Description
Ejercicios de desarrollo del baloncesto: 20 ejercicios de habilidades individuales y en equipo
Ganar más partidos de baloncesto a veces se reduce simplemente a mejorar las habilidades esenciales que permiten a los jugadores crear y finalizar más tiros dentro de un sistema ofensivo. En este video, el entrenador en jefe femenino de Louisville, Jeff Walz, le muestra más de 20 ejercicios de desarrollo de habilidades individuales y en equipo diseñados para desarrollar el mejor jugador de poste. Los ejercicios están diseñados para realizarse con un compañero y permiten que cada atleta trabaje en su juego. Todos los ejercicios son competitivos y cuentan con estadísticas para mostrar cómo ha mejorado un jugador.
Walz fue el Entrenador del Año de la ACC 2018 y llevó a los Cardinals a campeonatos consecutivos de la ACC en 2018 y 2019. También llevó a Louisville a dos subcampeonatos en torneos de la NCAA. El entrenador Walz sabe cómo crear jugadores que confíen en sus habilidades ofensivas.
Simulacros de desarrollo de guardias
Los guardias controlan más posesión que cualquier otro jugador. Por ese motivo, debe destacar en su capacidad para driblar y pasar. El entrenador Walz comparte ejercicios que ayudan a sus jugadores a convertirse en regateadores seguros y a realizar pases limpios mientras están bajo presión. Verás ejercicios que ayudarán a los jugadores a aprender a crear espacios y atacar a su defensor. Se anima continuamente a los jugadores a añadir variedad a su juego y realizar diferentes tiros y movimientos.
Ejercicios posteriores al desarrollo de habilidades
Los jugadores de poste trabajan en el manejo del balón y la coordinación ojo-mano. Verás una serie de ejercicios que enfatizan el control del balón. Otros trabajan en técnicas post-up. El “Ejercicio de pase malo” funciona para sellar a un defensor y saber cuándo soltarlo para atrapar un pase errante. El entrenador Walz trabaja para ampliar el alcance de sus jugadores del poste con ejercicios para mejorar sus habilidades de anotar desde el poste alto.
Ejercicios de desarrollo de habilidades en equipo
El entrenador Walz utiliza una serie de ejercicios para desarrollar el trabajo en equipo y trabajar en múltiples habilidades al mismo tiempo. Estos ejercicios incluyen:
- Paso de puesto de transición: los guardias aprenden a perfeccionar el paso de puesto mientras los puestos trabajan para crear espacio.
- Ejercicio de deflexión: los jugadores trabajan en la presión agresiva del balón con las manos activas y en cómo pasar contra él.
- Ejercicio de cierre: todos los jugadores trabajan para finalizar contra el contacto en la pintura.
Cada ejercicio que utiliza el entrenador Walz ayuda a acondicionar a los jugadores. Te muestra cómo hacer que los jugadores superen la fatiga y conseguir el máximo esfuerzo de todos. Los jugadores aprenden habilidades tanto ofensivas como defensivas. Este video tiene todo lo que un entrenador necesita, desde ejercicios individuales para jugadores en el poste y el perímetro hasta ejercicios en equipo y ejercicios que se pueden usar en cualquier nivel de baloncesto. Los entrenadores de todo el mundo pueden beneficiarse de las enseñanzas del entrenador Walz. Alquile este DVD de ejercicios de desarrollo de baloncesto hoy.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.
Q: Is it possible to purchase the DVDs instead of renting them?
A: No, the DVDs are available for rent only and are not for sale.
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