HoopsKing (1367)

Ejercicios para enseñar el impulso de transición y la ofensiva de pantalla Dado que cada vez más equipos utilizan ofensivas rápidas para explotar las defensas rivales, los entrenadores necesitan desarrollar las habilidades necesarias para jugar este tipo de ofensiva de pantalla. Joe Dooley, entrenador en jefe de la Universidad de East Carolina, lo guiará a través de una serie de ejercicios y habilidades que ayudarán a su equipo a desarrollarse dentro de una ofensiva acelerada. Dooley ganó consecutivamente (2017 y 2018) premios al Entrenador del Año de la Conferencia Atlantic Sun mientras estuvo en la Costa del Golfo de Florida. Sus ejercicios están diseñados exclusivamente para desarrollar jugadores. Los ejercicios se centran en fundamentos básicos como golpear, pasar y disparar. Ejercicios de paso Las pérdidas de balón son algo que los entrenadores pueden prevenir y el entrenador Dooley le muestra una serie de ejercicios de pases diseñados para eliminar esas pérdidas. Nash Drill: un sencillo ejercicio de calentamiento que utiliza ambas manos y trabaja para realizar buenos pases aéreos y de rebote con una sola mano. Ejercicio de pase de huecos: un ejercicio de tres hombres que utiliza movimientos rápidos para aprovechar malos cierres y atacar huecos en las defensas. Ejercicio de pases de bolsillo: esto funciona en las primeras entradas ofensivas, enfocándose en las pantallas de arrastre en transición y golpeando al hombre rodante fuera de la pantalla del balón. Serie Drive y Kick Para ayudar a su equipo a penetrar hasta la canasta, el entrenador Dooley lo guía a través de una serie de Drive and Kick. La serie funciona en una serie de situaciones utilizando cortes en L, pases de deriva y pases de regreso a los jugadores que se ubican detrás de los conductores. Los ejercicios del entrenador Dooley funcionan en el poste-juego, ejecutando el movimiento “Okafor”, pateando el balón de regreso al perímetro y persiguiendo pases hacia el perímetro con pantallas. Ejercicios de preparación ofensiva Cada día en la práctica, los jugadores del entrenador Dooley juegan 1 contra 1 o 3 contra 3. En los ejercicios 1 contra 1, hay un límite de tres regates y los jugadores deben encontrar una manera de crear una oportunidad de gol contra la presión del balón. Los ejercicios 1 contra 1 son únicos debido a la defensa con pantalla de balón. Dooley explica a sus jugadores cómo protegen el balón antes de la situación 1 contra 1. Los ejercicios 1 contra 1 progresan luego a 3 contra 3. Liquidaciones La capacidad de jugar un ataque rápido proviene de una buena defensa. Eso significa que el cierre es de suma importancia. El entrenador Dooley demuestra un ejercicio de cierre 3 contra 3 que funciona para cerrar y activar la atrapada. En esencia, el ejercicio se convierte en un 3 contra 3 en vivo y se ponen en práctica los ejercicios de avería presentados anteriormente. El entrenador Dooley ofrece una gran visión sobre cómo crear un estilo de juego acelerado que pueda ayudar a los entrenadores de cualquier nivel a generar ofensiva y producir más puntos. Alquile este DVD de Screen Offense hoy.

Defensa de zona de enfrentamiento en media cancha La defensa Match Up Zone es una defensa por lo que a los oponentes únicos les resulta difícil descubrir qué es. Si anhelas una defensa asfixiante que elimine completamente las ofensivas de su juego, el video del entrenador Bill Evans es para ti. El entrenador Evans es el entrenador en jefe de Idaho State y anteriormente fue el entrenador en jefe con más victorias en la historia del sur de Utah. Mientras fue asistente en Montana de 2007 a 2012, los Grizzlies lideraron la conferencia en defensa anotadora cada temporada. Este es uno de los vídeos más profundos jamás producidos sobre defensa en enfrentamientos. El entrenador Evans comparte con usted su experiencia con la defensa de zona y cómo puede aumentar la presión en las ofensivas con múltiples trampas y más. Reglas de la Defensa de la Zona Match Up Utilizando diagramas de pizarra y demostraciones en la cancha, el entrenador Evans revisa las reglas de la defensa de zona. Verás las responsabilidades de cada jugador y cómo rotan a medida que el balón avanza a través de la ofensiva. A diferencia de la mayoría de las defensas de zona, el sistema del entrenador Evans hace que sea más fácil para los guardias, ya que no intentan cubrir demasiado la cancha. El entrenador Evans explica toda su terminología y geografía de la cancha para que sus jugadores puedan comunicarse de manera efectiva. También verás cómo la zona de enfrentamiento protege la pintura y cómo el “intermediario” protege el aro mientras llega a la esquina con el apoyo de los “hombres de arriba”. Ajustes en la defensa de la zona Match Up Como ocurre con cualquier sistema, se deben hacer ajustes para contrarrestar las infracciones y sus esquemas. El entrenador Evans te muestra los escenarios más comunes a los que te enfrentarás y cómo ajustar tu cobertura. El ajuste “modificar” es una técnica para defender el pase saltado, por ejemplo. El entrenador Evans también repasa cómo su zona de enfrentamiento defiende la pantalla del balón, las jugadas fuera de los límites y cómo la defensa puede optimizar sus posibilidades de conseguir rebotes. La defensa es efectiva para anular la penetración del regate y Evans presenta múltiples formas de defender el poste alto en caso de que una ofensiva entre el balón. Interrupción de ofensivas con la defensa de zona de emparejamiento Cuando la zona de enfrentamiento realmente se vuelve loca es cuando aumenta la presión. El entrenador Evans le muestra cómo realmente se pueden perturbar las ofensivas con trampas que pueden ocurrir en múltiples puntos de la cancha. Verás tres métodos diferentes para atrapar en el poste bajo. Las llamadas “Choke” y “Blitz” ayudan a ampliar y cortar los carriles de adelantamiento. Estos son los tipos de ajustes que confunden las ofensas y resultan en pérdidas de balón. El entrenador Evans incluye tres ejercicios de avería que puedes utilizar para ayudar a instalar su sistema defensivo. Los ejercicios ayudan a tus jugadores a comprender las diferentes rotaciones y cómo llegar a sus lugares lo más rápido posible. Este vídeo de 94 minutos es una mirada excepcional a la zona de enfrentamiento. Alquile hoy su DVD Match Up Zone Defense.

Cómo vencer defensas de zona 2-3 y 3-2 ¿Quieres saber cómo vencer una zona 2-3? La legendaria entrenadora de baloncesto femenino de Carolina del Norte, Sylvia Hatchell, te enseña cómo diseccionar y separar las defensas de zona en este video. Aprenderá los 12 conceptos y reglas de la entrenadora Hatchell que forman la base de su ofensiva de zona, así como 11 conjuntos ofensivos diferentes que puede usar contra una defensa de zona 2-3 o 3-2. Los logros del entrenador Hatchell son muchos: Salón de la fama del baloncesto de Naismith (2013) Salón de la fama del baloncesto femenino (2004) Campeones Nacionales 1994 3x Final Four de la NCAA Más de 1000 victorias en su carrera (cuarta en la historia femenina de la NCAA) Campeonatos nacionales a tres niveles (NCAA, NAIA, AIAW) Conceptos de zona: aprenda a superar una zona 2-3 La entrenadora Hatchell muestra el caparazón ofensivo básico de su equipo y una serie de conceptos que utiliza para vencer cualquier tipo de defensa de zona. Comienza con más de 12 conceptos diferentes que pueden usarse contra un 2-3, 3-2 o cualquier cosa que un oponente pueda lanzarte. La presentación continúa con la entrenadora Hatchell revelando su sistema de continuidad que permite a sus jugadores aprovechar sus puntos fuertes. Verás una serie de jugadas a balón parado que permiten oportunidades de gol tanto desde dentro como desde fuera de la pintura. Aprenderá que cada jugador tiene un rol definido dentro del sistema y esos roles están diseñados para maximizar la eficiencia de la ofensiva. Defensas de la zona de ataque Con el caparazón ofensivo en su lugar, Hatchell se sumerge en las entradas de la zona y cómo hacer que el balón se mueva tanto dentro del poste como alrededor del perímetro. Ella revisa una serie de conjuntos diferentes, cada uno de los cuales está diseñado para mantener a los jugadores ofensivos en movimiento continuo en un esfuerzo por lograr tiros de alta calidad y alto porcentaje. También puedes vislumbrar el libro de jugadas de Hatchell mientras presenta 10 de sus mejores jugadas de zona. Son simples pero efectivos y pueden incorporarse fácilmente a su sistema. Si se ejecutan correctamente, estas jugadas pueden crear una gran cantidad de oportunidades de gol para tus jugadores. Finalmente, la entrenadora Hatchell le ofrece algunas de sus jugadas fuera de límites favoritas, incluida una que el entrenador de los Houston Rockets, Mike D'Antoni, llama "una de las mejores jugadas que he visto en mi vida". Si está buscando una manera fácil de vencer a las defensas de zona, el video de 66 minutos del entrenador Hatchell es el video más completo sobre ofensiva de zona que encontrará. Alquile Cómo vencer una defensa de 2-3 zonas hoy. Lea nuestra Guía de defensa de zonas 2-3 aquí .

Aprende estrategias y consejos para derrotar cualquier defensa de zona. Principios simples le enseñarán cómo manejar la presión y el atrapamiento. Encuentre maneras fáciles de anotar con menos talento en todos los niveles Aprenda a superar trampas, derribar defensas de zona y utilizar jugadas dentro del campo para generar oportunidades de gol. Las décadas de experiencia de Hubie Brown como entrenador en la escuela secundaria, la universidad y el baloncesto profesional le han dado una perspectiva única del juego, especialmente de cómo vencer a las defensas de zona. El entrenador Brown ofrece estrategias para derribar defensas en todos los niveles. Las tres claves fundamentales de Brown para jugar bajo presión son la base de todas sus enseñanzas. Utiliza cada clave a lo largo de su presentación. Brown también describe tres principios clave que se pueden utilizar para crear espacios y neutralizar las defensas de atrapamiento, presión y zona. Estas claves se pueden utilizar en la serie de Brown para vencer la trampa de media cancha 1-3-1 y en su serie para vencer cualquier tipo de defensa de zona. Brown ofrece una jugada fuera de los límites para enfatizar la importancia de anotar en jugadas fuera de los límites y para obligar a tus oponentes a pensar más allá de tu ofensiva. Brown lo llama "lo mejor que hemos hecho en nuestra carrera como entrenador". También presenta un ataque de zona especial que confunde a la defensa tras un tiempo muerto. Esta es su oportunidad de aprender de uno de los médicos más respetados del juego. Brown ha hecho carrera entrenando a jugadores con menos talento que el resto. ¡Estos sencillos consejos y trucos te ayudarán! 61 minutos. 2010

Craig Doty: éxito ofensivo frente a una defensa cambiante de hombre a hombre Los equipos que juegan contra una defensa desconocida a menudo tienen problemas. Para los entrenadores que se enfrentan a un cambio de hombre a hombre, este cambio puede causar serios dolores de cabeza. Craig Doty, entrenador en jefe de la Universidad Graceland (IA), campeona nacional de la División I de la NAIA 2018, le muestra cómo puede obtener una ventaja contra este tipo de cambio de defensa de hombre a hombre. Doty, Entrenador Nacional del Año de la División NAIA 2018, también ganó dos campeonatos de la División III de la NJCAA y fue dos veces Entrenador Nacional del Año de Junior College. En este video, comparte contigo una serie de jugadas útiles que funcionan no solo contra el cambio de defensas de hombre a hombre, sino también contra defensas de hombre y de zona. Él explica cada jugada y le brinda el espacio y el tiempo exactos necesarios. El entrenador Doty también explica cómo aprovechar ciertos desajustes a medida que ocurren y también cómo utilizar la analítica para mejorar en las prácticas y los juegos. Hombre a hombre normal versus cambio de hombre a hombre Para aprovechar las defensas masculinas que cambian, el entrenador Doty primero demuestra una variedad de jugadas contra un hombre a hombre directo. Luego, te muestra las mismas jugadas contra un cambio de hombre a hombre. A partir de un set de Horns, el “Pro 1” comienza con un pase al poste y un lanzamiento a canasta del base. En lugar de un tiro en salto abierto o un pase al poste contra un hombre recto, la defensa del hombre que cambia genera un sello junto al poste para un pase alto-bajo. “Pro 3” es otra jugada del conjunto Horns que se utiliza para configurar una pantalla con el lado de ayuda hacia abajo en una entrada al codo. Contra una defensa que cambia de hombre, la entrada alta y baja del jugador al poste de protección resulta en un desajuste interior que conduce a canastas fáciles. Utilizando la ofensa temprana Cambiar las defensas de hombre a hombre puede causar problemas en la transición. El entrenador Doty utiliza intercambios de poste y ala y traspasos de regate para crear desajustes y explotar los cambios. “Harvard” y “Cross” son acciones por las bandas que pueden desembocar en canastas fáciles. Conjuntos vs. Zona 2-3 Los principios de cambio aún pueden aplicarse en una zona 2-3. Verás cómo se utilizan las pantallas hacia abajo y las pantallas de destellos para crear tiros abiertos de 3 puntos. “Bulldog” genera oportunidades abiertas para meter el balón dentro de un jugador del poste. “Flood” es otra jugada diseñada para aprovechar la defensa de zona. Usando análisis El entrenador Doty se toma un tiempo para explicar cómo su equipo utiliza la analítica. Los números a menudo pueden indicar quién debería estar en la sala y quién no. También puedes utilizarlos para explicar a los jugadores por qué tienen éxito o no. Todas las jugadas y acciones que se muestran en el video del entrenador Doty se utilizan para crear oportunidades para que las ofensivas ataquen a las defensas que cambian. Lo que revela es imprescindible para cualquiera que busque ampliar su libro de jugadas y manejar defensas poco comunes.

Orígenes de la defensa en línea de manada con ejercicios de avería La defensa Pack Line ayudó a impulsar a Virginia a un título nacional en 2019. Los orígenes del sistema provinieron del padre del entrenador en jefe de Virginia, Tony Bennett, Dick, un veterano de 28 años como entrenador de la NCAA. El mayor de los Bennett es mejor recordado por su paso por Wisconsin, donde llevó a los Badgers a la Final Four de 2000. En este video, Bennett le muestra cómo implementar la defensa Pack Line, una defensa de hombre a hombre diseñada para evitar la penetración del regate y disputar tiros abiertos de 3 puntos. Es un sistema que permite que equipos menos atléticos compitan consistentemente con equipos ofensivos superiores. ¿Por qué la defensa Pack Line? Bennett comienza con algunas ideas detrás de la creación del sistema y las claves de su éxito. Bennett identifica varios puntos para quienes buscan mejorar sus equipos en el lado defensivo. Estos puntos incluyen: Cuatro cosas que Bennett exige a su defensa Cómo implementar cambios de juego Por qué la defensa es tan difícil de romper para los grandes jugadores ofensivos Por qué Bennett pasó del concepto push-to-baseline al concepto Pack Line Cómo la Pack Line limita las oportunidades de anotar contra grandes equipos Características de los grandes defensores. Empujar para empacar Para jugar la defensa Pack Line, debes tener un defensor con el balón que presione el balón e interrumpa al portador del balón para sacarlo de su zona de confort. El defensor con balón debe confiar en la ayuda de sus compañeros. La defensa de ayuda es clave para Pack Line, pero es diferente a las defensas tradicionales. Los defensores de ayuda suelen estar más cerca de la canasta y deben situarse a horcajadas sobre la costura para poder cerrar a un tirador. Pantallas defensivas Bennett demuestra cómo sus jugadores defienden las pantallas. Su estrategia es algo única y sus jugadores deben cubrir, o doblar, al manejador del balón. El entrenador Bennett también enseña una técnica en la que el bloqueador se asfixia si el que maneja el balón no es un gran tirador o una amenaza para anotar. Defensa de transición El entrenador Bennett también enseña “volver al ataque”, que se centra en la defensa de transición. Aprenderá dos ejercicios de transición en toda la cancha que abordan cómo volver a la defensa y evitar canastas fáciles. Los jugadores aprenden a comunicarse y detener a los equipos en transición. Esta presentación es de una de las grandes mentes defensivas de todos los tiempos. ¡Aprenda la asfixiante defensa Pack Line del hombre que la creó!

El paquete ofensivo pasivo y el paquete ofensivo de zona de ataque del entrenador Odom exploran dos estrategias distintas para vencer la defensa de zona. La ofensiva pasiva de Odom se puede utilizar para derrotar zonas abarrotadas al permitir que los jugadores entren y salgan de la zona. La ofensiva en la zona de ataque, por otro lado, se puede utilizar para desmantelar las defensas de la zona de presión mediante el regate, la penetración o el movimiento del balón. Odom te enseña cómo pasar eficientemente contra la zona usando el pase alto-bajo, el pase saltado y el pase aéreo. Cada pase distorsiona o explota cualquier defensa de zona. Odom ha utilizado el rover, la esquina interior X, la esquina y la muesca para derrotar las defensas de zona durante muchos años. La defensa zonal ampliada 1-3-1 en media cancha es una tendencia zonal reciente. Odom ilustra su idea de llenar y dejar zonas en oposición al 1-3-1 utilizando jugadores. Odom cree que el enfoque doble contra las zonas es más efectivo porque permite movimientos, cortes y selección de tiros impredecibles. Combinar el movimiento del jugador y el pase del balón puede distorsionar y atacar el corazón de cualquier zona. 82 minutos. 2008

Practique ejercicios para desarrollar la intensidad defensiva Steve Schmidt se ganó su camino al Salón de la Fama de la NJCAA con un programa basado en la dureza y la defensa. Sus equipos de Mott Community College (MI) ganaron casi 700 juegos, alcanzaron ocho Final Four de la NJCAA y ganaron cuatro campeonatos nacionales. En este vídeo, el entrenador Schmidt revela su filosofía defensiva y te muestra cómo enseña su sistema de defensa. Todo comienza con una base sólida, una que ha ayudado a los equipos dirigidos por Schmidt a ganar más del 82 por ciento de sus juegos. El entrenador Schmidt demuestra tres variaciones del ejercicio Zig-Zag 1 contra 1. Cada variación tiene como constante enseñar a los jugadores cómo perturbar al oponente, creando una mentalidad de estar listos para defender a cualquier jugador en la cancha. Uno de los puntos clave de enseñanza al observar las demostraciones de 1 contra 1 y 2 contra 2 en la cancha es el énfasis de Schmidt en la posición de la cabeza del defensor. El entrenador Schmidt enseña a los jugadores a evitar mover la cabeza en defensa. También repasa la forma correcta de defender un corte por la puerta trasera, cómo cubrir una pantalla, cómo ponerse en posición de ayuda y cómo estar en una posición de negación para causar estragos a tus oponentes. Luego, el Shell Drill se utiliza para enseñar el posicionamiento defensivo correcto en un entorno de media cancha. Una vez que se domina esto, los jugadores pasan por una situación de presión en toda la cancha en la que trabajan en sus técnicas 1 contra 1 y luego se enfrentan a situaciones de hombre a hombre en media cancha. El entrenador Schmidt crea dureza en sus jugadores realizando ejercicios contractuales. Las perforadoras también sirven como acondicionadores y son sumamente competitivas. Los ejercicios simulan situaciones similares a las de un juego y energía propia de un juego, creando un entusiasmo que obliga a los jugadores a competir. Para que los ejercicios sean aún más competitivos y parecidos a un juego, Schmidt le muestra cómo otorgar puntos a los equipos que se ejecutan correctamente y "llevan la puntuación". Mantener una intensidad defensiva ha sido vital para el éxito del programa de Schmidt. Aprenda del propio maestro cómo enseñarlo, practicarlo y lograr que sus jugadores compren el sistema.

The Rocket Offense: conjuntos y desgloses de pantallas de bola de transición de estilo profesional Jeremy Bialek, cinco veces campeón estatal de escuelas secundarias de Indiana, le muestra una ofensiva con movimiento de pantalla de balón similar a la utilizada por Mike D'Antoni de los Houston Rockets en este cautivador video. La ofensiva coloca a los jugadores en los lugares correctos para tiros fáciles y les enseña a leer las defensas y reaccionar en consecuencia. El entrenador Bialek sabe un par de cosas sobre la ofensiva, habiendo ganado más de 400 juegos en su carrera, seis títulos de conferencia y los últimos cuatro campeonatos estatales ICBA en el estado de Indiana. Su ofensiva con movimiento de pantalla de balón brinda a los jugadores numerosas oportunidades de anotar y puede usarse en transición o en media cancha. Ejecutando la ofensiva de cohetes La ofensiva Rocket ha sido tan exitosa para el entrenador Bialek porque brinda a los jugadores grandes ángulos de ataque y tremendas oportunidades de anotar, ya sea en transición o en la ofensiva de media cancha. La ofensiva se centra en tener siempre dos manejadores del balón. Cualquiera de los manejadores de la pelota debe concentrarse continuamente en hacer que la pelota suba al suelo lo más rápido posible. La idea es acelerar el ritmo y estirar la cancha en un esfuerzo por atraer la ayuda de los defensores laterales. Esto permitirá intentar atacar el aro o golpear a los jugadores del poste que ruedan hacia la canasta. Los equipos comenzarán a defender las pantallas de transición ofensivas de varias maneras. Una es utilizar el seto duro o la trampa. Los manejadores de la pelota aprenden a cronometrar correctamente y golpear a los jugadores del poste que se deslizan o retroceden la pelota y crean espacio una vez más. Luego, los jugadores pueden volver a atacar la defensa. Contra la barrera normal, los jugadores que manejan la pelota utilizan un movimiento de vacilación para crear separación. Esto les permite doblar la esquina o simplemente revertir la pelota mientras buscan un jugador en el poste rodante. Los manejadores de balón también pueden intentar conectar el interruptor, especialmente en una situación de desajuste, aprovechando a un jugador más grande y más lento. Serás testigo de una serie de entradas fáciles que Bialek utiliza para iniciar la ofensiva, crear movimiento y llevar el balón a tus mejores jugadores para generar oportunidades de gol fáciles. El entrenador Bialek comparte con usted las opciones de traspaso de regate, así como el uso de pantallas dobles en la ofensiva Rocket. Simulacros de avería de ataque con cohetes El entrenador Bialek comienza con un sencillo ejercicio de transición de 5 contra 0 para enseñar a los jugadores sus carriles y los lugares en los que deben estar para crear el tipo de espacio necesario para las pantallas y los ataques. A medida que los jugadores se sienten cómodos, se agrega la defensa para ayudarlos a ver sus lecturas, así como las diversas opciones disponibles al salir de una pantalla de balón. Bialek también utiliza ejercicios 1 contra 0 y 1 contra 1 para desbaratar los ataques de quienes manejan el balón. Estos ejercicios se convierten en ejercicios 2 contra 0 y 2 contra 2 en los que los jugadores aprenden a golpear a los jugadores del poste rodante y a trabajar en los diferentes tipos de pases: pase de rebote, globo y pase volcado, por ejemplo. Este video es parte del paquete de dos del entrenador Bialek y es un tremendo desglose de la ofensiva de bloqueo de balón de estilo profesional. Aprenda los ejercicios, las lecturas y las mejores configuraciones para colocar a sus jugadores en posiciones en las que puedan tener éxito con la ofensiva cohete del entrenador Bialek. Alquile el DVD Rocket Offense hoy.

Ejercicios de práctica de baloncesto con Steve Howes El entrenador de baloncesto masculino de la Universidad Católica, Steve Howes, le muestra cómo desarrollar a sus jugadores y construir una cultura que conduzca al éxito en este video. El entrenador Howes ha llevado a Catholic a cuatro campeones de conferencias de la temporada regular, cinco títulos de torneos de conferencias y seis viajes al torneo de la División III de la NCAA. En Planificación de prácticas y cultura del programa , el entrenador Howes ofrece sus puntos de vista sobre la creación de programas y cómo planificar las prácticas en consecuencia. Verás 16 ejercicios que te ayudarán con la planificación de tu práctica. El entrenador Howes presenta su contraataque secundario y una serie de opciones que surgen de él. Se presentan una serie de conceptos y jugadas a balón parado para ayudar a los entrenadores a derribar las defensas rivales con intentos de tiro rápido. Ejercicios individuales Al entrenador Howes le gustan los ejercicios que sirven para múltiples propósitos mientras trabaja en los fundamentos del juego. Los Jazz y Hokie Drills ayudan a los jugadores a mejorar su capacidad de tiro y al mismo tiempo funcionan como acondicionadores. One More Drill enseña a los jugadores a realizar un pase adicional mientras trabajan en los conceptos ofensivos. Todos los ejercicios de Howes inculcan un espíritu de competencia que ayuda a construir la cultura del programa. Ejercicios defensivos El entrenador Howes presenta aquí cinco ejercicios de práctica de baloncesto defensivo. Los ejercicios trabajan tanto en los fundamentos individuales como en equipo. DC Drill: enfatiza el juego de pies y el cierre de la defensa. Ejercicio de Indiana: los jugadores aprenden a correr hacia la defensa después de una pérdida de balón y a asegurarse de cortar la línea de fondo. Ejercicio 4 contra 4 contra 4: enseña defensa de proyectiles de una manera divertida y atractiva para los jugadores. Ejercicio de Triángulos con Conos: los jugadores trabajan simultáneamente el juego de pies defensivo y la visión del baloncesto. Ofensiva del equipo En este video de 52 minutos, el entrenador Howes le muestra ejercicios de práctica de baloncesto que puede utilizar para ganar en transición, tiros en equipo e incluso tiros libres. Todos los ejercicios de práctica de baloncesto son competitivos, lo que mantiene a los jugadores interesados ​​y les enseña a competir. Aprenderá a diseñar prácticas mucho más significativas que solo ayudarán a mejorar su programa. Alquile hoy este DVD cultural y de ejercicios de práctica de baloncesto.