Description
La guía completa para implementar y utilizar mejores ejercicios de práctica diaria para lograr un éxito sostenible.
- Ejercicios previos a la práctica para ayudarle a dominar conceptos clave, incluidos ejercicios de pase para 3, 5 y 8 jugadores.
- Este vídeo explicará cómo detener la penetración del regate. Enseña una técnica de cierre adecuada y previene tiros de perímetro abierto.
- Ejercicios defensivos dinámicos y de alto valor, que incluyen el "Kill Drill" (3 paradas seguidas) y el "Stop Score, Stop Drill", un ejercicio duro y competitivo que tiene como objetivo detener la defensa dentro de un límite de tiempo.
- También podrás aprender el ejercicio de transición de los Nets, que te ayudará a mejorar la habilidad de tu equipo en la cancha.
Jeff Boals, entrenador principal de baloncesto masculino de la Universidad de Ohio, ha tenido un impacto significativo en el éxito del programa. Este video presenta al líder de los Bobcats, Jeff Boals, quien brinda a los espectadores una sesión de instrucción trepidante y muy informativa. Está repleto de ejercicios, puntos de entrenamiento e información valiosa que puede utilizar inmediatamente en su próxima práctica.
Boals comparte una gran cantidad de conocimientos con este vídeo. Incluye 15 ejercicios de práctica y técnicas de entrenamiento comprobadas que ayudarán a la ofensiva de transición de su equipo. También hay una guía para entrenadores sobre cómo construir una defensa cerrada.
Plano para mejores prácticas y aprobación de simulacros
Boals, quien es entrenador y miembro de la junta directiva, analiza la importancia de crear un plan de práctica sólido que se centre en los objetivos diarios del equipo. Luego, Boals demuestra ejercicios diarios que pueden usarse para mejorar las habilidades de cada jugador y mejorar colectivamente el equipo.
Se ha demostrado que los ejercicios en la cancha ayudan a mejorar la ofensiva de transición de un equipo. Boals hace un trabajo excepcional al incorporar detalles y puntos de entrenamiento en la mezcla mientras explica cada ejercicio de pase, que incluye: un ejercicio de pase y reemplazo de 6 y 8 jugadores, un ejercicio de pase y comunicación en toda la cancha que enfatiza hacer el pase perfecto, un ejercicio de pase de línea de fondo de 3 hombres y el 'Ejercicio uno más', que enfatiza el concepto de hacer siempre un pase adicional.
Ejercicios defensivos
Luego, Boals destaca sus mejores ejercicios defensivos. Él demuestra y explica estos ejercicios.
Boals ofrece a los espectadores el ejercicio Tip-Rebound-Run, el ejercicio de transición de los Nets (una lucha de 5 contra 4) y el "Ball-Screen Gauntlet".
Boals se apresura a brindarles a los espectadores un video repleto de excelente información instructiva sobre entrenamiento, acción imperdible en la cancha y ejercicios altamente efectivos que beneficiarán a los entrenadores de todos los niveles.
61 minutos. 2022.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.
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