Travis Ford (2)

Ataque de conducción y patada Desarrollo de habilidades 1 contra 1 para los 4-Out El entrenador en jefe de St. Louis, Travis Ford, ha reconstruido el programa de los Billikens enfocándose en el desarrollo de las habilidades individuales de sus jugadores. El equipo de Ford de 2019 ganó el torneo de la Conferencia Atlantic 10 y avanzó al torneo de la NCAA. Llegaron allí siguiendo la cultura dura y trabajadora inculcada por Ford. En este video de Drive & Kick Offense, comparte una serie de movimientos y ejercicios uno contra uno diseñados para ayudar a los jugadores a mejorar sus habilidades de regate y su habilidad para vencer a los defensores después del regate. Ejercicios de calentamiento de ofensiva de drive y patada Desde la configuración 4-Out Drive and Kick, Ford calienta a sus atletas con un ejercicio de drive y patada. El ejercicio está diseñado para enseñar a los jugadores cómo jugar alto y ancho alrededor de la línea de 3 puntos. Cuando un jugador conduce hacia la canasta, sus compañeros aprenden a rotar correctamente. Los jugadores se acostumbran a estar listos para disparar mientras aprenden a jugar rápido. Ejercicios 1 a 1 Todos los jugadores deben poder manejar el balón. Ford lleva a sus jugadores a través de una serie de ejercicios de manejo del balón que trabajan en movimientos como el de adentro hacia afuera, la vacilación y el cruce entre las piernas. A medida que los jugadores ejecutan cada movimiento, aprenden a exagerar demasiado sus acciones y atacar al defensor. Los jugadores también aprenden a lidiar con el contacto, a mantener el equilibrio y a atacar el aro. Giros de bola 1 contra 1 En este segmento de Drive & Kick Offense, los jugadores trabajan para atrapar el balón en una posición de triple amenaza y pivotar. El paso del jab se incorpora aquí y los jugadores aprenden a usarlo mientras mantienen la vista en el defensor. Los jugadores en una posición lista para disparar aprenden a utilizar un amago de tiro y el entrenador Ford demuestra un cruce de amago de tiro para vencer a un defensor. También se enseña el corte del círculo, ya que este movimiento les da a los jugadores una ventaja al atacar el aro. Decisión rápida 1 contra 1 El segmento final del entrenador Ford utiliza todos los ejercicios en situaciones más parecidas a las de un juego. Los jugadores utilizan los movimientos que les han enseñado (atrapar y disparar, simular un tiro o atravesar un círculo) en la cancha abierta y en la mitad de la cancha. Los jugadores deben tomar decisiones rápidas sobre qué movimiento utilizar. A lo largo de su carrera, el entrenador Ford ha desarrollado varios jugadores universitarios muy talentosos. Los ejercicios utilizados en este video son los mismos que el entrenador Ford ha utilizado a lo largo de los años y pueden ayudar a sus jugadores a convertirse en mejores jugadores de baloncesto dentro de su ofensiva. Alquile este DVD Drive & Kick Offense hoy.

Ejercicios de defensa de transición y defensa de la pantalla de balón Para jugar a la defensiva a un alto nivel, los equipos deben ser excelentes en dos áreas: transición y defensa del balón. El entrenador en jefe de la Universidad de St. Louis, Travis Ford, analiza ambos en este video. Verá los mismos ejercicios que el entrenador Ford utiliza diariamente en la práctica para gestionar la defensa de transición. Además, el entrenador Ford te muestra dos técnicas (protección dura y formación de hielo) para defender las pantallas del balón. Ford se ha hecho un hueco como entrenador con mentalidad defensiva. Como ex entrenador en jefe de Oklahoma State, Ford llevó a los Cowboys a cinco torneos de la NCAA en ocho temporadas. En UMass, el equipo Ford de 2007-08 quedó en segundo lugar del NIT. Sus equipos siempre se han caracterizado por su defensa. Ejercicios y roles de defensa de transición Uno de los problemas comunes que el entrenador Ford ve con la defensa de transición es que los jugadores se apegan a su contraparte posicional o aquellos que corren hacia atrás y defienden un área. El entrenador Ford alivia esos problemas asignando tres roles diferentes para garantizar que el manejador principal del balón no pueda establecer su juego, que los desajustes de posición se utilicen a su favor y que todos los defensores corran hacia atrás para detener cualquier canasta. Stoppers: este es tu mejor defensor con balón en toda la cancha Protectores: un jugador más lento y con menos probabilidades de conseguir un rebote defensivo Velocistas: tres jugadores que chocan contra las tablas y luego corren hacia atrás para detener tiros específicos. El entrenador Ford lo guiará a través de algunos ejercicios para ayudar a los jugadores a comprender mejor los conceptos y habilidades que necesitan para volver a defender. Cada ejercicio crea una mentalidad ofensiva y agresiva que debe impedir que los manejadores de la pelota hagan avanzar la pelota por la cancha. Defensa de pantalla de balón El entrenador Ford también dedica algún tiempo a discutir sus estrategias para defender la pantalla del balón. Con el seto duro, Ford enseña una técnica para asustar y gritar. El defensor del bloqueador mantiene contacto con él y grita y chilla. Ford enseña la defensa sin balón para ayudar a frenar al manejador del balón. Usando la mentalidad de formación de hielo, los jugadores deben forzar la línea de fondo del manejador de la pelota y estar listos para alejarse de la canasta. El entrenador Ford le muestra cómo colocar a los guardias para una trampa efectiva fuera de la pantalla del balón, así como dónde colocar a sus defensores sin balón para detener canastas fáciles. La defensa de transición del entrenador Ford elimina la confusión y no permite excusas. Los roles y responsabilidades asignados hacen que sea fácil de aprender y comprender. La defensa de transición del entrenador Ford más sus consejos sobre cómo defender las pantallas del balón son una excelente manera de ayudar a su equipo a prepararse para la próxima temporada. ¡Añádelo a tu colección hoy! Alquile hoy este DVD de Ejercicios de defensa de transición.