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El mejor entrenador de baloncesto revela cómo sobrevivir y prosperar en la cancha de baloncesto incluso si eres un jugador de tamaño insuficiente El entrenador de renombre mundial Ganon Baker comparte sus 8 grandes claves para los jugadores más pequeños ¿Te cuesta anotar contra jugadores más altos, más largos y más atléticos? ¿Los entrenadores te pasan por alto o ponen a un jugador más alto delante de ti en el equipo sólo porque es más alto? No hay nada que puedas hacer con respecto a tu altura... entonces, ¿estás destinado a no lograr el éxito que deseas en la cancha? Quizás incluso hayas pensado en dejar el baloncesto y probar otro deporte. Es una sensación de impotencia saber que es posible que no obtengas el éxito que deseas en la cancha solo porque la gente te pasará por alto debido a tu altura. Ahora bien, si no eres muy hábil y eres bajo, es aún peor. Los entrenadores no te darán una oportunidad. Una cosa es ser bajo, pero no tener la habilidad necesaria es una receta para terminar en el equipo de bolos. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que puedes aprender los consejos, trucos y secretos para ser un jugador de baja estatura (o de tamaño insuficiente) de un entrenador profesional que jugó baloncesto universitario de la División I y ahora es el entrenador de baloncesto más exitoso del mundo ? ¿Qué pasaría si su altura no hiciera una diferencia tan grande o incluso no hiciera ninguna diferencia? Por suerte para ti hay una solución. Cómo sobrevivir y prosperar como un jugador de baloncesto de tamaño insuficiente, del mundialmente famoso entrenador de baloncesto Ganon Baker, es justo lo que necesitas para convertirte en un gran jugador de baloncesto de tamaño insuficiente. Ganon compartirá contigo lo que se necesita para sobresalir como un jugador de baloncesto más pequeño . Con poco más de 6', Ganon jugó baloncesto universitario D-1 y de manera profesional, y compartirá contigo lo que hizo para lograr ese éxito... además de lo que aprendió viajando por el mundo como entrenador para ayudarte. Como dice Ganon, si un entrenador te dice que eres "demasiado pequeño", lo que en realidad está diciendo es que no eres lo suficientemente bueno. Esa es una combinación que pone fin a una carrera : pequeña y no calificada. Si bien no puedes hacer nada con respecto a tu tamaño, puedes hacer mucho con respecto a tu habilidad y Ganon te guiará a través de sus Grandes 8 para jugadores más pequeños , donde detalla lo que debes hacer en tus entrenamientos para maximizar tu habilidad. No dejes que un entrenador te diga que eres demasiado pequeño. Simplemente están siendo amables si dicen eso. Toma el control de lo que puedes controlar y esa es tu habilidad. Empodérate para convertirte en el mejor jugador de baloncesto que puedas ser con la gran visión de Ganon Baker. LO QUE ES DE TAMAÑO INFERIOR GRANDES 8 SIRVEN PARA TI CUERPO Y NÚCLEO MÁS FUERTES Usa la rutina de fortalecimiento de fuerza en la cancha de Ganon para que no te presionen en la cancha. No hay necesidad de una sala de pesas aquí. Aprende a absorber el contacto para que puedas finalizar la jugada y no derretirte contra la defensa. PIES RÁPIDOS Y RÁPIDOS Si eres más pequeño, será mejor que seas más rápido. La rutina de saltar la cuerda de Ganon no solo te calentará para los entrenamientos, sino que también desarrollará la agilidad, la rapidez y la velocidad necesarias para tener éxito en la cancha. SIN MANO DÉBIL Como jugador de tamaño insuficiente, DEBES poder utilizar ambas manos igualmente bien. Ganon te dará sus mejores ejercicios de regate para desarrollar la ambidestreza para que no juegues con una mano atada a la espalda. ENHEBRAR LA AGUJA Al pasar contra jugadores más altos, los jugadores de tamaño pequeño deben poder deshacerse del balón con rapidez y precisión, especialmente en el regate. CREAR ESPACIO PARA MARCAR Crear espacio para abrirse y disparar es muy importante contra defensores más altos y largos. Cada centímetro cuenta y Ganon te mostrará cómo usar tus pies y tu cuerpo para crear espacio y convertirte en un jugador ofensivo letal. MANOS FUERTES Y RÁPIDAS No puedes permitir que los jugadores más fuertes te arrebaten el balón. Aprende a proteger la pelota de baloncesto y usa tus fuertes manos para apretar la pelota y luchar contra los defensores más duros. CAMBIAR VELOCIDAD Y DIRECCIÓN La clave para un jugador de tamaño insuficiente es la capacidad de cambiar de velocidad y dirección. No tienes que ser el jugador más rápido, pero si sabes cómo cambiar la velocidad al driblar o abrirte para un tiro, te convertirás en un jugador más rápido con solo saber cómo burlar a tu defensor. ESTUDIANTE DEL JUEGO Cuanto más pequeño seas, más inteligente TIENES que ser. Aprende a burlar y superar a tu oponente convirtiéndote en un estudiante del juego. AQUÍ ESTÁ CON QUIÉN ESTARÁS ENTRENANDO CONOCE A GANON BAKER ¿Ves estas imágenes de arriba? Sí, Ganon es un gran entrenador, no sólo un tipo en YouTube que se cree un entrenador. Mira su currículum: Entrenador Nike Elite Skills Academy Entrenador de equipos y jugadores de la NBA, WNBA y universitarios Buscado en todo el mundo entrenando jugadores en más de 45 países y 5 continentes. Ex entrenador asistente de la División I y II El entusiasmo y la increíble habilidad de Ganon Baker realmente se reflejan en este video y es realmente un gran video para jugadores de cualquier tamaño que quieran desarrollar su juego a su máximo potencial. Esto es lo que otros dicen...

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Rob Jeter ha incorporado una ofensiva de ataque con regate con énfasis en encontrar oportunidades de gol en el poste. Comienza modificando el ejercicio de tiro 5x4 para incluir movimientos en el poste y un pivote circular que le gusta usar con penetración de regate para facilitar los pases desde el interior y ralentizar el proceso de toma de decisiones. También muestra otros dos ejercicios para disparar y jugar a un ritmo rápido. Luego demuestra su versión de la ofensiva con movimiento de regate con la filosofía de llevar el balón al bloque bajo. Todas sus acciones incluyen impulsos y patadas, cortes europeos y saltos, pero también muestra la acción que corren para mirar dentro del bloque y cómo el pivote circular ayuda a llegar allí. Muestra su acción de corte en T, acción en X y trampilla. Duración: 70 minutos. 2010.

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con Mark Coleman, más de 35 títulos nacionales en los Nacionales de Escuelas Secundarias de la UCA, los Nacionales All-Star de la UCA, los Super Nacionales del Jamfest y más. ¡Lleva a tu equipo a nuevas alturas con estas acrobacias intermedias y avanzadas del principal entrenador de porristas y coreógrafo Mark Coleman! Aprenda el cómo y el por qué de cada habilidad y qué se necesita para que cada truco sea exitoso. Coleman presenta cada habilidad en progresión, desde la más fácil a la más difícil. Enseña minuciosamente cada truco utilizando el método todo-parte-todo: * El truco se realiza en su totalidad. * El truco se desglosa posición por posición: chica superior, base principal, base secundaria y punto trasero. * El truco se muestra nuevamente en su totalidad. Coleman analiza cómo crear un compromiso disciplinado con la seguridad con su escuadrón, además de brindar instrucción específica sobre técnicas efectivas de detección. ACROBACIAS INTERMEDIAS 10 acrobacias intermedias 3 transiciones intermedias Actividad (Categoría) * Saltar hasta quedar a horcajadas sobre los hombros (acrobacia intermedia) * Levantarse hasta quedar a horcajadas sobre los hombros (acrobacia intermedia) * Mitad hasta la mitad del ascensor (acrobacia intermedia) * Mitad hasta la extensión (acrobacia intermedia) ) * Estiramiento del talón hacia abajo (acrobacia intermedia) * Estiramiento del talón desde la plataforma giratoria (acrobacia intermedia) * 3/4 ​​hasta la extensión (acrobacia intermedia) * Pony hasta la mitad (acrobacia intermedia) * Pony hasta la extensión (acrobacia intermedia) * Toque de extensión de base única (Truco intermedio) * Retoma hidráulica (Transición intermedia) * Libertad para rebobinar hasta la mitad (Transición intermedia) * 360 para aplastar (Transición intermedia) ACROBACIAS AVANZADAS 9 acrobacias avanzadas 2 transiciones avanzadas Actividad (Categoría) * Bastón simple to liberty tap down (acrobacia avanzada) * Soporte de giro de libertad de bast simple (acrobacia avanzada) * Pony 3/4 hasta 1/2 doble down (acrobacia avanzada) * Cradle double down (acrobacia avanzada) * Pony 3/4 hasta extensión (Acrobacia avanzada) * 3/4 ​​hasta arabesco doblar hacia abajo (Acrobacia avanzada) * Completamente hasta la mitad de doblar hacia abajo (acrobacia avanzada) * Completamente hasta extensión (acrobacia avanzada) * Completamente hasta libertad (acrobacia avanzada) * Voltereta hacia atrás para libertad (transición avanzada) * Cradle out to pony up (transición avanzada) ¡Tu búsqueda de lo último en instrucción de acrobacias termina aquí! 2010.

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