Description
Jamie Dixon es conocido por enseñar a los jugadores a defender la cancha. El ejercicio de proyectil de 10 puntos, que cubre todos los escenarios defensivos posibles, ancla la defensa de Pitt durante los juegos. Dixon instruye a los jugadores sobre la posición y técnica correctas para cada lugar mientras la pelota se invierte alrededor del perímetro. La penetración automática se produce hasta la línea de fondo cuando el balón toca el ala. Para evitar que el balón entre en la pintura, la defensa del lado más débil debe estar en una posición de apoyo y ajustarse hacia el balón. El objetivo es penetrar el centro moviendo a los jugadores hacia las esquinas. Una buena defensa hombre a hombre se basa en una buena postura, visión y movimiento en la dirección en la que va el pase. Todos los equipos deben defender la pantalla del balón. Dixon explica cómo brindar una cobertura sobre el balón que sea agresiva y minimice el riesgo. Otros conjuntos que defiende Dixon son el conjunto de pantallas de UCLA y el conjunto de pantallas flexibles y acampanadas. El componente final es doblar el poste y doblar la pantalla con el balón. Dixon te muestra cómo jugar un juego de doble equipo duro y agresivo. Dixon demuestra que la práctica puede prepararte para casi cualquier situación en un juego con el ejercicio del proyectil de 10 puntos.
61 minutos. 2007.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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