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Los mejores jugadores del mundo tienen un primer paso espectacular. Les permite pasar por encima de su defensor y llegar al soporte, así como bloquear a su oponente cuando está en 'D'. Este entrenamiento se enfoca en mejorar la explosividad del primer paso a través de una serie de ejercicios y ejercicios de fuerza y ​​potencia de vanguardia, funcionales y específicos del baloncesto. Este entrenamiento lo puede realizar usted mismo y con un equipo mínimo. ¡Incluye una tarjeta de entrenamiento imprimible y todo lo que necesitas para desarrollar un primer paso más rápido! Este programa fue desarrollado por el especialista en interpretación de renombre internacional Alan Stein. El entrenador Stein es el propietario de Stronger Team y el entrenador principal de fuerza y ​​acondicionamiento del programa de baloncesto de DeMatha Catholic High School. Tiene más de una década de valiosa experiencia trabajando con jugadores All-Americans y de la NBA de escuelas secundarias y universidades.

¡Combine las bandas Lock Down Defender con el DVD Lightning Quick Defense Drills de Alan Stein! Combinar las Lock Down Defender Bands con el DVD Lightning Quick Defensive Drills de Alan Stein te convertirá en un defensor más rápido, más explosivo y más letal. Use las bandas mientras hace el entrenamiento y la resistencia adicional lo hará aún más rápido en defensa. Conviértete en el defensor que nadie quiere protegiéndolos con este equipo de entrenamiento de baloncesto . El paquete de entrenamiento defensivo Lightning Quick incluye: DVD defensivo ultrarrápido 2 entrenamientos separados para mejorar tu reacción defensiva y rapidez. Tablas de entrenamiento imprimibles. Bandas defensoras de bloqueo Talla única Hasta 120 lb. de resistencia

¡Mantenga sus pelotas de baloncesto seguras con nuestro estante de baloncesto con cerradura! No te preocupes porque te vuelvan a robar las pelotas de baloncesto. Con nuestro estante de baloncesto con cerradura, puede mantener sus pelotas de baloncesto sanas y salvas. Un estante de baloncesto con cerradura es una excelente manera de mantener sus pelotas seguras y protegidas. Este tipo de rejilla está disponible en una variedad de tamaños, para que puedas elegir el que mejor se adapta a tus necesidades. El estante para 10 bolas es perfecto para quienes tienen una colección más pequeña de bolas, mientras que el estante para 15 bolas es ideal para quienes tienen una colección más grande. El estante para 20 bolas es el tamaño más grande y puede contener hasta 20 bolas. Características del soporte para bolas con cerradura El soporte para bolas HoopsKing Loc-Rack tiene capacidad para 10, 15 o 20 bolas, según el tamaño que elija. El LOC-RACK de alta resistencia es duradero y está construido con tubos de acero cuadrados de media pulgada. Bloquee con cualquier candado estándar para mantener seguras sus valiosas bolas. Se transporta fácilmente y tiene ruedas que no dejan marcas. Almacene y ahorre espacio fácilmente colocando el estante en un extremo cuando el espacio de almacenamiento es limitado. Con cerradura Elija entre soporte para 10 bolas, 15 bolas o 20 bolas Construido con tubo de acero cuadrado de 1/2" Las bolas se pueden asegurar con cualquier candado estándar (candado no incluido). Pelotas de baloncesto no incluidas. Estante con cerradura de colores personalizados ¡Ya está disponible una forma nueva e innovadora de guardar tus pelotas de baloncesto! El estante de baloncesto con cerradura proporciona una forma segura de mantener las pelotas en un solo lugar mientras no están en uso. Este producto está disponible en un color personalizado que combinará con los colores de tu equipo, lo que lo convierte en un complemento perfecto para cualquier gimnasio. Con este soporte, nunca más tendrás que preocuparte por perder o extraviar una pelota. Elija su color personalizado en este sitio e ingrese el código RAL en el cuadro de arriba. Elige solo un color. Los colores personalizados cuestan $225 adicionales por estante. El plazo de entrega del rack personalizado es de 4 semanas. Información de envío del estante de baloncesto con cerradura ENVÍO - Envío gratuito solo en los 48 estados inferiores de EE. UU. Si realiza un pedido fuera de los 48 estados continentales de EE. UU., debe comunicarse con nosotros para obtener una cotización de envío, ya que el precio de envío se fija solo para los 48 estados inferiores. 10 bolas miden 28" de alto, 16" de ancho, 48" de largo, pesan 32#15 bolas miden 40" de alto, 16" de ancho, 48" de largo, pesan 48#10 bolas miden 28" de alto, 28" de ancho, 48" de largo , pesa 60#

Bandas de resistencia lateral Lockdown... la manera fácil de ser más rápido y más rápido en la cancha... sin hacer entrenamientos adicionales Bandas de resistencia lateral de baloncesto que usa durante los entrenamientos normales que aumentan la velocidad y la rapidez ¿Quieres sacarle más partido a tus entrenamientos de baloncesto? ¿Quieres estar en mejor forma? ¿Te gustaría convertirte en un mejor defensor y mejorar realmente tu velocidad lateral ? Las bandas de resistencia lateral LockDown son una herramienta de entrenamiento que puede utilizar para aumentar su velocidad y rapidez sin tener que realizar ejercicios o entrenamientos adicionales de velocidad y agilidad. Simplemente póntelos y haz tus entrenamientos habituales para obtener mayor resistencia que aumentará tu velocidad y rapidez de manera fácil. Las bandas versátiles se pueden usar en los muslos o los tobillos para que puedas apuntar a las áreas que quieras cuando quieras. Cuando se usa en los muslos, puedes realizar cualquier movimiento de baloncesto (y cualquier otro deporte) sin que las bandas estorben. ¿Quieres driblar el balón entre tus piernas con las bandas puestas? Continúe, cuando las bandas se usan en los muslos , no restringen ningún movimiento de baloncesto que pueda realizar, incluido lanzar la pelota. Usar las bandas de resistencia lateral LockDown no solo te ayudará en la defensa, sino que también te ayudará a ser cada vez más rápido cuando llegues a la canasta. También mejorarán tu acondicionamiento ya que la resistencia adicional hará que tus músculos trabajen más. Quemarás más calorías, tonificarás y serás cada vez más rápido con solo usar las bandas durante tu entrenamiento. Las bandas de resistencia laterales también son excelentes para cualquier programa de ejercicio en el que desee quemar más calorías, tonificarse más rápido y simplemente ponerse en mejor forma con resistencia adicional, que no estorbará. Entonces, si desea llevar sus entrenamientos y su juego a otro nivel de la manera más fácil, simplemente agregue las bandas de resistencia lateral LockDown a sus entrenamientos actuales y desarrollará su velocidad y rapidez sin tener que realizar entrenamientos adicionales . También quemarás más calorías y mejorarás tu resistencia cardiovascular. Comienza a entrenar con las bandas LockDown y sé cada vez más rápido en la cancha, el campo o donde juegues. Esto es lo que obtienes... ¿Quieres ser ese defensor LockDown que todos los jugadores del otro equipo esperan que no los defiendas? ¿Quieres ser una fuente constante de presión e incomodidad para el otro equipo? Entonces necesitas comenzar a entrenar con este increíble equipo de entrenamiento de baloncesto para mejorar tu rapidez y fuerza lateral . Todo lo que tienes que hacer es usar las bandas mientras haces ejercicios de defensa de baloncesto. ¡Eso es todo! El uso de las bandas LockDown Defender te hará más rápido en defensa, permitiéndote dominar a los jugadores ofensivos más lentos. Forza pérdidas de balón, roba bolsillos y causa estragos en la cancha a la defensiva. Recuerde, el mejor jugador de todos los tiempos, Michael Jordan, también fue un gran defensor. Sé como Mike y consigue robos y escapadas siendo un mejor defensor. ¡Hoops King sabe que el entrenamiento con kbands te ayudará a alcanzar tus objetivos! ¡Las bandas de resistencia de baloncesto para tobillos y muslos hacen que los ejercicios defensivos sean divertidos! ¿Quién quiere trabajar en su defensa? La mayoría de los jugadores simplemente realizan los movimientos cuando realizan ejercicios de defensa de baloncesto y no pueden esperar a volver a tener el balón en sus manos. Con las bandas Lockdown Defender el entrenamiento defensivo supone ahora un desafío. En primer lugar, ¡las bandas lo harán más divertido! Realmente tienen una manera de medir la mejora de las bandas de resistencia. Se les puede desafiar a aumentar la resistencia y ascender. Ahora considere su equipo. Tendrás jugadores de diferentes niveles y todos querrán poder utilizar la mayor resistencia posible. Como entrenador, dé mucha importancia a los jugadores que pueden usar la mayor resistencia y mantener una buena forma mientras realizan ejercicios de defensa de baloncesto y esto motivará a otros jugadores a trabajar con las bandas y volverse más fuertes y más rápidos a la defensiva. ¡Observa cómo tu intensidad defensiva llega a otro nivel! CONSTRUIDO PARA OBTENER MÁXIMOS RESULTADOS Lo mejor de las bandas de resistencia LockDown Defender para tobillos y muslos es que puedes ajustar la resistencia cambiando las bandas . Un problema común en este tipo de dispositivos es que la banda es demasiado larga y luego no encuentras ninguna resistencia hasta que casi has completado tu movimiento. Las bandas más cortas de las bandas LockDown Defender garantizan que tengas resistencia desde el INICIO de tu movimiento. Es importante que en cualquier ejercicio de resistencia puedas aumentar la resistencia a medida que te vuelves más fuerte para que puedas seguir haciéndote más rápido y más fuerte en tu movimiento defensivo. Ofrecemos varios tamaños de bandas para jugadores desde jóvenes hasta profesionales. Las bandas de resistencia LockDown Defender para tobillos o muslos se pueden usar en los tobillos o los muslos . ¡Esta es una gran ventaja! Al usar las bandas en los tobillos, realmente puedes trabajar esos movimientos de resistencia lateral y involucrar toda tu pierna en el movimiento. Si va a moverse en un plano medial (hacia adelante y hacia atrás), las bandas se pueden usar en los muslos. Por ejemplo, use las bandas en los tobillos para realizar deslizamientos defensivos. Úselos en los muslos si desea resistencia mientras dribla la pelota por la cancha . Entrenamiento con pesas: puede usar las bandas mientras hace ejercicios de entrenamiento con pesas para obtener esa resistencia adicional. Esto se llama entrenamiento de resistencia variable lineal y puede ayudarlo a superar los estancamientos al levantar pesas. Es importante que en cualquier ejercicio de resistencia puedas aumentar la resistencia a medida que te vuelves más fuerte para que puedas seguir haciéndote más rápido y más fuerte en tu movimiento defensivo. NIVELES DE BANDAS DE RESISTENCIA Lo mejor de las bandas LockDown Defender es que puedes ajustar la resistencia cambiando las bandas. Un problema común en este tipo de dispositivos es que la banda es demasiado larga y luego no encuentras ninguna resistencia hasta que casi has completado tu movimiento. Las bandas más cortas de las bandas LockDown Defender garantizan que tengas resistencia desde el INICIO de tu movimiento. Las bandas LockDown Defender vienen con 5 pares de bandas. Bandas amarillas: de 7 a 10 libras. de resistencia Bandas verdes: de 10 a 15 libras de resistencia Bandas azules: de 15 a 22 libras de resistencia Bandas rojas: de 22 a 30 libras de resistencia Bandas negras: 30 a 40 libras de resistencia Lo que dice el jefe Chris Hungerford CEO de HoopsKing.com Las bandas de resistencia lateral LockDown para tobillos y muslos son muy populares entre nuestros clientes. Cuando nos propusimos diseñar las bandas, queríamos algo que estuviera bien hecho y más útil que la mayoría de productos como este en el mercado. Puedes comprar bandas laterales en las grandes tiendas, pero no puedes cambiar la resistencia de ellas. La única banda con la que vienen está integrada. Una vez que puedas hacer fácilmente esa banda, el producto no servirá de nada. Además, con la mayoría de ellos, debes medir aproximadamente 6'5" para obtener resistencia, ya que las bandas son demasiado largas en esos productos. Por eso queríamos un producto en el que se pudiera cambiar la resistencia y que tuviera suficientes bandas para que el producto fuera útil tanto para un jugador juvenil como para un jugador profesional. Nuestras bandas también tienen clips de metal . La mayoría de este tipo de productos en el mercado están hechos con clips de plástico baratos que sabes que se romperán si los usas por mucho tiempo. Lo siguiente que queríamos hacer era que fueran útiles más allá del movimiento lateral, por lo que también debían ajustarse a los muslos. Esto abre muchas más posibilidades de usar las bandas en lugar de simplemente usarlas alrededor de los tobillos. Personalmente, me gusta usarlos cuando hago ejercicio para hacer que los entrenamientos de BeachBody como P90X, T25, Beast y otros sean más difíciles . T25 con estas bandas son geniales. Probé algunas de esas bandas que no tienen correas y se te suben rápidamente y no funcionan. Con las correas, todo permanece en su sitio mientras entrenas. Por lo tanto, las bandas son funcionales en cualquier deporte y área de fitness en la que desee utilizarlas. Haga que los ejercicios de defensa de baloncesto sean divertidos agregando las bandas de resistencia lateral Lockdown para tobillos y muslos a sus entrenamientos. ¿Qué son las bandas de resistencia lateral? Las bandas de resistencia lateral son bandas elásticas que están diseñadas para brindar resistencia durante los movimientos laterales, como pasos laterales y estocadas laterales. Ayudan a mejorar la estabilidad de la cadera, fortalecer los músculos de las piernas y prevenir lesiones. ¿Cómo se utilizan las bandas de resistencia lateral? Para usar bandas de resistencia laterales, simplemente coloque la banda alrededor de los tobillos o muslos y realice movimientos laterales, como pasos laterales o estocadas laterales. También puedes utilizarlos durante otros ejercicios, como sentadillas o prensas de piernas, para añadir resistencia y aumentar la dificultad del ejercicio. ¿Qué músculos trabaja la banda lateral? Las bandas de resistencia lateral trabajan principalmente los abductores de la cadera, que son los músculos en la parte exterior de las caderas que son responsables de alejar las piernas del cuerpo. También trabajan tus glúteos, cuádriceps e isquiotibiales. ¿Las bandas de resistencia son buenas para levantamientos laterales? Sí, las bandas de resistencia se pueden usar para elevaciones laterales para proporcionar resistencia durante el ejercicio y apuntar a los músculos deltoides laterales. Pueden utilizarse como ejercicio independiente o incorporarse a una rutina de ejercicios de cuerpo completo.

Perfect Your Lacrosse Skills with the Low Bounce Practice Ball Take your lacrosse game to the next level with the Champion Low Bounce Practice Ball. This NCAA-approved training tool is designed to help you hone your skills without the distraction of a high bounce. Master Your Craft The low bounce design allows you to focus on your passing, catching, and cradling techniques without the ball bouncing away. This controlled environment is perfect for: Individual practice: Work on your skills on your own time, anywhere. Indoor play: Keep your game sharp without damaging walls or furniture. Developing ball control: Master the feel of the ball for improved in-game performance. Champion Features NCAA-approved: Ensures the ball meets official regulations for size and weight. Low bounce design: Minimizes bounce for focused practice sessions. Bright orange color: Provides high visibility for easy tracking during drills. Durable construction: Withstands repeated use and intense training. Frequently Asked Questions Q: Is this ball for games? A: No, the low bounce design is not ideal for competitive play. This ball is specifically designed for practice and training purposes. Q: Does the low bounce affect how the ball feels? A: No, the Champion Low Bounce Practice Ball is made with the same weight and hardness as a regulation lacrosse ball. The only difference is the reduced bounce for a more controlled practice environment. Q: How many balls come in a pack? A: Each pack comes with 12 low bounce lacrosse balls. Invest in your lacrosse skills today! Add the Champion Low Bounce Practice Ball to your cart and elevate your game.

Unleash Your Inner Discus Champion: Train Smarter with the Low Spin Competition Practice Discus Mastering the discus throw takes dedication and practice. But what if there was a discus designed to help you refine your technique and achieve competition-level throws faster? Introducing the Low Spin Competition Practice Discus, the perfect training tool for throwers of all ages and skill levels. Designed for Optimal Technique Development The Low Spin Competition Practice Discus is crafted with a beginner-friendly 70% steel rim weight. This unique design minimizes spin during throws, allowing you to focus on perfecting your form and building muscle memory. By eliminating the distraction of excessive spin, you'll be able to concentrate on proper footwork, body positioning, and the powerful throw sequence. Key Features and Benefits: Reduced Spin: The 70% steel rim weight minimizes spin, allowing you to hone your throwing technique. Competition-Ready Feel: Crafted with high-quality materials, this discus replicates the feel of a competition discus, ensuring a smooth transition when competing. Durable Construction: The combination of a tough ABS plastic shell and a strong steel rim ensures this discus can withstand years of rigorous training. Multiple Weight Options: Available in both 1kg (LS10) and 1.6kg (LS16) weights, you can choose the discus that best suits your age, strength, and training goals. Frequently Asked Questions (FAQ) Q: Is this discus legal for competition use? A: While the Low Spin Competition Practice Discus replicates the feel and size of a competition discus, the reduced spin design is not typically used in official competitions. However, this discus is an excellent training tool to perfect your technique for competition success. Q: What weight discus should I choose? A: The ideal weight for your discus will depend on your age, strength, and experience level. Generally, younger throwers or those new to the sport will benefit from the lighter 1kg (LS10) discus. As you gain strength and skill, you can progress to the heavier 1.6kg (LS16) discus. Q: Where can I buy the Low Spin Competition Practice Discus? A: This discus is available for purchase from various sporting goods retailers and online stores. Invest in your throwing success with the Low Spin Competition Practice Discus. Order yours today!

El programa de salto vertical que entrena las 4 áreas de tu cuerpo que aumentará tu salto vertical de 6" a 12"... con un entrenador profesional ¡Ignora el precio en el vídeo! ¡Oferta por tiempo limitado por solo $24,99! Alan te ayudará a desarrollar las 4 áreas que DEBES desarrollar para saltar lo más alto posible Te ayuda a saltar lo más alto que puedas Evite perder el tiempo haciendo ejercicios y entrenamientos que no funcionan Desarrolla fibras musculares de contracción rápida que te hacen explosivo y aumentan rápidamente el salto vertical. Siga sin esfuerzo el plan de 12 semanas: se incluyen hojas de entrenamiento imprimibles Ataque a jugadores más grandes en el aro El plan maestro de Alan para mojar la pelota de baloncesto Las 4 técnicas de entrenamiento en un programa de salto vertical que DEBES HACER para saltar lo más alto posible El programa MVP Vertical Jump de Alan Stein es un programa integral que entrenará todas las áreas de tu cuerpo que te ayudarán a saltar más alto. Si quieres saltar lo más alto posible, DEBES entrenar estas 4 áreas: Núcleo: saltar es un ejercicio de cuerpo completo y cuanto más fuerte sea tu núcleo, más alto podrás saltar. Poder: desarrolla poder explosivo para que puedas despegar del suelo y volar en el aire. Fuerza: sobrecargue sus músculos para que puedan producir más fuerza. Flexibilidad: cuanto más amplio sea el rango de movimiento de un músculo, más potencia podrá producir. Entonces, si desea alcanzar su máximo potencial vertical, entonces necesita entrenar estas cuatro áreas y el programa MVP Vertical Jump de Alan entrenará todas estas áreas y lo ayudará a saltar lo más alto que pueda. Utilice un programa de salto vertical realizado por un entrenador en el que confían los profesionales . "El programa de salto MVP de Alan es increíble" - Kevin Durant "El entrenador Stein me ayudó a ganar casi 20 libras en mi último año en Montrose y continúa trabajando conmigo hasta el día de hoy. El tamaño, la fuerza y ​​la explosividad adicionales que me ha ayudado a ganar me han convertido en un mejor jugador en la cancha. Realmente me ayudó hacer la transición de la escuela secundaria a la universidad y de la universidad a la NBA". Hojas de ejercicios de salto vertical incluidas para realizar un seguimiento de los entrenamientos Se incluye un archivo PDF imprimible para que puedas usarlo con todo un equipo o con tus amigos. El archivo PDF está en la versión DVD y se incluye como un enlace para descargar con la versión de descarga. Esto es lo que la superestrella de la NBA Kevin Durant Piensa en la formación de Alan Stein Conozca al entrenador Alan Stein ¿Por qué es diferente entrenar con Alan Stein? Cuando los mejores jugadores del mundo necesitan un rápido aumento de velocidad, fuerza y ​​poder explosivo… Alan Stein es el hombre al que llaman. Alan es el propietario de StrongerTeam y el entrenador principal de fuerza y ​​​​acondicionamiento de las Nike Basketball Summer Academies. Es ex entrenador del Campamento Top 100 de la Asociación de Jugadores de la NBA... Ex entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento para el juego McDonald's All-American... Y actual entrenador en jefe de la reconocida escuela secundaria católica DeMatha Catholic High School, una escuela que ha producido más jugadores de la NBA que casi cualquier otra escuela secundaria en la historia del baloncesto. En pocas palabras: cuando se trata de construir un cuerpo de baloncesto de nivel profesional, Alan es el mejor del mundo. Acerca de Alan Stein... Solicite la versión de descarga haciendo clic en el botón de descarga naranja en la parte superior de la página y podrá ver el video en su computadora, teléfono o tableta. Lo que otros dicen sobre el programa de salto vertical MVP...

Stop Chasing Volleyballs, Start Spiking Wins with the Mammoth Volleyball Cart Do you spend half your practice time chasing volleyballs around the gym? Are you tired of lugging heavy equipment bags or struggling with bulky storage solutions? The Mammoth Volleyball Cart is here to revolutionize your volleyball game. This innovative cart boasts a massive capacity, effortless mobility, and a design that prioritizes both drills and storage. Unleash Peak Performance with Features Built for Champions Hold Up to 40 Volleyballs: Say goodbye to overflowing bins and scattered equipment. The Mammoth Cart's hammock-style nylon bag swallows up to 40 volleyballs, keeping them organized and ready for action. Effortless Maneuvering: Practice shouldn't be a wrestling match. Rugged, heavy-duty casters ensure smooth rolling across any gym floor, without leaving a mark. Designed for Speed Drills: The all-around access design allows coaches and players to grab volleyballs quickly during fast-paced drills, keeping the momentum going. Storage Made Simple: The Mammoth Cart folds for compact storage, freeing up valuable space in your gym or equipment closet. Maximized Organization: Dual side pockets provide additional storage for pumps, kneepads, or other volleyball essentials. The Mammoth Volleyball Cart: Frequently Asked Questions What size volleyballs does the cart hold? The Mammoth Cart is designed to hold standard volleyballs. Is the cart easy to assemble? The Mammoth Cart arrives fully assembled and ready to use. How much weight can the cart hold? The cart's weight capacity is directly related to the number of volleyballs it holds (approximately 80 lbs when full). Can this cart be used for other sports equipment? Absolutely! The cart's spacious design can accommodate a variety of sports equipment, such as soccer balls, basketballs, or playground balls. Don't waste another practice session wrestling with equipment. The Mammoth Volleyball Cart is the ultimate solution for efficient storage and effortless transport. Order yours today!

Winnipeg Blue Bombers Offensive Line coach Marty Costello breaks down zone running game techniques and adjustments. This course is full of high level topics that have helped coach Costello win two Grey Cup championships in the Canadian Football League. These topics include setting offensive line standards, drill selections for the zone running game, techniques for offensive lineman in zone schemes, adjustments, and much more. Simply click �Book this course� to start learning coach Costello�s zone running game do�s and don�ts, and begin improving your offensive line play today.1 Introduction of Marty Costello by Bob Wylie Free 1:40 2 OL Standards Free 4:57 3 Drill Selection - Zone Running Game Free 3:23 4 High Knee - RG Pipe 1:21 5 Mushrooms - How's This for Film! 0:45 6 High Knee Towels - Shuffle Strike 10:23 7 Hold Your Line 4:27 8 Hold Your Line/Double Team Fit to Richochet 3:45 9 Shuffle Strike to Hold Your Line 3:49 10 Drive Side with Pusher 2:45 11 Double Team Can't Separate Hips 3:16 12 Uncovered Fits 2:37 13 Tempo Fits 1:44 14 High Knee Double Team 0:21 15 RG/OC Like the Tempo Fit DBL 1:25 16 OC High Knee Can Stay Longer 1:02 17 Shuffle Strike and Highway by RG - Great Finish! 1:38 18 Effort - RG Example of DT Turning 0:51 19 OC High Knee 1:24 20 Backside Fold 1:57 21 Shuffle Technique 3:40 22 Backside Adjustments 14:55 23 Last But Not Least 2:36 24 Bob Wylie Q&A and Wrap-Up 9:50Marty Costello 2x Grey Cup Champion OL Coach Marty Costello is the offensive line coach for the Winnipeg Blue Bombers in the Canadian football League. He has been on the Winnipeg staff for 7 seasons, with 5 of them as the offensive line coach. Prior to the CFL, Costello coached 2 seasons for the University of Wisconsin-Stevens Point as the run game coordinator and offensive line coach. Prior to UWSP, Costello won three consecutive conference championships as the offensive coordinator and offensive line coach.

Relieve Muscle Tension and Improve Recovery with Our Massage Ball Set Feeling sore after a workout or long day? You're not alone. Tight muscles can leave you feeling sluggish and uncomfortable. Our Massage Ball Set provides a powerful and convenient solution to relieve tension and promote recovery. Target Deep Tissue and Trigger Points This versatile set includes two blue massage balls with a firm density, ideal for deep tissue massage. They help target and break down those stubborn knots that can cause pain and limit your range of motion. Additionally, the included black spiky ball is perfect for trigger point therapy, providing a more intense massage to specific areas of tightness. Boost Circulation and Enhance Recovery By applying direct pressure with the massage balls, you can increase blood flow to sore muscles. This helps deliver essential nutrients and oxygen to promote healing and reduce inflammation. Improved circulation also speeds up the removal of lactic acid, a major contributor to post-workout soreness. Full Body Relief and Portability This set allows you to target various muscle groups throughout your body. Use the massage balls on your feet, back, neck, shoulders, glutes, and legs to experience relief from tension and improve overall mobility. Plus, the convenient carrying bag makes it easy to take your massage therapy on the go, whether you're at the gym, traveling, or simply relaxing at home. Key Features and Benefits: Deep Tissue Massage: Two firm blue balls target knots and tension. Trigger Point Therapy: Spiky black ball for pinpoint muscle relief. Improved Circulation: Increases blood flow to promote healing. Enhanced Recovery: Reduces soreness and stiffness. Full Body Relief: Targets various muscle groups. Portable: Convenient carrying bag for on-the-go use. Frequently Asked Questions: How often should I use the massage balls? Start with short sessions (2-3 minutes per muscle group) a few times a day and gradually increase the duration and frequency as your muscles adapt. Are these massage balls too hard? We offer different densities of massage balls. This set provides a firm option for deep tissue work. If you prefer a gentler massage, consider softer balls. Can I use these massage balls if I have injuries? If you have any existing injuries, consult with a healthcare professional before using massage balls. Order your Massage Ball Set today and experience the benefits of self-myofascial release!

Ditch the Chair, Embrace the Maxafe Sit Solution Ball Sitting all day can wreak havoc on your posture and core strength. Introducing the Maxafe Sit Solution Ball from Champion Sports, a revolutionary exercise ball designed to transform your workday (or Netflix marathon) into a core-strengthening experience. Unparalleled Stability Unlike traditional exercise balls, the Maxafe Sit Solution Ball boasts three strategically placed legs that prevent rolling and wobbling. This innovative design ensures you stay put, comfortably focused on the task at hand. Features and Benefits: Enhanced Core Engagement: The unstable surface gently activates your core muscles throughout the day, promoting better posture and core strength. Superior Comfort: Made with Flexton Silpower®, a unique material that provides a luxuriously soft and tacky surface, the Maxafe Sit Solution Ball offers unmatched comfort compared to a standard chair. Two Sizes Available: Choose between the 140cm (4'7") ball for shorter users and the 155cm (5'1") ball for those of average height. Improved Focus: Active sitting can improve circulation and alertness, leading to better focus and productivity. Find Your Perfect Fit The Maxafe Sit Solution Ball comes in two sizes to ensure a perfect fit for your height: 140cm (4 ft 7 in): Ideal for shorter individuals seeking a comfortable and engaging sitting experience. 155cm (5 ft 1 in): A great choice for average-height users who want to improve posture and core strength. Not sure which size is right for you? Check out our handy sizing guide to find your perfect fit! Frequently Asked Questions Q: Is the Maxafe Sit Solution Ball difficult to inflate? A: No! The ball comes with a simple inflation pump for easy set-up. Q: How long can I comfortably sit on the ball? A: We recommend starting with short intervals and gradually increasing your sitting time as your core strength improves. Q: Can I use this ball with my existing desk? A: Absolutely! The Maxafe Sit Solution Ball is designed to be a comfortable and ergonomic alternative to your standard office chair. Ready to transform your sitting experience? Order your Maxafe Sit Solution Ball today!

Lo más destacado del DVD Entrenador: Tim McClellan Duración: 44 minutos 67 ejercicios con Med Ball para mejorar el rendimiento deportivo Crea un core fuerte y atlético Ideal para cualquier atleta de cualquier deporte que busque aumentar la potencia y la explosividad.

Desarrolle velocidad, fuerza y ​​rapidez en las manos con los guantes con peso ajustable SWAG... para hombres o mujeres ¡Guantes con peso ajustable para baloncesto, béisbol, sóftbol, ​​tenis, correr, caminar, boxeo de sombra y más! Beneficios de los guantes de entrenamiento con peso según el deporte Entrenar con guantes con peso mejora la fuerza, la velocidad y la rapidez en las manos y antebrazos. Benefician incluso a los músculos de los hombros. Estos son los resultados que puede esperar ver cuando entrene con los guantes con peso ajustable SWAG. 🏀BALONCESTO Más control del balón para que no te lo roben Regatea el balón con potencia y supera a los defensores. 🏈FÚTBOL El control mejorado de los dedos al atrapar el balón significa más primeros intentos y touchdowns. Una mayor fuerza de agarre en el balón significa menos balones sueltos 🎽 CORRER/PISTA Y CAMPO Desarrolla más fuerza en la parte superior del cuerpo mientras corres para reducir el tiempo de tus récords personales. Los lanzadores pueden entrenar con guantes con peso para desarrollar los músculos del antebrazo y la mano para obtener esos centímetros adicionales en los lanzamientos. 👊MMA/BOXEO DE SOMBRA ¡Golpea más fuerte! ¡Véncelos! Reacción manual más rápida tanto en ataque como en defensa. ⚾BÉISBOL/SOFTBOL🥎 Mayor potencia en tu swing significa más jonrones Lanza la pelota más lejos y más fuerte y elimina a los corredores. ⚽FÚTBOL Desarrolla más fuerza en la parte superior del cuerpo para una mayor velocidad. Aumente la resistencia con guantes con peso mientras realiza ejercicios de fútbol. 🎾TENIS Mayor potencia en tu swing significa más ases Un swing de raqueta más rápido significa que devolverás más golpes GOLF Mayor potencia en tu swing significa recorridos más largos Golpea la pelota con más potencia Lea nuestra publicación de blog sobre guantes ponderados aquí .

 Unleash Your Training Potential with the Medicine Ball Rebounder Take your workouts to the next level with the Medicine Ball Rebounder, a versatile tool designed to maximize your medicine ball exercises. Whether you're a seasoned athlete or just starting out, this innovative rebounder offers a dynamic platform to enhance your cardio, strength, and coordination. Train Solo, Achieve More The Medicine Ball Rebounder eliminates the need for a partner, allowing you to perform throws, catches, and slams with ease. This solo training advantage ensures you can fit in a dynamic workout anytime, anywhere. Key Features and Benefits: 28" Diameter Rebound Surface: Provides ample space for a variety of medicine ball exercises. Adjustable Angle Up to 60 Degrees: Modify the challenge and target different muscle groups with ease. Solid Handle with Neoprene Grip: Ensures secure control during use and comfortable transportation. Durable Steel Frame: Built to withstand intense workouts. Built-in Medicine Ball Tray: Keep your equipment organized when not in use (medicine balls not included). Frequently Asked Questions (FAQ) Q: Does the Medicine Ball Rebounder come assembled? A: No, the Medicine Ball Rebounder requires assembly. Q: What size medicine balls does the rebounder work with? A: The rebounder is designed to accommodate a wide range of medicine ball sizes. Q: How much weight can the rebounder hold? A: The Medicine Ball Rebounder is built to support the weight of most medicine balls. Q: Is the rebounder easy to store? A: With its compact design, the Medicine Ball Rebounder can be easily stored when not in use. Invest in the Medicine Ball Rebounder today and unlock a world of solo medicine ball training possibilities!