Pat Skerry (3)

Entrenamiento de habilidades de baloncesto: práctica de desarrollo de habilidades en cuatro fases El entrenador en jefe de la Universidad Towson, Pat Skerry, ofrece una mirada interna a su programa y cómo desarrolla a los jugadores. Sabe un par de cosas sobre el desarrollo de jugadores, ya que orquestó el mayor cambio en la historia de la NCAA (de 1-31 a 18-13) en 2012-13. En este video, el entrenador Skerry lo lleva a una sesión de desarrollo en vivo donde la atención se centra en el trabajo de habilidades tanto para los guardias como para los postes. También verá trabajos en vivo de 5 contra 0 y 5 contra 5 que le muestran una cantidad de conjuntos ofensivos utilizados durante esa temporada de 18 victorias. Después de una rutina dinámica de calentamiento y estiramiento, el entrenador Skerry lo lleva directamente a la sesión de desarrollo de habilidades. Hace un gran trabajo enseñando y explicando las creencias de su programa y las técnicas que utilizan. Serie de ejercicios uno: entrenamiento individual de habilidades de baloncesto Al entrenador Skerry le gusta comenzar todas las prácticas con ejercicios de manejo del balón. Los ejercicios implican cambiar de dirección, rematar en el aro y terminar con contacto. El ejercicio Nova Passing trabaja en múltiples habilidades como la comunicación y el uso de los pasos 1 o 2 mientras atrapan el balón. Los laterales trabajan el juego de pies mientras ejecutan el corte en L, rematan un solo regate y pasan con precisión. Las publicaciones aprenden el enfoque de “bombeo y potencia” para la parada en salto. Serie de ejercicios dos: transición Los jugadores de perímetro son el foco del ejercicio de pantalla de arrastre donde aprenden a utilizar la pantalla en transición. Aquí también se enfatizan los aspectos de empuje y patada para atacar. Los postes son el foco del ejercicio Pick and Roll. Los jugadores aprenden a mantener buenos espacios y a lanzar pases precisos. Serie de ejercicios tres: uso de pantallas Todos los jugadores aprenden a utilizar una variedad de pantallas en la mitad de la cancha. A las publicaciones se les enseña cómo ganar posición en una pantalla de copia de bloque a bloque. Aprenden a absorber el contacto (con una almohadilla) mientras terminan en el bloque bajo. Los jugadores del poste también trabajan en varias oportunidades de atrapar y disparar desde el codo y la esquina corta. Los laterales aprenden el valor del regate inverso para atraer al defensor de cobertura y abrir un carril de conducción para una oportunidad de avance y patada. Serie de ejercicios cuatro: defensa La serie final trabaja en el desarrollo defensivo. Los jugadores aprenden a cerrar, presionar el balón, formar una pared en el aro, ayudar a la defensa, espaciar los lados débiles y defender la pantalla. Cada uno de los ejercicios se centra en ser físico sin cometer faltas. Los taladros también sirven como excelentes acondicionadores. Aprenda a combinar su trabajo de habilidades con los conceptos de su equipo para hacer que sus prácticas sean más efectivas y eficientes. Estrechar el enfoque como lo hace el entrenador Skerry en cada serie de ejercicios permite un desarrollo más rápido del jugador. Alquile hoy este DVD de entrenamiento de habilidades de baloncesto.

Práctica de baloncesto con Pat Skerry Desarrolle habilidades ofensivas y aprenda a utilizar la competencia en la práctica para mantener a sus jugadores concentrados y comprometidos en este video del entrenador en jefe de la Universidad Towson, Pat Skerry. El entrenador Skerry se hizo cargo del programa Towson en 2012 y diseñó el mayor cambio en una sola temporada en la historia del baloncesto masculino de la División I de la NCAA. En este video de práctica de baloncesto, el entrenador Skerry le muestra cómo completó el cambio. Esta mirada de acceso total a una práctica de Towson le permite ver cómo el entrenador Skerry enseña las habilidades fundamentales y el ejercicio que utiliza para hacerlo. También ves muchos de sus conjuntos ofensivos y defensivos. La práctica de baloncesto comienza con el desarrollo de habilidades fundamentales y ejercicios de posición específica. Los jugadores trabajan en el manejo del balón y los pases al principio de la práctica, lo que les brinda la oportunidad de trabajar en esas habilidades mientras se relajan. A partir de ahí, los jugadores se dividieron por posición. Los jugadores del poste trabajan en barridos que conducen a atacar el aro. También trabajan en atrapar la pelota mientras avanzan y rematan. Ejercicios de práctica de baloncesto para guardias Los guardias trabajan para penetrar el carril, hacer pases precisos y girar. Los guardias también trabajan atacando el seto fuera de la pantalla del balón. Esta es una habilidad extremadamente importante, especialmente en una ofensiva de pantalla con balón. La siguiente fase de práctica encuentra a los jugadores trabajando en ejercicios de ruptura defensiva. El Wall Drill enseña a los hombres grandes a jugar una sólida defensa en el poste sin cometer faltas. Los guardias realizan un ejercicio de 2 contra 2 con énfasis en lidiar con las pantallas cruzadas y bajas y trabajar los espacios en la defensa. A continuación, el entrenador Skerry dirige a sus jugadores a través de los múltiples conjuntos ofensivos. Obtendrás una excelente visión de la ofensiva aleatoria de Skerry, que presenta pantallas traseras y pantallas con balón. Estas diferentes acciones impiden que las defensas anticipen e interrumpan la ofensiva. La ofensiva de opción enseña a los jugadores a salirse de las pantallas para realizar tiros abiertos. Cada uno de estos conjuntos ofensivos puede generar miradas abiertas para tus mejores jugadores. Ejercicios de transición Luego, el entrenador Skerry dirige a su equipo a través de un segmento en transición. El Scrabble Drill tiene un equipo de tres en defensa contra cuatro jugadores en ofensiva. Los jugadores deben jugar una buena posición de defensa y luchar hacia el balón. Cuando cambia la posesión, la defensa pasa a la ofensiva y gana dos jugadores. Estos ejercicios sobrecargados enfatizan los conceptos de ayuda defensiva. El Cycle Drill también se presenta aquí. La ofensiva recorre una zona determinada en una situación de 5 contra 0 y luego pasa a dos posesiones contra una defensa viva. La práctica finaliza con la competición de 6 Posesiones y 6 Puntos. La ofensiva consigue seis posesiones para anotar seis puntos. El ejercicio enfatiza ser eficiente en cada posesión y agrega un elemento de competencia. El entrenador Skerry te ofrece una serie de ejercicios muy útiles en este vídeo de 100 minutos. Alquile este DVD de práctica de baloncesto hoy.

¡Prepárate para mejorar tu juego de entrenador con el video instructivo en la cancha de Pat Skerry! Este entrenador experto, conocido por su capacidad para transformar equipos, comparte su innovadora filosofía ofensiva: The Flow Offense. Descubra los secretos detrás del éxito del entrenador Skerry mientras lo guía a través de la evolución de su sistema ofensivo y el desarrollo de Flow Offense. Obtendrá una comprensión profunda de los conceptos clave, incluida la maximización de la eficiencia ofensiva, la reducción de las pérdidas de balón y los rebotes ofensivos. Vea la ofensiva fluida en acción mientras el entrenador Skerry demuestra cada paso de la ofensiva en media cancha, desde la transición hasta las jugadas a balón parado. Aprenderá sobre los roles y responsabilidades de cada jugador, la importancia de llegar primero a la pintura y cómo atacar la defensa con pantallas dobles escalonadas. El entrenador Skerry también comparte sus acciones favoritas de protección del balón, incluidas la 'Acción Chicago', la 'Acción Ricochet' y la 'Acción Butt-Screen', cada una diseñada para aprovechar los ajustes defensivos durante todo el juego. Con el 'Ejercicio de transición de tiro fallido', el entrenador Skerry le muestra cómo poner en práctica la ofensiva de flujo, ofreciéndole una oportunidad de enseñanza perfecta y la posibilidad de ver lo que puede lograr. También aprenderá sobre conjuntos de flujo y acciones, incluida la 'Serie Stack' con opciones para tiros de tres puntos, pantallas de doble balón y un contraataque que mantiene a las defensas adivinando. No te pierdas esta increíble oportunidad de aprender de uno de los mejores entrenadores del juego. ¡Obtenga su copia del video instructivo en la cancha del entrenador Skerry hoy! 73 minutos de entrenamiento experto, 2023.