. Verás tres ejercicios específicos (el Steph Curry, el Ray Allen y el Magic 10) que ayudarán a tus jugadores a mejorar sus tiros de 3 puntos. Además, desarrollará los fundamentos necesarios para jugar con el sistema del entrenador Woj y aprenderá los ejercicios de descomposición para incorporar el sistema a su ofensiva actual o usarlo como propio.
Fundamentos y sistemas ofensivos
Con sus años de experiencia como asistente de Duke y miembro del cuerpo técnico de la medalla de oro olímpica de EE. UU. de 2008 y 2012, el entrenador Wojciechowski lo ayudará a desarrollar sistemas ofensivos y fundamentos que mejor se adapten a su equipo y su conjunto de habilidades. El entrenador Woj te muestra cómo colocar a tus mejores jugadores en la mejor posición posible para intentos de tiro con un alto porcentaje. Verá cómo el entrenador utiliza el espacio en la ofensiva y enseña fundamentos básicos como atrapar la pelota y mirar hacia la canasta.
Juego de guerreros
En Marquette, la ofensiva del entrenador Wojciechowski se basa en el ritmo y el espacio. Los cinco jugadores trabajan juntos para lograr un objetivo común (un tiro de tres puntos, una bandeja o un tiro libre) en cada posesión. En este segmento, aprenderá varias cosas, incluido el doble arrastre y varias opciones de inversión de la bola. El entrenador Woj le muestra un cambio de balón a un corte, a una acción de intercambio y a una pantalla de persecución de balón. Todo es parte del Juego de los Guerreros.
Programa de rodaje durante todo el año
Dado que el triple es una parte tan importante de la ofensiva de Marquette, el entrenador Woj comparte con usted cómo logra que sus jugadores realicen 1,500 tiros por semana durante la temporada baja. El ejercicio de Steph Curry coloca a los jugadores en situaciones similares a las de un juego en el que realizan intentos de triples en intervalos de tres minutos. El Magic 10 Drill obliga a los jugadores a realizar tiros consecutivos antes de avanzar y el Ray Allen Drill trabaja en el juego de pies de los jugadores mientras están en movimiento. El entrenador Woj también te ayudará a desarrollar tus propios ejercicios de tiro donde los jugadores puedan obtener repeticiones de calidad en un tiempo mínimo.
El juego de hoy está cambiando y el triple es más importante que nunca. Para los entrenadores que buscan cómo enfatizar el triple en sus ofensivas, el video del entrenador Wojciechowski es la guía perfecta.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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