(Alquiler) - Ejercicios 1 a 1 para mejorar las habilidades individuales

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Will Wade: ejercicios 1 a 1 para mejorar las habilidades individuales

Los mejores entrenadores ayudan a sus jugadores a desarrollar las habilidades necesarias para ser un creador de juego en la cancha de baloncesto. Eso es exactamente lo que hace el entrenador en jefe de LSU, Will Wade, en este vídeo. Comparte 10 ejercicios diferentes de práctica 1 a 1 que trabajan en el desarrollo de habilidades en ambos lados del balón. Los ejercicios ayudan a los jugadores individuales a desarrollarse como jugadores de baloncesto completos.

El entrenador Wade sabe un par de cosas sobre competir. Es ex asistente y entrenador en jefe de VCU, donde llevó a los Rams a la Final Four de 2011 y al campeonato Atlantic 10 de 2016. Wade utiliza ejercicios 1 contra 1 tanto como sea posible para crear una atmósfera competitiva en la práctica, obligar a los jugadores a trabajar en su juego general y exponer las debilidades y generar confianza en sus jugadores.

Ejercicios competitivos 1 contra 1

Los ejercicios individuales del entrenador Wade cubren varios puntos de enseñanza diferentes. Se pueden usar a diario y se pueden personalizar para enfatizar la ofensiva o la defensa o para adaptarse a un equipo determinado. A Wade le gusta darle a la ofensiva una ligera ventaja en algunos de los ejercicios para enseñar a los jugadores cómo terminar en el aro. Los ejercicios también obligan a los defensores a apresurarse para detener a un posible conductor.

El entrenador Wade también incluye un par de ejercicios que se centran en el juego posterior. Todo el equipo está involucrado en aprender a maximizar las posibilidades de gol. Los postes aprenden a mantener una buena posición y a sellar a los defensores en los retrocesos del balón. Los jugadores de perímetro aprenden a alimentar el poste de forma rápida y sencilla.

Todos los ejercicios 1 contra 1 funcionan en ambos lados del balón, pero el entrenador Wade tiene algunos que dan especial énfasis a la defensa. Esos ejercicios incluyen:

  • Alley Ball Drill: ayuda a desarrollar una defensa de presión en toda la cancha. Los jugadores trabajan para presionar la pelota y girarla tantas veces como sea posible antes de jugar en vivo 1 contra 1 en el otro extremo de la cancha.
  • The Gauntlet: los jugadores aprenden a luchar a través de una serie de pantallas antes de tener que jugar una defensa 1 contra 1 en vivo.
  • El ejercicio Turf Wars: motiva a los jugadores recompensándolos en el lado ofensivo por su esfuerzo defensivo.

Bloques de construcción filosóficos

La filosofía y la cultura de equipo de Wade se basan en la idea de dureza. Los jugadores deben aceptar la filosofía del programa y Wade analiza cómo logra que los jugadores se comprometan. Compartirá una serie de estadísticas que enfatiza y cómo exige esfuerzo en esas cifras en la práctica.

También verás cuatro técnicas diferentes diseñadas para mejorar tus rebotes ofensivos. Al igual que la defensa, conseguir rebotes implica ser agresivo y atacar al oponente. Estos son los tipos de cosas que el entrenador Wade enfatiza en su programa. Son exactamente el tipo de cosas que puedes enfatizar en tu programa en un esfuerzo por tener éxito.

Frequently Asked Questions (FAQs)

Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?
A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.

Q: Is it possible to purchase the DVDs instead of renting them?
A: No, the DVDs are available for rent only and are not for sale.

Q: What do I need to do before renting a DVD?
A: Before you can rent a DVD, you must download and submit a Rental Membership form. This is a one-time requirement.

Q: Is there a monthly subscription fee for renting DVDs?
A: No, there is no monthly subscription fee required.

Q: How long is the viewing period for rented DVDs?
A: The viewing period is 5 days for single titles and 10 days for DVD sets. If you order at least 3 single DVDs, then the viewing time is 10 days.

Q: What are the shipping costs for renting DVDs?
A: Shipping is FREE! The price of the rental includes shipping and return shipping. There are no additional shipping charges.

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