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Clínica de entrenamiento Porter Moser 2018
La Universidad Loyola (Chicago) se convirtió en la favorita de los medios del torneo de baloncesto masculino de la NCAA 2018 con su carrera sin precedentes hasta la Final Four. Ahora, eche un vistazo al programa del entrenador en jefe Porter Moser, quien comparte algunos de sus secretos, desde la filosofía hasta los ejercicios que han hecho que su programa sea exitoso.
Los Ramblers fueron campeones de la temporada regular y del torneo de conferencia de la Conferencia del Valle de Missouri el año pasado y Moser, en apenas su quinta temporada en Loyola, llevó a los Ramblers hasta la Final Four. Una de las principales razones del éxito del programa de Moser es la cultura que tiene tres reglas simples: 1) proteger al equipo, 2) no excusas, no quejarse, no tener derechos y 3) llegar temprano.
Ejercicios de calentamiento, perfección y tiro
Porter Moser comienza la práctica con el ejercicio de 130 pases. El equipo debe completar el número requerido de pases en un minuto sin que el balón toque el suelo. Es una excelente manera de mantener a los jugadores concentrados y preparados mentalmente para la práctica del día.
La siguiente fase de la práctica consiste en Ejercicios de Perfección que, por supuesto, exigen perfección. Los ejercicios implican bandejas sin defensa. También hay ejercicios de tiro como “Un tiro más” y Tiro de 3 puntos en cancha completa, que son ejercicios de tiro competitivos de largo alcance que obligan a los jugadores a concentrarse y realizar más tiros.
Trabajo de habilidades
Porter Moser somete a sus jugadores a un trabajo individual de habilidades ofensivas y defensivas. En la ofensiva, la filosofía de los Ramblers es la de “ritmo y espacio” y eso se verá cuando Moser someta a sus jugadores a su trabajo de habilidades ofensivas. Moser divide la cancha por la mitad por posición y exige que todo se haga a toda velocidad y sin escatimar en detalles.
Después del circuito de ejercicios ofensivos, los jugadores pasan a la defensa. Utilizando una variedad de ejercicios, Moser enfatiza los fundamentos defensivos como mover los pies y mantener las manos activas. Al final de esta parte de la práctica, los guardias y los jugadores del poste se reúnen para completar el trabajo de habilidades combinadas con énfasis en cosas como las pantallas con el balón.
Ejercicios y juegos competitivos
La mayor parte de la segunda mitad del vídeo se dedica a los ejercicios de equipo que Moser utiliza con sus jugadores. Estos ejercicios se realizan a la velocidad del juego para que Moser pueda ofrecer información valiosa para ayudar a sus jugadores a mejorar. Su Shell Drill es único porque se ejecuta en toda la cancha, lo que exige que los jugadores permanezcan activos.
Para terminar la práctica, Moser te muestra dos juegos que utiliza para obligar a los jugadores a competir. El ejercicio de tiros libres 7, 8, 9 presiona a tus atletas para que anoten los tiros en la línea y obtengan una victoria. Son ejercicios como estos los que han ayudado a Moser a construir un poder en Loyola en tan poco tiempo. Si está buscando el tipo de prácticas que necesita para tener éxito, este video de 126 minutos es un excelente lugar para comenzar. Alquile hoy este DVD de entrenamiento de Porter Moser.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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